何首烏是一種很常見的中藥材,不僅可以治療疾病,而且還可以有保健的功效哦,同時還可以讓你的頭發(fā)變得烏黑亮麗的哦。何首烏的吃法有很多,下面就來介紹制何首烏泡水,看看它有哪些功效和副作用。
制何首烏泡水
1.取首烏粉80g,放入暖水瓶內(nèi),用開水浸泡6小時,泡至顏色成棕紅色即可飲用,隨添開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品,長期飲用可防脫發(fā)。
2.首烏粉40g、茯苓粉15g、白術粉10g用溫水調服,可養(yǎng)顏補氣血,烏發(fā)。
此外,制何首烏也可單獨泡水飲用,用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂等癥。
何首烏泡茶喝的副作用
需要注意的是何首烏具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類,如大黃酸,大黃酚,大黃素,大黃素甲醚等,如服用量過大對胃腸產(chǎn)生刺激作用,出現(xiàn)腸鳴,惡心,腹痛,腹瀉,嘔吐等癥。重者可出現(xiàn)陣發(fā)性強直性痙攣,躁動不安,抽搐,甚至發(fā)生呼吸麻痹。如果你飲用了這樣的茶品以后有這樣的副作用了,一定要注意停止飲用,以免對身體健康造成不利的影響,而且還會給腸胃產(chǎn)生很大的刺激哦,對身體健康是很不利的呢,大家一定要注意這個問題哦。
關于制何首烏泡水的方法和它的功效副作用大家都知道了吧,這樣的食用方法可以有緩解眩暈啊,或者是耳鳴的,四肢麻木,神經(jīng)衰弱等等的問題,但是也會出現(xiàn)惡心腹痛或是嘔吐等等的情況哦,對腎不利。
1、何首烏為常用中藥,性溫,味苦、甘、澀。功能主治:生首烏解毒,消癰,通便;用于瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。制首烏補肝腎,益精血,烏須發(fā),壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。
2、何首烏泡水可長期服用,據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究,何首烏含有卵磷脂,以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質,能與膽固醇結合,減少腸道對膽固醇的重吸收,降低血脂,防止動脈粥樣硬化,對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動,防止便秘。何首烏一般無副作用,但可滑腸并引起輕微腹瀉,因此大便溏瀉者不宜服用。
〖注意事項〗
宜忌:
補益精血當用制首烏;截瘧、解毒、潤腸宜用生首烏;鮮首烏解毒潤腸的功效較生首烏更佳.
大便溏瀉及濕痰較重者不宜服.
毒副作用:
首烏的毒性與其炮制關系密切,
制首烏毒性甚小,
生首烏則有一定毒性.有報告指出,
高溫炮制的何首烏的水提液和醇提液每天給大鼠灌胃8g/kg、32g/kg、80g/kg,
或每天給小鼠喂飼8g/kg、15g/kg,
連續(xù)1個月,
其肝、腎功能及血常規(guī)均正常,
心、肝、腎等臟器病理檢查亦無異常發(fā)現(xiàn).
臨床應用本品,
大部分病例可出現(xiàn)大便稀薄,
少數(shù)病人伴有輕微腹痛和惡心、嘔吐.個別病人服用大劑量首烏合劑后自訴有肢體麻木感.亦有出現(xiàn)皮疹4例和出現(xiàn)藥物熱1例的報告.
制首烏泡水喝補肝
何首烏是一種生活中常見的藥材,對于身體具有很好的滋補作用。日常生活中也有很多人喜歡將何首烏用開水沖泡之后服用,這樣能有效的治療身體的虧損情況,起到滋補精血的作用。下面我們一起來看看何首烏泡水喝的功效吧!
