枸杞在秋天的時(shí)候采集果實(shí),就是枸杞子,可以入藥,可以養(yǎng)生保健,是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中的重要食材。另外,枸杞在春天的時(shí)候,采集它的葉子,是一種藥品,叫做天精草;枸杞夏天的時(shí)候開花,采集枸杞的花,可以入藥,叫做長生草;而冬天的時(shí)候,采集枸杞的根,也是良藥,俗稱地骨皮。
枸杞泡水的功效:
養(yǎng)肝明目。
《藥性論》中講枸杞能“明目,安神”,也就是說,枸杞能夠使人的眼睛變得明亮,使人精神安定、情緒穩(wěn)定。中醫(yī)藥理論認(rèn)為枸杞是清涼類的食物,多喝一些枸杞泡水,可以預(yù)防肝火太旺、脂肪肝等疾病。
滋腎益精。
古代《綱目》中講枸杞能“滋腎,潤肺”。現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說枸杞性味甘平,人在中年以后,腎臟很容易出現(xiàn)問題,可能會(huì)出現(xiàn)功能衰退的癥狀,這時(shí)多喝一些枸杞泡水,可以預(yù)防腎臟疾病,使腎臟變得健康。此外,枸杞泡水可預(yù)防高血糖,有軟化血管等多種功效。
抗衰老。
“愁能白頭”,我們平時(shí)生活中會(huì)因?yàn)樘?,工作壓力太大這些因素,影響到身體內(nèi)分泌和代謝,這樣會(huì)使人老得快。多喝枸杞泡水可以去除疲勞,使人心理平靜,所以能抵抗衰老;再者,枸杞內(nèi)含多種抗氧化物,可直接減慢自由基氧化損傷,進(jìn)而延緩衰老。
美容養(yǎng)顏。
枸杞既然能夠抵抗衰老,那么試想一下,人總是保持年輕狀態(tài)的話,她的皮膚自然也會(huì)老得更慢;另外,枸杞內(nèi)所含的元素,可以幫助皮膚吸收氧分,使皮膚得到更多的滋養(yǎng),可使人容光煥發(fā),皮膚變白。
如何服用枸杞:
枸杞使用方法簡單,只需用開水沖開即可飲用。但是飲用枸杞泡水應(yīng)該注意選好時(shí)間。枸杞泡水在正餐以后一段時(shí)間服用,會(huì)有更好的功效;每當(dāng)下午閑適的時(shí)候,也是泡一杯枸杞茶的好時(shí)機(jī);而在睡覺之前一段時(shí)間,喝上一杯枸杞泡水,可以改善睡眠質(zhì)量,使人睡的安寧。另外,單只有枸杞,可能味道單調(diào),在用枸杞子泡水時(shí)可以適量加些冰糖,或者金銀花等。
枸杞具有多種保健功效,具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的功效,用于虛勞精虧,腰膝酸痛等癥狀。很多人日常生活中常用枸杞子泡水進(jìn)行養(yǎng)生。那么枸杞子泡水喝的功效有哪些呢?枸杞減肥法可信么?一起來看看。
枸杞子泡水喝的功效
枸杞子是一個(gè)很好的養(yǎng)生保健品,那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢?
一、抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。
二、滋補(bǔ)肝腎
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
三、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
四、提高機(jī)體免疫力
枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用,有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用,可以防止動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)肝臟,抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
五、提高睡眠質(zhì)量
枸杞一年四季均適合食用,經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì),對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用,有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季適宜泡茶飲用,冬季則可煲湯,泡茶最好的時(shí)間又是下午,有利于睡眠。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 黑枸杞的功效與作用
1、黑枸杞可以補(bǔ)血安神,改善睡眠,并且可防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。
2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能,對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖,黑枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活動(dòng),提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷,降低丙二醛生成量,因此黑枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。
4、黑枸杞是天然補(bǔ)鎳產(chǎn)品。鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素,但含量較高時(shí)會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象,鉻與人體中糖的代謝,脂質(zhì)的代謝,蛋白質(zhì)的合成,核酸代謝等有密切的關(guān)系。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5~15ug/ml),不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。鎳在人體作為生物配體輔因子,促進(jìn)腸內(nèi)三價(jià)鐵的吸收,黑果枸杞中鎳的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1~0.3μg/g)中的要高,但該濃度范圍也不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅,因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補(bǔ)鎳劑藥物作用。鉛、鎘都是環(huán)境組織嚴(yán)格控制的重金屬污染元素,對(duì)人體有害而無益,黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量(0.5~3.0μg/g)低得多。
5、黑枸杞是天然補(bǔ)鈷劑。鈷對(duì)人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用,黑果枸杞中鈷的含量,遠(yuǎn)高于綠葉蔬菜的含量0.2~0.6ppm(干重),但該濃度范圍尚不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅,黑果枸杞具有作為單純意義的補(bǔ)鈷劑藥物的作用。
6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效。黑枸杞最突出的成分為花青素,花青素是很好的色素顏料,更是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,可防止過早衰老,增強(qiáng)血管彈性,抑制過敏及炎癥,改善關(guān)節(jié)柔韌性。癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)(DNA)而導(dǎo)致的。借著保護(hù)遺傳物質(zhì),花青素將能間接的保護(hù)我們對(duì)抗癌癥。雖然是長期的,但是花青素確有間接的保護(hù)作用。而花青素清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。另一方面有些癌癥透過溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤,這些癌細(xì)胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢,而花青素能保護(hù)蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響。
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸,還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分,從而起到延緩衰老的作用,具有深遠(yuǎn)的開發(fā)潛力。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞子泡水喝的害處
枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí),分布于華北、西北等地,其他地區(qū)也有栽培。枸杞子味甘、性平,具有補(bǔ)肝益腎之功效,還有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。
枸杞子在夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋后,再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多種保健功效,是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。
中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。并能增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著,還可降血壓、降血糖、降血脂。它應(yīng)用于臨床。枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實(shí)熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。
可見,枸杞子雖然很補(bǔ),卻也不是吃得越多越好的噢!
