白茶餅的功效與禁忌

白茶餅的功效與禁忌

白茶餅的功效與禁忌：白茶屬于微發(fā)酵茶，富含咖啡堿、氨基酸等物質(zhì)，有緩解火氣，提神醒腦的功效，長(zhǎng)期飲用白茶有緩解干燥，生津解渴，改善眼部疲勞的功效，但腸胃虛弱人群禁忌飲用，隔夜及涼的茶湯易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。

白茶餅的功效：

1.調(diào)理腸胃

老白茶日常較好的調(diào)理脾胃、清理腸胃的方法，茶可以消脂解膩，補(bǔ)充維生素和纖維素，幫助腸胃解毒和蠕動(dòng)，排出腸內(nèi)堆積毒素。老白茶茶性甘溫，滋養(yǎng)人體陽氣。這時(shí)泡上一杯暖暖的老白茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。

2.提高免疫力

白茶提取物對(duì)青霉素和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母細(xì)胞被完全抑制，這說明白茶提取物對(duì)病原菌具有抗真菌作用。

3.降血壓

白茶含有豐富的維生素c，維生素c可使膽固醇從動(dòng)脈壁移至肝臟，降低血液中的膽固醇濃度，同時(shí)可以增強(qiáng)血管的彈性和滲透能力。白茶中所含的茶堿類物質(zhì)能擴(kuò)張血管，使血液流通，有利于降低血壓。

4.保護(hù)視力

白茶中含有豐富的維生素a原，被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a是合成視紫紅質(zhì)的重要原料，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，預(yù)防夜盲癥和干眼病。

5.延緩衰老

茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質(zhì)，能清除氧自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，因而經(jīng)常飲茶確有一定延緩衰老之功。

白茶的禁忌：

1.不喝濃茶

無論是什么茶，不要喝濃茶，這是常識(shí)，飲太多過濃的茶水，進(jìn)入我們?nèi)梭w的腸胃里面，會(huì)嚴(yán)重降低了食欲，甚至還會(huì)引起便秘。

飲用濃茶后會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥。正常身體的人每天飲兩到三杯的中等濃度茶水是最有益最健康的~~

2.不宜空腹喝茶

很多茶友都有空腹喝茶的習(xí)慣，包括小白的老爸也是，一早起來就泡茶喝，這是不可取的~空腹喝茶會(huì)沖淡胃液、影響食欲，

長(zhǎng)期空腹喝茶，還會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。

3.睡覺前兩個(gè)小時(shí)不要喝茶

因?yàn)楹炔钑?huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮起來（主要是因?yàn)椴鑳?nèi)的咖啡堿），令睡眠質(zhì)量下降，甚至還有可能失眠。大家都知道失眠后，第二天還有工作是很難受的！

所以大家要記住睡覺前兩個(gè)小時(shí)不要喝茶。

白茶的香氣特點(diǎn)：

一種茶可能以一種香型為主，也可能同時(shí)富含多種茶香。一般來說，新白茶主要呈現(xiàn)毫香、嫩香、花香、清香、果香、甜香，干燥工藝采用炭焙或電焙會(huì)產(chǎn)生火香，老白茶因?yàn)楹笃谵D(zhuǎn)化與陳化而產(chǎn)生陳香、甜香、果香。至于采用純?nèi)展馕虻陌撞?，則為產(chǎn)生特殊的一種香氣。

