能堅(jiān)持的時(shí)候,請(qǐng)不要湊合(走到中年，堅(jiān)持做你自己，你便贏了)

很多時(shí)候，我們會(huì)在選擇面前猶豫不決，要不要將就著嫁了？日子這么難過，要不要離婚？我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人越有實(shí)力、越有底氣，越不將就。......

能堅(jiān)持的時(shí)候，請(qǐng)不要湊合。這是我特別喜歡的一句話，當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大到不為外界所左右，遵從你內(nèi)心的時(shí)候，這才是強(qiáng)悍的人生，這才是自己的人生。

我想每個(gè)活著的人都會(huì)經(jīng)歷幾次人生特別有挑戰(zhàn)的掙扎，比如眼瞅著三張多了，還沒有對(duì)象，到底要不要找個(gè)差不離兒的將就的結(jié)了?再比如離婚了，四張多了，要不要找個(gè)能搭伙過日子的人就湊合嫁了?

這樣的時(shí)候?qū)嶋H上最考驗(yàn)人一樣?xùn)|西，就是人格強(qiáng)度。人格強(qiáng)度弱的人不敢接受挑戰(zhàn)，寧可委屈點(diǎn)，要的是安全，人格強(qiáng)度高的人就敢過不將就的生活。

說到這讓我想起幾位特色人物，王菲、徐靜蕾、伊能靜。

王菲，一直以來敢于追求自己想要的，無論是生活方式，還是愛情都是一個(gè)態(tài)度：我要過我想要的生活。夠硬氣!尊重自我的人往往最能得到大家的尊重!

徐靜蕾，也是一個(gè)比較明顯追求自我人生的人，只是風(fēng)格跟王菲不一樣。

還有伊能靜姐姐，找個(gè)小10歲的老公高調(diào)結(jié)婚，恨恨的抽了“女人40豆腐渣”這句話一個(gè)大嘴巴，痛快!中國女人被觀念壓的太慘了!

現(xiàn)在很多傳統(tǒng)觀念貌似已經(jīng)遠(yuǎn)離人群，其實(shí)流毒還是挺深的。比如我在咨詢里，遇到一些80后來訪者，有人覺得女孩子事業(yè)不重要，只要努力找個(gè)好老公就行了;有人覺得結(jié)婚了就一定要白頭到老，如果離婚了就是個(gè)失敗者，很丟人;有人覺得女人年紀(jì)大了就沒有資格追求生活了;有人覺得女人就要把自己到飭得漂漂亮亮的然后搞個(gè)老公來養(yǎng)自己等等。

當(dāng)我傾聽她們無法擺脫這些深入骨髓的觀念時(shí)，很感慨，沒想到50、60后對(duì)80后的影響這么深入。70后反倒沒有這么多這樣的觀點(diǎn)，因?yàn)樾r(shí)候父母都忙事業(yè)，倡導(dǎo)的是自立自強(qiáng)，所以70后主要是單打獨(dú)斗靠自己的作風(fēng)。

觀念這個(gè)東西很可怕，因?yàn)閷?duì)人的影響太大了，它實(shí)際就是一個(gè)人的三觀，代表了一個(gè)人對(duì)人生的信念和認(rèn)知。這個(gè)部分是從出生就開始逐步建立的，成年后非常堅(jiān)固，改變起來很難很慢。就像原來的鋼琴老師教錯(cuò)了指法，成年后再改起來特別費(fèi)勁。

比如上面說的認(rèn)為女人就是要把自己到飭的漂漂亮亮然后搞到一個(gè)男人養(yǎng)著自己的姑娘，其實(shí)非常聰明、有能力，完全可以靠自己生活的很好，但是上一輩全家女人給她種植的觀念，死死的纏著她，難以擺脫。通過咨詢，她現(xiàn)在正在靠男人和靠自己之間掙扎較力。一個(gè)深入骨髓的觀念改變起來需要幾年時(shí)間。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人越有實(shí)力、越有底氣，越不將就。所以我又要說的一句話就是，想攬瓷器活，就要有金剛鉆，否則就是no zuo no die了。人的欲望是無限的，舊的滿足了，新的馬上冒出來。人其實(shí)可以追求任何自己想要的生活，關(guān)鍵是你是否有能力得到。

