【張至順真人】萬壽八仙宮開示 ｜ 太乙金華宗旨 ⊙ 回光調(diào)息第四

等我坐下再說，你這太急慌了，啊，比我還急。（您的時(shí)間寶貴呀）。大家拿，呃，拿筆記的話，要把這個(gè)筆記拿出來，拿出來以后，我講到必要的地方，大家該記一記。記一記，以后，今天講了以后，原來我就說過，我只講四講，后來當(dāng)家的就說，講十天嘛，當(dāng)家的去開會(huì)還沒回來，他也說，要，一定要等他回來。那么，今天講，可能是第九講了，第九講了。明天，也就說是一個(gè)總結(jié)。大家把這個(gè)九講的內(nèi)容，你記一記。

記一記，大家提出來這個(gè)一些的事情啊，意見也好，建議也好。那么，不要，大家有病啊不要提病，因?yàn)樯鐣?huì)上的病多了，我有將近快六十年了不看病了，你問病的話，我沒辦法答復(fù)。另外一個(gè)，我已經(jīng)絕對(duì)不看病了。因?yàn)榭床∈芰艘换卮驌?，我就從那兒就拒絕了。幾十年不看病了，不要提病的問題。

但你提什么？就是你提你修道本身健康長(zhǎng)壽的事情，大家提。那么，提出來，有些地方，你提的問題尖銳得很，當(dāng)面不能答復(fù)，可能以后拿個(gè)紙條寫出來，我再?gòu)募垪l上，我寫不好，我也給你即便答復(fù)一下子。

因?yàn)榇蠹叶贾溃m然說講了這么明白，這一回你聽了以后，我準(zhǔn)備著把這一次講課的內(nèi)容全部錄音出來，里邊都改一下子。我聽了以后，哪個(gè)地方哪兒講錯(cuò)了，我們從錄音上再洗掉它。

那么這一回講課的話，你只要是打坐修行人，看過道書的人，你一看都明白，基本上把從開始到了尾，從你煉功到成道，從你生下來呀以后，到你死的那個(gè)關(guān)鍵，那是基本上算說明了。其余的還有那么一點(diǎn)兒，大家都知道，你們看過書的人，那一個(gè)必要的一點(diǎn)兒，實(shí)在大會(huì)上也確實(shí)不敢說。因?yàn)槲乙膊恢腊?，不是不敢說，是我不知道。

那么今天是第九講，那么第九講，講什么？那么，還是《太乙金華宗旨》 ，啊，“回光調(diào)息”。昨天講的是“回光守中”，是不是啊？還是沒有離開“回光”。那么第七講，講的“元神識(shí)神”，還，“回光”是誰呀？“元神識(shí)神”又是誰？那么第六講，講的是“天心第一”?！疤煨牡谝弧倍冀o你指明了，就在天心上下功夫，還是沒有離開。那個(gè)天心是誰在那守，那個(gè)天什么意思？上回不是跟你們說，天一生水在左嘛，地二生火在右嘛。為什么先給你講那個(gè)，那個(gè)天地的問題，天地的問題不是你生死的問題嗎？

那么，第六講是那個(gè)講，第五講，講的是生死大關(guān)“河圖洛書”。河圖生，洛圖死，還是沒有離開你那個(gè)生死的位置。從哪里生，從哪里死，那上邊不是，是不是??？那個(gè)“河圖洛書”，那是《清靜經(jīng)》的二十三章。那么，一共二十四，為什么我要講二十三？我講二十三是，就是叫大家知道，天在哪里，地在哪里，坎在哪里，離在哪里。

那么，大家以后看書，這是呂祖爺說的，“坎不在腎，離不在心”。大家你記住啊，說的是坎離的。好多書上都是說的坎離，離在心，坎在腎。呂祖爺說，“坎離不是心腎”。確確實(shí)實(shí)坎離不是心腎?？搽x代表天地的位置，坎離就是天地，天地就是你的生死，日月的最關(guān)鍵。

那么第四講，講的是“體”，是不是??？那么個(gè)“體”包天地，也含萬物。那這個(gè)一個(gè)“體”字，前天講的那個(gè)“體”字，講的十分不到一。為什么這樣子說？大概給你講一講，日月山河，天地的水火。光上邊那個(gè)“曲”字的曲，“曲”字上邊有九宮，有九大宮闕，有十大天，都在那個(gè)“曲”字里頭哩。那么，下邊那個(gè)“豆”字，一個(gè)是無極，無極里頭生太極，太極上邊有，有坎離的變化。光那個(gè)“曲”字的話，光那一個(gè)身體的“體”字，我在南岳衡山講了三個(gè)多小時(shí)，取出來一百多個(gè)字，把很多的大學(xué)的博士都把他提糊涂了。他說這個(gè)里頭能這么多字？看你這個(gè)證證明明哩，這里頭有這個(gè)，它不能說一個(gè)字一個(gè)字的樣子，這么一個(gè)字都能包括到里頭，它都能從那個(gè)“體”字里頭取出來，一點(diǎn)兒都不假。因?yàn)槊茨?，它“體”生天地包萬物嘛。

那么第四講的話，第三講就是那個(gè)母親的“

”字，有天母、地母，有太空的母親，三個(gè)母親就沒有離開這個(gè)“體”。因?yàn)槲疫@從前往后說嘞，是不是??？

那么第三講，是講的天地的母親，天母是個(gè)什么樣子，地母是個(gè)什么樣子。底下寫個(gè)真“器”，四個(gè)“口”中間一個(gè)“犬”字。那么這個(gè)四個(gè)“口”，“犬”字拿走，對(duì)到一塊，就是個(gè)“田”，丹田的“田”。實(shí)際上那個(gè)身體的“體”字啊，那個(gè)“曲”上邊，你把這個(gè)日頭蓋住，那面是個(gè)“田”，是不是??？你從這旁面蓋住，這面是個(gè)“田”，兩個(gè)“田”是混合再包在一起，它包在一起的原因在哪里？就是兩個(gè)“田”互相地，你勾著我，我勾著你。我們的總的那么三個(gè)日頭的“日”字，那個(gè)“日”字占到中心，那是一個(gè)大國(guó)，包吞兩個(gè)小國(guó)。為什么它里頭有兩個(gè)主人，有兩個(gè)“正”，啊，啊有兩個(gè)“王”，那，那一點(diǎn)兒都不錯(cuò)呀。