何首烏泡水喝的功效 一般情況下我們都將何首烏分為兩種:生何首烏、制何首烏 ,這兩種的主要區(qū)別就是制何首烏是在生何首烏的基礎之上進行加工制作而成的。
老中醫(yī)告訴我們,何首烏是一種非常常見的中藥材,主要的功效就是潤腸、消毒、消腫、補精血、烏黑秀發(fā)、強壯筋骨以及滋補肝腎方面。
何首烏中含有的營養(yǎng)價值非常的豐富,例如維生素、胡蘿卜素等等這些身體急需的營養(yǎng)都是何首烏大量含有的。除此之外,日常服用何首烏還能夠大量的補充身體所需要的葡萄糖、水分以及淀粉等等。一般情況下,日常我們使用生何首烏都是直接切片入藥,對于身體好處多多,除了上述的效果之外,還具有治療風疹以及瘙癢的效果。
具體的功效如下:
1、促進頭發(fā)烏黑亮麗
老中醫(yī)告訴我們,何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發(fā)的作用,特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況,可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭,具有很好的效果。
2、治療腸燥便秘
日常生活中,如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況,那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果,一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
3、治療便秘以及痔瘡便血
現(xiàn)代醫(yī)學還發(fā)現(xiàn),何首烏中含有類似于蒽醌類的物質,這些物質具有一定的瀉下效果,并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似,不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現(xiàn)了習慣性便秘的情況,可以經(jīng)常將何首烏泡水服用,有效的促進身體健康。除此之外,如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問題,服用何首烏也具有不錯的效果。
4、降低血清膽固醇
另外,如果是老年人服用何首烏,或者是將何首烏泡水喝,更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病,并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。
5、滋補肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用,具有很好的滋補功效。日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況,可以將何首烏直接泡水喝,或者是和其他的藥材一起搭配服用,能夠有效的促進身體健康。
6、治療肺結核
何首烏中含有的某一些物質,具有抑制人型結核菌的作用,所以對于治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用。曾經(jīng)有媒體進行了報道,如果是肺結核的患者,可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液,能很好的改善身體體質,加快身體中疾病的康復步伐。
何首烏泡水喝的禁忌日常生活中我們需要清楚,生的何首烏是有毒的,雖然可以入藥服用,但是千萬不能夠長期服用,避免對身體造成損傷。另外,平時購買的何首烏一定要選擇那些經(jīng)過國家安全部門檢測認證之后的合格產(chǎn)品。這是因為,現(xiàn)在市面上所出售的何首烏無論是野生的或者是人工種植的,這些都已經(jīng)不是完全綠色的了。由于生長環(huán)境不斷的被污染,所以很多野生的何首烏在藥檢的時候并不過關,甚至還有可能出現(xiàn)鉛含量超標的情況。所以說,在購買何首烏的時候,一定要特別小心,最好能夠選擇正規(guī)的藥店或者是商場進行購買。
何首烏泡水喝的禁忌如下:
1、日常服用避免副作用情況出現(xiàn)
專家告訴我們,雖然說在臨床醫(yī)學上何首烏所表現(xiàn)出來的副作用比較少,但是一些人在服用何首烏之后也會出現(xiàn)不良的反映。不良反映主要表現(xiàn)為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。另外,如果說大劑量的服用何首烏,還有可能出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況,對于身體的危害情況比較大。
2、孕婦服用何首烏一定要注意量
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),何首烏中含有大量對身體有益的物質,例如卵磷脂、大黃酚以及大黃素,這些物質在進入身體之后能夠很好的降低體內(nèi)的血清膽固醇含量,減少身體出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況,同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。
但是何首烏雖好,懷孕期間的女性由于身體中已經(jīng)擔負起了另外一個小生命,所以一定要特別的注意。在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時候,一定要注意適量。如果過量的攝取何首烏,不僅僅容易對孕婦的身體造成損害,甚至還有可能危害胎兒的健康以及發(fā)育。
何首烏的不同吃法介紹 1、生吃
你知道嗎?何首烏是可以直接生吃的,不過最好能夠對他進行一定加工之后再服用。一般情況下,能夠進行生吃的何首烏都是質量比較好的。將何首烏洗干凈之后放入溫水中浸泡,大約七成熟之后取出切片,然后放到太陽下進行暴曬,最后研磨成為粉末。需要服用的時候取出適量,然后用水沖服。這種方法服用的何首烏具有很好的潤腸解毒以及補腎補血的作用,同時對于脫發(fā)也有著很好的治療效果。
2、做成食物服用
何首烏是一種藥食同源的中藥材,不僅能夠作為一種中藥服用,同時也是一種很好的食材。日常生活中,我們可以將何首烏和雞蛋、豆腐、豬肝以及雞肉等等一起搭配烹飪,做成粥或者湯都是非常不錯的選擇。不過在這里我需要提醒各位,想要保證何首烏的價值最大化,最好不要將何首烏進行爆炒,同時也只能夠作為輔菜,避免影響身體出現(xiàn)副作用。
3、作為藥材服用
何首烏的主要功效就是治療便秘以及高血脂,并且對于身體具有很好的保健作用。不過在這里我需要提醒各位,雖然何首烏的營養(yǎng)價值很高,但是對于治療脫發(fā)的情況只是輔助作用,并不能夠做到很多人想象的那樣藥到病除。所以說,在脫發(fā)的原因還沒有完全弄清楚的情況下,最好不要輕易自己胡亂服用何首烏,避免對身體造成各種各樣的不適情況。
結語: 通過上文,相信大家對何首烏泡水有了一定的了解,希望對你有幫助哦。
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