喝小青柑的好處和壞處

喝小青柑的好處和壞處

喝小青柑的好處有潤(rùn)肺生津，改善咳嗽，調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化，其次小青柑茶也能補(bǔ)充身體所需的水分和微量元素，具有抗氧化，抗疲勞，振奮情緒的好處，長(zhǎng)期飲用，有醒腦提神，理氣，促進(jìn)代謝的效果，但便秘人群、神經(jīng)衰弱者禁忌飲用，其次濃茶與隔夜茶也禁忌飲用。

喝小青柑有什么好處

1、止咳化痰，潤(rùn)肺生津；小青柑茶性溫和，適合全家飲用?？人猿跗诳梢院刃∏喔叹徑饪人?；中年人胃部不適，或者醉酒也可以飲用小青柑緩解。長(zhǎng)期飲用小青柑會(huì)使得胃部問題得到緩解，降脂減壓。

2、美容、養(yǎng)顏、抗衰老；小青柑富含維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同時(shí)調(diào)節(jié)身體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體衰老加速。

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃；用經(jīng)過時(shí)間陳化后的普洱茶和柑皮做成的小青柑，茶性溫和，且茶中所富含的物質(zhì)能夠?qū)ξ高M(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

4、理氣降逆、調(diào)理脾胃、降燥化濕。

5、降脂減肥的功效；普洱茶經(jīng)發(fā)酵后生成新的脂肪分解酶，而柑皮所含物質(zhì)能夠潤(rùn)滑腸道，二者結(jié)合能夠起到降脂減肥的效果。

6、小青柑的果皮中，含有豐富的酚酸，能起到消滅細(xì)菌，提神醒腦、滋陰養(yǎng)顏的作用。如果長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的話，隨手泡一顆小青柑，提神醒腦、亦能活躍和發(fā)散思維。

小青柑有什么壞處和禁忌

1、茶葉具有刺激性，小青柑也同樣擁有刺激的物質(zhì)?？崭购炔璨焕谖改c刺激，容易影響胃分泌，對(duì)消化系統(tǒng)也有一定影響，因此需要特別注意。

2、便秘的人：長(zhǎng)期處于便秘的人群，喝小青柑茶也會(huì)讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對(duì)于胃火強(qiáng)的人來說，清水才是治便秘的良方。

3、失眠的人：睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶，會(huì)造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是神經(jīng)衰弱和重度失眠的人群，更應(yīng)該多加注意。

為什么不建議喝小青柑？

不建議飲用小青柑。其實(shí)，這句話說的是平時(shí)很少喝茶的人要少喝小青柑，市面上售賣的小青柑質(zhì)量參差不齊，并沒有明確的質(zhì)量規(guī)定。

正宗的小青柑是廣東新會(huì)的柑加上云南的普洱茶一起加工制作的，目前一些散裝或是網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)中，有著價(jià)格較低的小青柑。它的個(gè)頭往往很大，但是要注意，我們不知道它的質(zhì)量如何，一些三無產(chǎn)品中，會(huì)填充二手茶或是劣質(zhì)的普洱茶，飲用這樣的小青柑對(duì)身體健康不利。

擴(kuò)展資料：

從品飲角度講，小青柑茶湯兼具柑香和普洱茶的味道，湯質(zhì)細(xì)膩醇厚，茶味和柑味能融合在一起，飲后有生津回甘感。

優(yōu)質(zhì)的小青柑選用有年份的云南優(yōu)質(zhì)普洱熟茶陳茶制作，柑采用的是新會(huì)的優(yōu)質(zhì)茶枝柑。好的工藝能更好的體現(xiàn)古因紅標(biāo)小青柑的味道，能讓古因紅標(biāo)小青柑和宮廷普洱的味道完美的融合在一起。

干茶：柑皮以青褐色為主，干果表面飽滿，底部開口圓整。普洱茶條索緊細(xì)，色澤褐紅潤(rùn)澤，勻整;柑香純正。

茶湯：以酒紅色為主，后半段呈現(xiàn)深紅到橙紅的狀態(tài)，透亮度較好;柑果香明顯;入口之后，滋味醇爽順滑，柑與茶的融合度較高，果味清晰，茶味稍淡，耐泡程度高，柑果味持久。

