田七粉是三七粉,它的食用方法有很多,可以起到很好的保健的作用和效果。你知道田七粉的食用方法嗎?可以有很多的食用方法哦,下面就來(lái)看看關(guān)于田七粉的吃法以及保健的效果和作用吧,你會(huì)了解更多。
補(bǔ)血
吃法:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
功效:藥膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。這樣的食用方法可以有緩解氣血虛弱的作用,對(duì)于緩解疲勞有幫助。
活血化淤
吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效:能有效活血化淤。
生吃
主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。
熟吃
主治:補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。熟著吃可以起到很好的活血補(bǔ)血的作用,對(duì)于緩解食欲不振神經(jīng)衰弱有好處。
吃法:包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克,正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用溫開(kāi)水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服,治療效果更佳。
關(guān)于田七粉的食療功效你知道了吧,可以看出的是它的食用方法有很多,生吃,熟吃,還可以選擇一些煲湯啊或者是煮粥的方法,大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)和虛弱選擇自己適合的食用方法,不妨試試吧。
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