蓮子心泡水堅(jiān)持喝可以強(qiáng)心去火(蓮子心泡水喝的功效)

蓮子心泡水堅(jiān)持喝可以強(qiáng)心去火

蓮子心是睡蓮的種子的綠色胚芽，在每年的秋季收貨，從蓮子中博取曬干的成品。蓮子心是一種藥物，是非常具有藥用價(jià)值的東西，人們經(jīng)常用蓮子心來(lái)泡水喝，有非常多的藥用功效，可以保護(hù)人的心臟，去心火、降血壓。

蓮子心泡水堅(jiān)持喝強(qiáng)心去心火

蓮子心吃起來(lái)你會(huì)感覺(jué)到一股苦澀的味道，但是服用之后對(duì)于身體的好處確實(shí)非常多的。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝，只需要將兩克左右的蓮子心放到開(kāi)水之中浸泡服用，就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況。

蓮子心的功效很好，它是專門去心火的。它雖然寒涼，卻不涼脾胃。而且它清心火不是像一盆冰水將火撲滅了事，而是由心走腎，將心火下引到腎，從而堅(jiān)固腎臟，又將腎水上引到心，從而平息心火。因此，蓮子心對(duì)于心腎不交型失眠很有幫助。簡(jiǎn)單地說(shuō)，當(dāng)心火擾亂心神引起心煩失眠的時(shí)候，就可以用蓮子心。

強(qiáng)心作用

除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對(duì)于心臟也具有很好的促進(jìn)作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對(duì)于心臟的保護(hù)作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況，并且對(duì)于神經(jīng)也具有一定的作用。

降低血壓

科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會(huì)增強(qiáng)并且效果也會(huì)更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強(qiáng)的降壓作用。

安神助眠

平常人們由于壓力比較大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會(huì)非常的好。

蓮子心適合體質(zhì)虛弱的人和心慌、失眠多夢(mèng)者、遺精的男性服用，蓮子心對(duì)于一些脾氣虛弱。慢性腹瀉的人有非常好的治療功效。蓮子心還適宜癌癥病人及放療化療后食用，一些女性脾腎虧虛、白帶過(guò)多之人食用也非常合適食用。平常大便干結(jié)和腹部脹滿的人就不要吃了。

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心性寒、味苦、無(wú)毒，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，有清熱瀉火之功能而且它的制作方法很簡(jiǎn)單，泡水就可以，那蓮子心泡水喝的功效都有什么呢?下面我為大家詳細(xì)介紹吧!

蓮子心的功效

蓮子心也是一種食用價(jià)值非常高的食物，如果懂得合理的利用蓮子心來(lái)營(yíng)養(yǎng)健康我們的身體，那將是無(wú)價(jià)之寶，這就需要大家對(duì)蓮子心進(jìn)行詳細(xì)的了解，包括它的功效和作用，以及食用方法。那么，蓮子心的功效包括哪些呢?蓮子心主要具備以下三個(gè)方面的功效：

1、對(duì)平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。

2、對(duì)心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對(duì)麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時(shí);同樣劑量，對(duì)狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對(duì)兔無(wú)降壓作用，對(duì)貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機(jī)制主要是釋放組胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強(qiáng)的'降壓作用。

3、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對(duì)迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過(guò)迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時(shí);狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù);兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。

食用蓮子心的方法

先準(zhǔn)備所需材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以當(dāng)茶喝，該配方有著清熱止血，婦女月經(jīng)多等癥狀。

功效：配制治療止血，比如吐血及婦女崩漏癥狀。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用

蓮子心的副作用：

一般人群均可食用，無(wú)副作用

1、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng);適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用;

2、平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食。蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。

3、缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的，不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。

拓展內(nèi)容： 蓮子心食用方法

蓮子心食用方法

1、開(kāi)水沖泡

那么這種方法是最簡(jiǎn)單的就是用來(lái)直接開(kāi)水沖泡，一般在設(shè)備中放入5到20粒就可以了，放得太多會(huì)使它的味道變得非常的苦，然后再用開(kāi)水直接沖泡，等待5分鐘后，便可以食用了。可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

2、蓮心粥

就是蓮子和粳米一起做，我們需要粳米100克，蓮心20克，需要把蓮心沖洗干凈，之后再放入鍋中，倒入一些清水后，把提前沖洗好的100克粳米也放入鍋中，把火打開(kāi)，把蓮心和粳米煮爛。等出鍋時(shí)再加一些冰糖就可使用了。

還可以做紅棗銀耳蓮心粥。我們需要準(zhǔn)備100克的紅棗，50克的白木耳，和100克的蓮心。做法也很簡(jiǎn)單，只需要把紅棗白木耳和蓮心洗干凈后泡入水中，之后再放入鍋中加入適量的水后，煮熟加一些紅糖便可食用了。

3、蓮心煎藥

蓮心和其他藥物一起配用，可以更好的發(fā)揮它的作用和功能。首先是蓮子心五克，白茅根30克，再加上生地15克，熬藥后就可以使用，它主要等功效是清熱解毒。下一個(gè)方子需要準(zhǔn)備蓮心五克，夏枯草15克便可以了，同樣也是用來(lái)煎，之后可以飲用，它主要的療效是治療高血壓病，還可以治療頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

