枸杞子泡水喝的功效

枸杞子泡水喝的功效

枸杞在秋天的時(shí)候采集果實(shí)，就是枸杞子，可以入藥，可以養(yǎng)生保健，是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中的重要食材。另外，枸杞在春天的時(shí)候，采集它的葉子，是一種藥品，叫做天精草；枸杞夏天的時(shí)候開花，采集枸杞的花，可以入藥，叫做長生草；而冬天的時(shí)候，采集枸杞的根，也是良藥，俗稱地骨皮。

枸杞泡水的功效：

養(yǎng)肝明目。

《藥性論》中講枸杞能“明目，安神”，也就是說，枸杞能夠使人的眼睛變得明亮，使人精神安定、情緒穩(wěn)定。中醫(yī)藥理論認(rèn)為枸杞是清涼類的食物，多喝一些枸杞泡水，可以預(yù)防肝火太旺、脂肪肝等疾病。

滋腎益精。

古代《綱目》中講枸杞能“滋腎，潤肺”。現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說枸杞性味甘平，人在中年以后，腎臟很容易出現(xiàn)問題，可能會(huì)出現(xiàn)功能衰退的癥狀，這時(shí)多喝一些枸杞泡水，可以預(yù)防腎臟疾病，使腎臟變得健康。此外，枸杞泡水可預(yù)防高血糖，有軟化血管等多種功效。

抗衰老。

“愁能白頭”，我們平時(shí)生活中會(huì)因?yàn)樘?，工作壓力太大這些因素，影響到身體內(nèi)分泌和代謝，這樣會(huì)使人老得快。多喝枸杞泡水可以去除疲勞，使人心理平靜，所以能抵抗衰老；再者，枸杞內(nèi)含多種抗氧化物，可直接減慢自由基氧化損傷，進(jìn)而延緩衰老。

美容養(yǎng)顏。

枸杞既然能夠抵抗衰老，那么試想一下，人總是保持年輕狀態(tài)的話，她的皮膚自然也會(huì)老得更慢；另外，枸杞內(nèi)所含的元素，可以幫助皮膚吸收氧分，使皮膚得到更多的滋養(yǎng)，可使人容光煥發(fā)，皮膚變白。

如何服用枸杞：

枸杞使用方法簡單，只需用開水沖開即可飲用。但是飲用枸杞泡水應(yīng)該注意選好時(shí)間。枸杞泡水在正餐以后一段時(shí)間服用，會(huì)有更好的功效；每當(dāng)下午閑適的時(shí)候，也是泡一杯枸杞茶的好時(shí)機(jī)；而在睡覺之前一段時(shí)間，喝上一杯枸杞泡水，可以改善睡眠質(zhì)量，使人睡的安寧。另外，單只有枸杞，可能味道單調(diào)，在用枸杞子泡水時(shí)可以適量加些冰糖，或者金銀花等。

枸杞子泡水喝的功效

枸杞具有多種保健功效，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，用于虛勞精虧，腰膝酸痛等癥狀。很多人日常生活中常用枸杞子泡水進(jìn)行養(yǎng)生。那么枸杞子泡水喝的功效有哪些呢？枸杞減肥法可信么？一起來看看。

枸杞子泡水喝的功效

枸杞子是一個(gè)很好的養(yǎng)生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢？

一、抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

二、滋補(bǔ)肝腎

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

四、提高機(jī)體免疫力

枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

五、提高睡眠質(zhì)量

枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時(shí)間又是下午，有利于睡眠。

枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 黑枸杞的功效與作用

1、黑枸杞可以補(bǔ)血安神，改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。

2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害。

3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活動(dòng)，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。

4、黑枸杞是天然補(bǔ)鎳產(chǎn)品。鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時(shí)會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象，鉻與人體中糖的代謝，脂質(zhì)的代謝，蛋白質(zhì)的合成，核酸代謝等有密切的關(guān)系。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進(jìn)腸內(nèi)三價(jià)鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1～0.3μg/g)中的要高，但該濃度范圍也不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補(bǔ)鎳劑藥物作用。鉛、鎘都是環(huán)境組織嚴(yán)格控制的重金屬污染元素，對(duì)人體有害而無益，黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量(0.5～3.0μg/g)低得多。

5、黑枸杞是天然補(bǔ)鈷劑。鈷對(duì)人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠(yuǎn)高于綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(干重)，但該濃度范圍尚不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補(bǔ)鈷劑藥物的作用。

6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效。黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是很好的色素顏料，更是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可防止過早衰老，增強(qiáng)血管彈性，抑制過敏及炎癥，改善關(guān)節(jié)柔韌性。癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)(DNA)而導(dǎo)致的。借著保護(hù)遺傳物質(zhì)，花青素將能間接的保護(hù)我們對(duì)抗癌癥。雖然是長期的，但是花青素確有間接的保護(hù)作用。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。另一方面有些癌癥透過溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤，這些癌細(xì)胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護(hù)蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響。

黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠(yuǎn)的開發(fā)潛力。

枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞子泡水喝的害處

枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，分布于華北、西北等地，其他地區(qū)也有栽培。枸杞子味甘、性平，具有補(bǔ)肝益腎之功效，還有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。

枸杞子在夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。

中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。并能增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。它應(yīng)用于臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

可見，枸杞子雖然很補(bǔ)，卻也不是吃得越多越好的噢!