不過是，那一個(gè)字是我在山東住了一年，就悟開一個(gè)日月的“明”字，就悟明白那一個(gè)“體”字。那么那個(gè)母親，啊，上回不是叫大家拿筆寫出來了嗎？拿筆寫出來不是一個(gè)“

”字里頭，兩邊點(diǎn)兩點(diǎn)？啊，那就是天上的個(gè)母親，上下獨(dú)立的一個(gè)母親。那個(gè)“中”，千言萬語不如“守中”嘛?！笆刂小保l來守??？那就是那個(gè)“

”字里頭兩邊那兩點(diǎn)，它來守。實(shí)際上都沒有離開“火”。

第三講是講的三個(gè)母親，那個(gè)大炁那是包括了萬物，天地的母親都在那中間哩，都在它包括著哩，它真正是一個(gè)大爐。那么第二講講的是“谷”，是不是?。磕莻€(gè)“谷”，為什么那么講“谷”，那個(gè)“谷”字很清楚嘛。那個(gè)“谷”字上邊是個(gè)“火”，下邊是個(gè)“口”，那不是很清楚？那么，為什么第一講講“火”，就是那一天剛停電，那我說今天停電，那么我就講“火”，是不是啊，離“火”能行嗎？你看看哪一樣離開“火”能行。

在古代的，王常月祖師在北京開“七方戒”，那個(gè)時(shí)候剛剛是康熙掌權(quán)著哩。那么他不信道，他就把，那時(shí)他信佛，他把道人都攆出白云觀。后來去一個(gè)出家修行人，跟知客說，你到王那塊兒，我們，叫我們搬走可以，我們的東西叫拿不拿？他就說，你的東西都拿走嘛。那就好，請(qǐng)王給我寫個(gè)“火”、寫個(gè)“水”，左手寫個(gè)“火”，右手寫個(gè)“水”。那么他當(dāng)時(shí)不知道，就給他寫了個(gè)“火”、“水”，說那我們的“水火”拿走了。說，哎你拿走。京里頭、全國(guó)控制了三天沒有水火。這么他才到盧溝橋底下才親自把道人搬回去。打發(fā)大臣去，去了幾回，不回。主公叫我們走的，主公不來，我們不回。那個(gè)時(shí)候是康熙受戒，所以我們第一講就是講的“火”?！盎稹弊詈笙逻叴顐€(gè)“口”字，是個(gè)“谷”。

那么我第一講講得很明白了吧，是不是?。课覀兊谋旧聿浑x道，離道不是身，道理離開身就不為道。我們今天第九講，講的“回光調(diào)息”，還是沒離開它。那么大家調(diào)息，調(diào)呼吸，他們都是調(diào)的這個(gè)呼吸呀，閉息呀，咋么著，咋么著，啊，那是《太清元道經(jīng)》說的，“減半息增半壽，從減息到無息，大致成功”。人家說的是，大家都知道，“呼接天根，吸接地根”。呼是從我們五臟里頭的真正的元炁往外出，為呼。那么吸，呼為什么要接天根？呼至息間，那個(gè)息是什么？胎息。那個(gè)呼要呼到那個(gè)胎息里頭。呼至息間，呼至天根，吸至地根，那個(gè)吸沒有先天的元神領(lǐng)導(dǎo)太空的元炁，如果那個(gè)元神不能回來，你光有呼沒有吸。等你的呼，元炁出盡，死。對(duì)吧。有呼沒有吸不行，有吸沒有呼，那個(gè)息不能存在，呼不離吸，息不離呼。

那么我們今天講的是調(diào)息，人家不是調(diào)后天的呼吸的吸，人家是調(diào)先天的元神的那個(gè)息，什么時(shí)候能調(diào)整那個(gè)息，能慢慢地那個(gè)呼到息的那個(gè)胎息之中。老君爺有一個(gè)胎息，那么，胎是元神的宅子，胎是元神住的府舍，元神是息的主人。胎是息，是元神的住宅，那么元神又是那個(gè)息的一個(gè)主人，那么息又是胎的原理，息是胎之源嘛。沒有息，沒有呼，沒有這個(gè)息的話，胎不能成。沒有胎，沒有那個(gè)胎息，元神沒有住的地方。那么息沒有元神，它沒主，是不是？胎不離元神，元神不離息，息，那么胎，息就是胎的原理、原旨、是它的源物。

那么調(diào)息是調(diào)內(nèi)息，而不是調(diào)外吸。前天講的那個(gè)閉息，是它自然而然地，呼到胎息中間，胎一成胎，那個(gè)炁，那么，《陰符經(jīng)》就是，那個(gè)呼就是息附到那個(gè)胎上邊。附是隱藏，藏到那個(gè)胎的上邊，胎離息不能成胎。所以三個(gè)東西誰也不能離誰。

那么回光兼之調(diào)息，是調(diào)先天之息，一是，那么，那么調(diào)息。那么呂祖爺就是說的這個(gè)調(diào)息，只要你真心實(shí)意地慢慢地純心，遇著師父給你們講著下，下手的地方。反正你們年齡大的人，先從后天下手也可以。先從中周下手，天地的炁慢慢地也回轉(zhuǎn)。從先天下手，能行不能行哩？也能行，不過是慢，老人慢得很。先天的息不離中周，中周的息不離下田，下田的，后邊的息，那是父母生我們的時(shí)候，那塊留的有一點(diǎn)先天的真東西，先天的炁也在那塊兒留的有。

上邊前幾講都講得很明白，日背后就是月光，月的前邊就是日光，日月是一個(gè)整體。那么拐回來，那不是前天說的那個(gè)壬癸嗎？壬屬陽，屬虎，生南方離卦；癸屬陰，屬龍，生的北方坎卦，實(shí)際上那個(gè)坎離，實(shí)際上就是壬癸的北方一個(gè)整體的水，它不分，因?yàn)樗?，五行要生八卦嘛?/p>

八卦是衍道的，你懂的道，你先把八卦知道。那個(gè)周易，周易就是衍變八卦，衍變大道。拿那個(gè)八卦，把大道一點(diǎn)一點(diǎn)地都說明了。那么我今天，我十三歲、十四歲學(xué)的周易，但我學(xué)的雖然說早，學(xué)得不通，不過是能多少能知道就對(duì)了，它的變化、隱藏，能知道就是那么回事。