茶底：柑皮色澤青褐，飽滿而有韌性，活性強(qiáng);茶葉條索緊結(jié)，色澤褐紅較潤(rùn)、柔軟;冷嗅柑皮——香氣清爽、柑香純正。

功效：

小青柑性微溫，含有較多的揮發(fā)油，主要為檸檬烯、異丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、順式香豆素、胡蘿卜素、隱黃素、維生素B1、維生素C等成分，具有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰的功效，常用于治療胸腹脹滿、不思飲食、嘔吐穢逆、咳嗽痰多等癥，亦可解魚、蟹毒。

味苦辛，入肝、膽經(jīng)，與熟普茶結(jié)合后，其保健功效更佳，具有健脾化痰、解膩消食、去燥去濕、清熱解毒、抗衰老、減輕重金屬毒素、降血脂及膽固醇等功效，飲用可以改善慢性咽炎，對(duì)鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。

鳳凰網(wǎng)-古因紅標(biāo)小青柑

小青柑里是什么茶?喝起來怎樣?

小青柑---新會(huì)茶枝柑的幼果，挖出果肉填上普洱，就做成了一道當(dāng)下非常受歡迎的小青柑柑普茶，與之對(duì)應(yīng)該的有大青柑，二紅柑，大紅柑；想必常喝普洱茶的茶友們都已經(jīng)領(lǐng)略過了小青柑的迷人香氣，不錯(cuò)！尚且青澀的小青柑揮發(fā)油橙皮苷含量高而糖份含量低，質(zhì)硬皮薄，味辛氣香，其制作的柑普茶一般比較辛香。茶中融合了柑果的果香味，清甜回甘，細(xì)膩滑爽，清新可人。那么小青柑的功效與作用有哪些呢？
新會(huì)小青柑作用與功效有：
1，理氣健胃，祛痰潤(rùn)喉
小青柑，果小、皮青、柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量多，陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素，具有化痰、潤(rùn)肺、理氣的功效，同時(shí)還有消積化滯、健胃、保護(hù)心血管等功效。
2，消炎作用
小青柑果皮含有獨(dú)特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護(hù)牙齒等諸多生物yao理活性。
3，醒腦提神，美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對(duì)女性朋友作用明顯；同時(shí)還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作的疲憊感。
4，降脂減肥
國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳實(shí)提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時(shí)普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
長(zhǎng)期吸煙人群喝小青柑具有解煙毒的作用
長(zhǎng)期抽煙，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對(duì)吸煙者的健康不利，其次就是對(duì)他人的健康不利。而對(duì)于那些一時(shí)還難以戒掉煙痛的吸煙者來說，飲茶則是減輕吸煙危害的最好的方法。
柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對(duì)香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，毒素可隨喝茶不斷解除，通過糞便排出體外。
上班族人群喝小青柑好處多多
現(xiàn)代社會(huì)，上班電腦一族是必不可少的存在，一天超過八個(gè)多小時(shí)的時(shí)間面對(duì)著電腦，所產(chǎn)生的輻射會(huì)對(duì)皮膚、身體造成一定的影響。
柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡蘿卜素、維生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。另外，小青柑形狀似球形，小巧，便于攜帶，在辦公室飲用非常簡(jiǎn)便。
喝小青柑對(duì)腸胃滯氣有奇效
經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的背景下，人們的生活也越發(fā)快節(jié)奏，飲食不規(guī)律屢見不鮮。這個(gè)時(shí)候，腸胃就會(huì)經(jīng)常不適。脾胃不適的人時(shí)常出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿等狀況。此時(shí)，用柑普茶幫助消化、寬中理氣再好不過了。
喝小青柑可以具體霧霾受害者
霧霾是霧和霾的組合，影響人的身體健康。尤其會(huì)造成呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的損害。柑普茶蘊(yùn)含茶物質(zhì)和陳皮的yao理功能，能夠潤(rùn)肺生津、理氣、預(yù)防動(dòng)脈硬化。霧霾天氣下，常喝柑普茶可以減輕霧霾對(duì)身體的傷害喲。
應(yīng)酬頻繁者
人際交往圈發(fā)達(dá)，“飯桌上談生意”更是歷經(jīng)幾載春秋的傳統(tǒng)，“應(yīng)酬“也隨之而來。應(yīng)酬與酒可謂是不分家，應(yīng)酬多了，酒自然也喝多了。柑普茶能夠醒酒、暖胃護(hù)胃，應(yīng)酬頻繁的人士可長(zhǎng)期飲用。
注重養(yǎng)生者
飲茶養(yǎng)生，自然健康，被愈來愈多的人所推崇。柑皮有祛濕邪、破滯氣、疏經(jīng)通絡(luò)、暖人臟腑之妙；普洱熟茶，茶性溫和，有暖胃、消食、去膩、防三高之效。柑普茶融合兩味，特別是陳放了三年以上的柑普茶，更是老幼皆宜。

