桑葉能吃嗎,這樣食用美容又護膚

桑葚大家都喜歡吃的吧，是很有營養(yǎng)的一種水果，它的葉子也是可以食用的哦，就是大家都知道的桑葉，當(dāng)然桑葉也是養(yǎng)蠶適合不可缺少的一部分，其實它是可以食用的，具有美容護膚的作用，一起來看看吧。

一、治療痤瘡：新鮮的桑葉三百克。將其搗碎后敷于皮膚患痤瘡的地方，每日三十分鐘。

二、去除色斑：新鮮桑葉四百克。將新鮮桑葉用熱水沖開，冷卻后飲用，連續(xù)服用二十天。

三、預(yù)防白發(fā)：新鮮的桑葉粉三百克，黑芝麻粉二百克。將兩者攪拌均勻用白開水沖開后喝下，每天早晚服用二十克。

四、清熱解毒：將市場上新鮮的桑葉洗凈風(fēng)干后裝入瓶中，每天取出15克用沸水沖泡，代茶飲用。用桑葉泡水喝的話可以起到清熱解毒的作用，經(jīng)常容易上火的話不妨試試這樣的食用方法。

五、滋潤皮膚：新鮮的桑葉三百克。將新鮮的桑葉放入水中煮三十分鐘后，倒入盆中內(nèi)洗浴。

六、細膩皮膚：每天清晨起床的時候。將桑葉汁加入洗臉?biāo)芯鶆蚝蟛料茨槻俊?/p>

七、脫發(fā)：用桑葉和芝麻用淘米水煮熟后用水洗頭，每日一次，有去頭屑、疏風(fēng)清熱的功效。容易脫發(fā)的人群不妨試試這樣的方法，可以有效的緩解脫發(fā)。

關(guān)于桑葉能不能吃的這個問題，還有它的食用好處大家都了解了嗎，其實它的營養(yǎng)價值還是比較高的，可以有治療痤瘡啊，色斑，還有預(yù)防脫發(fā)，清熱解毒的作用哦，大家不妨試試，對美容護膚有好處的呢。

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