家有桑葉保健康

提起桑樹(shù)，人們總會(huì)想到甜甜的桑椹，而對(duì)于滿樹(shù)郁郁蔥蔥的桑葉，除了知道可以養(yǎng)蠶外，并不知道它還有什么用處，其實(shí)桑葉是一味用途頗多的中藥材，很多平時(shí)的小毛病，都可以使用桑葉來(lái)解決，在民間，有不少人家習(xí)慣在秋冬季節(jié)采摘桑葉干燥后儲(chǔ)存起來(lái)，家人有個(gè)頭痛腦熱，隨時(shí)都可以使用桑葉來(lái)治療，所以家有桑葉保健康這句俗話在民間廣為流傳。下面就讓我們來(lái)看一下桑葉有哪些保健功效。

中醫(yī)對(duì)桑葉的認(rèn)識(shí)

中醫(yī)認(rèn)為，桑葉味苦、甘，性寒，無(wú)毒，入肝經(jīng)和肺經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳、疏風(fēng)散熱、清肝明目、涼血止血等功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒、肺熱引起的咳嗽、肝火上炎引起的眩暈及流鼻血、吐血等疾病有著良好的治療效果。桑葉對(duì)于盜汗和手腳麻木有著顯著的治療效果，是很多中醫(yī)偏方中常用的一味中藥。中醫(yī)所用的桑葉是經(jīng)霜后的桑葉，一般在農(nóng)歷的霜降節(jié)氣之后采摘入藥，這時(shí)的桑葉帶有冬季的寒性，藥效更好。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)桑葉的認(rèn)識(shí)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中含有很多有益于人體健康的成分，如類(lèi)黃酮、生物堿、植物甾醇、γ-氨基丁酸、桑葉多糖等生物活性成分，在桑葉中含量豐富，其中有多種成分是桑葉所獨(dú)有的。

桑葉中的桑葉多糖能夠促進(jìn)血液中脂肪和膽固醇的分解，有降血脂、降血壓的作用，生物堿和桑葉多糖還能夠促進(jìn)胰島素分泌，調(diào)節(jié)人體血糖水平，是糖尿病患者良好的輔助治療藥物，桑葉中的類(lèi)黃酮和植物甾醇，能夠增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化和血栓形成，對(duì)于預(yù)防和治療心腦血管疾病有良好效果。

此外，桑葉中的活性成分還有抗衰老、消除皮膚色斑、殺菌消炎、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏等作用，臨床實(shí)驗(yàn)證明，桑葉還能夠抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，防癌抗癌，對(duì)癌癥術(shù)后放化療患者有良好的輔助治療作用。

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