青柑普洱茶的功效與禁忌是什么？

青柑普洱茶的功效為助消化，改善腹脹，醒腦提神，調(diào)解燥熱，其次青柑普洱茶亦能促進(jìn)機(jī)體代謝，提高身體的抵抗和免疫能力，同時(shí)有健腦益智，抗氧化的作用，長(zhǎng)期飲用還具有緩解咳嗽，潤(rùn)喉利咽的功效。

但感冒人群，敏感人群禁忌飲用。感冒發(fā)燒者禁忌飲用小青柑，因?yàn)槠渲兴目Х葔A等物質(zhì)會(huì)起到興奮作用，加速血液循環(huán)。

青柑普洱茶中含有茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，不建議孕婦食用，嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用，嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育特殊階段，不宜食用，以免不利于身體健康。

飲用青柑普洱茶的益處如下：

青柑普洱茶富含一種物質(zhì)叫檸檬烯，這種物質(zhì)進(jìn)入胃中，能夠幫助胃分泌消化液，所以能夠幫助人們消化食物。青柑普洱茶能夠幫助人體排出有毒氣體，對(duì)胃脹、腹脹患者有一定的效果。

青柑普洱茶中所含的酚酸能殺菌，還可以醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對(duì)女性作用明顯；同時(shí)還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作的疲憊感。

青柑普洱茶富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營(yíng)養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效。

以上內(nèi)容參考：鳳凰網(wǎng)-古因紅標(biāo)小青柑

以上內(nèi)容參考：-柑普茶

小青柑普洱茶好處不少，但是哪些人不適合喝？

小青柑猶如一波海嘯，迅速席卷茶葉市場(chǎng)。喝小青柑，已然成為茶界的一種潮流與時(shí)尚，與前兩年人們熱捧陳皮普洱的情況如出一轍。雖然小青柑和陳皮都是一種“橘子皮”，但是它們到底有何不同？

1、青柑嫩，陳皮老

青 柑

青柑一般默認(rèn)為采摘于農(nóng)歷立秋至寒露期間（即10月左右）所加工的皮，此時(shí)果皮尚未著色，外表色澤青褐色甚至青黑色，油室點(diǎn)微凹且密，不顯皺縮，質(zhì)硬皮薄，味辛氣香。（根據(jù)中醫(yī)藥藥典解釋，青即為蕓香福桔等多種橘柑類的干燥幼果。）

二紅柑指采摘于農(nóng)歷寒露到小雪期間（即11月左右）所加工的皮，介于青果與熟果之間，故表皮褐綠中有微紅，皮質(zhì)稍厚帶硬，油室凹孔較大，味辛苦中稍帶微甜；

陳 皮

到這里大家肯定能明白大紅柑了：采摘于小雪至小寒期間（即12月左右）所加工的成熟柑皮。（根據(jù)中醫(yī)藥藥典解釋，陳皮即為蕓香科植物大紅柑的成熟干燥果皮。）

小青柑普洱茶沒有典型的不適合人群，無論食用何物都要適量。 患有底血糖的人群就不適合飲用，會(huì)加重病情。導(dǎo)致血糖更加偏低小青柑普洱茶芳香鮮活、甜潤(rùn)爽口。（陳皮用于胸腹脹滿；用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥；用于脾虛飲食減少、消化不良，以及嘔心嘔吐等癥。

陳皮性微溫，有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食）。小青柑普耳茶疏肝破氣，潤(rùn)肺生津，改善慢性煙炎。提神醒腦，美白肌膚。促進(jìn)新陳代謝，降脂減肥。隨著社會(huì)的進(jìn)步。飲食的富余，三高人群也增高，高血糖、高血脂、高血壓。小青柑中合有的“辛弗林”，這種物質(zhì)主要用于氧化脂昉、減肥。

普洱茶中的茶多酚等物質(zhì)能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對(duì)脂肪吸收的效果。適當(dāng)飲用小青柑普洱茶對(duì)肥胖人群是能起到一定的效果 。

本文地址:http://www.soujuw.cn/chagongxiao/209.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 喝云南普洱茶的好處

下一篇: 喝青柑普洱茶的好處和壞處