紅茶適合夏天飲用,紅茶是經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵的茶葉,茶葉溫潤(rùn),內(nèi)含物質(zhì)豐富,飲之,滋味甘醇甜爽,飽滿(mǎn)細(xì)膩,韻味持久,且具有顯著的花、果、蜜香等,因此,夏季飲紅茶,不僅可以補(bǔ)充水分、能量,同時(shí)亦能愉悅身心,另外,紅茶具有親和、溫潤(rùn)等屬性,除了夏季,春季、秋季、冬季亦可飲用,并沒(méi)有明顯的季節(jié)限制。
首先來(lái)說(shuō),夏天飲紅茶也能止渴消暑。因?yàn)椴柚械亩喾宇?lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等與口腔產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn),并且產(chǎn)生清涼感。
同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
其次,在品質(zhì)正常,制茶工藝得當(dāng)?shù)那疤嵯拢娜诊嫾t茶,并不會(huì)給人體帶來(lái)燥熱不適感。更不會(huì)出現(xiàn)上火、牙齦腫痛等不適情況。
溫和的紅茶,經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵后,有利平日喝茶養(yǎng)胃。夏季受空調(diào)冷飲的影響,對(duì)于身體健壯,中氣正足的年輕群體來(lái)說(shuō),一時(shí)間并不會(huì)感到不適。
但對(duì)于脾胃虛弱,體質(zhì)虛寒的人群來(lái)說(shuō),空調(diào)房里的涼氣,會(huì)讓體內(nèi)濕氣加重,容易手腳發(fā)涼,腸胃不適。
因此,多飲幾杯紅茶,可以起到溫和祛濕的功效,同時(shí)也能保護(hù)腸胃正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。
因此夏天喝茶,只要合理飲用,好處還是蠻多的。
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