薄荷是我們比較熟悉的一種植物,很多食物中都含有薄荷成分,例如口香糖、汽水等,是一種比較清涼可口的食材。薄荷雖然在生活中的普及度很高,但是還是有很多人沒有真正的見過薄荷,更別提吃薄荷葉了,本文便帶你們來了解下什么是薄荷葉,并對(duì)薄荷葉的功效進(jìn)行詳細(xì)剖析,一起來看看吧。
薄荷葉是什么
薄荷葉顧名思義就是薄荷的葉子,外邊為綠色,是一種可以直接食用的葉子,而且具有很高的藥用價(jià)值,常被人們拿來曬干后藥用。薄荷葉中能提取出大量的薄荷醇,可以用于多種工業(yè)生產(chǎn),不僅具有很濃郁的特殊香味,還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,是一種很出色的保健食材。
薄荷葉的功效
1、強(qiáng)健脾胃:吃薄荷葉能增加唾液和胃液的分泌,從而能增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化,對(duì)脾胃有很好的保健功效。
2、清新口氣:清新口氣可以說是薄荷主要的特點(diǎn)之一,平時(shí)吃薄荷葉能很好的清除口氣,從而達(dá)到殺菌能的功效,從里而外的清除口腔中的細(xì)菌炎癥,保證其清新的口氣。
3、緩解壓力:薄荷葉能起到提神醒腦的效果,這會(huì)讓人們在繁忙的生活中減少躁郁情緒的出現(xiàn),讓身體處于比較健康的范疇。
4、促進(jìn)睡眠:吃薄荷葉還能起到促進(jìn)睡眠的效果,能很好的提高改善人們的睡眠質(zhì)量,減少一些失眠癥狀的產(chǎn)生。
5、治療咽喉炎:生活中很多人因?yàn)闇夭钸^大感冒后產(chǎn)生喉嚨痛,這時(shí)候用薄荷葉配合藥物一起食用,能起到很好的緩解消腫效果。
6、止痛:據(jù)研究表明薄荷葉中含有特殊的薄荷精油和薄荷醇,可以直接的進(jìn)入人的神經(jīng),能夠直接改善人的疼痛感。
以上就是本文為大家詳細(xì)分析的薄荷葉的功效,希望大家通過本文能對(duì)薄荷葉有更深入的了解。薄荷葉在日常食用沒有什么不良后果,但是對(duì)于一些過敏人群可能會(huì)出現(xiàn)出紅疹或者惡心嘔吐的后果,遇到這種情況要及時(shí)的停止食用,并且要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行救治。
薄荷是一種唇形植物,中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風(fēng)散熱,增進(jìn)食欲,幫助消化。夏日,在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。薄荷湯:將薄荷葉清洗干凈,切碎,用開水焯一下,放少許鹽、香油,有神清氣爽、解毒敗火之功效。薄荷涼茶:新鮮薄荷清洗干凈,沸水沖泡,放入適量白砂糖,自然冷卻后,日服3-5杯。自然清涼解暑,通體舒坦,精力倍增。薄荷粥:薄荷15克煎湯,放入粳米60克煮粥,待粥將成時(shí)加入冰糖適量,再煮沸即可,可供早晚餐溫?zé)岱?。薄荷冰:清?碗煮至沸騰,加入薄荷煮開5分鐘,將薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干時(shí)取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高,人們經(jīng)常出入冷氣的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。薄荷茶:用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。薄荷酒:準(zhǔn)備薄荷油10克,米酒50毫升,黃酒0.05升,將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起,早晚空腹飲用即可,有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。金銀薄荷茶:將薄荷,金銀花用沸水沖泡,加蓋悶5分鐘,加入蜂蜜即可。適用:痱子提醒:薄荷味屬?zèng)?,不可久服。抗疲勞飲料:黃瓜-黃豆的新鮮組合所需時(shí)間:5分鐘配料(供四人食用):一根黃瓜,1/2升豆?jié){,3根薄荷準(zhǔn)備方法:1、把黃瓜去皮。放入切碎機(jī)碾碎。2、加入豆?jié){,擇好的薄荷葉。攪拌。3、即使食用。食療方法薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作為調(diào)味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。薄荷粥鮮薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成約0.5升,冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥將成時(shí),加入薄荷湯及少許冰糖,煮沸即可。