菊花泡茶有哪些好的養(yǎng)生效果

菊花是我們經(jīng)常使用的中藥材之一，在本草綱目里面，對(duì)菊花茶的藥效也有很詳細(xì)的記載，菊花性甘，微寒，具有散風(fēng)熱，平肝明目的效果，菊花除了有很高的藥用價(jià)值以外，還有很好的養(yǎng)生保健作用，下面小編就來(lái)給大家介紹一下菊花茶有哪些養(yǎng)生效果，感興趣的朋友就一起來(lái)看看吧!

明目護(hù)眼

菊花對(duì)治療眼睛疲勞和視力模糊是有很好的效果的，菊花里面有豐富的維生素a，是維護(hù)眼睛健康的重要因素，中醫(yī)治療各種眼疾的時(shí)候也會(huì)使用到菊花，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，常常對(duì)著電腦的人可以喝一些菊花茶，菊花可以清熱解毒，早上起來(lái)眼睛紅腫，也是可以用菊花茶來(lái)緩解的。

清熱解毒

菊花茶具有良好的解毒，清熱消腫的作用，一般都是用于降火氣的，因?yàn)楦稍铮鹜鸬淖?，喉嚨發(fā)炎，外感風(fēng)熱，頭痛或者是口炎胃炎等疾病，野菊花的藥效只最好的。

防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

上面給大家介紹的就是菊花泡茶的一些養(yǎng)生效果，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，菊花泡水喝可以起到很多的養(yǎng)生作用，可以殺菌消炎，防癌抗癌，預(yù)防輻射等等，所以，在日常的生活里面，大家可以喝一些菊花茶，今天小編就給大家介紹到這里，希望今天介紹的內(nèi)容可以幫助到大家。

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