食用阿膠粉的注意事項(xiàng)與食療方(阿膠粉怎么喝)

食用阿膠粉的注意事項(xiàng)與食療方

阿膠粉是很多人都比較青睞的一種保健食材，大家都知道，阿膠粉的營養(yǎng)非常豐富，保健功效非常不錯，但是阿膠粉的食用也是有一些注意事項(xiàng)，需要大家知道的，接下來小編整理的相關(guān)的資料將為大家講解關(guān)于阿膠粉的使用注意事項(xiàng)與相關(guān)的食療方。

阿膠粉食用的注意事項(xiàng)

1、阿膠粉在食用時一定要注意忌油膩食物。有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致，因此服用阿膠粉一定要講究正確的方法。

2、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增，平時不知道如何正確服用阿膠粉的朋友不妨試一試。

3、感冒病人不宜服用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。

4、在食用阿膠之前應(yīng)要咨詢相關(guān)醫(yī)生，自己的體質(zhì)是否適合吃阿膠，如果自己的體質(zhì)不適合服用阿膠粉的話，那就要避免服用。

阿膠粉的食方

1、阿膠紅棗雞蛋湯

【材料】準(zhǔn)備十二克阿膠，五顆紅棗，一個雞蛋。

【用法】紅棗和雞蛋同煮至沸騰8分鐘，雞蛋撈起剝殼后放回湯內(nèi)再煮8分鐘，再放入紅糖燉煮片刻，最后倒入碗內(nèi)，混合碎阿膠后服用。

【服法】在女性月經(jīng)干凈后連續(xù)吃4至5天，每天1次。

【功效】服用阿膠紅棗雞蛋湯可以健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血養(yǎng)血。能改善女性手腳冰涼的情況。

2、牛奶阿膠飲：

【用法】將阿膠打粉，粉碎成細(xì)粉狀，或者直接購買阿膠原粉，每次取阿膠粉一匙(大約8至10克)放入杯中，依個人口味，可沖入熱牛奶、熱豆?jié){或開水等(80攝氏度以上)邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用。

【功效】服用牛奶阿膠飲可以健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血養(yǎng)血，非常適合女性朋友調(diào)理身體。

以上就是關(guān)于阿膠粉的一些食用注意事項(xiàng)，大家平時在生活中食用阿膠粉的話一定要注意了，不可以過量，要講究正確的合理的食用方法。大家也可以根據(jù)自己的情況需要來服用阿膠粉的這些食療方上文介紹的方法大家可以借鑒，希望本文能對大家有所幫助。

阿膠粉怎么喝

阿膠粉是阿膠原液、冰糖、黃酒或?qū)⒛z塊研磨、粉碎而成。具有補(bǔ)血、止血、治療婦科疾病、防癌抗癌、清肺潤燥治咳嗽、治腹瀉、男性疾病、保胎安胎、滋陰、改善睡眠、擴(kuò)張血管、美容養(yǎng)發(fā)、防治老年病、延緩衰老、健腦益智、亞健康人群提高免疫力、特殊職業(yè)者抵抗輻射等作用。
方法/步驟
1
阿膠紅茶：阿膠粉6g，紅茶一包。功能：補(bǔ)氣血。
2
阿膠雞蛋湯。阿膠粉5-10克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛勞咳嗽等。
3
阿膠牛奶：阿膠粉一包，用熱牛奶沖（或奶粉一起用開水沖），稍微攪拌，根據(jù)口味添加少許糖，阿膠粉溶化后即可食用。
4
阿膠梨。蜜湯梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠粉12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨?？梢宰剃帩櫡沃箍?，用于肺燥咳嗽、久病無痰。
5
倒入80°C—90°C的熱水，將阿膠粉倒入進(jìn)熱水內(nèi)，自然溶解3—5分鐘后，攪拌均勻即可。若先攪拌或用熱水沖阿膠粉，因是純阿膠極易成團(tuán)，降低溶解度。

阿膠粉的功效與禁忌

阿膠粉的功效與禁忌有哪些呢?還有它具體在我們的飲食生活中起到什么樣的作用呢，下面是我為大家整理的關(guān)于阿膠粉的部分內(nèi)容，希望可以幫助到大家。

阿膠粉簡介

阿膠粉是一種保健品。它的功效有很多。可以增強(qiáng)免疫力，提神，通便。最主要的是補(bǔ)血養(yǎng)氣，女人喝了更有好處，因?yàn)榕嗣總€月都有生理期，大多數(shù)生理期都會流失很多血，所以女人喝阿膠粉的效果更好。另外，當(dāng)你經(jīng)常感覺身體疲憊，體力不支的時候，這時候多泡點(diǎn)阿膠粉來喝，對治療你的病情是非常有效果的。當(dāng)你大便不通暢的時候，多喝阿膠粉也是很起作用的。

阿膠粉的功效與作用

1.增強(qiáng)體質(zhì)，阿膠有滋陰養(yǎng)血的功能。

2.補(bǔ)益氣血。

3.善治血癥，阿膠還有止血功用。各種失血之癥，中醫(yī)也常用使用阿膠內(nèi)服止血。

4.調(diào)經(jīng)安胎：阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

5.美膚養(yǎng)顏、緩延衰老，阿膠內(nèi)含明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。

6.擴(kuò)張血管，中老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用。

7.強(qiáng)筋補(bǔ)鈣，阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

　 　阿膠粉什么時間吃對身體好

阿膠粉是一種很好的保健品。很多時候人們都比較食用。比如說，當(dāng)你在瞌睡，免疫力低的時候，這時候服用阿膠粉對治療你的病情有很大的作用。當(dāng)然，阿膠粉還有很多的作用，比如說，它可以提神、通便，尤其是對那種消化不良的人們來說，是起非常關(guān)鍵性的作用。還有就是它比較實(shí)用與女性，因?yàn)榕嗽诿總€月的生理期都會失去很多血，這時候你用阿膠來泡水喝對治療女性的這種病有很大的作用。

阿膠粉怎么吃最好

可以試試把阿膠粉和紅茶搭配在一起喝，養(yǎng)生效果加倍，阿膠有非常好的補(bǔ)血功能，紅茶可以促進(jìn)腸胃對于阿膠粉的吸收，兩者相輔相成。其次就是阿膠粉還可以搭配牛奶來喝，這種搭配有利于脾胃的健康，是一種十分好的補(bǔ)品。

阿膠粉的禁忌

1.忌油膩食物。

2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

5.本品宜飯前服用。

6.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

7.服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。

8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

9.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。

10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

12.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

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