未曾調(diào)息先定心，必先養(yǎng)炁，大圣人視神炁之交。未曾調(diào)息，先養(yǎng)先天的真炁。那么養(yǎng)這些大炁，養(yǎng)炁，那么，呂祖爺?shù)摹栋僮直?，頭一句就是什么，養(yǎng)炁忘言守，降心為不為。要想養(yǎng)心，必然把心里東西、腦筋里東西全部洗凈?！巴允亍保蠹叶贾v那個(gè)閉關(guān)，是不是??？呵，你閉關(guān)閉的什么？常常地手機(jī)在兜兜里裝著哩，你在那閉關(guān)，鈴一響，嘎嘎嘎，噢，趕快接，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟，又得半個(gè)小時(shí)說，那你閉的什么嘛？前面他們閉關(guān)的人來的，手機(jī)拿著的話，我說你要手機(jī)，那就是你修道的阻點(diǎn)。因?yàn)樗康叵驴牧藘蓚€(gè)頭，我才批評(píng)他，是吧？我一般人我說你干什么，我傷你做什么，是不是啊？

那么要想養(yǎng)炁，必先定心，心定不住，修道是白修，你在那兒打坐，坐什么？前天，啊，我們當(dāng)家的都說過這個(gè)話，未曾在那打坐哩，人在這打坐哩，心里算豆腐賬去了，哈，算這個(gè)賬那個(gè)賬。如果你把這個(gè)元神抓不住，在那打坐是白坐，沒有用。

你在這坐住，為了養(yǎng)炁，那么元神一走，你知道把你身上的很多的精華都帶走了。前天講那一句話什么，“機(jī)在目”嘛，一身的精華都在眼睛上哩，我們?nèi)淼木A都注到眼上，后天的東西是后天的呼吸，后天的精華都在兩個(gè)目上哩，那是《黃帝素問》這上面，上面說得這么要緊。為什么我要跟你講那？所以傷害眼睛那就是傷害你一身的生命。

現(xiàn)在有好多人，都拿那個(gè)電視黑明晝夜不離，你不知不覺，你眼睛可都瞎了。甚至于過去現(xiàn)在，老人都是打牌，現(xiàn)在我一個(gè)朋友，兩個(gè)手拿，拿不住東西了，我們說的這個(gè)是個(gè)外來。那么未曾打牌，你心里要那一張，你心里一心的力量全部都用到那個(gè)手上，哎呀，是不是那一張？那恨不得把命都用上，都要拿那一張牌，你那要知道傷害多大力量。

有些人，我們十個(gè)道士，九個(gè)會(huì)下棋的，最好不要下，下棋最傷腦筋。那么以前我也學(xué)過，我學(xué)過，我跟大家也吹牛，你能戰(zhàn)過我的棋，考不上第一，也說不到第二。原因在哪里？未曾下棋你先掌握對(duì)方，看對(duì)方善用什么，他擅用炮，你不管拿馬拿炮你給他把炮換掉，你把他兩個(gè)炮換掉，他沒招了，他只有輸，那是下棋的重要。

我們這里樣子哩，這也是也用我們必要，要最用的東西，就是元神，元神一出去，趕快收回來，你不然的話，你想成道去，不可能。那么底下要經(jīng)過日月的動(dòng)蕩，我們煉什么？煉天地之炁，天地已經(jīng)讓位了，讓給坎離了，坎離誰在中間？坎離就是代表日月的水火行動(dòng)?？矊俦狈剿铮x屬南方火嘛，那么日屬火，月屬水嘛，這不是說的，再講得清楚，怎么清楚啊？

我們本身上的日月，我們有四個(gè)日月，有兩個(gè)天地，外日月交光，內(nèi)日月交精。拐回來，外的日月交合內(nèi)的日月，內(nèi)的日月符合那外的日月，我們?cè)谀膲K兒？就在剛才寫的那個(gè)大“器”，成了大“器”，是它的知用。

那么我們這一章，大概是，啊，是結(jié)合那么我們前的幾章，那么第一講的是“火”，第二講的是“谷”，第三講的是三個(gè)“母”親，第四講的是“體”中包天地，第五講的就是生死，“河圖洛書”，第六講的是“天心”。那么“天心第一”章都跟你們大家說明白了。

不管你咋么煉，我們從天心下手，天心居日月中，天心在日月的中間里呀，在天地的中心吶，你朝著哪里跑嘛？我在中心把天和地都拉回來了，我在日月的中心，我把水火都抓過來了，你水火都要?dú)w我，那么我們煉不就是煉性和命嘛？

那么第七講，“元神”和“識(shí)神”，我們?nèi)松砩嫌袃蓚€(gè)神，識(shí)神一當(dāng)家，元神不當(dāng)家了，原來我說過，要想人不死，除非先死一個(gè)人。那死一個(gè)人，我還修什么？死的那個(gè)識(shí)神，識(shí)神一死，識(shí)神一死，元神當(dāng)家，只要元神一當(dāng)家，你就把一切的事情都放下，它會(huì)領(lǐng)導(dǎo)你走到老君爺住的那個(gè)地方，會(huì)能達(dá)到你的最高的目的。那么釋迦佛說過啊，“置心一處，無事不辦”，就是我們的心太多了，這個(gè)心，那個(gè)心，心不歸宗，不成一個(gè)整體，元神不當(dāng)家。

那你，一些問我，那你知道嗎？你煉到了嗎？或者有時(shí)你到我那個(gè)大隊(duì)里問一問，很近，都能知道。在三年以前，我跟我的知己的朋友，知己的學(xué)生，跟隊(duì)里，都說過，到丙午年，離丙午年還有三年，我跟他說，到丙午年，有多少地，那么你前年先把麥子，所有的地，全部都種上，到麥子一熟以后，一切的東西全不要種，所有的秋都不能熟。那么這個(gè)話，我大隊(duì)的書記相信我，第一隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)相信我。那么大隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)是一隊(duì)的，那么全村的書記也在大隊(duì)哩，在一隊(duì)哩，他們?nèi)齻€(gè)人相信我。那么我為什么跟他說那一年不要種秋？麥子熟了以后，那么一隊(duì)的一顆秋沒種。

