決明子冬瓜荷葉茶富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質(zhì),有緩解火氣、生津解渴、滋潤腸胃的功效,決明子冬瓜荷葉茶有明顯的利水作用,荷葉味微苦,有緩解腹脹,促進消化的功效,其食用方法為:將決明子冬瓜荷葉茶放入杯中,注入開水七分滿,等待5分鐘左右即可飲用。
決明子冬瓜荷葉茶的功效與作用:
1.消脂減肥
決明子冬瓜荷葉茶含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多余的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,所以起到的減肥美容效果是很好的哦。
2.減肥瘦身
減肥瘦身也是決明子冬瓜荷葉茶的重要功效,它還有大量纖維素能加快人體腸道蠕動,并能促進人體內(nèi)毒素和垃圾排出。另外它還能去除油膩,阻止人體對脂肪的吸收,能加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝,經(jīng)常沖泡飲用能讓體重明顯減輕。
3.利尿消腫
決明子冬瓜荷葉茶里富含多種有利于人體的元素,含鉀鹽是比較多,而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用,結合在一起,不僅可以利尿消腫,還可以消暑止渴、清熱化痰。
決明子冬瓜荷葉茶食用方法:
準備一只玻璃杯、一小袋冬瓜荷葉茶(5g左右),用開水將玻璃杯沖洗干凈,然后將冬瓜荷葉茶放入杯中,注入開水七分滿,等待5分鐘左右即可飲用,冬瓜荷葉茶適宜飯后半小時飲用,一天可飲用兩次。
本文地址:http://www.soujuw.cn/chagongxiao/1335.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 荔枝茶的功效與禁忌
下一篇: 葛根茶的作用與功效