所以我們首先要審視自己的觀念，束縛自己的觀念需要打破重建，然后再分析分析自己的心理需要。心理需要分成兩類，一類是貫穿一生的特別核心的需要，這類需要往往跟18歲以前經(jīng)歷的大創(chuàng)傷的大缺失有關(guān)。這類需要能量巨大，像個(gè)無底洞，不斷驅(qū)使我們?nèi)ヌ顫M。另一類需要是一個(gè)人當(dāng)下最近1-3年的需要，也就是眼前的需要。

這里有個(gè)坑特別要小心，就是人們往往會(huì)為了滿足當(dāng)下的需要而忽略了長期的核心需要。比如一個(gè)大齡姑娘為了快點(diǎn)嫁了，就找了一個(gè)表面看合適的男人結(jié)婚了，但是婚后一段時(shí)間后，內(nèi)心的核心需要就會(huì)冒出來，對(duì)方不能滿足的時(shí)候就開始出事了。

將就往往是用表面的滿足來敷衍深層的需要，

可以騙一時(shí)卻無法騙一世。

人格強(qiáng)度決定一個(gè)人是不是敢于挑戰(zhàn)生活，過不將就的生活的人都是人格強(qiáng)度比較高的人。伊能靜在最近的TED里說了離婚后的狀況，非常低落、脆弱，后來通過心理咨詢進(jìn)行自我修復(fù)，內(nèi)心成長后變得強(qiáng)大，走出迷茫，可以目標(biāo)清晰的生活和戀愛，最后找到了想要的愛人和生活。

人格結(jié)構(gòu)就像大樓的鋼筋框架，是人最核心的部分，在6歲以前人格結(jié)構(gòu)的大部分已經(jīng)完成。很多人格問題在很早期就已經(jīng)形成，所以改變起來非常麻煩和艱難。一般自己很難改變這個(gè)部分，所以常言說：江山易改，本性難移?？蚣艽铄e(cuò)的地方就是人脆弱的部分。這些部分在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候就會(huì)害怕，哆嗦，就成不了事。

人的情感和需要都會(huì)有兩個(gè)表達(dá)的通道，一般都會(huì)先外求，把被愛的渴望投給父母、愛人、甚至孩子，這些期待逐漸落空，很多人就心灰意冷，失望抱怨。有一小部分明白人則把愛自己的責(zé)任自我承擔(dān)，一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近自己，了解自己，理解、關(guān)愛、接納自己，最后收獲了平和而飽滿的人生。

讓你的人生，真正成為“你”的人生。

走到中年，堅(jiān)持做你自己，你便贏了

文/夏莫

01、卷首語

生命就像是一條毛毛蟲，蛻變成蝶的一個(gè)過程。 蛻變的過程，會(huì)經(jīng)受很多痛苦，但卻是必須要堅(jiān)持下去，人生才會(huì)迎來光與希望。

人活一世，會(huì)感覺人生路越走越難，尤其是到了中年這個(gè)階段，總覺得一切都是那么的蒼白無力。想去追求自己的夢想，但是殘酷的現(xiàn)實(shí)不允許。想要放棄，又不甘心。

多少人，總是在來來回回的路上掙扎，站在十字路口，久久的彷徨，不知道究竟要往哪里走。

為了解決棘手的難題，更是讓自己變得面目全非，活成了他人喜歡的模樣，失去了自我。

人到中年，堅(jiān)持做自己，是一種能力。

俄國作家岡察洛夫說：“生活中并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘。我們都渴望得到嬌艷欲滴的花，就要付出被荊棘扎傷的代價(jià)。”