那么二隊(duì)的也跟我是個(gè)朋友，光在有水的地方種了幾畝，山上的地都沒種。最后咧，那個(gè)秋長(zhǎng)得很旺、很好。那么天花就要快出來，須須子都出來了，天花一出來，玉米就能熟一半。后來人家一隊(duì)的一下子，群眾把隊(duì)長(zhǎng)、書記罵得都不出來了嘛，不敢出來了嘛。說老張是你爺?shù)膯?？是你爹的嗎？是你祖先的嗎？你都聽他的話，你看人家的玉米都長(zhǎng)這么高了。那后來一連二百個(gè)，兩百個(gè)日大旱，所有的秋，遍地的秋，有水澆的地方，連水都沒有吃的了，你哪里還有澆地嘛！我們國(guó)家二十八個(gè)省，旱了二十六個(gè)半，世界上有好多國(guó)家都沒有水吃，都是拿水運(yùn)水，拿飛機(jī)運(yùn)水。

那敢說你知道嗎？提前，多少朦朦朧朧好像有知道。丙午，丙屬天火，午屬地火。天屬火，地屬火，除了麥子能熟。麥?zhǔn)菍倩穑莻€(gè)麥根，你水往下滲，它這個(gè)麥根能攆上這個(gè)水，你水滲得多了，它這個(gè)麥根能扎一丈多，一兩丈都之深，所以麥子能熟。最后了，全國(guó)的秋一點(diǎn)都沒收啊，是不是?。磕敲?，最后了一隊(duì)的怎么說，那怎么辦？我說我首先跟你說過有蕎麥籽嗎？所有的人全部歸山，挖地種蕎麥，蕎麥四十五天熟，就那一下子熟了幾十擔(dān)蕎麥，蕎麥又把他們照顧了。

所以只要能大家，能把心置到一處，你煉到的程度上，沒來的事情全部知道。我回河南，把我那個(gè)大隊(duì)，三千多口人連一個(gè)都沒餓死。我們那北邊村子里，十九戶人家餓死的兩，有兩戶，還有三十多戶人家的話，餓死的丟下一個(gè)小孩。所以那個(gè)時(shí)候，你知道不敢說，這是真的。

為什么我今天講這個(gè)？我就是跟大家說明這個(gè)原因，只要你下功夫，沒來的事情全部都知道。所以我跟大家說，這是我一點(diǎn)個(gè)體會(huì)。那么今天，那么“元神和識(shí)神”一講。那么天入地中，神入炁中，日精月華共成一體。那么說日精是日精，月華是月華，日精也是華，月精也是精。男女都有精，都有血。那么我們男的有精沒有血嗎？我們這個(gè)炁，你把手上割掉、割斷，只要你炁不絕，這個(gè)血只敢往外流，什么時(shí)候流得沒有血了，炁就絕了。炁血精華，精、華、月華都是炁化的。男子炁化精，女的炁化血，精血是一個(gè)整體。

那么我大概地，把這一篇這么幾天的事情總結(jié)了一下子。下邊我就把這個(gè)原文原題，一邊念一邊跟大家理解一下子。你們帶筆記的話，把這幾個(gè)講，一共有九講，你們把它記一記。沒記的話，你們可以拿這個(gè)原文，在這兒大家抄寫一下子，抄寫一下子，你見書能懂。

那么“回光調(diào)息（第四）”?！皡蔚墼弧?，呂祖說了，“宗旨只要純心行去，不求驗(yàn)而（自驗(yàn)）驗(yàn)自至”。只要你把這個(gè)《太乙宗旨》領(lǐng)會(huì)，你慢慢地純心行持，不求效驗(yàn)而效驗(yàn)自到。“大約初機(jī)病痛，昏沉、散亂二種盡之”。我們大家修道，他不打坐還不瞌睡，一打坐就瞌睡了，這也是你的德行，也是你沒有找著正法。只要正式的《太乙宗旨》，你明白了，慢慢地純心行下去，你不求驗(yàn)，那個(gè)效驗(yàn)自然而然地到。

那么昏沉、散亂是兩種?！皡s此有機(jī)竅，（不）無過寄心于息”。那么，想調(diào)整這個(gè)呼吸，有辦法，你這個(gè)神思要跟你那個(gè)呼吸。那么我有這個(gè)呼吸，那么有人專一的數(shù)息，是他們講，不要數(shù)，你數(shù)是用心。你用你的神光，慢慢地看，通過靜。

有些人問咋么個(gè)靜??？哈，那你一身的散亂的東西，你怎么能靜？那么那個(gè)靜、清，就是清理腦筋、心臟，所有的一切的東西全部放下。不著萬物謂之清，那么，不留萬物謂之靜，一念不起是真靜。那么你在這打坐，又是這個(gè)想法，那個(gè)想法，一切的想法把你的神思擾亂了，那你怎么能靜？達(dá)到真清、真靜，達(dá)到那個(gè)真靜那個(gè)環(huán)境的話，你再看你的身體那個(gè)炁，你再看你下元那個(gè)炁，它就像一個(gè)東西哇哇地收，直接出、收。那么男子那么收得很小很小，那么女子也感覺了，女子你下邊的水火兩個(gè)路的話直接朝一塊靠。

那么你敢說你能知道女的嗎？女的跟男的一樣。我們未曾，一靜的話，我們的水路、火路完全朝一塊出，就像一個(gè)東西硬朝一塊靠，很清楚?？康阶詈蟮脑?，就感覺有一股炁，直接從沖脈，從沖脈直達(dá)上，直達(dá)天頂，那這都接住你的這個(gè)先天那個(gè)精華。

“寄心于息，（息者自心也，自心為息，心一動(dòng)而即有氣，氣本心之化也）”，息者心之所變，那么心息一動(dòng)就有氣，氣本是心之化。心，你往往現(xiàn)在西醫(yī)一調(diào)整，哎，心臟不動(dòng)了，那就斃了。只要心臟跳動(dòng)就有氣，氣是心之化。我人念，我們?nèi)舜蜃?，這個(gè)思念最多?！埃ㄎ崛四钪了伲?，霎頃一妄念，即一呼吸應(yīng)之”。那么這個(gè)念多，沒辦法從心上下手，沒辦法下手，找不著。你能看著你自己心上那個(gè)呼吸，你看但你不要用，你一用，那就是識(shí)神。你在上邊靜，靜到極點(diǎn)，你……