老白茶的功效與禁忌 希望能幫助大家能更好更健康的品飲老白茶

1、老白茶的功效：促進(jìn)脂肪分解代謝、具有退熱祛暑解毒的功效與作用、可預(yù)防夜盲癥與干眼病、治麻疹、促進(jìn)血糖平衡。

2、老白茶的禁忌：發(fā)燒、患有肝病的患者、神經(jīng)衰弱的患者、哺乳期間禁飲。

白茶的功效與禁忌 飲用白茶注意什么 喝白茶的禁忌

喝白茶有什么好處
防中暑
白茶中含有多種氨基酸，具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的時(shí)候經(jīng)常喝白茶的人能防暑降溫，有效的預(yù)防中暑。
保護(hù)牙齒
白茶茶葉中含有多種氨基酸，氟含量也比較高，對(duì)于蛀牙的形成是有抑制作用的，并且能堅(jiān)固牙齒讓牙齒變得健康；而且白茶具有比較強(qiáng)的殺菌效果，多喝白茶有助于口腔的清潔和健康。
喝白茶有什么好處
促進(jìn)血糖平衡
白茶中的茶多酚的含量較高，是天然的抗氧化劑，能夠起到提高免疫力和保護(hù)心血管的作用，而且白茶中還含有人體所必需的活性酶，能促進(jìn)脂肪分解代謝。有效的控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進(jìn)血糖的平衡。
增強(qiáng)免疫力
白茶中不僅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，是有利于人體血液免疫細(xì)胞干擾素的分泌，從而能提高人體機(jī)能的免疫力。
明目
白茶中是含有豐富的維生素a原的，被人體吸收之后，能夠快速的轉(zhuǎn)化為維生素a，而維生素a是能合成視紫紅質(zhì)，使得眼睛在暗光下看東西看得更清楚，可以預(yù)防干眼病和夜盲癥。青少年兒童可以多喝上一些白茶，對(duì)于保護(hù)眼睛是有幫助的。
減少輻射
白茶中是具有防輻射物質(zhì)的，對(duì)于人體的造血機(jī)能有比較顯著的保護(hù)作用，能夠減少電視輻射的危害。經(jīng)?？措娨暤脑?，不妨經(jīng)常喝上一些白茶減少電視輻射。
保護(hù)肝臟
白茶中含有的豐富的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)，是可以保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對(duì)肝細(xì)胞的損害的；
而且二氫楊梅素可以改善肝細(xì)胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性M細(xì)胞膠原纖維的形成，從而起到保護(hù)肝臟的作用。大幅度降低乙醇對(duì)肝臟的損傷，使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復(fù)。同時(shí)，二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，對(duì)于保肝護(hù)肝，解酒醒酒有比較好的效果。
治療麻疹
白茶有防癌抗癌、防暑解毒等功效，陳年的白茶是可以用作患麻疹的幼兒的退燒藥的，其退燒效果是比抗生素還要好的。
減肥瘦身
白茶茶葉中的咖啡因和茶堿，是能有效的減少脂肪的堆積的，因此喝白茶是能幫助減肥瘦身。
美容養(yǎng)顏
白茶是具有高效的抗氧化作用的，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，防止皮膚因外界環(huán)境而引發(fā)不適或提前出現(xiàn)老化現(xiàn)象，讓肌膚保持持久的光滑；而且白茶中的茶多酚成分是水溶性物質(zhì)，用它來洗臉的話，能夠起到清除面部油膩，收斂毛孔，起到消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少陽光中紫外線對(duì)皮膚的損傷等功效。
喝白茶有什么壞處
即使白茶可以給身體帶來那么多的好處，但是還是要注意正確的飲用，不能過量喝白茶，不然還是會(huì)給身體帶來壞處的。喝白茶過量的話，會(huì)影響睡眠，甚至可能會(huì)傷到精血，出現(xiàn)面黃肌瘦、消食等狀況。
1.飲茶不可過量，喝白茶更不能過量飲用。喝多了會(huì)傷到精血出現(xiàn)面黃肌瘦、消食等狀況。
2.人在空腹的時(shí)候是不適合飲茶的，茶中的許多元素會(huì)直接的進(jìn)入人體的腎經(jīng)，破壞腎系統(tǒng)。
3.眾所周知在睡覺時(shí)候喝茶會(huì)很難入眠。茶葉中的元素會(huì)使人精神興奮嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)失眠。所以在睡覺之前的兩個(gè)小時(shí)最好都不要飲用。
喝白茶的注意事項(xiàng)
1、不宜在空腹時(shí)喝白茶，容易導(dǎo)致胃液分泌異常，影響消化，或是破壞腎臟系統(tǒng)，造成身體不適。
2、白茶性寒涼，胃寒者是不能在空腹時(shí)飲用白茶的，容易導(dǎo)致胃壁受到刺激。
3、喝白茶不能太濃，用5g的茶葉150ml水沖泡即可，水溫在95度以上。
4、不能過量的飲用白茶，每天一般只能飲用5g即可，老年人更是注意不宜過量。
5、白茶要將經(jīng)常飲用，不能間斷，這樣才能起到比較好的功效作用。

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