靈芝的食療方,治療疾病能安神

靈芝是一種大家都很熟悉的中藥材類型哦，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，具有很好的保健作用的一款中藥材哦。它可以有補(bǔ)虛強(qiáng)身的作用，而且食用的方法也比較多，比如說(shuō)可以做很多的食譜，今天介紹一些靈芝的食療方法吧。

夜寧糖漿：

合歡皮、首烏藤、女貞子各105克，靈芝50克，大棗75克，甘草30克，浮小麥300克。此中成藥具有安神養(yǎng)心的功效，用于神經(jīng)衰弱，頭昏失眠，多夢(mèng)等。1次40毫升，日服2次。

靈烏二仁膏：

靈芝、何首烏各500克，薏苡仁、核桃仁各250克。先將前3味反復(fù)煎煮，去渣濃縮，加蜜制膏，后將核桃仁研末對(duì)入。此膏具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)益精血、調(diào)和脾肺的作用，用于肝腎虧損所致的頭昏頭暈、失眠多夢(mèng)、心悸健忘、大便干燥或兼咳喘等，近代主要用于高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥、脂肪肝及高膽固醇血癥，對(duì)于老年體虛而有喘促、失眠、大便干燥等癥之人尤為適宜。靈芝這樣的食用方法可以有緩解失眠的作用，還可以止咳化痰，對(duì)于滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)肝補(bǔ)腎有好處，還可以有很好的調(diào)理脾胃的效果。

靈芝二參散：

靈芝、丹參各30克，三七參15克，共研細(xì)末。每服3克，每日2次。此散補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血止痛，主治冠心病心絞痛。

關(guān)于一些靈芝的食療方法，具體的做法。上面小編給大家介紹了其中的步驟了，可以看出的是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，具有很好的安神緩解神經(jīng)衰弱的作用，而且還可以幫助促進(jìn)代謝，大家可以經(jīng)常食用。

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