前天沒說嘛？通過真靜之天，你只管看就對(duì)了。這一句話是，是人家外蒙那個(gè)喇嘛，老修是喇嘛，他說通過老子、莊子，達(dá)到真靜，你只管看就對(duì)了。你看得長(zhǎng)遠(yuǎn)的話，真理，真理收入到眼睛里。那么釋迦佛，祂就是看真理，真理反映到眼睛里，祂成了釋迦佛的領(lǐng)導(dǎo)。那么還有耶穌教，祂也看真理，看這個(gè)道理，這個(gè)真理就是道。“元神守中”那個(gè)“中”就是無極，無極就是道的外體。那么你能看真理，真理反映到眼睛里，那祂成了喇嘛教的教主了。耶穌教也是照樣，看我們這個(gè)道理，祂是太初的人，那么這個(gè)道理反映到祂眼睛里，那么祂成了耶穌教的教主了。

我就看了這一篇文章，《太乙金華宗旨》，有老修的一篇文章，我就從那看了，這么一切的道理都反映到眼睛里。那么，眼睛里一凝固，不用問，已經(jīng)逃脫生死。那么邱祖爺不是說，只要人保護(hù)回光，可以了生死。

那么，念，“（故內(nèi)呼吸與外呼吸，如聲響之相隨，一日有幾萬息，即有幾萬妄念），神明漏盡，（如槁木死灰）如木槁灰死矣”。就是看，往外看，往內(nèi)看的人很少，由生到死都是往外看，沒有人往內(nèi)看的。等那個(gè)，我們的元炁、元神消散完，那就在世上不能長(zhǎng)遠(yuǎn)了。

（“然則欲無念乎？不能無念也。欲無息乎？不能無息也。莫若即其病而為藥，則心息相依是已”）。欲無念嗎？不可能。欲無息嗎？也不可能。有多少息，就有多少妄念。那么不能無息，也不能無念，但治，治它的方法，在調(diào)，在心息相依。那么，心里跟這個(gè)息合在一起，你動(dòng)我看，我不隨你，你隨了它，那又成了它當(dāng)家了。你呼吸我就光看著你，我看的時(shí)間長(zhǎng)了，我這個(gè)真意，真正的元神真意，無意中間都加到那個(gè)息的中心去了。

那么，剛才說的天入地中，神入炁中嘛。那這個(gè)入炁中，到底是入這個(gè)身體的這個(gè)炁嗎？身是炁之府，心是神之舍。實(shí)際上，我們剛才就說，有兩個(gè)天地，我們的元神實(shí)際上在你先天那個(gè)元炁，在那個(gè)大海之中那個(gè)炁，那個(gè)炁。你這個(gè)是后天的氣。我先天的炁有一百倍，你后天的氣還不到十倍、二十倍，你后天的氣看著這么大，跟先天的炁差得遠(yuǎn)的很。實(shí)際上，我們的元神直接加入到那先天的元炁。

先天的元炁有多大么？大者就像扁豆粒這么一點(diǎn)，大者包天地，小者黍米可藏。一大的話，把天地萬物都包到里頭了，那么一小的話，道藏黍米嘛，那么有針尖這大一顆米珠，我可以藏到里頭。是那個(gè)炁，先天的元神是藏到那個(gè)炁。那么，我們?nèi)绻麩挼胶筇斓脑?，也可以元神往下看，不自覺地它那個(gè)炁就把神包住了，炁包神外，自然而然地?zé)?，煉成一個(gè)東西。

“故回光必兼之（以）調(diào)息，此法全用耳光。一是目光，一是耳光。目光者，外日月交光也；耳光者，內(nèi)日月交精也”。這就這個(gè)原文就是那么，外日月交光，光與光交；內(nèi)日月，精與血交，精與精交。我們有兩個(gè)天地嘛，外天地，內(nèi)天地。它不是？人要知道有兩個(gè)天地，四個(gè)日月。

那么精即是光的凝定處（“然精即光之凝定處，同出而異名也”），那么精原來是水。只有那個(gè)光，上一講不是那嘛，一百天以后才是神火，光一回就是火候。因?yàn)橛泻枚嗳藳]煉到，把這個(gè)精沒煉化，后來一點(diǎn)一點(diǎn)地都失敗，所以你沒煉到時(shí)間，你不夠三百六十火候。有些人專一地?cái)?shù)息，數(shù)息數(shù)三百六，錯(cuò)了。你只要日月轉(zhuǎn)一天，不用問，它就是三百六。數(shù)息那是叫你數(shù)的是天地三百六十五天，數(shù)息也是大家的解釋。我們數(shù)息你只顧地心里數(shù)去了，你不數(shù)它也是照樣。只要你的元神，跟著你的炁，它上你就上，它下你就下。拐回來再說，你元神如同泰山穩(wěn)如不動(dòng)，不能動(dòng)。那么，你跟著它動(dòng)，那你就成了，真主變成奴隸了，你跟著它了嘛，你主人就隨了奴隸那個(gè)形式了。

總的來說，（“故聰明總一靈光而已”）一靈光，一靈真光而已。打坐完全靠的這一點(diǎn)靈光，“坐時(shí)用目垂簾后，定個(gè)準(zhǔn)則便放下”。那么，打坐的時(shí)候，安安然然，調(diào)整好以后，炁、身體穩(wěn)定了，炁平衡了，然后不要往外看。往外看，容易外走；往內(nèi)閉目，容易昏沉。垂簾，那么兩個(gè)簾子往下一耷拉，剛看見鼻子。看見鼻子，不要注意到鼻子，把它放下。心，真神又住元宮，又住到天心那個(gè)元宮，你不要?jiǎng)印?/p>

“然竟放（下），又恐不能，即存心于聽息”。那么目光、耳光，耳光是聽，但聽，聽其無聲，看，是看其無形。你看，看誰呀？以太空為主，都看著，昨天我沒說？你走到那個(gè)位置上，不知道自己有多高，好像有幾百丈高往下看。有時(shí)候，那低得好像很小很小的，就像在一個(gè)大氣球里頭樣的，雖然說是很低、很小，那么往這個(gè)氣球里頭圓圈看一看，無邊無岸的看不清楚，看不到邊。就是那朦朦擦擦，說白不白，說霧不霧，是那個(gè)光。有時(shí)候它自動(dòng)地，你心里一靜，那個(gè)光里頭開始，紅的黃的藍(lán)的白的，還有一些說惡東西嚇你，還有說發(fā)現(xiàn)一些美色的東西，美女叫你看，它嗚跑了，你的眼睛不要跟著它，你直接盯住你那一個(gè)白光。就像那個(gè)喝水那個(gè)杯子一樣，就像一種冷水，放到杯子里頭，冷冷清清的，是那個(gè)光。

