紅棗枸杞人參泡水要放多少最合適？

紅棗10-15粒枸杞30-50人參10泡水8碗，看您是要用電鍋煮得跳起來(lái)，還是瓦斯煮一小時(shí)

枸杞泡水一次放多少粒？

一般的話，放上五六個(gè)就可以了，如果平時(shí)感覺(jué)口干舌燥的話，并不建議喝枸杞。當(dāng)然，你也可以配合這句話一塊兒喝。如果你體型比較胖的話也可以加一點(diǎn)山楂，決明子一類(lèi)的。
枸杞子有很好的養(yǎng)生保健作用可以滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目，每次三到5克，也就是十粒左右，如果血壓高，肝陽(yáng)上亢的人，還不適應(yīng)飲用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：可以增強(qiáng)和調(diào)節(jié)免疫力，促進(jìn)造血功能、延緩衰老，抗腫瘤，降血糖，降血脂，護(hù)肝等。一般是四五次就可以的，可以將枸杞吃掉的。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：枸杞子含多糖，胡蘿卜素，生物堿等。 枸杞有多重功效，補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

枸杞和什么一起泡水喝最好

1 枸杞加紅棗驅(qū)寒護(hù)肝

枸杞有滋補(bǔ)肝腎，明目，潤(rùn)肺，消除疲勞，溫暖身體的作用，紅棗補(bǔ)中益氣，滋脾潤(rùn)心，生津液，兩者搭配在一起泡水飲用，能起到很好的護(hù)肝功效，冬天在枸杞紅棗茶中加一片生姜，能起到很好的驅(qū)寒作用。

2 枸杞加人參滋補(bǔ)肝腎

將15克枸杞和6克人參洗凈放入不銹鋼鍋中，加500毫升水，用文火煮20分鐘，再加蜂蜜20毫升搬運(yùn)后，每日分兩次食用，可以起到滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用。適宜于調(diào)理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?，視力減退，腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精等癥。

3 枸杞加桂圓補(bǔ)心安神

將五克枸杞和3克桂圓放入鍋中，加適量清水煎煮處汁液300毫升，再倒入綠茶和冰糖，加蓋燜泡3分鐘，趁熱飲用，有助于滋腎，補(bǔ)心，安神，常喝對(duì)陰血不足導(dǎo)致的心悸，失眠，多夢(mèng)有緩解作用。

4 枸杞加山楂補(bǔ)肝明目

將山楂30克洗凈，切片，15克枸杞洗凈，一同要沸水沖泡30分鐘后即可飲用，具有滋補(bǔ)肝腎，消食化積，益智明目使用眩暈癥，慢性胃炎，神經(jīng)衰弱。

紅棗+枸杞 泡水喝，各放多少顆最好

看你的容器多大來(lái)定,4安杯的話,就5-8個(gè)紅棗.15-20粒枸杞差不多了。枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。但是枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。

枸杞紅棗茶男人能喝嗎,一壺茶放多少枸杞為宜,

可以喝。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。

枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，如果想效果更好的最好不要超過(guò)25克。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多次，最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因?yàn)殍坭椒磸?fù)泡茶不能夠把里面的有效成分全部泡出來(lái)。

擴(kuò)展資料：

喝枸杞子和紅棗泡茶的好處：

1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，而大棗具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)心肺、生津液、的功效，兩者結(jié)合，可使人面色紅潤(rùn)，對(duì)于熬夜的人來(lái)說(shuō)是一劑很益氣補(bǔ)血的良品。

2、枸杞子和大棗泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人體脾胃消化問(wèn)題，脾胃虛弱的人常飲可改善不良癥狀，還能增加食欲和促進(jìn)消化。

3、改善血虛失眠多夢(mèng)癥狀，枸杞子和大棗都有益血益氣的功效，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，經(jīng)常飲用在一定程度上能提高人體免疫力。

參考資料來(lái)源:

人民網(wǎng)-枸杞子泡水放多少合適枸杞雖好也有禁忌

人民網(wǎng)-枸杞子和大棗泡茶喝有什么好處嗎？

人參加枸杞子泡水喝有什么好處？

1. 枸杞+熟地

熟地20克，枸杞10克，加水煎半小時(shí)，每天兩次，一次150毫克。有很好的滋補(bǔ)肝腎、明目作用。

2. 枸杞子+決明子：

枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘后便可飲用。有清肝明目之效。

3. 枸杞+紅棗

紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)可多多食用，枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可

4. 枸杞+人參

枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升。將枸杞和人參洗凈，放入不銹鋼鍋內(nèi)，加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可食用，滋補(bǔ)肝腎、益精明目。

5. 枸杞+菊花

白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，溫浸10~15分鐘以后，即可飲用。菊花搭配枸杞清肝明目，適合熬夜白領(lǐng)。

6. 黃芪+紅棗+枸杞

水開(kāi)后，調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)，以濾網(wǎng)濾出茶汁即可飲用。此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。

好處一：枸杞菊花泡水保護(hù)眼睛

單單枸杞泡水喝是可以達(dá)到滋養(yǎng)肝臟的效果，但如果加上菊花效果會(huì)更好，特別是感覺(jué)自己視力不是特別好，早上起來(lái)眼睛分泌物比較多，白天的時(shí)候就可以喝一點(diǎn)菊花和枸杞泡的茶。

好處二：枸杞加紅棗泡水可以美容

紅棗本身就有補(bǔ)血的效果，而女生想要美容養(yǎng)顏，又想讓自己的氣色好一點(diǎn)，平時(shí)經(jīng)常拿枸杞和紅棗泡水喝就有這種效果。但如果自己感覺(jué)有點(diǎn)上火，可以停幾天，感覺(jué)緩和一點(diǎn)再喝。因?yàn)檠獰岬臅r(shí)候，喝這種茶比較容易加重。

好處三：枸杞煮湯的滋補(bǔ)作用

枸杞加上不同的材料一起吃是有不同效果的，煮雞湯的時(shí)候放一點(diǎn)枸杞進(jìn)去，就有更好的滋補(bǔ)作用，女性在孕期或者月子期間，都可以吃這種食物。

好處四：補(bǔ)虛壯陽(yáng)

很多滋補(bǔ)作用的酒都有加枸杞進(jìn)去泡的，這樣不僅味道好，而且還有壯陽(yáng)的作用，枸杞其實(shí)不僅可以泡茶、泡酒、燉湯，干枸杞直接吃也是可以的

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