功效:清新怡神,疏風(fēng)散熱,增進(jìn)食欲,幫助消化。薄荷豆腐豆腐2塊,鮮薄荷50克,鮮蔥3條,加2碗水煎,煎至水減半,即趁熱食用。功效:可治療傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。薄荷雞絲雞胸脯肉150克,切成細(xì)絲,加蛋清、淀粉、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗凈,切成同樣的段。鍋中油燒至5成熱,將拌好的雞絲倒入過一下油。另起鍋,加底油,下蔥姜末,加料酒、薄荷梗、雞絲、鹽、味精略炒,淋上花椒油即可。功效:消火解暑。薄荷糕取糯米、綠豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少許。先將綠豆煮至爛熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷葉做成餡備用。把糯米燜熟,放入盒內(nèi)晾涼,然后用糯米飯包豆沙餡,用木槌壓扁即成。功效:清涼,疏風(fēng)散熱,清咽利喉。
采納哦
1、疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣。
2、按中藥理論來講,薄荷葉其味辛、性涼。具有疏散風(fēng)熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣,化濕和中的作用。
3、可用于治療:一、風(fēng)熱感冒或風(fēng)溫初起所致的發(fā)熱、惡風(fēng)寒、頭痛等癥。二、頭痛眩暈,目赤多淚,咽喉腫痛,口舌生瘡。三、麻疹不透,風(fēng)疹瘙癢。四、肝郁氣滯,胸脅脹痛。五、夏季感受暑濕之邪。薄荷葉含有揮發(fā)薄荷腦、薄荷酮、異薄荷酮等。
4、現(xiàn)代藥理學(xué)證實(shí),其可擴(kuò)張毛細(xì)血管,促進(jìn)排汗,增加散熱,從而起到退熱的作用;具有解痙的作用;具有利膽的作用;薄荷油外用具有消炎、止痛、止癢等作用。薄荷芳香辛散,因此體虛多汗的人不宜使用。
薄荷是我們比較熟悉的一種植物,很多食物中都含有薄荷成分,例如口香糖、汽水等,是一種比較清涼可口的食材。薄荷雖然在生活中的普及度很高,但是還是有很多人沒有真正的見過薄荷,更別提吃薄荷葉了,本文便帶你們來了解下什么是薄荷葉,并對(duì)薄荷葉的功效進(jìn)行詳細(xì)剖析,一起來看看吧。
薄荷葉是什么
薄荷葉顧名思義就是薄荷的葉子,外邊為綠色,是一種可以直接食用的葉子,而且具有很高的藥用價(jià)值,常被人們拿來曬干后藥用。薄荷葉中能提取出大量的薄荷醇,可以用于多種工業(yè)生產(chǎn),不僅具有很濃郁的特殊香味,還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,是一種很出色的保健食材。
薄荷葉的功效
1、強(qiáng)健脾胃:吃薄荷葉能增加唾液和胃液的分泌,從而能增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化,對(duì)脾胃有很好的保健功效。
2、清新口氣:清新口氣可以說是薄荷主要的特點(diǎn)之一,平時(shí)吃薄荷葉能很好的清除口氣,從而達(dá)到殺菌能的功效,從里而外的清除口腔中的細(xì)菌炎癥,保證其清新的口氣。
3、緩解壓力:薄荷葉能起到提神醒腦的效果,這會(huì)讓人們在繁忙的生活中減少躁郁情緒的出現(xiàn),讓身體處于比較健康的范疇。
4、促進(jìn)睡眠:吃薄荷葉還能起到促進(jìn)睡眠的效果,能很好的提高改善人們的睡眠質(zhì)量,減少一些失眠癥狀的產(chǎn)生。
5、治療咽喉炎:生活中很多人因?yàn)闇夭钸^大感冒后產(chǎn)生喉嚨痛,這時(shí)候用薄荷葉配合藥物一起食用,能起到很好的緩解消腫效果。
6、止痛:據(jù)研究表明薄荷葉中含有特殊的薄荷精油和薄荷醇,可以直接的進(jìn)入人的神經(jīng),能夠直接改善人的疼痛感。
以上就是本文為大家詳細(xì)分析的薄荷葉的功效,希望大家通過本文能對(duì)薄荷葉有更深入的了解。薄荷葉在日常食用沒有什么不良后果,但是對(duì)于一些過敏人群可能會(huì)出現(xiàn)出紅疹或者惡心嘔吐的后果,遇到這種情況要及時(shí)的停止食用,并且要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行救治。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/25.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 薄荷泡水喝有什么好處
下一篇: 薄荷的功效與作用