男子是那個(gè)光，你盯住它不動(dòng)，不管它一些光怎么跑，怎么變，你不動(dòng)。你心穩(wěn)定不動(dòng)。不動(dòng)以后，一點(diǎn)一點(diǎn)的這個(gè)白光，就把一切的光都吃掉了，沒有了。那么，你靜的越大，這個(gè)光越大。等你心里一動(dòng)，那個(gè)光呼呼地小的，就沒有了。

那么，女的是什么光？是紫色光，她有三種顏色，說紅不紅，說黃不黃，說白不白，是那種光。它的光再多，你不要?jiǎng)樱鲂┦裁礀|西，出狼啊虎啊豹啊蛇呀，你不要害怕，你知道它是個(gè)假的，你心里一靜，馬上它就會(huì)把它吃掉。

我因?yàn)檫@個(gè)光，因?yàn)槲易哌^這個(gè)路，我才跟大家這么樣子說。“一是耳光，一是目光”。耳光是聽，目光是看。但看，看其無形，有形都是錯(cuò)了，都是錯(cuò)的。聽其無聲，那個(gè)雞抱卵，就是拿耳朵聽，拿心聽，那個(gè)心領(lǐng)神，真炁能入到那個(gè)蛋里頭，它才能抱出卵來。

那么，（“息之出入，不可使耳聞，聽惟聽其無聲，一有聲即粗浮而不入細(xì)，即耐心，輕輕微微些”）。心入細(xì)，即耐心，微微輕輕，微微的一些，愈微愈放，“愈放愈微”，微者愈，“愈微愈靜，（久久）久之忽然微者遽斷”，到這個(gè)時(shí)候，一切的氣都斷，此真息出現(xiàn)了。原來是后天的呼吸，你讓它，不要那么，你越靜，那個(gè)氣越小，越小你越靜，靜到最后這個(gè)氣偶然斷了。那么有一個(gè)學(xué)生是東北吉林的，在山里頭住的沒多長(zhǎng)時(shí)間，他就感覺，哎呀，師父好像沒有氣了。他就是越靜越靜，靜到最后，氣就綿綿不絕，好像有，好像沒有。那是玉皇爺?shù)摹缎挠〗?jīng)》是那么樣子說的。

那么，元神一發(fā)現(xiàn)，心體可知“（此則真息現(xiàn)前，而心體可識(shí)矣），蓋心細(xì)則息細(xì)，心一則動(dòng)氣也，息細(xì)則心細(xì)，氣一則動(dòng)心也。定心必先之養(yǎng)氣者”，上邊都說了，我把這重要的都抄了，“亦以心無處入手，故緣氣為之端倪，（所謂氣之守）所謂純氣之守也”。子輩要明白這個(gè)氣，氣守即是心守。那么這個(gè)“動(dòng)”字不明，就是以線索牽動(dòng)（“子輩不明動(dòng)字，動(dòng)者以線索牽動(dòng)”）。我們的手身腳，都是內(nèi)里邊那個(gè)主人牽著，叫你怎么動(dòng)你怎么動(dòng)。“言即制字之別名也，既可以奔（走）趨使之動(dòng)，獨(dú)不可以純靜使之（其）寧乎”。

純靜使其寧，就是你們煉數(shù)息、煉閉氣，寧拿這個(gè)氣憋住不動(dòng)，不能那樣子，只能使其，它自然而然地安靜，越安靜氣越小，氣越小越安靜，不是叫你閉氣?！按舜笫ト耍曅模ㄉ瘢庵弧?，古來的圣人就是視，就是看，就是拿這個(gè)神看氣，神入炁中，不知不覺地神在炁中，自然而然地那個(gè)大炁凝結(jié)。神入炁中嘛，大圣人就是以這個(gè)方式。便立方便（“而善立方便”），你可不要強(qiáng)勉，“以惠后人也”。

丹書常說，“（丹書云：）雞能抱卵心常聽，（此要妙訣也）”，這是真正之訣?！吧w雞之所以能生卵者，以暖氣也。暖氣止能溫其殼，不能入其中，則以心引氣入其（內(nèi)）聽也”，聽其自然，那么，“一心注（氣）焉。心入則氣入，得暖氣而生矣”。故母雞雖有時(shí)出外吃東西，它常常地那個(gè)母雞，養(yǎng)雞的時(shí)候都看著，你抱卵的時(shí)候，雖然說，它離開那個(gè)窩了，它在那面吃，它兩個(gè)，它吃著，它的耳朵側(cè)著聽，始終它沒有離開。這個(gè)事情就是說明，我們出家修道，始終不離。

有些，前天有人問我，有沒有收功？咋么收??？我就笑了，出家修道沒有收功。那么到什么時(shí)候休息？非等你成了大道，粉碎太空，那個(gè)時(shí)候才有大休息。但你們出家修道，這么煉功咧，收功啊。是收功，你忙著咧，把這個(gè)身體休息。實(shí)際上你的神和氣定到天心里頭，沒有休息，只能等到成功，才有休息。

那么它用耳，側(cè)耳勢(shì)之，它是未嘗少息，它沒有間斷，神之所注，未嘗少息（“故母雞雖有時(shí)出外，而常作側(cè)耳勢(shì)，其神之所注，未嘗少間也，神之所注未嘗少間，）即暖氣亦晝夜無間（斷）而神活矣。神活者，由其心之先死也”。心死，不是說，死如槁灰。是死掉一切心，一切的心都去掉。專用一心，專一悟道。什么時(shí)候成道，才能有休息。“人能死心，元神（活矣）即活。死心非枯槁之謂，乃專一不分（二）之謂也。佛云置心一處，無事不辦”。剛才我就說，只要你把你的心，純心在一起，沒來的事情全部知道。

