小小的玉米須這樣吃有大功效

玉米是很常見的一種雜糧，除了可以直接食用以外，還可以熬粥啊，或者是做各種的菜肴，都可以滿足不同人群的口味哦。玉米須是不是也被大家所忽視了呢，玉米須也是可以吃的哦，一起來看看如何食用。

玉米須薺菜湯

鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服?？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。如果有這樣疾病困擾的人群的話不妨試試這樣的方法，可以有效的利尿消腫，而且還可以有緩解痛苦的作用。

玉米須煮雞蛋

玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。

玉米須煲烏龜

玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右?？绅B(yǎng)陰補血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。玉米須這樣的吃法可以促進代謝，同時還可以有效的降脂降糖，對于養(yǎng)陰補血有很好的作用和功效哦，同時還可以促進身體健康。

關于玉米須的一些吃法，上面已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容了，可以煮雞蛋，可以煲湯，也可以做菜，具有滋補的作用，同時還可以治療和控制疾病的發(fā)生，對于身體健康有好處，同時還可以滋陰補血哦。

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