菊花枸杞茶的功效與作用

菊花枸杞茶的功效與作用

菊花枸杞茶的功效與作用：飲用菊花枸杞茶能夠緩解火氣，補充身體水分，緩解皮膚干燥，菊花有緩解眼部疲勞以及干澀，提神醒腦的作用，枸杞菊花茶營養(yǎng)價值豐富，經(jīng)常飲用有提高身體的免疫能力，疏散風(fēng)熱的作用。

菊花枸杞茶的功效與作用

1、緩解眼部疲勞

長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

2、提高工作效率

隨著計算機的普遍，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥。由于菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，這時候飲用菊花枸杞茶，可以保護視力，并緩解疲勞，提高工作效率。

3、抗輻射

菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

枸杞菊花茶的功效與作用

1 清肝明目清熱解毒是枸杞菊花茶最顯著的功效，菊花中的維生素A是維護眼睛健康的重要保障，喝枸杞菊花茶特別對由于肝火旺，用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀具有很好的療效;菊花中含有的維生素C，維生素E，茶多酚抗氧化活性強烈，能有效清除人體內(nèi)的自由基，起到抗輻射，提高機體免疫力的作用;長期使用電腦，眼睛過度疲勞容易導(dǎo)致青光眼，干眼癥，白內(nèi)障，角膜潰瘍，視網(wǎng)膜剝脫等眼睛問題。

2 增強體質(zhì)枸杞菊花茶可以增強體質(zhì)，因為菊花茶中含有維生素C、維生素E，特別是茶多酚，它具有較強抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強免疫力的作用。

3 緩和電腦后遺癥長期使用電腦不僅影響身體健康，還會使眼睛處于緊張的狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較輕易導(dǎo)致青光眼。同時干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜脫落等，都是長期使用電腦易患的疾病，所以喝菊花枸杞茶能夠起到緩和使用電腦的后遺癥。

4 營養(yǎng)價值枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目；菊花的主要成分有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物；此外，外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。

1.菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，能夠讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別是肝火旺、用眼過度的雙眼干涉人群。

2.菊花中含有黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。

3.枸杞中的枸杞多糖能干擾癌細胞的分裂，對癌細胞的DNA合成有明顯的抑制作用。

4.枸杞中富含甜菜堿，這種物質(zhì)對我們肝臟的保養(yǎng)具有很好的效果，不僅可以防止脂肪肝，對酒精肝，肝癌，肝硬化等也有很好的預(yù)防效果。

5.枸杞中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，這些營養(yǎng)成分能改善我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，促進我們血紅蛋白的合成。

枸杞菊花茶的功效介紹

枸杞菊花茶 有什么功效?從本質(zhì)上來說，枸杞菊花茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。那么枸杞菊花茶的功效就是二者加起來的功效之和了。下面詳細介紹 枸杞菊花茶有哪些功效 。

我國歷代的醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家都很重視枸杞?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服枸杞能強筋骨?！薄秳e錄》和《藥性賦》指出，枸杞擅長補益精氣。枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治療和康復(fù);有抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積和促進肝細胞新生的作用，能保護肝臟;有降低血中膽固醇的'作用，能防止動脈粥樣硬化的形成。此外，枸杞還能增強人體免疫力，促進造血功能，預(yù)防貧血。枸杞，自古就用來明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用，中國人從古就曉得菊花有維護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮腫之內(nèi)，平凡就能夠泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。菊花還能降血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。此外，菊花還有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效，適用于肥胖癥、高脂血癥、高血壓病患者服用。這就是 枸杞菊花茶的功效 。

枸杞菊花茶 有什么功效?總的來看，枸杞菊花茶有預(yù)防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病也有好處，最適宜于老年人飲用。

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