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飲食營(yíng)養(yǎng)

芡實(shí)點(diǎn)心的功效與作用,芡實(shí)點(diǎn)心怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類芡實(shí)點(diǎn)心用到的食材芡實(shí) : 適量蓮子 : 適量淮山藥 : 適量白扁豆 : 適量白糖 : 適量芡實(shí)點(diǎn)心的功效與作用固澀止瀉，補(bǔ)腎溫脾，適用于脾腎陽(yáng)虛型泄瀉。每次食50?100g，連食數(shù)日。芡

強(qiáng)健脾胃類

2023-06-27

白菜燒栗子的功效與作用,白菜燒栗子怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類白菜燒栗子用到的食材板栗 : 50g 白菜 : 200g醬油 : 適量植物油 : 適量味精 : 適量鹽 : 適量麻油 : 適量糖 : 適量水淀粉 : 適量白菜燒栗子的功效與作用養(yǎng)胃健脾，適用于

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2023-06-27

山楂苡米散的功效與作用,山楂苡米散怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類山楂苡米散用到的食材苡米 : 30g炒扁豆 : 15g 山楂 : 15g紅糖 : 適量山楂苡米散的功效與作用利濕化食，補(bǔ)脾益胃，適用于中老年人脾胃虛弱者。食粥，每日1次。山楂苡米散做法將以上各料共煮粥

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2023-06-27

拔絲蘋果的功效與作用,拔絲蘋果怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類拔絲蘋果用到的食材蘋果 : 150g 白糖 : 50g 拔絲蘋果的功效與作用開(kāi)胃和胃，適用于胃納不佳者。佐餐食用。拔絲蘋果做法蘋果削皮切塊，鐵鍋加適量油燒熱，加入白糖，小火熬成糖稀，再加入切塊的蘋果，反

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2023-06-27

涼拌青菜的功效與作用,涼拌青菜怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類涼拌青菜用到的食材青菜 : 150g味精 : 適量鹽 : 適量涼拌青菜的功效與作用補(bǔ)脾健胃，增加食欲，佐餐食用。適用于胃納不佳者。涼拌青菜做法先將青菜去筋洗凈切細(xì)絲，瀝盡水分。然后放鹽和味精調(diào)勻，用

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2023-06-27

蒸豬肚的功效與作用,蒸豬肚怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類蒸豬肚用到的食材豬肚 : 1個(gè) 豬脾 : 1個(gè) 黨參 : 30g 陳皮 : 30g菜米飯 : 250g 鹽 : 適量醬 : 適量椒 : 適量姜 : 適量蒸豬肚的功效與作用開(kāi)胃進(jìn)食，補(bǔ)益脾

強(qiáng)健脾胃類

2023-06-27

黃芪牛肚湯的功效與作用,黃芪牛肚湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類黃芪牛肚湯用到的食材牛肚 : 1個(gè) 黃芪 : 30g 蔥 : 適量姜 : 適量蒜 : 適量小茴香 : 適量黃酒 : 適量醬油 : 適量醋 : 適量鹽 : 適量花椒 : 適量黃芪牛肚

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2023-06-27

六味牛肉脯的功效與作用,六味牛肉脯怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類六味牛肉脯用到的食材牛肉 : 2500g 胡椒 : 15g 蓽茇 : 15g 陳皮 : 6g 草果 : 6g 砂仁 : 6g 生姜 : 適量蔥 : 適量鹽 : 適量料酒 : 適量六味牛肉脯

強(qiáng)健脾胃類

2023-06-27

雞蛋炸肉丸的功效與作用,雞蛋炸肉丸怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類雞蛋炸肉丸用到的食材豬肉 : 200g 雞肉 : 200g 土豆 : 200g 洋蔥 : 1個(gè)番茄醬碟 : 1個(gè)醬油味精碟 : 1個(gè)辣椒醬碟 : 1個(gè)面粉 : 150g 雞蛋 : 2個(gè)面包粉 : 50g

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2023-06-27

涮羊肉的功效與作用,涮羊肉怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類涮羊肉用到的食材羊肉片 : 100g 大蔥 : 50g 粉條 : 10g大白菜 : 200g韭菜花 : 10g 麻油 : 5g麻醬 : 適量味精 : 適量鹽 : 適量涮羊肉的功效與作用暖胃、去寒、補(bǔ)

