苦丁茶大葉和小葉功效(小葉苦丁茶有什么功效)

苦丁茶大葉和小葉功效

苦丁大葉茶富含維生素、礦物質(zhì)元素，可緩解疲勞，有抗氧化、潤(rùn)喉止渴、抗暑的功效；苦丁小葉茶有清除熱氣、除煩止渴的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有提神醒腦、明目生津、促進(jìn)消化的功效。

苦丁茶大葉和小葉功效：

小葉苦丁茶有清熱解毒，驅(qū)風(fēng)散熱，除煩止渴的功效。它含有多種人體必需的氨基酸、維生素以及像鋅、錳這樣的微量元素。也正因?yàn)橛羞@些營(yíng)養(yǎng)元素的存在，食用小葉苦丁茶有治療牙痛和頭痛的功效。

小葉苦丁茶可以對(duì)心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等癥狀有一定防治功效。除此之外，小葉苦丁茶還具有增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。

大葉苦丁茶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素，具有抗輻射、抗衰老、活血脈的作用。大葉苦丁茶有降血脂功效和殺菌消炎、清熱解毒的作用，許多地方都有用大葉苦丁茶作為研發(fā)降血脂的藥物的原料，成為許多中老年人緩解高血脂膽固醇的非常有效的藥。

苦丁茶禁忌：

1.虛寒體質(zhì)

虛寒體質(zhì)者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，涼癥甚至?xí)又兀焕诟纳企w質(zhì)，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

2.經(jīng)期女性

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，苦丁茶性寒，極易導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)血難排，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。而有痛經(jīng)體質(zhì)的女性更應(yīng)少喝

小葉苦丁茶有什么功效

青山綠水茶也叫“小葉苦丁”，苦丁茶主要有兩種，一是產(chǎn)于海南、廣西的大葉苦丁茶，二是產(chǎn)于四川、云南、貴州的小葉苦丁茶。用沸水沖燙茶杯后，取茶葉4-5克，注入80-85'C的開(kāi)水200-500ml，約2-3分鐘飲用?！丁?br>一、小苦丁茶可以清熱解毒
因?yàn)樾】喽〔柚泻胸S富的茶多酚，能夠起到很好的解毒清熱的效果。對(duì)于一些經(jīng)常喉嚨腫痛而且經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō)，能夠有一定的清咽利喉，護(hù)肝解酒的功效。尤其長(zhǎng)期飲用小苦丁茶還可以發(fā)現(xiàn)血脂血糖都會(huì)有效的減低，一些自身免疫力差的人，經(jīng)常喝小苦丁茶，還可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
二、小苦丁茶可以緩解心腦血管疾病
小苦丁茶中含有豐富的微量元素，對(duì)于身體能夠起到一定的保健作用，一些心腦血管患者就經(jīng)常會(huì)失眠多夢(mèng)，胸悶，頭暈，頭痛，而這些患者喝小苦丁茶則能夠緩解這類(lèi)的癥狀。因?yàn)樾】喽〔璧莫?dú)特性可以增加人體內(nèi)的心肌供血，還能夠減低高血脂預(yù)防血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥硬化的現(xiàn)象。
三、小苦丁茶可以提供營(yíng)養(yǎng)
小苦丁茶內(nèi)所含有的營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的，能夠補(bǔ)充人體所需要的各類(lèi)微量元素以及氨基酸。一些經(jīng)常牙痛頭痛的人喝小苦丁茶也能夠讓癥狀得到緩解，而且一些經(jīng)常便秘口腔發(fā)炎的人喝小苦丁茶也能起到一定的防治作用。不過(guò)風(fēng)寒感冒還有月經(jīng)期的婦女是不適合喝小苦丁茶的，否則很有可能會(huì)讓病情加重。

余慶發(fā)酵小葉苦丁茶的功效

小葉苦丁茶的功效：

1.苦丁茶對(duì)心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等癥狀有一定防治功效。此外，苦丁茶還具有增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。

2.苦丁茶有清熱解毒，驅(qū)風(fēng)散熱，除煩止渴的功效。它含有豐富的氨基酸、維生素以及人體所需的微量元素，也正因?yàn)橛羞@些營(yíng)養(yǎng)元素的存在，苦丁茶對(duì)牙痛和頭痛有了一定的療效。

3.苦丁茶還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類(lèi)口腔炎癥等有明顯的防治作用。

4.苦丁茶還具有清熱解毒、清咽利喉、消炎利便、護(hù)肝解酒等功效，所以飲用苦丁茶可以有效降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

5.苦丁茶可以合理調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能。

6.苦丁茶中，鋅的含量是綠茶的兩倍多，硒的含量是綠茶的20多倍。據(jù)中科院昆明植物研究所對(duì)其天然成份的研究表明，小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮含量為1.37%~2.63%，比綠茶含量0.99%多0.38%~1.74%。

擴(kuò)展資料：

小葉苦丁，分布在四川省宜賓市筠連縣大山叢林中，清涼降火的效果明顯，沒(méi)有大葉苦丁那種強(qiáng)烈的苦澀味，又有綠茶的清甜。

沖泡之后色澤碧綠，小葉苦丁茶俗稱(chēng)“青山綠水”，是木犀科女貞屬喬木植物，外形色澤綠潤(rùn)、湯色碧綠、葉底鮮綠，屬純天然野生植物，入口微苦清香，苦盡甘來(lái)，可清熱解毒、明目清肝、益喉潤(rùn)肺，是一種純天然健康飲品。

參考資料：小葉苦丁茶--

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