在冬季,天氣變化多端以及室內(nèi)干燥的環(huán)境,很容易就會讓人患上咳嗽,而對于愛喝茶的人來說,不妨泡點養(yǎng)生茶,來緩解咳嗽痰多的癥狀。那么祛痰喝什么茶比較好呢?
一、芒果綠茶
材料:芒果肉50克,綠茶3克,白糖適量。
做法:
1、先將芒果肉加水煮熟,趁沸加入綠茶;
2、然后再加入白糖調(diào)勻即可。
服法:每日一劑,分2次溫服。
功效:此茶具有止咳、化痰、平喘的功效,對咳嗽痰多有一定的緩解作用。
二、茉莉花茶
材料:茉莉花3克,白果5克。
做法:
1、先將白果加水煮沸后倒入杯中;
2、然后放入茉莉花,再加沸水;
3、接著悶泡個5-10分鐘即可。
功效:此茶有止咳化痰的作用,可改善氣管、支氣管炎咳嗽咳痰等癥狀。
注意:白果應(yīng)去藥店購買,不要隨意食用新鮮白果,以免中毒。
三、蕎麥綠茶
材料:蕎麥面120克,綠茶10克,蜂蜜80克。
做法:
1、先將綠茶研成粉末,與其余兩味一起拌勻備用;
2、然后每次取20克,用沸水沖泡飲用即可。
服法:每日2劑,代茶飲。
功效:此茶具有潤肺、化痰、止咳的功效,對咳嗽痰多有一定的緩解作用。
四、茄子根冰糖綠茶
材料:茄子根20克,綠茶2克,冰糖適量
做法:
1、先將茄子根洗凈、切段,放入砂鍋內(nèi);
2、然后加水煮沸15分鐘,再加入綠茶和冰糖;
3、接著稍煮片刻,就可以代茶飲用了。
功效:此茶對久咳不止、痰多、痰稠及痰中帶血等慢性支氣管炎有一定的緩解作用。
五、蜂蜜雪梨汁
材料:雪梨1個,蜂蜜適量。
做法:
1、先將雪梨去皮、榨汁;
2、然后取汁加水稍煮2-3分鐘;
3、最后再調(diào)入蜂蜜即可。
功效:蜂蜜雪梨汁有很好的潤肺、止咳、化痰功效,適合秋季常飲。
荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可飲用。
功效:荷花性甘平溫,清肺熱,祛濕消腫;山楂酸甘,行淤血;金銀花甘寒,清熱。 容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者,不適合飲用.
陳皮茶:將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風(fēng)熱感冒也有一定療效。
五花茶:
主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精制而成,具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。
天門冬茶
原料:天門冬10g、綠茶3g。 用法:用300ml開水沖泡后飲用,可加冰糖。
功能:滋陰潤燥,清肺降火;抗菌,抗腫瘤。
用途:陰虛發(fā)熱;咳嗽吐血;肺癰;咽喉腫痛;消渴;便秘;乳房腫瘤。
三才茶
原料:天門冬5g、人參3g、生地3g、花茶3g。 用法:用前二味藥的煎煮液350泡茶飲用,可加冰糖。 功能:養(yǎng)陰益氣,潤肺止咳。 用途:肺氣虛陰咳嗽。
天冬板藍(lán)茶
原料:天門冬5g、板藍(lán)根3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡后飲用。可加冰糖。
功能:清熱養(yǎng)陰,解毒。
用途:熱病發(fā)熱、口煩渴;咽喉腫痛;扁桃體炎;口舌生瘡.