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2023-06-27

紅燒白魚(yú)的功效與作用,紅燒白魚(yú)怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類紅燒白魚(yú)用到的食材白魚(yú) : 150g植物油 : 10g醬油 : 適量白糖 : 適量紅燒白魚(yú)的功效與作用健脾補(bǔ)鈣，適用于體弱脾虛者。佐餐食用。紅燒白魚(yú)做法白魚(yú)去內(nèi)臟洗凈，用少許鹽腌一下，油放鍋中燒熱至

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2023-06-27

西洋菜煲生魚(yú)的功效與作用,西洋菜煲生魚(yú)怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類西洋菜煲生魚(yú)用到的食材生魚(yú) : 500g 西洋菜 : 1000g 紅棗 : 10枚生姜 : 5片南北杏 : 50g 西洋菜煲生魚(yú)的功效與作用補(bǔ)脾益肺，適用于脾肺兩虛之久咳患者。佐餐食用。西洋菜煲生魚(yú)做

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2023-06-27

椰子燉雞的功效與作用,椰子燉雞怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類椰子燉雞用到的食材雞 : 1只（約750g）鮮椰子 : 2個(gè) 蓮子 : 60g 生姜 : 5片椰子燉雞的功效與作用養(yǎng)陰生津，補(bǔ)益脾胃，適用于脾胃氣虛，陰液不足出現(xiàn)納呆、乏力者。佐餐食用。椰子燉雞做法

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2023-06-27

菠菜羊肉火鍋的功效與作用,菠菜羊肉火鍋怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類菠菜羊肉火鍋用到的食材涮羊肉片 : 150g 菠菜 : 150g 粉絲 : 50g 麻油 : 2g醬油 : 適量醋 : 適量白糖 : 適量味精 : 適量鹽 : 適量菠菜羊肉火鍋的功效與作用溫

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2023-06-27

枸杞燉鯽魚(yú)的功效與作用,枸杞燉鯽魚(yú)怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類枸杞燉鯽魚(yú)用到的食材枸杞子 : 15g活鯽魚(yú) : 3尾（約750g）香菜 : 6g 蔥 : 10g 醋 : 75g 麻油 : 6g 豬油 : 50g紹酒 : 6g白胡椒粉 : 2g生姜末 : 3g

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2023-06-27

淮山藥泥的功效與作用,淮山藥泥怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類淮山藥泥用到的食材淮山藥 : 200g豆沙 : 15g京糕 : 150g 白糖 : 150g水豆粉 : 50g 豬油 : 100g 淮山藥泥的功效與作用健脾和胃，適用于脾虛便溏者。佐餐食用。淮山藥泥做法

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2023-06-27

荷花豆腐湯的功效與作用,荷花豆腐湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類荷花豆腐湯用到的食材豆腐蓉 : 250g大白菜 : 250g魚(yú)蓉 : 100g 雞蛋 : 2個(gè) 番茄 : 1個(gè)火腿末 : 2.5g清湯 : 適量味精 : 精鹽 : 適量料酒 : 適量蔥姜汁 : 適量雞油

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2023-06-27

江米棗粥的功效與作用,江米棗粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類江米棗粥用到的食材江米 : 50g 棗 : 15g 江米棗粥的功效與作用補(bǔ)血養(yǎng)血，健脾和胃，適用于脾胃氣虛、食納欠佳者，經(jīng)常服食。江米棗粥做法江米淘洗干凈，下入鋁鍋中，注入適量水，先大火煮開(kāi)，再下洗凈的

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2023-06-27

桂花赤豆粥的功效與作用,桂花赤豆粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類桂花赤豆粥用到的食材白糯米 : 300g 赤豆 : 100g紅糖 : 40g 桂花 : 5朵桂花赤豆粥的功效與作用健脾益氣，適用于脾胃氣虛貧血者。早、晚餐食用。桂花赤豆粥做法將赤豆?fàn)F酥，糯米下入砂鍋中

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2023-06-27

丁香燉野鴨的功效與作用,丁香燉野鴨怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類丁香燉野鴨用到的食材肥嫩野鴨肉 : 1000g 番茄 : 2個(gè)（切片）大頭菜絲 : 500g黃酒 : 適量醬油 : 適量精鹽 : 適量白糖 : 適量香醋 : 適量丁香 : 適量生姜塊 : 適量蔥段 :

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2023-06-27

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