西湖龍井素有色綠、香郁、味醇、形美的特點,不僅如此,喝西湖龍井還有諸多好處:西湖龍井茶中的咖啡堿有提神醒腦、消除疲勞的作用;喝西湖龍井茶可以起到清潔口腔、消除口臭的作用;另外,喝西湖龍井還促進消化的好處。
喝西湖龍井的好處:
1.防齲齒、清新口腔
西湖龍井茶中含有大量氟元素,與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能化為一種較為難溶于酸的氟磷灰石。相當(dāng)于給牙齒上了一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。同時,也可預(yù)防牙齦出血等狀況。
2.提神醒腦,消除疲勞
茶葉中的咖啡堿能讓人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮感,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率,可以達到提神、消除疲勞的作用。
3.抗衰老
西湖龍井茶所含氨基酸、兒茶素、維生素C等成分,均比其他茶葉為多,營養(yǎng)豐富。
長期飲用,可以提高皮膚的抗氧化能力,皮膚會跟空氣中的氧氣發(fā)生一些反應(yīng),讓皮膚變暗、長色斑。西湖龍井茶中的營養(yǎng)物質(zhì)可以減慢皮膚發(fā)生氧化反應(yīng)的速率,達到抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
4.抗菌消炎
西湖龍井茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果,西湖龍井茶中有益成分多酚有助于保護消化道,防止消化道腫瘤發(fā)生。
茶葉中所含有的茶多酚和鞣酸等物質(zhì),細(xì)菌的本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后,細(xì)菌即行死亡,因此龍井茶對于抗菌消炎方面有很不錯的功效。
5.利尿
西湖龍井茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,可用于治療水腫、水滯瘤。
6.緩解壓力
西湖龍井茶的一大特色就在于西湖龍井茶的香氣,西湖龍井茶的香氣有舒緩、放松心情的作用。
結(jié)語:
西湖龍井屬于綠茶,性偏寒,胃寒的人需要注意不宜多飲用。
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