決明子茶內(nèi)含豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有抗菌殺毒、舒郁揭郁的功效,決明子的大黃素進(jìn)入茶湯,飲用后可緩解身體熱燥,清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)身體新陳代謝,但不宜大量飲用。
決明子茶的功效與作用:
1.清肝明目
決明子既能清泄肝膽郁火,又能疏散風(fēng)熱,配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用,可以緩解青盲內(nèi)障。
2.治便秘
決明子里含有大黃素,針對(duì)腸內(nèi)的熱燥,有積極的清熱潤(rùn)腸作用,可治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問(wèn)題,幫助患者順利排便。
3.減肥功效
決明子能抑制脂肪的合成,對(duì)體內(nèi)多余脂肪還有分解作用,每天取10克的決明子用來(lái)泡水喝是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方式,所以用它來(lái)減肥是不錯(cuò)的方式。不過(guò)要注意,如果你體質(zhì)寒,則要少飲用該茶。
4.預(yù)防熱傷風(fēng)
決明子對(duì)熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開(kāi)水泡,能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。
結(jié)語(yǔ):
由此決明子性涼,長(zhǎng)期飲用決明子泡的茶會(huì)出現(xiàn)耗損陽(yáng)氣,引發(fā)脾胃虛寒。所以一些本身就有脾胃虛寒的朋友,建議最好也不要總是用決明子泡水,不然的話(huà)會(huì)加重病情,不利于恢復(fù)。
決明子茶功效雖多,但是飲用不當(dāng)也會(huì)引起副作用的發(fā)生,因此喝決明子茶一定要正確合理的飲用,不要大量喝,也不要長(zhǎng)期喝,以免飲用不當(dāng)而起到適得其反的效果。
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤(rùn)腸通便?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分。具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無(wú)色?!丁?br>決明子是人們?nèi)粘I钪蟹浅3R?jiàn)的一類(lèi)滋補(bǔ)藥品,并且因?yàn)闆Q明子的特性也含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,人們也喜歡用決明子泡水喝來(lái)發(fā)揮決明子的功效和作用。
一、明目
決明子最大的功效就是可以明目,通常被用于在眼科方面的治療,因?yàn)闆Q明子的特性具有開(kāi)局疏通的功效,在日常生活中只要將決明子給搗碎,并且在清晨時(shí)空腹用開(kāi)水沖服,通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的飲用,再加上和枸杞等滋補(bǔ)藥物的配伍,還能夠治療許多的眼科疾病。
二、通便
在炎炎夏日人體出汗較多,水分也流失較快,就很容易出現(xiàn)大便干結(jié),甚至是便秘的情況。而用決明子茶則能夠起到通便清腸的作用,不過(guò)在選擇決明子的時(shí)候,還是要選擇炒至微黃狀態(tài)的決明子,因?yàn)檫@時(shí)的決明子較為松脆,才能夠讓決明子的有效成分能夠溶解在水中,達(dá)到預(yù)防腹瀉的功效。
三、降血壓
決明子還能夠用來(lái)降血壓,每天服用決明子茶能夠讓決明子內(nèi)的有效成分去抑制人體血清膽固醇的升高,而且還可以防止動(dòng)脈硬化,從而來(lái)治療脂肪肝。而且決明子能夠抑制身體脂肪的生成能夠去除油脂,還能有減肥的功效。
1、抗菌作用:決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,而水提取物則無(wú)效。
2、抗真菌:水浸劑用試管稀釋法,1:20對(duì)奧杜盎小孢子菌,1:10對(duì)許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。
3、降壓:水浸劑和乙醇浸液對(duì)麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。
擴(kuò)展資料:
飲用決明子茶的注意事項(xiàng)
1、決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
2、孕婦禁用。
3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
人民網(wǎng)-決明子的功效介紹?抗真菌作用
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