沒有一個(gè)人可以不用沖破束縛自己的繭，就能夠羽化成蝶。

人到中年，只有敢堅(jiān)持自己選擇的道路，堅(jiān)定無畏地走下去，哪怕受過再多的苦，也堅(jiān)決不放棄，才會(huì)沖破束縛，變成美麗的蝴蝶。

02、捍衛(wèi)夢想，活成自己想要的人生

有夢想的人，就有屬于自己的方向，做事不會(huì)太浮躁，不會(huì)急功近利。 知道達(dá)成夢想需要經(jīng)過哪些步驟，制定了計(jì)劃，就會(huì)有動(dòng)力去一個(gè)一個(gè)完成它。

有夢想的人，往往知道自己想要過什么樣的生活，想要成為一個(gè)什么樣的人。

有夢想的人往往有一種執(zhí)拗的勁頭，而這樣的勁頭，或許別人不理解，但是會(huì)給自己帶來真正的快樂，感覺到成功的喜悅。

人到中年，堅(jiān)持自己的夢想。

人生不應(yīng)該輕易選擇放棄，更不應(yīng)該失去夢想。聰明的人，會(huì)努力把夢想的光照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓生命每一天都充滿著活力。

人到中年，更要捍衛(wèi)夢想，活出自己想要的人生。

不要去懊悔已經(jīng)失去的昨天，不要讓生命中總是充滿著遺憾。每一個(gè)人都可以創(chuàng)造屬于自己的奇跡，只要有夢想，只要肯堅(jiān)持，就有越來越好的人生。

一個(gè)有夢想的人，心中從來不缺乏希望。

即便是遭受到重大的磨難，內(nèi)心會(huì)受傷，但是也不會(huì)停留在原地，而是會(huì)一直走下去，為了夢想，不停地努力奮斗。

03、忠于自己的內(nèi)心，活得快樂

每一個(gè)人都想讓人生路走得更順暢一些，但是，有些路雖然好走，卻并不是內(nèi)心最想要的，就算是走到最后，也不會(huì)感到人生中真正的快樂。

聰明的人會(huì)選擇后者，會(huì)忠于自己的內(nèi)心，能夠內(nèi)心坦蕩，輕輕松松地活下去。

人到中年，為自己而活，是一種智慧。

擁有再多的金錢，也買不回來一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的好覺。擁有再多的利益，也會(huì)負(fù)重前行。人在高位，也會(huì)有更多的圖謀，不如好好做自己，遵循內(nèi)心而活著。

每一個(gè)人都有屬于自己的追求，不用刻意隨波逐流，更不要為了合群，違背自己的心去做事情。

人到中年，要讓日子過得不湊合，不將就，想做的事情便要爭取做到最好。

人到中年，忠于自己的內(nèi)心，活得快樂。 快樂的人生，才會(huì)才能活出輕松感。

每一個(gè)人都有非常大的潛力，都能夠讓人生更加精彩。

即便是人到中年，也應(yīng)該探尋生命的奧妙，充分地發(fā)揮自己的才智，努力去尋找更好的生活。

04、有一個(gè)樂觀的心態(tài)

人到中年，越是覺得自己舉步維艱，越是要有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)。 上有老下有小的日子，總給人大的壓力，生怕走錯(cuò)一步就會(huì)萬劫不復(fù)。

雖然日子難過，但是仍然會(huì)有忽略掉的幸福和快樂，不要總是沉浸在陰郁的心情當(dāng)中?？偸窍麡O悲觀，歷經(jīng)滄桑，仍然無法感受到幸福，會(huì)對(duì)人生失望。

過日子要像喝咖啡，雖然入口的時(shí)候會(huì)很苦，但是要用心感受它的醇香。 在黑暗的路上走了一段時(shí)間之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛格外閃亮。

