玉米是很常見的一種雜糧,除了可以直接食用以外,還可以熬粥啊,或者是做各種的菜肴,都可以滿足不同人群的口味哦。玉米須是不是也被大家所忽視了呢,玉米須也是可以吃的哦,一起來看看如何食用。
玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克,薺菜花15克,白茅根18克。上三味,水煎服??梢责B(yǎng)陰清熱,涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。如果有這樣疾病困擾的人群的話不妨試試這樣的方法,可以有效的利尿消腫,而且還可以有緩解痛苦的作用。
玉米須煮雞蛋
玉米須100克,雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈,加水同煮,蛋熟后去皮,復煮片刻,吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效,適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。
玉米須煲烏龜
玉米須100克,烏龜1只,蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時,加入調(diào)料調(diào)味,吃肉喝湯,每周食用1―2次,連服1個月左右??绅B(yǎng)陰補血、降糖降脂,調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。玉米須這樣的吃法可以促進代謝,同時還可以有效的降脂降糖,對于養(yǎng)陰補血有很好的作用和功效哦,同時還可以促進身體健康。
關于玉米須的一些吃法,上面已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容了,可以煮雞蛋,可以煲湯,也可以做菜,具有滋補的作用,同時還可以治療和控制疾病的發(fā)生,對于身體健康有好處,同時還可以滋陰補血哦。
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