婚姻專家教你應(yīng)對(duì)兩地分居

有跡象顯示，全世界正在迎來一個(gè)夫妻高分居率的時(shí)代。在美國，至少有350多萬人非自愿地與配偶分居兩地；在德國，異地分居者的夫妻占已婚者的12%，20年前這一比例只有6％；在中國，北京、上海等城市的“周末夫妻”、“月末夫妻”，甚至“季末夫妻”越來越多……

對(duì)此，法國《女性》雜志刊文指出：“無論你是否愿意，當(dāng)由于工作、學(xué)業(yè)等多種原因不得不分居兩地時(shí)，你們需要積極面對(duì)，努力呵護(hù)和延續(xù)婚姻與感情。”法國多位婚姻咨詢專家還就此給出了分居者面臨的問題和解決方法。

兩地分居面臨三大挑戰(zhàn)：

挑戰(zhàn)一：溝通不暢。當(dāng)對(duì)方不在身邊時(shí)，遇到問題，很可能因?yàn)闀r(shí)間和空間不統(tǒng)一而得不到及時(shí)解決，時(shí)間久了很容易產(chǎn)生隔膜和誤會(huì)，讓彼此變得生疏和缺少默契。

挑戰(zhàn)二：想法不同。當(dāng)你回味著往昔的美好時(shí)光，期待著對(duì)方的甜言蜜語時(shí)，對(duì)方可能正在想著一會(huì)出去吃什么。理想的場(chǎng)景在現(xiàn)實(shí)面前土崩瓦解，隨之而來的失落和悲觀感將給遠(yuǎn)距離的婚姻蒙上陰影。

挑戰(zhàn)三：性不滿足。分居兩地性生活得不到滿足，很可能會(huì)受到第三者的誘惑。如果一方心生懷疑，那辛苦培育出來的感情就會(huì)快速蒸發(fā)。

分居夫妻應(yīng)對(duì)方法：

信任。這是保持良好關(guān)系的萬能鑰匙，相信對(duì)方，能幫你避免在晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、胡思亂想。有了信任，你就不會(huì)為對(duì)方見了誰，和誰一起吃飯而神經(jīng)兮兮。

每天聯(lián)系。盡管擁抱和親吻遙不可及，但是甜言蜜語卻可以通過電波傳送。盡可能每天聯(lián)系，最好選擇視頻。偶爾還可以寫一封長信，遙寄情思。

培養(yǎng)默契。經(jīng)常講講小笑話，給彼此起個(gè)綽號(hào)，是快樂婚姻的又一表現(xiàn)。即使分隔兩地，這樣的快樂和親密感也不會(huì)減退，因?yàn)閻圩屇銈儧]有距離。

保持生活節(jié)奏。雖然伴侶不在身邊，但也要讓生活有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)讓對(duì)方知道你的節(jié)奏，雙方都會(huì)覺得安心與習(xí)慣。

為見面開綠燈。一旦有機(jī)會(huì)和伴侶團(tuán)聚，就一定要抓住機(jī)會(huì)，讓加班、應(yīng)酬靠邊站。這是鞏固婚姻、印證彼此重要性的關(guān)鍵時(shí)機(jī)。

定期見面。如果距離近，最好每周或每個(gè)月約定一個(gè)見面時(shí)間；如果距離實(shí)在太遠(yuǎn)，也最好3個(gè)月能見上一次。計(jì)劃好你們的見面，并為此精心準(zhǔn)備。用自己的愛呵護(hù)婚姻，關(guān)心這個(gè)世界上唯一與你共枕眠的人，幸福就一定能夠繼續(xù)。

異地夫妻如何維持婚姻（兩地分居的夫妻不容易）

很多感情經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，卻經(jīng)不起兩地分居。雖說“距離產(chǎn)生美”，可對(duì)于夫妻來說，美只能是存在近距離的親密接觸之中。距離只能是帶來誤會(huì)、疏遠(yuǎn)以及傷害。久而久之，非常不利于婚姻的穩(wěn)定。因此，兩地分居的夫妻不容易，但只要記下以下五個(gè)相處之道，即可為感情加分，婚姻更穩(wěn)定：

每天保持聯(lián)系，最好選擇視頻通話的方式兩地分居只有通過不斷的聯(lián)系，才能不會(huì)因?yàn)閮傻胤志佣饾u淡化和疏遠(yuǎn)感情。

保持聯(lián)系，不管是電話還是語音信息視頻都可以。目的就是為了讓對(duì)方能夠融入到彼此的圈子，了解彼此的生活狀態(tài)，這樣彼此才能更深的懂對(duì)方，遇到困難的時(shí)候也能快速的給予幫忙。

盡量選擇視頻聯(lián)系，既可以聽到對(duì)方的聲音，還能看到對(duì)方。聯(lián)系的時(shí)候，把自己一天的生活、工作、喜悅等與對(duì)方分享。

如果不經(jīng)常聯(lián)系，你們的感情就會(huì)越來越變淡。久而久之就會(huì)覺得無所謂了。所以，兩地分居一定要堅(jiān)持每天聯(lián)系。

