田三七粉不僅可以治療一些病癥,而且可以做成一些食療方,特別是一些養(yǎng)胃的食療方,非常受大眾的青睞,那么田三七粉的養(yǎng)胃食療方到底都有哪些呢?下面本文整理了相關(guān)的資料,將為大家做出詳細(xì)的介紹,為大家推薦一些田三七粉的養(yǎng)胃食療方。
糖棗荔圓
原料:準(zhǔn)備大棗、桂圓、荔枝各五十克,五克田三七粉,食糖適量。
制法:將大棗放砂鍋中,加水適量,燒開后小火煨5分鐘,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分鐘加食糖調(diào)勻即可。
功效:糖棗荔圓味道清甜可口,可以起到補(bǔ)氣健脾,活血補(bǔ)血的作用。
用法:每日1次,溫?zé)徇m量食之。
三七蜂蜜核桃茶
原料:準(zhǔn)備十克田三七、十五克核桃、二十五克蜂蜜。
做法:將田三七研成粉;核桃仁研成末;將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;沖入250毫升沸水?dāng)嚵?,蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。
功效:三七蜂蜜核桃茶可以養(yǎng)護(hù)自己的腸胃,對于胃不好的人來說,可以經(jīng)常選擇飲用,還可以幫助消化,緩解胃痛。
三七藕蛋羹
食材:準(zhǔn)備五十毫升鮮藕汁,五克田三七粉,生雞蛋1個(gè)。
制法:取藕汁加水適量煮沸,三七粉與雞蛋調(diào)勻,入沸水中調(diào)味即可。
功效:三七藕蛋羹有很好的滋陰養(yǎng)胃,健脾散郁功效,非常適合胃不好的人服用。
如果想通過服用田三七粉來進(jìn)行養(yǎng)胃的話,那么上文介紹的這三款食療方式可以選擇服用的,不僅能夠滋補(bǔ)養(yǎng)胃,而且能夠調(diào)理身體,是不可多得的保健食療方,具體的做法可以根據(jù)上文的講解來進(jìn)行,過程還是比較簡單的,但是食材的量要控制在合理的范圍內(nèi)。
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