男性喝碧螺春茶的好處

男性喝碧螺春茶的好處

碧螺春屬于綠茶類，茶內(nèi)富含氨基酸、茶多酚、咖啡堿，男性飲用有抗氧化、補充能力、緩解燥熱、提神醒腦的功效，可活躍思維，提高工作效率，有調(diào)節(jié)脂肪代謝、促進消化、生津解渴、利尿解壓的功效

男性喝碧螺春茶的好處：

碧螺春營養(yǎng)價值高，含有大量有益人群健康的成分，如兒茶素、維生素、氨基酸等，有延緩衰老、補充微量元素的功效。喝碧螺春對于血脂、血壓有一定的緩解作用。

碧螺春可以幫助提神醒腦，活躍思維，提高工作效率等。因碧螺春茶含大量的咖啡堿，咖啡堿能刺激人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，起到振奮精神的作用。同時碧螺春還有很好的抗輻射功效，很適合經(jīng)常面對電腦的辦公人群飲用。

碧螺春的咖啡堿、茶堿等成分可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，加快脂肪的分解，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，想要減肥的人士可以堅持喝碧螺春茶。碧螺春綠茶中不僅含豐富茶堿及咖啡因，同時還含大量膳食纖維。膳食纖維不但可以促進腸胃的蠕動，同時還可以增加飽腹感、熱量低，是有效的減肥飲品。

碧螺春茶屬于不發(fā)酵的綠茶類，含有豐富的茶多酚，抗氧化效果很好，常喝碧螺春能有效抑制衰老，是天然健康的抗氧劑。

飲用碧螺春茶需要注意哪些：

1、碧螺春茶不宜空腹飲用，否則茶水中的茶多酚等成分，容易使脾胃受冷，對胃部造成刺激。

2、碧螺春茶不宜泡得過濃，以淡茶為佳。濃茶中大量的咖啡因、茶堿等，容易刺激神經(jīng)，引起失眠、頭痛等現(xiàn)象。

3、喝茶要因應體質(zhì)，碧螺春為未經(jīng)發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒涼，因此寒性體質(zhì)的人群要避免飲用或少飲用。

4、患有胃病的人也要禁止飲用碧螺春茶，碧螺春茶對胃部有一定的收斂性和刺激性，胃病患者飲用后，會適得其反。

碧螺春的功效

減肥提神。碧螺春茶是中國傳統(tǒng)名茶。是中國十大名茶之一，又名碧螺春、佛星新。是綠茶的代表產(chǎn)品之一。味甘、苦、涼，有減肥、提神的作用。1.減肥:碧螺春茶含有多種化合物，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，幫助蛋白質(zhì)和脂肪分解，進而有助于減肥。2.提神醒腦:碧螺春茶中的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)，振奮精神，改善思維，消除疲勞，提高效率。合適的人群哮喘和肥胖禁忌人群貧血，脾胃虛寒食用方法啤酒將適量碧螺春茶放入杯中，倒入開水，快速沖洗后倒掉水，再倒入開水沖泡。泡10分鐘左右就可以喝了。經(jīng)常飲用有抗氧化、緩解疲勞、利尿消腫的作用。

喝碧螺春茶葉有什么好處?

碧螺春,根據(jù)我國中醫(yī)學及現(xiàn)代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物
碧螺春功效
茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:
1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。
2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。
利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3、強心解痙作用:咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管
痙攣,促進血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化
的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質(zhì)將細菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。
6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物
能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。
7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一
種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防
酸抗齲能力。
8、抑制癌細胞作用:據(jù)報道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用

本文地址:http://www.soujuw.cn/chagongxiao/1023.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 廣西油茶的幾大功效

下一篇: 茶多糖的功效與作用