常把六個(gè)字掛在嘴邊：想你了、我愛你婚姻生活中，90%是平淡，可那極小的10%的情話卻是喚醒雙方心中的愛的最動(dòng)聽的語言。

想了，就得說出來?！跋肽懔?！”不只是一個(gè)文字符號(hào)，更是表達(dá)對(duì)方在心中的分量。

愛了，就得大膽的表達(dá)出來。“老婆，我愛你！”不是調(diào)情話，是愛情的表達(dá)方式。

如果你不說出來，對(duì)方怎知道你心里想著他，愛著他呢？

夫妻之間，沒有害羞之說，更沒有不好意思之說，要的只是勇敢的表達(dá)感情！

準(zhǔn)備驚喜，保持儀式感夫妻兩地分居，更需要懂得給對(duì)方準(zhǔn)備驚喜，保持儀式感。

不管是節(jié)日還是紀(jì)念日，偷偷給對(duì)方準(zhǔn)備一份小禮物等，可以讓你們的感情迅速的升溫。

只要你肯花心思、花時(shí)間去準(zhǔn)備，為對(duì)方付出，哪怕就是一個(gè)小小的禮物，對(duì)方都能感受到你滿滿的愛。

約定相聚的時(shí)間，讓生活多點(diǎn)期待和盼頭這是兩地分居中很重要的一點(diǎn)。約定見面的時(shí)間可以讓你們對(duì)彼此有所期待，讓生活多點(diǎn)盼頭。

我不止一次的和身邊的人說過這么一句話：“不到萬不得已，千萬不要過兩地分居的日子！”

之所以說這句話，是因?yàn)槲矣H身經(jīng)歷過兩地分居的生活，并且還是長達(dá)三年多，將近四年的夫妻兩地分居生活。這其中的滋味，確實(shí)不太好受。但是，所幸我家男人，每隔三個(gè)月便從國外返回國內(nèi)休假20天。每次回國休假，必定都是先直接飛奔我所在的城市，然后我倆再一起回老家看望父母或者攜手旅游等。所以，約定見面的時(shí)間真的太重要了。

兩地分居的夫妻，必須每隔半個(gè)月、一個(gè)月或者三個(gè)月、半年等要聚在一起，為感情增加一些調(diào)味劑。相聚的時(shí)間里，共同回去陪伴老人、共同去一個(gè)盼望已久的心儀之地方、共同做家務(wù)、共同看一場(chǎng)電影、共同攜手去逛街，這都是特別美好、值得回憶的事情啊。這次的愉快相聚，肯定會(huì)給下一次相聚留下更多的期待。

規(guī)劃未來，展望未來美好的生活，以此來鞏固夫妻感情長期兩地分居，對(duì)婚姻的傷害實(shí)在太大了。所以，迫不得已婚后過著兩地分居的生活時(shí)，更需要規(guī)劃未來，一起去展望未來美好的生活，以此來鞏固夫妻感情。

婚姻中，任何的兩地分居相處之道，都比不上朝夕相處所帶來的便利。所以，規(guī)劃未來生活，肯定需要把何時(shí)結(jié)束兩地分居也多規(guī)劃進(jìn)去，給予一個(gè)朝夕相處的期限，這樣，兩個(gè)人才能堅(jiān)定信念走下去，共同為了相聚的目標(biāo)而一起奮斗、一起努力！

短暫的分居，只是為了更好的明天！

既然因?yàn)槠炔坏靡训默F(xiàn)實(shí)原因而選擇兩地分居，那么就注定了夫妻雙方都需要在經(jīng)營婚姻的時(shí)候更需要睿智和用心。兩地分居的生活不容易，很多夫妻倆就是被婚后細(xì)節(jié)問題所打敗。不過，只要夫妻倆有著堅(jiān)定的信念，肯努力，肯充分的信任對(duì)方，兩地分居的生活，也能幸福的像花兒一樣！好好經(jīng)營兩地分居的婚姻生活吧，用愛和真誠、細(xì)心、忠誠徹底把距離打敗，助力愛情和婚姻雙豐收！

異地分居后，婚姻怎么維持？

1、堅(jiān)持每天互相打電話,每天互相打電話互相視頻,對(duì)于長期兩地分居的夫妻來說,是非常有必要的,把兩個(gè)人的日常生活的一些瑣事和在工作中遇到的困難喜悅的一些事情相互分享,這樣可以增加夫妻之間的感情,不會(huì)因?yàn)閮傻胤志尤鄙俳涣鞫兊檬柽h(yuǎn)。
2、彼此信任且支持對(duì)方,人總會(huì)有情緒不好的時(shí)候,對(duì)于長期兩地分居的夫妻,這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人需要相互坦誠自己內(nèi)心的真實(shí)想法,做到換位思考,理解對(duì)方并安慰對(duì)方,這樣可以讓夫妻之間的關(guān)系變得更加牢固。
3、定期見面,在兩個(gè)人周末或者是國家法定節(jié)假日的時(shí)候,夫妻要一起約著見面,這樣會(huì)為長期兩地分居的夫妻關(guān)系增添情趣和驚喜。

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