枸杞菊花茶

菊花枸杞茶的功效與作用有很多，下面我們來了解一下吧。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,菊花對(duì)現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

白領(lǐng)上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學(xué)習(xí)的學(xué)子們不妨也可以喝一喝。

枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞泡酒

功效一：免疫調(diào)節(jié)

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。

功效二：抗衰老

免疫衰老與T細(xì)胞調(diào)亡密切相關(guān)。枸杞多糖（LBP）可明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高T淋巴細(xì)胞的增殖能力。

功效三：抗腫瘤

枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。

功效四：抗疲勞

枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲(chǔ)備量，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用。

功效五：抗輻射損傷

枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。

功效六：調(diào)節(jié)血脂

枸杞能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用。

功效七：降血糖

枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧能力，減輕過氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。

枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞能提高性功能嗎

枸杞能提高性功能嗎？能。

中醫(yī)認(rèn)為枸杞有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。枸杞可用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等病癥，從中我們不難看出枸杞子具有壯陽的功效。枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。

枸杞子不僅能提高性功能，而且在增強(qiáng)性功能方面的具有獨(dú)特的作用，我國民間流傳甚廣的君行千里，莫食枸杞的名言，就是講枸杞具有很強(qiáng)的激發(fā)性功能的作用，對(duì)離家遠(yuǎn)行的青年男、女不宜。但是，對(duì)于在家的男女和那些性功能減弱的人來說，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。對(duì)于腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養(yǎng)品。

枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞減肥法

枸杞可以減肥嗎？有一定效果。

專家說法：枸杞中含有極為豐富的營養(yǎng)成分，并含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調(diào)節(jié)人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖。腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用枸杞，能改善精力，提高對(duì)多種疾病的抵抗力，預(yù)防多種慢性疾病。

枸杞不妨每天吃

由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而無妨礙。如放在粥、湯和茶中均可發(fā)揮效果。

枸杞具有減肥效果

最近一項(xiàng)研究證明，枸杞可以調(diào)節(jié)人體能量代謝，對(duì)某些病態(tài)肥胖者具有一定的減肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利于減少身體脂肪含量，對(duì)女性十分有益。

據(jù)現(xiàn)代的藥理研究證明：枸杞菜里富含甜菜堿等藥用成分，參與脂肪代謝，可以有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、使肝中磷脂、總膽甾醇的含量減低，并能促進(jìn)肝細(xì)胞新生，促進(jìn)脂質(zhì)代謝或是抗脂肪肝的作用。

枸杞菜里富含的甜菜堿、蘆丁、多酚、B一谷甾醇、黃銅苷、?；撬岬人幱贸煞郑軌蛴行У慕档脱獕?，降低血脂，軟化血管，抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。

所以，枸杞菜是一種很好很健康的減肥瘦身食物。

枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯

枸杞子泡水的功效有哪些

枸杞子泡水的功效有哪些

枸杞子泡水的功效有哪些，枸杞子在日常生活中是很常見的一種藥材，其中很多人都會(huì)用枸杞子煮湯或者泡水的，因?yàn)樗鼘?duì)人體是有很多好處的，下面我分享枸杞子泡水的功效有哪些，一起來看下吧。

枸杞子泡水的功效有哪些1 枸杞子泡水喝的功效

1、延緩衰老

枸杞中含有抗衰老的營養(yǎng)元素，其中各種維生素和胡蘿卜素等具有較強(qiáng)的抗氧化性，可以減少人體自由基對(duì)身體細(xì)胞的`破壞作用，常喝枸杞水可以延緩衰老。

2、明目清火

枸杞子有不錯(cuò)的明目效果，可以保護(hù)人的視力，經(jīng)常面對(duì)電腦工作的人常有眼睛干澀、疲勞等癥狀，來一杯枸杞水可以緩解眼睛疲勞等問題。秋季容易被秋燥困擾，也可以泡枸杞子水和，可以清火降燥。

3、防脫生發(fā)

頭發(fā)是生長和健康與人體的血液循環(huán)、腎臟的健康息息相關(guān)，枸杞子在兩方面可以發(fā)揮很好的作用，可見枸杞子是防止脫發(fā)的良藥啊。日常沖泡枸杞水非常簡單，隨喝隨泡。

