鳳凰單叢茶的功效與作用及禁忌

鳳凰單叢茶的功效與作用及禁忌

鳳凰單叢屬于烏龍茶，產(chǎn)自于廣東省潮州市潮安區(qū)。

鳳凰單叢茶還有諸多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所含有機(jī)化合物、無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素等，如茶多酚、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等，那么鳳凰單叢茶的功效與作用及禁忌是什么呢？

鳳凰單叢的功效與作用

1、減肥

單叢茶內(nèi)含的豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，并且刮脂的效果也是相當(dāng)之好的，再加上它的性質(zhì)屬于是比較中和的，不寒不熱，是一種健康佳飲，所以對(duì)于想要減掉腹部脂肪的人群來(lái)說(shuō)，常飲單叢茶，未必不是一個(gè)好選擇。

2、舒緩情緒

鳳凰單叢茶，內(nèi)含的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的作用神經(jīng)，可以讓我們緊張的神經(jīng)系統(tǒng)得到放松，對(duì)于那些焦慮的情緒都可以得到很好的釋放，所以常飲單叢茶，可舒緩情緒。

3、抵抗衰老

單叢茶內(nèi)含的維生素E，這是一種天然的抗氧化成分，可以清理身體內(nèi)的自由基，可以增加維生素C的吸收，可保持維生素C內(nèi)含水平，這對(duì)于一些年輕人來(lái)說(shuō)，可以抵抗衰老，延緩衰老出現(xiàn)哦。

4、提神

單叢茶內(nèi)含豐富的茶多酚、咖啡堿之類的成分，都是直接作用于大腦神經(jīng)的，可興奮大腦神經(jīng)中樞功能，有效的去幫助提神，對(duì)于那些精神不足，身體疲勞的人來(lái)說(shuō)，那么可以常喝些單叢茶，尤其是下午的時(shí)候，提神醒腦效果是非常的不錯(cuò)哦。

5、降血脂

鳳凰單叢有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn)，也表明鳳凰單叢有抑制血栓形成的作用。

鳳凰單叢茶的飲用禁忌

1、冷茶、燙茶不宜喝

對(duì)于冷卻的單叢茶，喝多了會(huì)導(dǎo)致身體受寒，出現(xiàn)痰多的毛??；而經(jīng)常喝燙茶，也很容易出現(xiàn)胃壁損傷的現(xiàn)象；最好的茶溫，應(yīng)該控制在50度左右即可，這樣才可以達(dá)到提神醒腦的功效。

2、空腹不宜喝茶

無(wú)論是喝那種茶都好，空腹?fàn)顟B(tài)下都是不建議喝茶的，否則出現(xiàn)惡心的行為，因?yàn)榭崭购炔璧那闆r下，往往很容易被茶性侵入脾胃，而導(dǎo)致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能會(huì)拉肚子或腹痛；所以空腹或飯前就盡量不要喝茶吧，以免影響身體健康。

3、隔太常時(shí)間的隔夜茶不宜喝

如果是泡好的茶湯時(shí)間久的話，那么這樣的茶是不建議繼續(xù)喝的了，因?yàn)槌r(shí)間擱置的茶水，很容易受到環(huán)境的污染，產(chǎn)生很多對(duì)人體健康有害的細(xì)菌，為了身體健康，還是倒掉隔夜茶吧。

4、濃茶、多次沖泡的茶不宜喝

要知道，本身茶湯太濃，里面的茶堿、咖啡因太多，這樣的茶湯喝了對(duì)身體健康是沒(méi)有任何的好處的，不僅僅達(dá)不到提神醒腦的功效，相反的還會(huì)出現(xiàn)失眠、頭痛的情況發(fā)生，所以為了避免身體健康受到危害，所以不建議喝哪些濃茶，多次沖泡的茶湯。

單樅茶的知識(shí)

單樅茶的知識(shí)

單樅茶的知識(shí)，說(shuō)到單樅茶，有些人是不太了解的。而單樅茶是一款非常好的茶，它的茶香濃郁，口感獨(dú)特而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，人們適當(dāng)喝一些對(duì)健康很好。下面是單樅茶的知識(shí)！

單樅茶的知識(shí)1鳳凰單叢茶中含有機(jī)化學(xué)身分達(dá)四百五十多種，無(wú)機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。茶葉中的有機(jī)化學(xué)身分以及無(wú)機(jī)礦物元素含有很多營(yíng)養(yǎng)成分以及藥效身分。

有機(jī)化學(xué)身分重要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。

而鳳凰單樅茶所含的有機(jī)化學(xué)身分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，顯著高于其他茶類。

無(wú)機(jī)礦物元素重要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。鳳凰單叢茶所含的無(wú)機(jī)礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。

鳳凰單叢茶屬烏龍茶類極品名茶， 擁有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、防癌癥抗衰老、降血脂等效用。其品格介于綠茶以及紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香，品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。