“心易走，即以氣純之，氣易粗，即以心細(xì)之，如此而心焉有不定者乎”。你就照這樣子，你心息越細(xì)越好。時(shí)間長(zhǎng)了，哪有心定不住的。反正這一次，跟大家說一說，這一次講得太明顯了。只要你是打坐修道人，你慢慢地按這個(gè)書上去做，按我講的去做。你的氣下來猛了，哪塊兒疼，你知道錯(cuò)了，你趕快回轉(zhuǎn)過來，不要從那再下來。下來猛了，壓住哪個(gè)氣，哪個(gè)氣疼，壓到哪塊兒成了積塊，成了瘤子，你知道錯(cuò)了，趕快回來。你原來有病，有瘤子，你就要看，那么，你要用舌根在那塊兒撥動(dòng)，你的眼睛往那看，時(shí)間長(zhǎng)的話，它定在把它燒化。那么好了幾個(gè)肺癌，我就知道這個(gè)原因在哪里。

那么“大約昏沉、散亂二?。▋煞N），只要靜功，日日無間，自有大休息處。若不靜坐（則）時(shí)雖有散亂，亦不自知”。那么，“既知散亂，即是卻（散）亂之機(jī)也”。就是昏沉兩個(gè)問題，“昏沉而知”，那么達(dá)到昏沉的時(shí)候你心里知道，有元神在?！盎璩敛恢保鞘羌兪腔璩?，是魄用事。去此的千里，一個(gè)昏沉知道，一個(gè)昏沉不知道，“（昏沉而不知與昏沉而知，相去）奚啻千里”呀，“不知之昏沉，（是）真昏沉也。知之昏沉，非全昏沉也，清明在是矣”。

“散亂者，神馳也”。散亂是神跑了。“昏沉者，（是）神未清也”。人思考越多，思慮不止，神不清。那么你思慮，考慮多得話，神就要昏沉?！吧y易治，（而）昏沉難醫(yī)”。（“譬之病焉，有痛有癢者，藥之可也?；璩羷t麻木不仁之癥也”）昏沉全是麻木不仁，那么昏沉麻木不仁這種癥啊，不好治?！吧⒄呖梢允罩?，亂者可以整之。（若昏沉則蠢蠢焉，冥冥焉）”若昏沉純是陰魄當(dāng)家。（“散亂尚有方所至，昏沉全是魄用事也。散亂尚有魂在，至昏沉則純陰為主矣”）散亂尚有方治，昏沉全是魄之用事。 散亂可以有魂在，至昏沉全是陰魄用事。

“靜坐時(shí)欲睡去，便是昏沉”，打坐的時(shí)候，一打坐，就想睡，那就是昏沉。那么這一句話，我知道在華山，古代的有一個(gè)老人在那打坐。他怎么說，哎呀，以前他不吃葷，最后咧，他常常地下山，買，一買一十、二十斤。他就說，他說吃肉沒關(guān)系，與打坐無關(guān)。哼，我見了說可以嘛，吃肉、吃葷，打坐是沒有關(guān)系。那么一個(gè)問題，吃素的人，我坐到那，不到二十分鐘，心里清氣上來了，神光清凈，清清涼涼的，快。吃肉的人，你得一個(gè)多小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)昏昏沉沉、昏昏沉沉，只敢那個(gè)清氣要不來。你走到那個(gè)吃肉的人跟兒去，陰天下雨你聞一聞，離很遠(yuǎn)，他這個(gè)身上那個(gè)渾濁氣腥人，腥氣撲鼻。你走到那個(gè)（吃）素人跟兒去，沒有，清清涼涼的。

那么，大家有看見過那個(gè)，李翠蓮游魂，王全進(jìn)瓜，那么李翠蓮進(jìn)到陰府的時(shí)候了，那個(gè)鬼卒帶著她，那么一些惡鬼、那么一些惡狗，臥到那穩(wěn)穩(wěn)不動(dòng)（紋絲不動(dòng)的意思）。她說那個(gè)狗過來，她害怕。他說善人走到跟兒去它穩(wěn)定不動(dòng)，而且它搖頭擺尾歡迎你。那是什么意思？它因?yàn)槟闵砩鲜乘?，沒有葷氣。那么吃葷的那個(gè)惡人，老遠(yuǎn)地那個(gè)惡狗起來，爭(zhēng)著咬，那就是王全進(jìn)瓜，那么李翠蓮上吊，那么有那么一回事。

那么清晨，早上，就是三點(diǎn)到五點(diǎn)中間，再那么十點(diǎn)，那么亥末子初，十點(diǎn)的末尾交上十一點(diǎn)那個(gè)位置上，大家能靜坐半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)最好。那是混，那么，正是大混沌，陰陽平衡，在那個(gè)時(shí)候，你能坐上一半個(gè)小時(shí)，或者是到十二點(diǎn)，十二點(diǎn)是天開，那么丑時(shí)是地開。那么寅時(shí)萬物發(fā)生，天地的陰陽之氣完全混淆到一起，那么天地的萬物都要發(fā)生，我們?nèi)松砩弦膊焕?。在那個(gè)時(shí)候，能靜坐一、兩個(gè)小時(shí)，就要超過一天的時(shí)間。甚至于，你真正能達(dá)到那個(gè)時(shí)候能靜坐一刻之鐘，能奪一年的氣候，能把這一年三百六十天的氣候都能奪過來。為什么有七天的陽壽，我一邊真正地靜坐，我一個(gè)小時(shí)我都能把一年的氣候奪過來，是不是？它有這種道理。這個(gè)話是老君爺說的，而不是我說的，是不是？我都按照書上講的。

那么清晨打坐，一坐就要昏沉，起來散步，等神清再坐。（“卻昏沉，只在調(diào)息，息即口鼻出入之息，雖非真息，而真息之出入”）等到調(diào)息的時(shí)候，息息直至口鼻出入。那么口鼻出入，雖然不是真息，真息在出入的背后。那么，口鼻的呼吸也帶走了先天的呼吸。元神出去，不能，那么識(shí)神一走，就把元神的真東西也帶走了。是么，后天的呼吸內(nèi)里邊藏的有先天的呼吸。