4、養(yǎng)肝護(hù)肝

枸杞養(yǎng)肝很多人都知道，它可以促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，從而促進(jìn)肝臟細(xì)胞功能的恢復(fù)，養(yǎng)肝護(hù)肝效果好，經(jīng)常熬夜加班最傷肝了，這類人平時(shí)可以多喝枸杞子泡水。

黑枸杞和紅枸杞哪個(gè)好？

兩者的成分不同，效果當(dāng)然也不相同，選擇適合自己的才是最好的。

紅枸杞所含營養(yǎng)元素主要是維生素、胡蘿卜素、氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素，有明目養(yǎng)肝的功效，可以作為保健食材，也可以當(dāng)藥材，用途范圍廣。

黑枸杞所含的營養(yǎng)物質(zhì)就大大不同，主要有脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、花青素、維生素c、b等，營養(yǎng)豐富，在藥用價(jià)值上面比紅枸杞更大，被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”。黑枸杞中最重要的營養(yǎng)元素花青素是一種極強(qiáng)的抗氧化劑，可以延緩衰老，還有間接抗癌的作用。

枸杞子泡水的功效有哪些2 枸杞子泡水喝的方法

枸杞子泡水喝現(xiàn)在是很常見的一種現(xiàn)象了，那到底枸杞子泡水喝放多少合適？一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多 次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因?yàn)殍坭椒磸?fù)泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。

枸杞泡水喝有壯陽作用嗎？

枸杞具有補(bǔ)肝腎，益精明目的作用，可用于治療肝腎陰虛等引起的病癥，屬于補(bǔ)陰藥，對(duì)壯陽沒有啥效果。

枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強(qiáng)視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。

枸杞子泡水的功效與作用

中醫(yī)很久以前就有“枸杞養(yǎng)生 ”的說法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫 力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

枸杞子泡水適合人群：

1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性的女性；

2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性；

3、因皮膚老化，皺紋增多，頸紋加深的女性；

4、常食油炸、腌制品、罐頭、燒烤等食物者；

5、長期使用電腦和手機(jī)的人士；

6、內(nèi)分泌紊亂者。

枸杞子泡水的功效有哪些？經(jīng)常喝枸杞子泡水有哪些好處？

枸杞泡水喝的功效是非常多的，可以有效清除人體的自由基，延緩人體細(xì)胞衰老。保護(hù)膠原蛋白，從而延緩皺紋出現(xiàn)，枸杞子泡水還可以。起到保健的作用，主要有滋補(bǔ)肝腎和潤肺明目的功效。

枸杞中含有的主要成分有胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C和鈣，磷，鐵等成分。用枸杞泡水喝的功效很多，它豐富的花青素具有良好的抗氧化作用?？梢杂行宄梭w自由基，延緩人體衰老，護(hù)膠原蛋白，延緩皺紋出現(xiàn)。

并且枸杞子也是滋陰的藥物，可以滋補(bǔ)肝腎，滋陰養(yǎng)肺，喝枸杞泡的水有補(bǔ)肝腎功效，枸杞子是甘而平的性味?？捎糜谥委焹?nèi)熱消渴等病癥。而且枸杞子對(duì)血虛導(dǎo)致的面色萎黃能起到滋補(bǔ)功效。

喝枸杞子泡水還可以。治療脫發(fā)，防脫生發(fā)，由于脫發(fā)和腎臟，血液循環(huán)有一定關(guān)系。所以枸杞泡水對(duì)虛損性的脫發(fā)有較好的療效。對(duì)于中年人來說，可以通過枸杞泡水起到非常強(qiáng)的保健作用?？梢杂闷饋硖岣呷梭w免疫力，在對(duì)抗腫瘤，抗衰老，抗疲勞，抗輻射這方面有很大療效，還可以提高男性的性功能，改善性生活質(zhì)量。

經(jīng)常喝枸杞泡的水，可以改善貧血，提高人體免疫力。因?yàn)殍坭剿梢院芎酶纳迫梭w白細(xì)胞，紅細(xì)胞的數(shù)量，對(duì)于人體有很大的意義。枸杞水還可以幫助人美容，特別是對(duì)于過早的衰老皮膚，出現(xiàn)了淡斑、皺紋都可以減輕。枸杞水每天口服，對(duì)于時(shí)間喝酒的人也有非常好的治療作用，這樣可以保護(hù)肝臟，防止脂肪肝，酒精肝對(duì)于肝臟損傷。使轉(zhuǎn)氨酶有明顯的好轉(zhuǎn)。對(duì)于那些預(yù)防心血管疾病也很有益處，所以非常適合中老年人進(jìn)行保健，每天要少量口服。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/4141.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 枸杞子的副作用

下一篇: 靈芝珍貴食材,如何吃才健康有益