茶葉中的咖啡堿含量較高，約占40%擺布，咖啡堿被人體吸取后，即能刺激中樞神經(jīng)體系，蘇醒頭乃，資助頭腦，又能加速血液循環(huán)，活潑筋肉，打仗委頓。在臨床上，可以用與醫(yī)治感冒頭痛，療效顯著，且沒(méi)有副作用。

茶葉中的咖啡堿從內(nèi)部節(jié)制體溫中樞，調(diào)治體溫，并刺激腎臟，增進(jìn)分泌，從而使提內(nèi)大量熱量以及污物得以清除，新陳代謝，以缺患上新的生理均衡。清晨喝一杯清茶，可撤除口中黏液，解除口臭，增長(zhǎng)食欲。

飯后飲幾杯濃茶，可防備油膩積滯，愉快中樞神經(jīng)，增進(jìn)胃液的排泄以及食品的消化，起到減肥結(jié)果。

單樅茶的功效

嫩膚： 都說(shuō)潮汕女子嫩如水，這跟喝鳳凰單叢茶有莫大瓜葛。茶葉含有富厚的化學(xué)成分，是自然的飲料，時(shí)常飲用，有助于腸道蠕動(dòng)維持皮膚光潔白嫩，推延臉部皺紋的涌現(xiàn)以及淘汰皺紋。

去脂： 如今人的生存前提都好了，天天都大魚大肉不免脂肪等也隨著進(jìn)步。鳳凰單叢茶擁有去脂減肥等的效用。

鳳凰單叢茶的性子也對(duì)比中以及，不寒不熱。并且又是純天然綠色食品。是減肥瘦身者首選，是MM們以及老爺們刮油的好料。

提神： 許多人喜好喝咖啡提神，然而咖啡喝多了容易上火對(duì)于身材也無(wú)益。

鳳凰單叢茶是屬半發(fā)酵茶品，經(jīng)后天人為提香，再用炭火焙制去掉茶葉中的'寒性，相對(duì)于別的茶品，鳳凰單叢茶對(duì)比中性適宜大部人飲用?？梢悦刻旌?。

省錢： 有人以為天天都要喝八杯水，水是寒性的，水喝多了也有害的。罐裝飲料含有種種化學(xué)物質(zhì)，也不宜時(shí)常飲用。

鳳凰單叢茶是純天然綠色食品，口感甘甜，清香怡人，回甘力強(qiáng)，解渴回津，幾克茶葉可以泡一整天，用平凡的保溫杯或者茶杯便可沖泡，既省錢又可美容瘦身。

喝剩的茶葉茶水還可應(yīng)用： 倘使你的眼睛因用眼過(guò)多而委頓（這對(duì)于網(wǎng)友們來(lái)講是時(shí)常的事變），可用棉花沾冷茶水洗濯眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于規(guī)復(fù)委頓。

解除黑眼圈最簡(jiǎn)樸的要領(lǐng)是先把茶葉包在紗布中在冷水中浸透，閉上眼睛，在擺布眼皮上各放1個(gè)茶包，擱15分鐘。

要是你在太陽(yáng)底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不愜意的部門，不要使勁過(guò)大。時(shí)間以以為愜意為好。

眼部化妝品，要是干凈要領(lǐng)不妥，最容易使眼睛紅腫。最佳用溫水浸泡過(guò)的茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不行太湊近眼瞼。

單樅茶的知識(shí)2 單樅茶屬于什么茶？

在茶界當(dāng)中，單樅茶是一種很聞名的茶，它在茶葉的分類中是屬于一種烏龍茶，比較出名的品種有兩種，一種是鳳凰單樅茶而另外一種則是嶺頭單樅茶了，前者是產(chǎn)于山清水秀的廣東省潮州市鳳凰鎮(zhèn)。

那里出產(chǎn)正宗的鳳凰單樅茶，愛(ài)喝茶的朋友有空可以去那里見(jiàn)識(shí)一下，也可以品嘗一下鳳凰單樅茶。

后者產(chǎn)于廣東省饒平縣坪溪鎮(zhèn)嶺頭村，內(nèi)質(zhì)香其為花香帶蜜香，香高濃郁，滋味香濃醇爽會(huì)甘，湯色橙紅明亮清澈，葉底筍黃色紅邊明亮，有空的朋友可以去這里享受一下。

單樅茶的功效與作用

1、單樅茶具有口感清爽，層次豐富，有天然蘭花香，清新怡人，給人一種清爽的感覺(jué)。

2、單樅茶對(duì)人體有特殊的保健的減肥的作用，愛(ài)美的朋友們可以嘗試來(lái)喝一下哦。

3、單樅茶還可以防衰老，搞輻射，防癌，降壓強(qiáng)心，消除疲勞，生津止渴，消滯去膩，功能真是強(qiáng)大呀。

4、在醫(yī)學(xué)里面有記載，經(jīng)常飲用單樅茶對(duì)身體的務(wù)方面調(diào)節(jié)的作用都是非常好的，對(duì)自身的健康也是很有幫助的。