人到中年，得有一個(gè)樂觀的心態(tài)。烏云再厚，終有散去之日。

所承受的苦難，都有其道理，就算是生活總帶給自己承受不了的東西，也不要慌張，要有一個(gè)安寧的內(nèi)心，有一種處事不驚的態(tài)度，積極的開疆拓土，總會(huì)走出這片沼澤。

沒有永遠(yuǎn)的晴天，但是也不會(huì)一直烏云密布。 所以不要怕，不要總是恐懼大于一切，不要有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就讓自己的世界兵荒馬亂。

好好做自己，即便有短暫的黑暗，也會(huì)迎來光明的未來。

人生是一條沒有退路的旅程，不放棄希望，內(nèi)心就會(huì)有光芒。只要有一絲微光不滅，就能堅(jiān)持到最后，迎來輝煌的勝利。

05、總結(jié)

人到中年總像是走到了低谷期，仿佛快樂離自己而去，再也感受不到生活的甘甜。人生旅途，總是一面又一面的墻撞過去，一次又一次地走彎路。

走到中年，堅(jiān)持做你自己，你便贏了。

飽受滄桑后，仍然能夠堅(jiān)持做自己，仍然堅(jiān)定夢想，眼前就會(huì)看到一條清晰的路，就知道自己應(yīng)該怎樣往前走。

走在人生路上，總要通過各種各樣的磨煉，才能活出自己喜歡的模樣。

面對(duì)人生的難題，要有信心，不懼怕別人嘲笑諷刺的目光和話語。勇敢地做自己，堅(jiān)持自己的選擇，哪怕這條路并不好走，最起碼無愧于心。

人到中年，不退縮，不被苦難打敗，才會(huì)成為一個(gè)強(qiáng)者，活成自己想要的模樣。

-END-

今日話題：

你會(huì)堅(jiān)持做自己嗎？

不想去相親，不想湊合

你自己的婚姻,關(guān)別人p事, 你父母幫你安排就算了,姑姑還不想理你了.她有什么資格說你太挑,難道她介紹的就是白馬王子必須要結(jié)婚嗎?這些大人以自我為中心,不顧孩子的感受,簡直就是不可理喻的

你剛分手,別去談戀愛,因?yàn)槟愀静豢赡芙邮芰硗庖粋€(gè)男人, 你首先要自己給解放了, 我建議你好好的工作,學(xué)習(xí),充實(shí)自己,找男朋友急什么,先把自己弄的自信滿滿的,還怕沒男人愛嗎?

相親是個(gè)不好的形式,都是按照你們的條件湊合出來的,但是這些條件都是外人看的,并不一定是你自己的想法.如果想真愛 還是要靠自己.

一段感情該不該堅(jiān)持下去，該如何才能準(zhǔn)確判斷呢？

一段感情該不該堅(jiān)持下去，該如何才能準(zhǔn)確判斷呢？

1、日常生活步伐是否一致。

我一直覺得愛情需要雙重發(fā)展趨勢，一個(gè)人的努力沒法支撐點(diǎn)最好的愛情。愛需要一種回復(fù)，這需要彼此之間融為一體，那樣它才可以并堅(jiān)持到底。假如說彼此之間的初衷影響了，腳步不一致，在一起就是互相折磨，彼此的感情就會(huì)越來越遠(yuǎn)。你需要了解，前面的人只能解決后面的人，僅有彼此之間同樣的觀念和決心才可以不斷很長一段時(shí)間。真愛是兩人向著同一個(gè)方位健身運(yùn)動(dòng)，彼此之間在同一條軌道上，那樣兩人就會(huì)更親近。因而，假如信心不一樣，心愿不一樣，就沒有必要湊合堅(jiān)持下去，這是不值得的，都是沒有意義的。

