山楂檸檬苦蕎茶的功效

山楂檸檬苦蕎茶的功效為調(diào)理脾胃，消食解油，促進(jìn)消化，滋潤(rùn)肌膚，其次亦能補(bǔ)充身體所需的水分以及維生素，可以提升身體的免疫能力，同時(shí)起到潤(rùn)喉利咽，緩解咳嗽，美容養(yǎng)顏的好處，適度飲用，還具有醒腦解困，增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞的作用。

山楂是一種幫助消化很不錯(cuò)的食材，炒焦的山楂或曬干后的山楂效果更好，沖泡以后它味道略酸，能開胃消食也能減肥降脂，恢復(fù)脾胃的運(yùn)動(dòng)，幫助快速消化，味道酸酸的很好喝。

山楂茶的養(yǎng)生功效還有很多，但平時(shí)它在飲用時(shí)也有多種禁忌存在，如果不注意會(huì)對(duì)人體健康不利。

檸檬的口味酸甜，可有效發(fā)揮化痰止咳效果，適合咽喉炎癥，咳嗽痰多等現(xiàn)象。而檸檬中的維生素C，可有效提升人體免疫能力，增強(qiáng)抗菌的作用。

也有很多人經(jīng)常性就會(huì)用新鮮的檸檬泡水，酸酸甜甜的口感也非常適合，更具有美容美白的效果，因?yàn)闄幟实木S生素含量極其豐富，能預(yù)防色素沉著，達(dá)到美白效果，是一種美容的上品。

苦蕎茶中含有的維生素C和E及黃酮物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，具有抗氧化作用，對(duì)于緩解皮膚衰老、粗糙的很大幫助，具有防止衰老的功效。

苦蕎茶中含有大量的膳食纖維，它能加快人類腸胃蠕動(dòng)，也能防止垃圾在人類腸道壁上淤積，沖泡使用以后，可以起到清腸排毒，潤(rùn)腸通便的重要作用。

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