洛神花茶葉的功效與禁忌:洛神花茶味酸,富含維生素、鐵元素、及蘋果酸,飲用有加快新陳代謝,促進腸胃蠕動,幫助消化的功效,洛神花中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)有舒緩心情,改善睡眠的功效。但洛神花茶含有大量鞣酸,禁忌空腹飲用,另外隔夜茶易滋生細菌禁忌飲用。
洛神花茶葉的功效:
1.健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效,飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力,從而幫助人體消化,排毒和增加排尿量的作用。
2.祛火清熱
洛神花茶適合在酷熱的夏天飲用,具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效。在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣、降火、生津止渴,又能起到消除疲勞的作用。
3.解毒利尿
洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升,降低血壓有著不錯的療效;并且飲用洛神花茶還能促進腸胃蠕動能力,幫助人體消化;還能促進膽汁分泌,來分解人體內(nèi)多余的脂肪;飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶,還能起到減肥的效果。
4.活血補血
洛神花茶具有活血補血的功效,飲用洛神花茶能促進血液的循環(huán),加快血液的新陳代謝能力和造血能力,從而起到活血補血的作用。
洛神花茶的禁忌:
1、洛神花茶一般非常酸澀,會對胃粘膜造成很大的刺激,對于胃酸過多的人,是不建議飲用的。
2、女性在經(jīng)期不宜飲用洛神花茶,洛神花茶具有活血化瘀的功效,在月經(jīng)來臨的時候飲用洛神花茶容易造成出血量加大。
3、洛神花茶屬于涼性花茶,對于脾胃不和與寒性體質(zhì)的人是不宜飲用的。
4、洛神花茶的營養(yǎng)功效很多,但是注意不要和茶葉一起泡,因為茶葉含有大齡的鞣酸,鞣酸會影響洛神花茶的功效。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡,以免破壞維生素,可以先倒入涼開水,再倒入沸水,浸泡3-5分鐘后飲用,不需久泡。
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