2、在一起的信心。

真愛不是動(dòng)心，反而是信心。當(dāng)真正認(rèn)可一個(gè)人時(shí)，我們將不會(huì)再考慮到別人，我們將只想要再次彼此之間。對(duì)方不可以觸動(dòng)你的愛，你自然會(huì)有別的念頭，和對(duì)方相處時(shí)你從來不會(huì)覺得自得。這種關(guān)系不容易不斷好長時(shí)間，或許過去了很長一段時(shí)間，你能擔(dān)憂得與失，你能怕失去。也許只有真真正正讓你一種歸屬感，讓你感覺到自得，讓你感覺到深愛，這種彼此之間才可以過上更好的生活。真真正正舒適的關(guān)系一直是真心實(shí)意、認(rèn)真和篤定的。

3、是不是喜歡這樣的情況。

好的愛情代表著彼此之間都是會(huì)享有這樣一種情況，他們在一起會(huì)覺得舒服，他們也會(huì)十分享受這種時(shí)長。好一點(diǎn)的愛情是相互的滋潤，而錯(cuò)愛情是相互的耗費(fèi)。在一段關(guān)系里，如果感到非常辛苦，必須努力維護(hù)保養(yǎng)、討好和改變現(xiàn)狀，那這種關(guān)聯(lián)是不正確的。由于一段較好的聯(lián)系是移除的，所以你可以成為真正的自身。堅(jiān)信較好的關(guān)聯(lián)只會(huì)讓你越變越好，而也不會(huì)讓你質(zhì)疑自己。

人生中如何能堅(jiān)持自己的意志？

在人生中堅(jiān)持自己的意志可以通過以下方法實(shí)現(xiàn)：

確定自己的價(jià)值觀和目標(biāo)：明確自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，了解自己真正想要追求的東西。這將為您提供堅(jiān)守意志的動(dòng)力和方向。

制定計(jì)劃和目標(biāo)：制定具體、可量化和可行的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃和行動(dòng)步驟來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。有清晰的計(jì)劃可以幫助您更好地組織和管理自己的時(shí)間和資源。

培養(yǎng)自律的習(xí)慣：通過培養(yǎng)自律的習(xí)慣來支持您的意志力。建立規(guī)律的日程安排、堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，例如健康的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠。

建立支持系統(tǒng)：與那些能夠支持和鼓勵(lì)您的人建立聯(lián)系。他們可以為您提供支持、激勵(lì)和積極的反饋，幫助您堅(jiān)持自己的意愿。

培養(yǎng)堅(jiān)韌性：面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)韌性和持久力。將挫折視為學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，不輕易放棄，保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。

自我反思和調(diào)整：定期進(jìn)行自我反思，審視自己的目標(biāo)和進(jìn)展。評(píng)估自己的策略和行動(dòng)是否有效，根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

培養(yǎng)積極的心態(tài)：保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。相信自己的能力和潛力，相信自己能夠克服困難并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

堅(jiān)持追求個(gè)人成長：持續(xù)學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己的知識(shí)和技能。這將為您提供更多的機(jī)會(huì)和資源，同時(shí)增強(qiáng)您的自信心和意志力。

享受過程和小的勝利：關(guān)注過程中的小的勝利和成就，給予自己肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。這將提供正面的反饋和激勵(lì)，增強(qiáng)您堅(jiān)持自己意志的動(dòng)力。

接受自己的不完美：接受自己的不完美和過失，并學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。關(guān)注進(jìn)步而不是追求完美，保持對(duì)自己的善意和接納。

堅(jiān)持自己的意志需要耐心、毅力和自我反省。重要的是要清楚自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，制定計(jì)劃并培養(yǎng)自律的習(xí)慣。與支持系統(tǒng)保持聯(lián)系，培養(yǎng)堅(jiān)韌性和積極的心態(tài)，并不斷追求個(gè)人成長和提升。記住，堅(jiān)持自己的意志是一個(gè)持續(xù)的過程，需要不斷地努力和調(diào)整。

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