毛尖的功效與禁忌

毛尖的功效與禁忌

毛尖的功效與禁忌：毛尖茶含有豐富的茶多酚及咖啡堿，飲用毛尖茶有提神醒腦，緩解疲乏的功效，具有生津止渴，緩解口腔異味的作用，另外毛尖茶的氨基酸，礦物質含量高，有助于抗氧化，促進身體新陳代謝，但毛尖茶屬性寒涼，體質偏寒者禁忌飲用。

毛尖茶的功效與作用：

1.潤肺解毒

毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解煙草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經常吸煙的人群飲用，他們飲用以后可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發(fā)生機率。

2.提神醒腦

毛尖茶富含茶多酚、氨基酸等物質，它能與咖啡堿協(xié)作，更好地促進腦中樞多巴胺的釋放，對精神和感情都有調節(jié)作用，日?；貦n飲用，有助于增強活力，提高精神凝聚力。

3.生津止渴

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

4.軟化血管

毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預防作用。

5.抗輻射

綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發(fā)出的輻射傷害。這是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。

毛尖茶的禁忌：

1.切忌空腹喝茶

空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，且可能引發(fā)“茶醉”現(xiàn)象，導致頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。

2.避免新茶即喝

毛尖，存放時間短，茶葉中含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

3.胃寒人群禁忌飲用

毛尖茶性寒涼，喝多了對胃腸可能造成不良影響，神經衰弱者和失眠癥患者臨睡前不宜飲用綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，因綠茶對乳汁有收斂作用。

4.忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

毛尖茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。而隔夜茶放置時間過久，維生素已大部流失，而且茶里的營養(yǎng)成分可能會成為細菌繁殖的養(yǎng)料，對人體有害無益。

常喝毛尖茶的好處和壞處

常喝毛尖茶的好處和壞處

常喝毛尖茶的好處和壞處，毛尖茶是一種養(yǎng)生茶，因毛尖茶含有豐富的維生素和茶多酚，經常飲用可以預防肺炎，降低肺癌發(fā)病率等功效，因此深受人們的喜歡。來看常喝毛尖茶的好處和壞處。

常喝毛尖茶的好處和壞處1 常喝毛尖茶的好處

1、預防口腔炎

平時經常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎癥發(fā)生。

2、清肺排毒

平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經常吸煙的人群飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經常飲用可以預防肺炎，也能降低肺癌發(fā)病率。

3、健胃消食

常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內脂肪和蛋白質的分解，能促進人體對這些營養(yǎng)成分的吸收與利用，它對人類的`脾胃不和與消化不良都有明顯預防與緩解作用。

4、提神醒腦緩解疲勞

平時經常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡堿和咖啡因，這些物質都能直接作用于人類的神經，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。

另外，平時經常喝毛尖茶，還能促進身體內乳酸的代謝，這種物質是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就能隨之減輕。

常喝毛尖茶的壞處

平時經常適量喝一些毛尖茶，對身體沒有明顯壞處，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現(xiàn)骨關節(jié)疾病或骨質疏松。

另外毛尖茶性質微寒，生活中那些脾胃虛寒的人群，如果多喝毛尖茶，則會導致腹脹腹痛或者腹瀉，會對人體健康產生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。

常喝毛尖茶的好處和壞處2信陽毛尖--汗青名茶，是中國十大名茶之一，屬綠茶類，初創(chuàng)與清末。本文一起來看看怎樣泡汗青名茶信陽毛尖，汗青名茶信陽毛尖的詳細泡法。

玻璃杯數(shù)只、玻璃壺1把、茶葉罐1個、茶具組合1套、茶盤1個、紫砂茶池1個 、茶巾1條、茶盒1個、特級毛尖茶適量。

如何來泡毛尖

1、燙壺：在沏茶以前需用開水燙壺，一則可去除壺內異味;再則熱壺有助揮發(fā)茶香。用壺里的熱水接納盤旋斟水法浸潤茶杯，進步茶杯的溫度。

2、置茶：毛尖的投茶量根據1：50的比率舉行投放，即1克毛尖茶，50克水。一樣平常沏茶所用茶壺壺口皆較小，需先將茶葉裝入茶荷內，

此時可將茶荷遞給客人，觀賞茶葉表面，再用茶匙將茶荷內的茶葉撥入壺中，茶量以壺之三分之一為度。 信陽毛尖的形狀條索緊細、圓、光、直，白毫表現(xiàn)，有峰苗，光彩隱綠，油潤平滑。

3、溫杯：燙壺之熱水倒入茶盅內，再行溫杯。

4、高沖：沖泡茶葉需高提水壺，水自高點下注，使茶葉在壺內翻騰，散開，以更充實泡出茶味，俗稱"高沖"：水注到杯身的非常之七滿，注水時細致水的溫度要到達90℃(如許才氣在投茶時使水溫在85℃)。

信陽毛尖對水的請求對比高，上等的水應該選用山泉水其次是搜集的山川，硬水以及堿較多的水不適宜沖泡毛尖茶，平常生存中選擇礦物質純凈水也是不錯的

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