玉米須的食用注意事項和適宜人群

玉米須的食用注意事項和適宜人群

玉米須大家都吃過嗎，一般人在吃玉米的時候都會把玉米須扔掉，其實他是很有營養(yǎng)價值的一種保健食材哦，也是一種藥材，可以用玉米須泡水，具有增強體質(zhì)的作用和功效，那么玉米須食用注意事項是什么呢，哪些人適合呢?

主要營養(yǎng)：硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇、生物堿

食療功效：治水腫、治腎臟炎、治肝炎黃疸

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通患者。

禁忌人群：無任何的人群禁忌。

用玉米須要注意什么?

1玉米須做湯利尿力較強，若高血壓病患者，小便頻多時，宜注意飲用。

2玉米須在玉米收獲季節(jié)，可用新鮮玉米須則效果更好。

如何挑選玉米須?

在挑選玉米須時不宜選擇太嫩的，要挑選成金褐色的，而起特別的柔亮，摸起來特別的順滑，還可以拿起來聞一聞，有一股濃烈的玉米味道。別選結(jié)塊或者雜質(zhì)比較多的。

玉米須如何保存?

可以拿個透明熟料帶將玉米須放入其中密封保存，放置在干燥通風(fēng)處保存起來即可。

上面介紹了關(guān)于玉米須的注意事項和事宜的人群，上面的這些內(nèi)容大家要注意哦，食用玉米須的時候要注意它的挑選和保存，不然容易變質(zhì)或者是挑選有雜質(zhì)比較多的，它適合很多的人群，幾乎一半人都可以食用的。

玉米須煮的水有什么功效？老人可不可以喝。

玉米須的做法及營養(yǎng)知識詳細介紹
別名：
玉蜀黍須、蜀黍須、包谷須、玉麥須、玉米黍蕊
使用提示：
內(nèi)服：煎湯，15至30克（大劑量60至90克）；或燒存性研末。外用：適量，燒煙吸入。
玉米須知識介紹：玉米須為禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉衩椎幕ㄖ突^。玉蜀黍一年生草本，全國各地均有栽培，秋季收獲玉米時采收，曬干或烘干。
玉米須常集結(jié)成疏松團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質(zhì)柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
玉米須補充信息：炮制：取原藥材，除去雜質(zhì)，炮制后貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處，防霉，防蛀。
玉米須適合人群：一般人群均可食用
玉米須食療作用：玉米須味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經(jīng)；質(zhì)輕滲降；
具有利尿消腫，平肝利膽的功效；
主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通。
玉米須做法指導(dǎo)：1.
治水腫：玉蜀黍須二兩。煎水服，忌食鹽。
2.
治腎臟炎，初期腎結(jié)石：玉蜀黍須，分量不拘，煎濃湯，頻服。
3.
治肝炎黃疸：玉米須、金錢草、滿天星、郁金、茵陳，煎服。

玉米須泡水喝的禁忌以及食用方法

玉米須可以用于泡水喝，它具有降血壓、涼血、解暑的功效，然而萬事都不是十全十美的，也會與有一些禁忌事項的。以下是我推薦玉米須泡水喝的禁忌的知識，歡迎閱讀!
玉米須泡水喝的禁忌
在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須并不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。
玉米須的食用方法
第一：玉米須茶

材料：玉米須

做法：玉米須茶的制作方法非常的簡單，首先需要將材料洗干凈，然后用開水沖泡之后服用。除此之外，也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮，煮熟之后服用湯水。除此之外也可以將陰干之后的玉米須和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯。

第二：苡仁玉米須粥

材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根

做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最后留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。

功效：這道食譜適合老年人服用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除濕的作用。除此之外，濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥，能夠有效的促進身體恢復(fù)健康。

第三：玉米須白茅根湯

材料：玉米須、白茅根、紅棗

做法：將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時，然后再小火熬煮四十分鐘。最后留下藥液以及紅棗服用。

功效：這道食譜適合一些患有膽石癥的中老年人服用，特別是肝膽濕熱型的膽石癥，長期服用身體能夠越來越健康。

第四：石斛玉米須茶

材料：石斛、玉米須、蘆根

做法：將著三種原料一起放入茶杯中，然后沖入開水，十分鐘之后揭蓋服用，每天服用一次就可以了。

功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養(yǎng)陰清熱利尿，適合一些尿少并且口干舌燥的患者，同時雙目塌陷以及皮膚干燥的患者也可以服用，這對身體好處多多。

第五：玉米須煲烏龜

材料：玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精

做法：首先需要將烏龜宰殺干凈，留下烏龜肉和烏龜殼，將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時，最后加入調(diào)味料服用。建議每周服用一兩次，然后堅持一個月就可以了。

功效：這道食譜的主要作用就是養(yǎng)陰補血，能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖新陳代謝，具有降血糖以及降血脂的作用，適合一些睡眠不好的中老年患者服用。