枸杞菊花茶
菊花枸杞茶的功效與作用有很多,下面我們來了解一下吧。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,菊花對(duì)現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,,多喝些菊花茶有利無害。
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
白領(lǐng)上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學(xué)習(xí)的學(xué)子們不妨也可以喝一喝。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞泡酒
功效一:免疫調(diào)節(jié)
枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。
功效二:抗衰老
免疫衰老與T細(xì)胞調(diào)亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)可明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能,提高T淋巴細(xì)胞的增殖能力。
功效三:抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,而且可通過神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
功效四:抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲(chǔ)備量,提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酪脫氫酶總活力:降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量,加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五:抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用,可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療,減輕放療的毒副作用,提高療效,保護(hù)機(jī)體的免疫功能。
功效六:調(diào)節(jié)血脂
枸杞能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能,對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
功效七:降血糖
枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶(S0D)的活性,提高胰島細(xì)胞的抗氧能力,減輕過氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷,降低丙二醛生成量,這表明枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞能提高性功能嗎
枸杞能提高性功能嗎?能。
中醫(yī)認(rèn)為枸杞有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的功效。枸杞可用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明等病癥,從中我們不難看出枸杞子具有壯陽的功效。枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分,對(duì)造血功能有促進(jìn)作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
枸杞子不僅能提高性功能,而且在增強(qiáng)性功能方面的具有獨(dú)特的作用,我國民間流傳甚廣的君行千里,莫食枸杞的名言,就是講枸杞具有很強(qiáng)的激發(fā)性功能的作用,對(duì)離家遠(yuǎn)行的青年男、女不宜。但是,對(duì)于在家的男女和那些性功能減弱的人來說,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。對(duì)于腎虛的人,枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥,更是一種不可多得的保健營養(yǎng)品。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞減肥法
枸杞可以減肥嗎?有一定效果。
專家說法:枸杞中含有極為豐富的營養(yǎng)成分,并含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調(diào)節(jié)人體的免疫功能,抗衰老、防腫瘤,也能有效降低血脂和血糖。腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用枸杞,能改善精力,提高對(duì)多種疾病的抵抗力,預(yù)防多種慢性疾病。
枸杞不妨每天吃
由于枸杞安全性高,可以每天少量食用而無妨礙。如放在粥、湯和茶中均可發(fā)揮效果。
枸杞具有減肥效果
最近一項(xiàng)研究證明,枸杞可以調(diào)節(jié)人體能量代謝,對(duì)某些病態(tài)肥胖者具有一定的減肥作用。每天用餐前喝枸杞茶,有利于減少身體脂肪含量,對(duì)女性十分有益。
據(jù)現(xiàn)代的藥理研究證明:枸杞菜里富含甜菜堿等藥用成分,參與脂肪代謝,可以有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、使肝中磷脂、總膽甾醇的含量減低,并能促進(jìn)肝細(xì)胞新生,促進(jìn)脂質(zhì)代謝或是抗脂肪肝的作用。
枸杞菜里富含的甜菜堿、蘆丁、多酚、B一谷甾醇、黃銅苷、?;撬岬人幱贸煞郑軌蛴行У慕档脱獕?,降低血脂,軟化血管,抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積,促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。
所以,枸杞菜是一種很好很健康的減肥瘦身食物。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯
枸杞子泡水的功效有哪些
枸杞子泡水的功效有哪些,枸杞子在日常生活中是很常見的一種藥材,其中很多人都會(huì)用枸杞子煮湯或者泡水的,因?yàn)樗鼘?duì)人體是有很多好處的,下面我分享枸杞子泡水的功效有哪些,一起來看下吧。
枸杞子泡水的功效有哪些1 枸杞子泡水喝的功效
1、延緩衰老
枸杞中含有抗衰老的營養(yǎng)元素,其中各種維生素和胡蘿卜素等具有較強(qiáng)的抗氧化性,可以減少人體自由基對(duì)身體細(xì)胞的`破壞作用,常喝枸杞水可以延緩衰老。
2、明目清火
枸杞子有不錯(cuò)的明目效果,可以保護(hù)人的視力,經(jīng)常面對(duì)電腦工作的人常有眼睛干澀、疲勞等癥狀,來一杯枸杞水可以緩解眼睛疲勞等問題。秋季容易被秋燥困擾,也可以泡枸杞子水和,可以清火降燥。
3、防脫生發(fā)
頭發(fā)是生長和健康與人體的血液循環(huán)、腎臟的健康息息相關(guān),枸杞子在兩方面可以發(fā)揮很好的作用,可見枸杞子是防止脫發(fā)的良藥啊。日常沖泡枸杞水非常簡單,隨喝隨泡。
4、養(yǎng)肝護(hù)肝
枸杞養(yǎng)肝很多人都知道,它可以促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成,從而促進(jìn)肝臟細(xì)胞功能的恢復(fù),養(yǎng)肝護(hù)肝效果好,經(jīng)常熬夜加班最傷肝了,這類人平時(shí)可以多喝枸杞子泡水。
黑枸杞和紅枸杞哪個(gè)好?