“真息之出入，亦于此寄焉。凡坐須要靜心純氣。心何以靜？用在息上。息之出入，惟心自知，不可使耳聞。不聞則細(xì)，細(xì)則清，聞則氣粗，粗則濁，濁則昏沉而欲睡，自然之理也。雖然心用在息上，（要善于會(huì)用）又要善會(huì)用，亦是不用之用，只要微微（地）照聽可耳”。那么，你們大家都知道數(shù)息，就是你把心用到這個(gè)呼吸上了。雖然說這樣子說，你不要用到它，你動(dòng)我只管看著你動(dòng)，你往里頭一看，那個(gè)肺的呼吸，肝的呼吸，看得清清楚楚的。它們的一呼一吸，一呼一吸，它這個(gè)氣都扇到底下了。一會(huì)兒，就把你丹田扇得、燒得受不了。那我都經(jīng)過，但你用它，后天的東西不容易使。但你要守先天的那個(gè)子時(shí)，正子時(shí)，你心一靜，你看著它那個(gè)呼吸，在下邊慢慢地扇動(dòng)，要不了三五個(gè)呼吸，那么你的子時(shí)呼呼叫地往回跑。如果你在丹田里下手，它就歸回丹田。你在黃庭宮里下手，它就歸黃庭宮。那么，你在先天里下手，它自動(dòng)地跑到先天，那你何必要找它？那么，你回，要耐心。事來則應(yīng)，事去則靜。你一來了，我應(yīng)，我一應(yīng)，你回來，回來我就靜。你不來，我不動(dòng)。

那么，你靜，動(dòng)是武火，靜是文火，實(shí)際上動(dòng)是采藥，靜是煉藥。但這個(gè)話又說出來了，先天老，祖師爺說的，言采藥者大謬，大錯(cuò)而錯(cuò)。沒有采法，你采誰呀？你往哪里采呀？那么日月精華都在我本身上哩，那么我就在這的話，日月精華都屬于我了，我不動(dòng)，日月精華不動(dòng)。你往哪里去采？所以那么，有譚真人在這個(gè)《金華宗旨》上作了一篇文章，就是說千佛萬祖，千言萬語無非叫你知道性光。這么多的佛祖，這么多的書，這么多的言語，就是叫你知道性光?！靶怨舛选?。煉性者就是煉它，煉命者也是它，采藥者也是采它，修成正果者還是它。我就是看這么多書，就是看到祂這一篇文章，偶然間明白了。這么一明白，所有的書看了幾十年來沒弄清楚，就祂那一篇文章說清楚了，一清楚，所有的書都明白了。

那么，我就給譚祖，那，確實(shí)，那頭沒磕爛，也差不多了。心里明白了，就從那塊兒明白過來。修性也是它，煉命也是它，采藥也是它，修成正果，修成，成仙得道還是它，這就是《金華宗旨》有十七個(gè)注著哩，我只采用六個(gè)，現(xiàn)在我把（它）都剪斷了，只剪斷三個(gè)。有譚祖的，有張三豐的，有靈祖的，三個(gè)，只要你看《金華宗旨》，你懂得，你坐不了一百天，馬上靈官爺派人保護(hù)你，一點(diǎn)都不錯(cuò)。只要你按這個(gè)辦法修道，你修不了三個(gè)月，就有人保護(hù)你。就像一個(gè)人常在你跟兒去，一點(diǎn)都不能錯(cuò)。

那么，大家都知道，那么“微微（的）照聽”，照就是看，聽就是耳光，看是眼睛，聽是耳光。實(shí)際上耳光和眼光是凝在一起，是它自己。“此句有微義，何謂照？即眼光自照。目惟內(nèi)視而不外視，不外看即惺惺也（不外視而惺然者），即內(nèi)視也，非實(shí)有內(nèi)視”。何謂內(nèi)聽？用耳光內(nèi)聽?！埃ê螢槁?？即耳光自聽。）耳惟內(nèi)聽而不外聽，不外聽而惺（惺）然者”，不外聽不外視?！凹磧?nèi)聽也，非實(shí)有內(nèi)聽。聽者聽其無聲，視者視其無形”。大家看著有東西的東西，都是錯(cuò)的。真正你的靈光發(fā)現(xiàn)的話，那個(gè)光，一切的東西吃掉的，都沒有了。就等于一個(gè)太空的天地，萬里無云，但你真正的入靜，不知道在哪個(gè)大海上坐著哩，還不是在山上。那你坐的位置也不知道，那是真正的達(dá)到靜。

前天我們說了，只要你入大靜，我可以說，大靜的時(shí)候就像很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的那個(gè)云彩，有聲音嗚嘟嗚嘟地往上漲，有白云有黑云紅云黃云，五色云彩都有，往上起。那么，從天邊上起，嗚嗚嗚，歸到中間來一合攏，什么都不知道了。有些人問怎么入靜？那是入大靜。小靜夯（音譯）有呼吸，夯（音譯）沒有呼吸，這是小靜，小靜能知道。因?yàn)槟阋煌Ｖ购粑?，你沒絕脈，氣沒絕，在內(nèi)里面呼吸呢，外邊沒呼吸了，這個(gè)小入靜。那么說，一昏沉，啥也不知道了，那是你睡著了。前天一個(gè)小孩，他（說他）入靜了。我說你那個(gè)靜，你不如睡覺，睡好了，再起來，你明明是睡著了，昏沉啥也不知道了，哪能是入靜？

“（目不外視，耳不外聽，則閉而欲內(nèi)馳。惟內(nèi)視內(nèi)聽則不外走，既不外走，又不內(nèi)馳，而中不昏沉矣，）此即日月交精交光也（者）?；璩劣雌鹕⒉健?。早上起來，最好就是清晨再坐，（“神清再坐。清晨有暇，坐一炷香為妙”）神清了再坐。清晨有暇光，有靜坐一炷香最為妙?！斑^午人事多擾，易落昏沉，（然亦不必限定一炷香，只要諸緣放下”），不一定限住一炷香。只坐清凈，萬緣放下，“靜坐片時(shí)（刻），久久便有入頭，不落昏睡矣（沉也）”。

那么，今天這一課，一遍又復(fù)講，最后咧，我們可能明天吶，我們大家提出來，你們哩這幾天的知覺的，哪塊兒不知覺的，明天大家慢慢地提一下，提那你的哪塊兒不知道，都可以問一問。另外，我們今天講了以后嘛，我們大家在一起，我們靜坐或者半個(gè)小時(shí)嘛。大家都在一起靜坐靜坐，靜坐靜坐知道這坐的要求、坐的目的。

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