喝鐵觀音茶的好處

喝鐵觀音茶的好處

喝鐵觀音茶的好處：提神益思、消炎殺菌，飲用鐵觀音還有潤(rùn)澤口腔、生津止渴、清熱降火的好處。鐵觀音茶含有較富厚的氟，可起到防治齲齒得作用，另外常喝鐵觀音茶還有加速排泄，促進(jìn)身體新陳代謝的好處。

喝鐵觀音茶的好處：

1.提神益思

飲用鐵觀音能提神、去煩、掃除倦怠、蘇醒腦子、增長(zhǎng)思想，其它鐵觀音中含有的多酚類等化合物，還能抵消純咖啡堿對(duì)人體發(fā)生的不良影響。

2.清熱降火

飲用鐵觀音能潤(rùn)澤口腔，生津止渴，還能清熱降火。據(jù)報(bào)道，飲用一杯熱茶通過(guò)出汗披發(fā)的熱量，相等于這杯茶的50倍，能使人風(fēng)涼解暑。

3.減肥健美

鐵觀音含有的大量茶多酚，能進(jìn)步脂肪解析酶的浸染，還可促進(jìn)足跡的中性脂肪酶的代謝勾當(dāng)，從而改進(jìn)肥胖者的體型，鐫汰肥胖者的皮下脂肪和腰圍，減輕體重。

4.防治齲齒

齲齒產(chǎn)生的重要緣故起因是牙齒鈣化較差，質(zhì)地不足堅(jiān)固，輕易受到粉碎。鐵觀音中含有較富厚的氟，極易溶于水，易與牙齒中的鈣質(zhì)相團(tuán)結(jié)，形成氟化鈣，起到防酸抗齲的浸染。

5.殺菌止痢

安溪民間早有效鐵觀音治療痢疾和脖子痛，古代醫(yī)學(xué)書(shū)本也有不少記實(shí)操作茶葉來(lái)治療細(xì)菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎。鐵觀音能起到殺菌止痢浸染，首要是茶多酚進(jìn)入胃腸道后，能敗壞求助的腸道，凝固腸道卵白質(zhì)，使得細(xì)菌即行衰亡，因而能有用治療腸炎。

6.抗衰老

人的朽邁與人體內(nèi)不飽和脂肪酸的太過(guò)氧化有關(guān)，這又是人體內(nèi)的自由基引起的。鐵觀音含有的多酚類化合物、嘌呤生物堿能防備太過(guò)氧化、破除自由基，從而延緩人的朽邁。

結(jié)語(yǔ)：

鐵觀音屬于烏龍茶，性平，鐵觀音雖好，但是平時(shí)注意引用次數(shù)不要過(guò)于頻繁，盡量以清淡為主，不喝涼茶水。

鐵觀音功效與作用

1、減肥瘦身

常飲鐵觀音的人會(huì)感到煙酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質(zhì)可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了，體重自然就輕了。

2、抗衰老

鐵觀音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

3、防治心血管疾病

鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

4、防治齲齒

鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見(jiàn)，飲用鐵觀音對(duì)未得齲齒的人有預(yù)防作用，對(duì)已得齲齒的人有輔助作用。