兩者的成分不同,效果當(dāng)然也不相同,選擇適合自己的才是最好的。
紅枸杞所含營養(yǎng)元素主要是維生素、胡蘿卜素、氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素,有明目養(yǎng)肝的功效,可以作為保健食材,也可以當(dāng)藥材,用途范圍廣。
黑枸杞所含的營養(yǎng)物質(zhì)就大大不同,主要有脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、花青素、維生素c、b等,營養(yǎng)豐富,在藥用價(jià)值上面比紅枸杞更大,被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”。黑枸杞中最重要的營養(yǎng)元素花青素是一種極強(qiáng)的抗氧化劑,可以延緩衰老,還有間接抗癌的作用。
枸杞子泡水的功效有哪些2 枸杞子泡水喝的方法
枸杞子泡水喝現(xiàn)在是很常見的一種現(xiàn)象了,那到底枸杞子泡水喝放多少合適?一般來說,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多 次,而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因?yàn)殍坭椒磸?fù)泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。
枸杞泡水喝有壯陽作用嗎?
枸杞具有補(bǔ)肝腎,益精明目的作用,可用于治療肝腎陰虛等引起的病癥,屬于補(bǔ)陰藥,對(duì)壯陽沒有啥效果。
枸杞子泡水特別適合電腦族,可以緩解疲勞,可以增強(qiáng)視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
枸杞子泡水的功效與作用
中醫(yī)很久以前就有“枸杞養(yǎng)生 ”的說法,認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。 枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫 力。對(duì)于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
枸杞子泡水適合人群:
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性的女性;
2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性;
3、因皮膚老化,皺紋增多,頸紋加深的女性;
4、常食油炸、腌制品、罐頭、燒烤等食物者;
5、長期使用電腦和手機(jī)的人士;
6、內(nèi)分泌紊亂者。
枸杞泡水喝的功效是非常多的,可以有效清除人體的自由基,延緩人體細(xì)胞衰老。保護(hù)膠原蛋白,從而延緩皺紋出現(xiàn),枸杞子泡水還可以。起到保健的作用,主要有滋補(bǔ)肝腎和潤肺明目的功效。
枸杞中含有的主要成分有胡蘿卜素,維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C和鈣,磷,鐵等成分。用枸杞泡水喝的功效很多,它豐富的花青素具有良好的抗氧化作用??梢杂行宄梭w自由基,延緩人體衰老,護(hù)膠原蛋白,延緩皺紋出現(xiàn)。
并且枸杞子也是滋陰的藥物,可以滋補(bǔ)肝腎,滋陰養(yǎng)肺,喝枸杞泡的水有補(bǔ)肝腎功效,枸杞子是甘而平的性味??捎糜谥委焹?nèi)熱消渴等病癥。而且枸杞子對(duì)血虛導(dǎo)致的面色萎黃能起到滋補(bǔ)功效。
喝枸杞子泡水還可以。治療脫發(fā),防脫生發(fā),由于脫發(fā)和腎臟,血液循環(huán)有一定關(guān)系。所以枸杞泡水對(duì)虛損性的脫發(fā)有較好的療效。對(duì)于中年人來說,可以通過枸杞泡水起到非常強(qiáng)的保健作用??梢杂闷饋硖岣呷梭w免疫力,在對(duì)抗腫瘤,抗衰老,抗疲勞,抗輻射這方面有很大療效,還可以提高男性的性功能,改善性生活質(zhì)量。
經(jīng)常喝枸杞泡的水,可以改善貧血,提高人體免疫力。因?yàn)殍坭剿梢院芎酶纳迫梭w白細(xì)胞,紅細(xì)胞的數(shù)量,對(duì)于人體有很大的意義。枸杞水還可以幫助人美容,特別是對(duì)于過早的衰老皮膚,出現(xiàn)了淡斑、皺紋都可以減輕。枸杞水每天口服,對(duì)于時(shí)間喝酒的人也有非常好的治療作用,這樣可以保護(hù)肝臟,防止脂肪肝,酒精肝對(duì)于肝臟損傷。使轉(zhuǎn)氨酶有明顯的好轉(zhuǎn)。對(duì)于那些預(yù)防心血管疾病也很有益處,所以非常適合中老年人進(jìn)行保健,每天要少量口服。
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