食用蓮子心的注意事項(xiàng)

1、蓮子心泡水不適合過(guò)量服用

一般人群都是適合服用蓮子心的，并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過(guò)，任何事情或者是東西過(guò)量之后都是對(duì)身體有害的，再好的良藥過(guò)量之后也有可能變成害人的毒藥。由于蓮子心性寒，所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群，我并不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，否則容易對(duì)身體造成不利的影響。

2、蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用

老中醫(yī)告訴我們，蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長(zhǎng)期服用。

很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長(zhǎng)期服用，事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時(shí)候服用蓮子心但是卻沒(méi)有見(jiàn)到明顯的效果，那么這個(gè)時(shí)候需要科學(xué)的服用一些安定進(jìn)行控制，但是長(zhǎng)期服用對(duì)于身體沒(méi)有好處。日常想要令身體更加的健康，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是最好的選擇，例如飯后散步，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)等等，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質(zhì)量提高，同時(shí)身體的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

3、晚上少喝蓮子心泡水

選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過(guò)什么時(shí)候喝也是有講究的。一般情況下，我們并不建議在晚上的時(shí)候大量將蓮子心泡水喝，這個(gè)時(shí)候少喝才是最好的選擇。因?yàn)榇罅康姆蒙徸有乃苋菀讓?dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對(duì)于人體健康并沒(méi)有任何的好處。

如果自己不能夠確定，不要隨意食用蓮子心，咨詢過(guò)后醫(yī)生再行食用。

;

蓮子心可以常泡水喝嗎 有利于清熱降血壓?jiǎn)?/span>

蓮子心是我們平常生活中經(jīng)常食用的食品，蓮子心含有豐富的物質(zhì)元素，能預(yù)防人體多種疾病。蓮子心可以常泡水喝嗎?有利于清熱降血壓?jiǎn)? 蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。蓮子心主要成分由蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿等組成。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類 其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會(huì)苦一些. 蓮子心對(duì)降血壓有較為顯著的作用，降血壓具體機(jī)理有以下三點(diǎn)： 降壓作用：從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。 對(duì)心血管作用：實(shí)驗(yàn)注明，蓮子心所含的非晶性生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)的降壓作用。，結(jié)晶性的蓮心堿也是其中一種降壓成分 對(duì)平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。 將蓮子心2克用開(kāi)水浸泡后飲用，可治療也用于治療高血壓、心悸和失眠。 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為蓮子心的功能為清熱祛火、清心明目，可用于自我保健治療。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓πАＶ欣夏耆颂貏e是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。 上面詳細(xì)講述了蓮子心去火降血壓的機(jī)理，若經(jīng)常飲用，有利于清熱去火，降低血壓，適合高脂高血壓人群飲用。如需購(gòu)買，康愛(ài)多是您最佳選擇。康愛(ài)多藥店是一家綜合型的藥店，所有的藥物都是直接來(lái)自信譽(yù)好的龍頭藥物公司，為廣大的用者提供無(wú)數(shù)的好藥。

蓮心泡水的好處 蓮心泡水可以泡幾次

1 蓮心泡水的好處

強(qiáng)心安神

降壓降脂

排毒養(yǎng)顏

2 蓮心泡水可以泡幾次2~3次。

蓮心是蓮子的成熟種子中的干燥葉和胚根，性寒味苦，適量食用有清心安神、止咳化痰、降血脂的作用，是一種很好的沖泡飲品。

蓮心和其他茶葉一樣，可以多吃沖泡，一般反復(fù)沖泡2~3次之后基本不會(huì)有什么味道，也沒(méi)有什么有效成分了，而且反復(fù)沖泡之后蓮心的苦味會(huì)淡化很低。

3 蓮心泡水喝能去火嗎蓮心泡水喝能去火。

上火是中醫(yī)對(duì)一系列身體內(nèi)熱癥的統(tǒng)稱，就是指人體陰陽(yáng)失衡、內(nèi)火旺盛，而蓮心性寒味苦，有很好的清熱去火的功效，還可以幫助改善上火引起的口舌生瘡、咽喉紅腫等癥狀，一定程度可以改善身體濕熱氣重。

但是蓮心脾胃虛寒的人不適合食用，不然容易導(dǎo)致身體寒涼，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適。

4 蓮心泡水可以加蜂蜜嗎蓮心泡水可以加蜂蜜。

蓮心泡水本身味道是比較苦的，可以適量添加一些蜂蜜來(lái)中和掉苦味，而且蜂蜜性溫，也可以中和蓮心茶的寒性，也有一定美容養(yǎng)顏的功效。

蓮心和蜂蜜都有對(duì)血壓的調(diào)節(jié)作用，對(duì)失眠、心煩意亂等癥狀有一定改善作用，但是要注意1歲以下的嬰兒不宜食用蜂蜜，不利于嬰兒健康。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/1896.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蓮子里面苦苦的蓮子心能吃嗎

下一篇: 蓮子心的食用注意事項(xiàng)你要知道