5。單樅茶還具有退熱繩主，退熱消暑，明目醒腦，平常有熱氣的朋友可以多喝一點(diǎn)哦，藥是苦的，茶不苦，你肯定會(huì)選擇單樅茶來(lái)清熱吧。

單樅茶的功效與作用

1、消除疲勞

喝單樅茶是具有很好的一個(gè)消除疲勞的作用，單樅茶是具有很好的一個(gè)提神的功效。

每個(gè)人都需要適當(dāng)?shù)暮缺鑱?lái)放松自己，我們可以很好的得到壓力上是釋懷，可以更加好的補(bǔ)充子的體能，讓自己的精神更加的充沛，能有很好的一個(gè)最佳狀態(tài)。

2、抗衰老

當(dāng)衰老也是喝單樅茶所能起到的保健功效之一，一個(gè)如果不想讓自己老得更加的快，就必須要更加好的懂得保養(yǎng)自己，特別是一定要保持好的心態(tài)，能堅(jiān)持喝我們的單樅茶來(lái)抵抗皮膚的老化。

因?yàn)椴柚械奈镔|(zhì)抗氧化劑可以很好的幫助到我們的一個(gè)衰老，有很好的抗氧化的。

3、提高免疫力

單樅茶所含有的營(yíng)養(yǎng)成分是可以很好的提高人體的免疫力的，它是可以很好的起到一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

可以很快速的吸收到茶葉里面的維生素，可以很好的增強(qiáng)人體的一個(gè)體能，能提高人體的免疫力的，加快能量的提高，有很好的一個(gè)養(yǎng)生的效果。

4、防輻射

喝單樅茶可以很好的作用，單樅茶經(jīng)常喝可以很好的幫助我們減少輻射的作用，它還可以很好的抵抗癌癥的發(fā)生率，有很好的一個(gè)預(yù)防癌癥的功效。

還可以很好的降低血脂，可以很好的防止電子產(chǎn)品對(duì)人體的輻射，有很好的一個(gè)退熱消暑的好作用。

鳳凰單樅茶十大功效 鳳凰單樅茶十大功效

1、滋潤(rùn)肌膚，它能協(xié)助過(guò)敏的病人，改進(jìn)其病況，由于單叢茶擁有各種各樣身體沒(méi)法生成的碳水化合物，對(duì)肌膚具有滋潤(rùn)的功效。

2、瘦身減肥，這是女性朋友們的減肥瘦身好幫手，它包括著一種能夠是人體脂肪加快溶解的水果酵素，它的多酚不容易令人體脂肪在人體里沉積。

3、防衰老，抗癌，它能夠提高人體淋巴細(xì)胞的特異性，降低了體細(xì)胞變病的概率，活化細(xì)胞，防衰老期。

4、降低癌證的產(chǎn)生概率，改進(jìn)癌證的病況，它帶有的茶氨酸能合理的阻攔一些致癌物的生成，如亞硝酸銨，對(duì)腫瘤細(xì)胞也有著毀壞的功效。

5、美容護(hù)膚它能協(xié)助皮膚毛孔的收斂性，除菌，降低臉部油狀物質(zhì)的生產(chǎn)制造，避免肌膚過(guò)快脆化。

6、抵御病原菌的侵入，其空氣氧化物質(zhì)及其茶氨酸對(duì)病原菌擁有限定功效，抑止他們生長(zhǎng)發(fā)育和迅速地繁育，還常常用以消腫。

7、提升精氣神，咖啡堿這類化學(xué)物質(zhì)可以具有刺激性人的大腦的表皮層的功效，使之激動(dòng)，免除疲憊，很合適常常從業(yè)艱難的頭腦工作中的人。

8、護(hù)牙，茶中的氟含量較高，具有非常好的維護(hù)功效，減緩門牙中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的外流，還能維持口腔科的清理，抑止病菌的繁育。

9、助消化，餐后喝一杯可以促進(jìn)消化，加速食材的溶解，加快空氣氧化。非常是傳統(tǒng)節(jié)日時(shí)會(huì)交際造成的胃里飽滯，難消化吸收，能具有促進(jìn)消化，更強(qiáng)的降低腸胃病的產(chǎn)生。

10、補(bǔ)充維他命C，產(chǎn)生活性氧的話，維他命C也會(huì)遭受消耗。而單樅茶的抗氧作用因?yàn)槟軌蛳钚蕴?，進(jìn)而抑制維他命C的消耗，肌膚的生長(zhǎng)需要維他命C，所以引用單樅茶不但可以保持肌膚細(xì)致美白，也能補(bǔ)充維他命C，可謂是一舉兩得。

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