5、防治糖尿病

經(jīng)常喝鐵觀音可以及時(shí)補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

鐵觀音茶葉的功效與作用有哪些

1、興奮作用:
鐵觀音
的咖啡堿能興奮
中樞神經(jīng)系統(tǒng)
,幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用:鐵觀音中的咖啡堿和
茶堿
具有利尿作用,用于治療
水腫
、水滯瘤。利用紅茶
糖水
的解毒、利尿作用能治療
急性黃疸型肝炎
。
3、強(qiáng)心
解痙
作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛
平滑肌
的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)
血液循環(huán)
,是治療
支氣管哮喘
、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動(dòng)脈硬化作用:鐵觀音中的
茶多酚
和
維生素
C都有
活血化瘀
防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,
高血壓
和
冠心病
的
發(fā)病率
較低。
5、抗菌、抑菌作用:
安溪鐵觀音
茶葉
的茶多酚和
鞣酸
作用于
細(xì)菌
,能凝固細(xì)菌的
蛋白質(zhì)
,將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委?br>腸道疾病
,如霍亂、
傷寒
、痢疾、
腸炎
等。
皮膚
生瘡、潰爛流膿,
外傷
破了皮,用
濃茶
沖洗
患處
,有消炎
殺菌作用
。
口腔
發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用鐵觀音來(lái)治療,也有一定
療效
。
6、減肥作用:鐵觀音的咖啡堿、
肌醇
、
葉酸
、泛酸和
芳香
類物質(zhì)等多種
化合物
,能調(diào)節(jié)
脂肪
代謝,特別是
烏龍茶
對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的
分解作用
。茶多酚和維生素C能
降低膽固醇
和
血脂
,所以飲茶能減肥。
7、防
齲齒
作用:鐵觀音含有氟,氟離子與
牙齒
的鈣質(zhì)有很大的
親和力
,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給
牙齒加上一個(gè)
保護(hù)層
,提高了牙齒防酸抗齲能力。
8、抑制
癌細(xì)胞
作用:據(jù)報(bào)道,鐵觀音中的
黃酮類物質(zhì)
有不同
程度
的
體外
抗癌作用,作用較強(qiáng)的有
牡荊堿
、
桑色素
和
兒茶素
。
9、
安溪鐵觀音茶葉的醒酒敵煙作用
鐵觀音茶能醒酒敵煙，這也是眾所周知的事實(shí)。
明代
理學(xué)家王陽(yáng)明的“正如酣醉后，醒酒卻須茶”之名句，說(shuō)明我國(guó)人民早就認(rèn)識(shí)到飲茶解酒的功效。古人常?！耙跃茲渤睢?，“以茶醒酒”。唐朝詩(shī)人劉禹錫，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以解酒，便差人送物
換茶
醒酒，被后人傳為
茶事
佳話。酒的
成分
主要是酒精，
一杯酒
中含有10%~70%的酒精。而鐵觀音茶多酚能和
乙醇
(酒中主要成分)相互抵消，故飲茶能解酒。
鐵觀音不僅能醒酒，而且能敵煙。由于鐵觀音中含有一種
酚酸
類物質(zhì)，能使
煙草
中的
尼古丁
沉淀，排出體外。同時(shí)，鐵觀音中的咖啡堿能提高
肝臟
對(duì)藥物的代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來(lái)的
副作用
。當(dāng)然，這種作用不僅僅是咖啡堿的單一功效，而是與茶多酚、維生素C等多種成分協(xié)同配合的結(jié)果。
10、安溪鐵觀音茶葉的清熱降火作用
茶葉是防暑降溫的好
飲料
。
李時(shí)珍
《
本草綱目
》載:“茶苦味寒，……最能降火，火為
百病
，火降則
上清
矣?！瓬仫媱t火因
寒氣
而下降，
熱飲
則借
火氣
而升散?！痹谑⑾娜?，
酷日
當(dāng)空，
暑氣
逼人的時(shí)候，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會(huì)感到
身心
涼爽，生津解暑。這是因?yàn)?br>茶湯
中含有
茶多酚類
、
糖類
、
氨基酸
、
果膠
、維生素等與口腔中的
唾液
起了
化學(xué)反應(yīng)
，滋潤(rùn)口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時(shí)，由于鐵觀音中的咖啡堿作用，促使大量的
能量
從人體的皮膚
毛孔
里散出。據(jù)報(bào)道，喝一杯熱茶，通過(guò)人體的皮膚毛孔出汗散發(fā)的
熱量
，相當(dāng)于這杯茶的50倍，故能
使人
感到?jīng)鏊馐睢?/p>

喝鐵觀音茶葉對(duì)身體有哪些好處？

喝鐵觀音茶的好處
（1）茶葉能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。（2）鐵觀音茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。（3）飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。（4）茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。（6）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。安溪鐵觀音茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。（7）飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。（8）飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。（10）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

喝鐵觀音茶有什么好處 喝鐵觀音茶有哪些好處

1、鐵觀音中含有大量的礦物質(zhì)，其中鈣能調(diào)節(jié)激素的分泌，調(diào)節(jié)心率，降低心血管的通透性，控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡，預(yù)防心臟病的發(fā)生；鉀能維持神經(jīng)健康，保持心跳的規(guī)律性，有降壓的作用；

2、鐵觀音中含有豐富的茶多酚物質(zhì)，能提高脂肪分解酶的作用，促進(jìn)脂肪酶的代謝功能，從而達(dá)到減肥的目的；

3、鐵觀音能健胃消食，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，提神醒腦。

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