枸杞?jīng)Q明子茶富含維生素、有機(jī)酸、花青素等物質(zhì),可緩解眼部疲勞及眼睛干澀,促進(jìn)身體新陳代謝,其次決明子含有蛋白質(zhì)等豐富的微量元素,飲用有緩解火氣,滋潤肺腑的功效,飲用枸杞?jīng)Q明子茶,有提神醒腦,補(bǔ)充水分,緩解風(fēng)熱的作用。
枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用:
1、枸杞子決明子具備軟化血管、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟功能、清肝火祛火,滋陰明目的功效。
2、決明子茶含有輕瀉功效,對人體脂肪與碳水化合物化合物的消化吸收開展影響。決明子茶用以醫(yī)治雙眼的腫脹和澀痛,它羞澀而含著淚。它有治療頭痛和頭昏的功效。對雙眼也是益處,醫(yī)治雙眼也具有一定的功效。另外還能潤腸通便。
枸杞?jīng)Q明子的沖泡方法:
首先要準(zhǔn)備材料:炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
其次是制作枸杞?jīng)Q明子菊花茶的方法:
1、先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。
2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可。
3、還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好。
4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。
決明子菊花茶枸杞的功效與作用
決明子菊花茶枸杞的功效與作用,提起它大家都知道它的營養(yǎng)價(jià)值非常高,具有一定的藥用價(jià)值,運(yùn)用范圍廣,正確的使用方式才能夠充分發(fā)揮它的功效與作用,一些食用的禁忌也需要我們了解一下,下面是決明子菊花茶枸杞的功效與作用。
決明子菊花茶枸杞的功效與作用1 一、功效
1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火,養(yǎng)陰明目的作用。
2、決明子有輕瀉作用,對脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)等癥。
3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
二、副作用
1、在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。
因?yàn)殍坭叫愿蕼睾?,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
2、有泄瀉與低血壓者慎用。
決明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。
3、糖尿病不可以加糖
有人喜歡在枸杞?jīng)Q明子菊花茶中加入冰糖,專家認(rèn)為,加冰糖是可以的.,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
決明子菊花茶枸杞的功效與作用2 一、哪些人不宜喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶
1、脾胃薄弱,時(shí)時(shí)泄瀉者;脾胃有寒痰冷癖者。
2、元陽氣衰,陰虛精滑之人慎用。
3、熱消渴,血虛萎黃,目昏不明忌用。
4、低血壓者慎用,胃寒者慎用。
5、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
6、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
二、枸杞?jīng)Q明子菊花茶可以長期喝嗎
1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶有清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂等功效,已經(jīng)普遍用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥調(diào)理和保健。但由于枸杞,菊花和決明子都是中藥材,所謂藥,都會(huì)有一定副作用的,也就是長期使用會(huì)對身體產(chǎn)生負(fù)面的影響。
2、枸杞配菊花已經(jīng)用在治療肝腎虛證,視力模糊的中成藥處方里面了,同時(shí)這兩者合用還具有潤腸通便的作用。決明子也具有多種醫(yī)療保健作用,比如高血壓,高血脂,習(xí)慣性便秘,明目,老年人陰虛血少癥等。
3、這三種中藥材是非常常用的,也是功效比較確切的,安全性比較高,一起泡喝,可以達(dá)到調(diào)理身體機(jī)能的效果。服用過程中,如果達(dá)到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復(fù),藥物旨在治療和調(diào)理,關(guān)鍵的還是自身的抵抗力。
1、枸杞菊花決明子茶具有滋補(bǔ)肝腎,平肝潛陽,清肝明目的作用??梢杂糜诟文I不足,精血虧虛,不能上榮于目,所致的目障昏花,視物不清,迎風(fēng)流淚等癥狀。
2、由于其中含有枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎的作用,所以可以用于肝腎不足,陰不斂陽,肝陽上亢所導(dǎo)致的頭昏目眩,耳中蟬鳴,面紅目赤,煩躁易怒,夜寐不寧等癥狀的調(diào)理,而且也可以用于熱毒內(nèi)盛,肝火上炎所導(dǎo)致的目赤腫痛,或者是熱灼陰傷,余熱未清,也有滋陰解毒的作用。
3、由于菊花有性味偏于苦寒,而決明子容易導(dǎo)致腹瀉癥狀的發(fā)生,所以脾虛泄瀉或者是脾胃虛寒的人群,一般不建議服用。
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