走出阿膠補(bǔ)血的兩大誤區(qū)

提起阿膠，大家都知道這是一種貴重的傳統(tǒng)中藥，很多中醫(yī)典籍都稱之為補(bǔ)血圣品，現(xiàn)代社會(huì)人們注重養(yǎng)生保健，阿膠成為眾多養(yǎng)生愛好者尤其是女性推崇的保健品，阿膠的價(jià)格近年來也一直不斷攀升。

醫(yī)學(xué)專家們指出，對(duì)于養(yǎng)生保健品，現(xiàn)代人往往存在著盲目使用的習(xí)慣，對(duì)于阿膠補(bǔ)血，很多人也存在著認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，下面就給朋友們談一下人們使用阿膠過程中存在的兩個(gè)誤區(qū)。

不能盲目迷信和夸大阿膠補(bǔ)血作用

中醫(yī)理論認(rèn)為，阿膠之所以能夠起到較好的補(bǔ)血作用，并不是它能夠直接的改變?nèi)梭w血液的質(zhì)量，而是能夠起到聚集血液的作用，讓血液的力量集中于一處，更好的將血液用于人體最需要的地方。

這是因?yàn)榘⒛z使用驢皮為原料，而驢皮有著收斂血液的強(qiáng)大作用，服用阿膠，會(huì)改善人體局部血液供應(yīng)的狀況，但如果人體營(yíng)養(yǎng)不足，自我造血的功能不強(qiáng)，血液總量得不到增加，即使是暫時(shí)改善了身體的一些貧血癥狀，但總體健康狀況是得不到改善的。

所以很多養(yǎng)生專家認(rèn)為，補(bǔ)血最重要的是強(qiáng)健脾胃，脾胃是氣血生化的源泉，脾胃功能強(qiáng)了，粗茶淡飯也能起到補(bǔ)血的作用，所以不要盲目的迷信甚至夸大阿膠的補(bǔ)血作用。

使用阿膠補(bǔ)血要辨清體質(zhì)

中醫(yī)治病健身最講究辯癥，不同體質(zhì)的人對(duì)于中藥的使用都有著不同的要求，阿膠在古代一般是給出血嚴(yán)重的病人來使用的，普通人很少當(dāng)做保健品來使用，因?yàn)榉冒⒛z有著一些禁忌，這些禁忌往往被現(xiàn)代人忽視，很容易吃著昂貴的阿膠卻損害了健康。

阿膠屬滋補(bǔ)品，帶有滋補(bǔ)品的通病，就是性黏膩，不利于脾胃的消化吸收，現(xiàn)代人大都脾胃虛弱，服用阿膠會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、食欲下降、惡心嘔吐等問題。阿膠收斂性強(qiáng)，止血效果好，這也帶來一個(gè)弊端，就是容易使血液郁滯而不暢通，心腦血管不好的病人容易出現(xiàn)血栓，所以服用阿膠一定要請(qǐng)教醫(yī)生，分清體質(zhì)來使用。

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