第六：玉米須紅糖茶

材料：玉米須、紅糖

做法：將干凈的玉米須和紅糖水攪拌在一起，然后小火熬煮十分鐘，并且不斷的攪拌均勻，放涼之后就可以服用了，你也可以根據(jù)自己的喜好加入冰塊。

功效：如果是咳嗽、產(chǎn)后腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的，能夠有效的促進身體健康
玉米須的藥用價值
1、治高血壓、頭昏腦漲

玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。

2、治急性腎炎

玉米須60g，西瓜皮30g，螻蛄7個，生地黃15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1劑，連服4～5劑，癥狀消退后，服濟生腎氣丸，每日2次，每日6～9g。

3、治齒齦出血

玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1日內(nèi)作數(shù)次飲完，每日1劑，7天為1個療程。

4、治眩暈

玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。

5、治咳嗽

玉米須30g，陳皮9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。

6、治血吸蟲病、肝硬化，腹水

玉米須30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1劑，15劑為1療程。

7、治尿路感染

玉米須15g，金錢草45g，萆薢30g。水煎服。

8、治尿血

玉米須30g，薺菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。

9、治高血壓，伴鼻衄、吐血

玉米須、香蕉皮各30g，黃梔子9g。水煎冷卻后服。

10、治急慢性肝炎

玉米須、太子參各30g。水煎服，每日1劑，早晚分眼。有黃疸者加茵陳同煮服;慢性者加錦雞兒根(或虎杖根)30g同煎服。

猜你感興趣：

1. 玉米須的功效與作用及禁忌

2. 玉米須的功效和作用

3. 玉米須養(yǎng)生減肥茶

4. 玉米須泡水喝的禁忌有哪些

5. 玉米須泡水喝的功效作用和治病偏方

6. 石韋泡水喝的功效作用和禁忌事項

玉米須也能吃 這些常識你一定不知道

每一種食物都是有著它的獨特的作用和功效的，只是有些是人們所不了解的。玉米須大家都知道的，是一種人們常常丟掉的一種食材，玉米須是可以有藥用作用的哦，一起來看看這些食用價值吧。

玉米須的功效和作用

1利尿玉米須對人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用較弱。

2降血壓玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。

3治腎臟炎、初期腎結(jié)石玉蜀黍須，分量不拘，煎濃湯，頻服。

4止血玉米須能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數(shù)，故可作為止血藥。

食用玉米須要注意什么?

1玉米須做湯利尿力較強，若高血壓病患者，小便頻多時，宜注意飲用。

2玉米須在玉米收獲季節(jié)，可用新鮮玉米須則效果更好。

如何挑選玉米須?

在挑選玉米須時不宜選擇太嫩的，要挑選成金褐色的，而起特別的柔亮，摸起來特別的順滑，還可以拿起來聞一聞，有一股濃烈的玉米味道。別選結(jié)塊或者雜質(zhì)比較多的。

玉米須如何保存?

可以拿個透明熟料帶將玉米須放入其中密封保存，放置在干燥通風(fēng)處保存起來即可。

關(guān)于玉米須的一些食用小常識，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是它可以有補腎的作用，而且還可以有利尿降壓的效果，大家趕緊行動起來哦。

玉米須有什么作用和功效 玉米須是涼性的還是熱性的

1 玉米須有什么作用和功效

消腫利水

另外，玉米須當中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在食用以后能夠促進腸道的蠕動，排出身體當中的脂肪以及毒素，所以也有減肥的作用。

保護心臟

玉米須還具有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用不大。

2 玉米須是涼性的還是熱性的玉米須是溫性的。

玉米須營養(yǎng)價值很高，玉米須中含有大量的維生素K以及硝酸鉀，同時可以起到降壓以及止血的作用。

但是要注意食用玉米須不可過多，如果吃得太多，有可能會導(dǎo)致脾胃的虛弱。

3 什么人不宜喝玉米須水

低血壓的人群

另外饑餓的人群也不能喝，以免使體內(nèi)血糖濃度降得更低，出現(xiàn)出汗、饑餓、心慌、面色蒼白等癥狀。

尿頻尿急的人群

缺鉀人群也不適合喝玉米須水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鉀離子快速的排出，可能會導(dǎo)致缺鉀的情況加重。

4 玉米須煮水治痛風(fēng)嗎痛風(fēng)喝玉米須水有輔助作用。

因為玉米須煮水能夠起到利水消腫的效果，在食用之后可以增加排尿量，能夠促進體內(nèi)尿酸排泄。

痛風(fēng)期間要避免攝入高脂肪的食物，比如油炸食品或者烤肉。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/2246.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 小小的玉米須這樣吃有大功效

下一篇: 玉米須這樣利用還能治療腎病