高麗參適宜人群及吃法介紹(高麗參適合什么人吃？)

高麗參適宜人群及吃法介紹

高麗參在我們生活中非常受大眾歡迎，這主要是因?yàn)楦啕悈⒕哂泻芎玫淖萄a(bǔ)調(diào)理身體，藥理作用非常突出，那么你知道高麗參適宜哪些人群以及有哪些吃法嗎？相信很多朋友肯定都答不上來接下來，小編將為大家做出相關(guān)的講解，希望能對大家提供幫助和參考。

高麗參適宜人群：

高麗參屬于人參的一種，，高麗參也叫做朝鮮參，通常高麗參分為南朝鮮紅參以及北朝鮮紅參兩種，如果按照顏色分類的話，高麗參則又分為紅參、白參以及水參三種。高麗參適合男女老少服用，尤其是現(xiàn)在的上班族，身體處于亞健康狀態(tài)，經(jīng)常服用高麗參不錯。

1、高麗參適合工作壓力大的“高強(qiáng)度白領(lǐng)”食用。

2、高麗參適合身體虛弱，體質(zhì)差，免疫力低下的中老年朋友服用，這類人群服用高麗參可以有效改善身體健康。

3、高麗參也比較適合性功能障礙的男性朋友食用，有助于男性提高性能力。

4、對于產(chǎn)后或者手術(shù)后的朋友來說，通過服用高麗參可以恢復(fù)調(diào)理。

5、婦女氣血不足的患者也可以服用高麗參來進(jìn)行補(bǔ)益。

6、高麗參適合糖尿病，高血壓，腫瘤患者食用，可以作為輔助的治療食材。

高麗參吃法

1：含化法

以2-3片高麗參含于口中細(xì)嚼，這種方法比較簡單，而且口感也不錯。

2：沖泡法

將高麗參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用，沖泡法是高麗參最常用的方式，平時(shí)可以代做茶飲。

3：燉服法

將高麗參和肉類等一起烹調(diào)，即可以消除高麗身本身的苦味，又能滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4：磨粉法

將高麗參磨成細(xì)粉，每天吞服，保健效果極佳。

5：泡酒法

將整根高麗參切成薄片裝入瓶內(nèi)用50-60度的白酒浸泡，每日少量的進(jìn)行飲用。

相信通過小編的講解，大家對于高麗參的適宜人群以及吃法肯定都有了更進(jìn)一步的了解，平時(shí)生活中服用高麗參確實(shí)是非常有益健康的，不僅能夠滋補(bǔ)調(diào)理身體，而且可以緩解身體出現(xiàn)的多種不適癥狀，大家可以根據(jù)自己的情況需要來科學(xué)合理的服用高麗參。

高麗參適合什么人吃？

高麗參有大補(bǔ)元?dú)?，生津安神等作用，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等癥狀的人。

朝鮮半島出產(chǎn)的人參依加工工藝又可分為水參，太極參，白參及高麗參（紅參）。高麗參有大補(bǔ)元?dú)?，生津安神等作用，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭，心源性休克等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，高麗參有多種滋補(bǔ)效能。

日本和韓國（南朝鮮）學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，高麗參在預(yù)防糖尿病，動脈硬化，高血壓等方面有明顯效果，高麗參還有抗癌，控制疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，防止疲勞，增強(qiáng)免疫力等方面的功效，其發(fā)源地同樣也是其最著名的產(chǎn)地為朝鮮半島南部的忠清南道錦山郡（屬南韓方面管轄）。

擴(kuò)展資料：

藥用功效

具有大補(bǔ)元?dú)?，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，生津止渴，寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭，心源性休克等。

1，益智健腦：對記憶力減退和運(yùn)動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物，藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力，增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。

2，鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。

3，防癌和抗癌：高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細(xì)胞的增殖活性，同時(shí)也可抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。另外，高麗紅參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好于單獨(dú)用抗癌劑。這是因?yàn)槟[瘤化療中癌細(xì)胞易形成耐受，高麗紅參與抗癌劑同服用，增強(qiáng)對癌細(xì)胞的殺傷力，減輕抗癌劑的副作用。

4，增強(qiáng)免疫力：高麗參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng)，尤其乙醚提取物可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

5，控制糖尿?。焊啕悈⒑写龠M(jìn)胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發(fā)生。

參考資料：——高麗參

高麗參該怎么吃呢？

題主其實(shí)高麗參就是高麗紅參，屬于紅參的一種，所以紅參的吃法也可以適用于它，紅參的吃法有很多種，紅參可以直接放在嘴里嚼著吃，也可以泡茶、煮粥、燉肉魚、清蒸等。紅參還能磨成粉。加水咽服，但每天不要超過2克。
不過題主需要注意：除非虛勞體質(zhì)，普通人高麗參不宜進(jìn)食太多。

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