麥門冬茶
原料:麥門冬5g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡后飲用,可加冰糖。
功能:養(yǎng)陰潤肺,清心除煩,益胃生津;抗菌,降血糖。
用途:肺燥干咳、咯血;肺痿;肺癰;消渴;虛勞煩熱;熱病傷津,咽干口燥、便秘。
金桔
很多人應(yīng)當(dāng)也較為喜歡吃它,就好似是橘子的縮減版一樣。它的味味兒是十分甜的,吃下去也非常美味,金桔的營養(yǎng)價值和橘子對比或是有一定的優(yōu)點的,老是咳嗽得話吃一點進(jìn)來,可以合理的緩解咳嗽的癥狀,還可以起到化痰止咳的效果,使你避開咽炎。
蒲公英茶
冬季盡管氣溫非常冷,有很多人卻較為喜歡吃一些火鍋店等食材。適度的吃一點是可以的,要是常吃這種東西得話,非常容易令人容易上火。而在這個時候,何不就用蒲公英根煮茶喝一點,可以緩解容易上火,還能起到化痰止咳的作用。盡管說冬天天氣冷,但適度喝一點,并沒有很大的危害。
莓茶
很多人對莓茶并不是多么的的了解,這是莓茶在人們?nèi)粘I畎l(fā)生的少,相對而言少一點,它的成長自然環(huán)境是非常獨特的。他受到的危害較為少,可以算是一種十分純天然的健康飲品,他針對大家的肺臟是有較大的益處的,可以起到潤肺止咳的效果,在冬天的過程中喝一點沒查或是比較好的??梢詽櫡沃箍?,還可以緩解咽炎,針對大家的肺臟也是有較大的益處。
在冬季出門的時候一定要戴上口罩,冬季的天氣是比較冷的,空氣質(zhì)量也會比較差,還要提高自身的免疫力,冬季是非常容易生病感冒的。今天小編要分享的內(nèi)容,就到此結(jié)束了,希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,最后感謝你的閱讀和對小編的支持。
問題一:痰濕體質(zhì)的人適宜喝什么茶最好是紅茶,紅茶可以溫通血脈,氣血不足就會寒濕內(nèi)生。
問題二:痰濕體質(zhì)喝什么茶,痰濕體質(zhì)喝什么茶好喝金花茶,瑜慶花茶總黃酮含量很高,止咳化痰。
問題三:痰濕體質(zhì)的人適合喝什么茶?痰濕體質(zhì),如果是濕熱的可以和清茶,比如清茶,毛尖等,如果是虛寒的可以喝紅茶,觀音,普洱等茶葉。
問題四:痰濕體質(zhì),平時喝什么茶好?茯苓、薏苡仁煎水泡茶,長期飲用;又,冬瓜皮洗凈、去霜,亦煎水泡茶。
對了,還有陳皮,中醫(yī)講“燥勝濕”,可以以陳皮之燥性燥濕化痰。
題外:痰濕體質(zhì),豆?jié){要忌口,特別如果LZ地處潮濕所在。
僅供參考。
問題五:痰濕體質(zhì)喝什么茶合適?病情分析:痰濕體質(zhì)亦稱為遲冷質(zhì),多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致.指導(dǎo)意見:宜吃:蔬菜,水果,尤其是一些具有健脾利濕,化痰祛痰的食物,
問題六:痰濕體質(zhì),寒氣重,體質(zhì)涼喝什么茶這種情況建議喝紅茶是比較好的,其他的茶不要喝了
問題七:痰濕體質(zhì),平時喝什么茶好?茯苓、薏苡仁煎水泡茶,長期飲用;又,冬瓜皮洗凈、去霜,亦煎水泡茶。
對了,還有陳皮,中醫(yī)講“燥勝濕”,可以以陳皮之燥性燥濕化痰。
題外:痰濕體質(zhì),豆?jié){要忌口,特別如果LZ地處潮濕所在。
僅供參考。
問題八:痰濕體質(zhì)的人適宜喝什么茶最好是紅茶,紅茶可以溫通血脈,氣血不足就會寒濕內(nèi)生。
問題九:痰濕體質(zhì)喝什么茶,痰濕體質(zhì)喝什么茶好喝金花茶,瑜慶花茶總黃酮含量很高,止咳化痰。
問題十:痰濕體質(zhì)喝什么茶合適?考慮可以服用健脾利濕的茶葉,如烏龍茶,具有減肥的功效和健脾的作用
建議食物上多服用山藥以及紅棗等
當(dāng)人體臟臟功能失調(diào),就容易出現(xiàn)氣血津液運行的失常,痰濕體質(zhì)表現(xiàn)為形體的肥胖、腹部的肥滿、痰多。多因寒濕侵襲、暴飲暴食、缺乏運動而發(fā)病。應(yīng)當(dāng)多吃一些味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜水果,尤其是一些具有健脾利濕、化瘀祛痰的食物,也可以煮一煮姜茶喝。
平時可以喝普洱、菊花茶、荷葉茶、陳皮茶等,除了飲茶以外,在飲食上還要注意多吃薏米、紅豆、冬瓜、苦瓜等等食物,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,痰濕體質(zhì)是需要好好調(diào)理的,一定要長期堅持,不要半途而廢,保持生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。
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