田三七粉的美容和藥用效果(三七粉的美容功效)

田三七粉的美容和藥用效果

田三七粉就是我們經(jīng)常食用的三七粉，也叫田七粉，它具有很好的保健的作用，比如說可以提高人體的免疫力，還可以美容養(yǎng)顏，你知道田三七粉的美容效果和藥用的功效嗎，來看看關(guān)于田三七粉的美容和藥用效果等一些小常識(shí)吧。

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會(huì)破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。田三七粉可以有美白祛斑的作用，而且還可以有護(hù)膚的效果。

2、預(yù)防和治療高血脂

吃法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。

功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。三七粉可以有預(yù)防心血管疾病的作用，對于降脂降壓有好處，而且還可以有清理血管垃圾的功效。

關(guān)于田三七粉的美容和藥用效果等一些小常識(shí)，大家都知道了吧，可以看出的是三七粉的好處有很多，可以有美容祛斑的作用，還可以有預(yù)防心血管疾病的效果，對于治療高血脂有好處，可以經(jīng)常食用。

三七粉的美容功效

三七粉不僅有美容功效還有很多用途
　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治療外傷出'血、瘀血、胃出'血、尿'血等各種內(nèi)、外出'血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
適用人群
（1）心腦血管疾病患者
（2）高血壓、高血脂及貧血人群''
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿'血、瘀血）
（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群''
（5）婦女經(jīng)'期及產(chǎn)后

三七粉對健康與養(yǎng)生有哪些好處？

想必一些人對三七粉不了解，在這給大家介紹下。三七分是一種很好中藥材，性溫，味道干苦，里面含有云南白藥主要成分，對人健康有很多益處。有被稱北人參，南三七之名。人參是很好補(bǔ)氣藥材，三七是很好補(bǔ)血的藥材。長期合理服用可以有效改善身體一些病癥。

三七粉是很好補(bǔ)血藥材

那究竟三七粉對人健康哪哪些好處？想必大家已經(jīng)等迫不及待吧。下面給大家分享它好處。

三七是一種很好補(bǔ)血藥材，對身體健康有很多功效。三七粉可以軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抗力，預(yù)防各種心腦血管疾病。還對缺血、體虛、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血、如婦女產(chǎn)后補(bǔ)血、外傷失血過多、氣血不足等癥狀，有一定預(yù)防治療效果。

疲勞過度

三七粉還可以抗血栓，可以有效防止粥樣斑塊形成已經(jīng)惡化、對血液通暢，改善血液黏度，對腦血栓有非常大的作用。還可以當(dāng)一些疾病保健性藥材，如：動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病等病癥。

美容養(yǎng)顏，美白皮膚

女性朋友合理食用三七粉可以祛斑養(yǎng)顏,抵抗皺紋的生長，讓皮膚更有彈性白嫩。還對減肥也有著神奇作用，讓你可以保持完美身軀。

三七粉對失眠、頭暈眼花、中年婦女月經(jīng)不調(diào)有一定療效。還可以讓人健康精神，抗衰老、潤肺健脾、安神等有一作用。

那么三七粉這么多好處，是不是都能吃呢？下面看看那些人適合食用：

內(nèi)體虛熱不宜吃

1.內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用

2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。

3.孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

孕婦

4.服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

5.元?dú)獯髠?，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

是藥三分毒，為了身體健康，家庭幸福一定合理食用。特別是孕婦，如果長期大量服用可能造成流產(chǎn)現(xiàn)象，嚴(yán)重影響肚子胎兒生長。

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