黃芪和菊花泡水喝有什么作用和功效

黃芪和菊花泡水喝有什么作用和功效

黃芪和菊花泡水喝有清醒頭腦、緩解燥熱、疏散風熱、改善氣虛的功效，可緩解視覺疲勞以及眼部干澀，同時可補充身體所需水分以及微量元素，有改善便秘、利尿補氣、緩解虛寒、促進代謝的功效，合理飲用，有抗氧化、振奮精神的功效。

菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

菊花和黃芪的功效各不同，菊花具有清肝明目以及降火的功效，而黃芪則具有益氣的效果。

一般情況下，身體需要有效益氣或過于燥熱的情況下，確實能夠將菊花和黃芪一起泡水喝，以兩種功效進行中和后而調整身體方面的狀態(tài)，從而更好取得改善體質的效果。

但長時間飲用黃芪的話，會容易導致身體具有燥熱性方面的影響。所以，在個人體質情況本身過于燥熱時，還是要減少黃芪與菊花搭配的飲用，可以單獨使用菊花泡水飲用即可。

菊花

功效：散風清熱，平肝明目。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

黃芪

功效：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。

用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

黃芪和菊花能一起泡水喝嗎 沖泡方法

黃芪可以和枸杞、紅棗等食材一起泡水，而且功效事半功倍，但是體質偏熱的人不宜多喝。那么，黃芪和菊花能一起泡水喝嗎？黃芪和菊花泡水有什么好處？
黃芪和菊花能一起泡水喝嗎
可以的一起泡茶的，黃芪應切薄片它能補氣，固表，止汗，生肌，利尿。枸杞具有補腎益精，潤肺養(yǎng)肝明目。菊花具疏散風熱的，平肝明目，清熱解毒。如果你的體質有點偏熱的話，枸杞相應要少放點才好，以免多了會引起火熱的，不過任何食物應適當更換著吃，科學的吃才是正確的食療方法，才會顯得其效用。
黃芪和菊花泡水喝的功效
黃芪和菊花一起泡茶，有消除暑熱，滋陰明目，清熱解毒，養(yǎng)肝明目，補氣強精，抗衰老，提高機體免疫力的功效，加上枸杞泡水還能起到防治動脈粥樣硬化，脂肪肝，促進肝細胞再生，降低血壓，血糖的作用。
黃芪枸杞菊花茶做法
材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

1.將所有藥材先過水洗一遍。

2.藥材放入杯中加熱水，入味后當作一般茶飲。
注意事項
1、體質偏熱人群喝黃芪菊花茶要注意少放枸杞，以免引起體內生熱，導致上火。

2、過敏體質人群要慎喝黃芪菊花茶，以免出現(xiàn)過敏反應。

3、胃寒，腸胃功能低下，陰虛體質的人群不宜飲用黃芪菊花茶，容易引起腹瀉的癥狀。

4、傷風感冒人群不適宜飲用黃芪菊花泡水，容易導致病情加重。

黃芪配菊花泡水的作用 黃芪枸杞菊花茶上火嗎

1 黃芪配菊花泡水的作用

清肝明目

黃芪和菊花中含有一定量的維生素A，能夠起到保護眼睛的作用，可維持眼睛視紫質的正常功能，達到明目的效果，而菊花性寒，有一定的清肝作用，因此黃芪配菊花具有清肝明目的作用。

補中益氣

中醫(yī)中認為黃芪是一種補氣的中藥材，具有補中益氣的作用，和菊花這種清熱瀉火的藥材一同食用，能夠對身體氣虛、四肢乏力、疲勞等不適癥狀有所緩解。

疏散風熱

菊花性寒，具有清熱解毒的作用，和黃芪這種補氣藥材一同適量泡水喝，能夠起到疏散風熱的作用，對于肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不適癥狀有一定的輔助治療效果。

2 黃芪枸杞菊花茶上火嗎適量喝并不會。

黃芪枸杞菊花茶主要是用枸杞、菊花、黃芪三種中藥材一同泡制的茶飲，正常情況下適量的食用并不會出現(xiàn)上火的情況，還能補充人體營養(yǎng)成分，起到補中益氣、健脾養(yǎng)胃、補血養(yǎng)血等功效，但是不宜過量食用，可能會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火情況，因為枸杞和黃芪在中醫(yī)中被認為是溫性食材，過多食用會增加體內陽氣，從而引起上火。

3 哪種人不能喝黃芪

陰虛人群

黃芪味甘，微溫，對于陰虛人群來說，食用后會加重體內陽氣，易傷陰動血，對自身身體情況有所加重，不利于自身恢復，常見的陰虛癥狀有手足心熱、口咽干燥、失眠多夢等。

濕熱人群

黃芪這種藥材，對于濕熱人群來說，服用后會容易滯邪，使病情加重，常見的濕熱癥狀有口苦、口感、舌苔黃等，應該食用清利濕熱的藥物。

體質偏熱人群

中醫(yī)認為，黃芪微溫，對于體質偏熱人群來說，本身體內陽氣較重，若是服用黃芪后，會導致陽氣過甚，而出現(xiàn)口干舌燥、長痘等上火癥狀，影響自身健康。

4 黃芪菊花放幾顆比較好建議黃芪5-10克，菊花3-5朵。

黃芪和菊花一同泡水，雖然有不錯的藥用價值，能夠對人體有一定的好處，但是黃芪菊花泡水的用量需注意，以免滋補過甚，對自身健康有所影響，常伴有腹痛、惡心等不適情況，一般來說，黃芪用量在5-10克之間，菊花3-5朵即可，若是用來治療特殊疾病，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下食用。

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