為引爸爸注意打人，青少年心理健康很重要

最近在我省中小學(xué)放假,孩子們開始享受輕松的暑假時(shí)光。不過(guò)一個(gè)多月前,兩段記錄校園暴力的錄像在網(wǎng)上被廣泛傳播,引發(fā)社會(huì)的強(qiáng)烈關(guān)注。而兩個(gè)視頻的主人公竟是一名初一女生。視頻中的施暴者是瓊海市一所中學(xué)的女孩錢其琛(化名)。原本安靜的校園,卻因?yàn)樾@暴力、校園欺凌而陰霾籠罩,這不禁引起了人們的思考。

在接受學(xué)校對(duì)該事件的處理結(jié)果后,父親帶著孩子回家。對(duì)這個(gè)經(jīng)常惹麻煩的女兒,他是既擔(dān)心又無(wú)奈。最后只有帶著怨氣說(shuō):“都是社會(huì)青年帶我的女兒誤入了歧途!”家庭教育中的問(wèn)題,他似乎并沒(méi)有真正意識(shí)到。

而錢其琛面對(duì)校長(zhǎng)的調(diào)查詢問(wèn)時(shí),哽咽著說(shuō)不出話來(lái):“我只是想引起父親的注意!”

人生在世，難免要和人打交道，擁有一個(gè)良好的精神狀態(tài)顯然對(duì)人際交往能起到很好的作用。只有當(dāng)一個(gè)人心理健康，人的心情才會(huì)平靜愉悅,身體的各個(gè)器官才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)的更好。人的精神狀態(tài)好,可以提高工作效率。精神狀態(tài)良好的人常以積極的態(tài)度面對(duì)困難。心理健康的重要標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和幸福感強(qiáng)。心理健康意味著一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在相對(duì)平衡的狀態(tài),意味著身體的協(xié)調(diào)功能良好。心理健康的人行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一,他們的意識(shí)行為占主導(dǎo)地位，自我控制能力很強(qiáng)。如果一個(gè)人的行為和思想是矛盾的,就會(huì)注意力不集中,思想混亂,語(yǔ)言無(wú)序,工作無(wú)序,這時(shí)就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)整。

青少年的心理正處于發(fā)展期，父母要多多關(guān)注孩子心理的變化，遇到困難要及時(shí)解決，不能留下隱患。讓孩子有個(gè)健康的身體，健全的心理，這是父母的責(zé)任所在。

怎樣維護(hù)和促進(jìn)青少年期的心理健康

怎樣維護(hù)和促進(jìn)青少年期的心理健康

怎樣維護(hù)和促進(jìn)青少年期的心理健康，這個(gè)階段的青少年生理處在加速發(fā)展期，心理健康很重要，關(guān)乎孩子未來(lái)的發(fā)展，現(xiàn)在分享怎樣維護(hù)和促進(jìn)青少年期的心理健康技巧。

怎樣維護(hù)和促進(jìn)青少年期的心理健康1 (一)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。

在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問(wèn)、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

(二)設(shè)立悄悄話熱線信箱。

實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問(wèn)題。

(三)設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無(wú)論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。

心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識(shí)地和困于心理問(wèn)題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問(wèn)題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

(四)兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的'人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。

維護(hù)青少年心理健康的方法都有哪些?相信大家看完上面的文章之后對(duì)于維護(hù)青少年心理健康地方式都有一定的了解了?？梢钥闯?，維護(hù)青少年的心理健康并不是僅僅依靠家長(zhǎng)或者老師，還需要學(xué)校和家長(zhǎng)方面的聯(lián)動(dòng)的。

怎樣維護(hù)和促進(jìn)青少年期的心理健康2 加強(qiáng)對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育勢(shì)在必行。

心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和學(xué)習(xí)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。

青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是：

1、智力正常。

2、情緒適中。

3、意志健全。

4、人格統(tǒng)一。

5、人際關(guān)系和諧。

6、與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。

7、心理特點(diǎn)符合年齡牲。

一、高度重視青少年心理健康教育工作

青少年是國(guó)家的未來(lái)，由于青少年心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性；生理成熟與心理成熟的不同步性；對(duì)社會(huì)和家庭叛逆及依賴的沖突；成就感與挫折感的交替等，使得他們的焦慮情緒較重。并且由于青少年自我意識(shí)的脆弱，生活閱歷的膚淺，抗挫能力較低，因而更易產(chǎn)生心理障礙。

暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，進(jìn)而影響心理的健康發(fā)展，以致釀成日后難以挽救的精神疾病。所以青少年時(shí)期是容易滋生心理異常的非常時(shí)期，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育。

二、改善家長(zhǎng)及教師的心理健康狀況

家長(zhǎng)是孩子的啟蒙者，與教師一道結(jié)成施教的主干力量。能否培養(yǎng)出身心健康，個(gè)性發(fā)展全面和諧的人才，家長(zhǎng)及教師起著十分重要的作用。家長(zhǎng)的言傳身教潛移默化地影響著孩子的心理健康。教師承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的職責(zé)，他們的一舉一動(dòng)都有很大的感染力。

因此家長(zhǎng)和教師應(yīng)當(dāng)全面深入地學(xué)習(xí)健康心理學(xué)、教育心理學(xué)及咨詢心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科，自覺(jué)地運(yùn)用科學(xué)的理論梳理好自己的情緒情感，調(diào)適好自己的心理狀態(tài)。只有這樣，才能正確指導(dǎo)、解決青少年存在的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象，成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。

三、中小學(xué)應(yīng)有專業(yè)心理健康教育工作者，實(shí)行心理干預(yù)

1、認(rèn)真開展心理健康教育課程、舉辦心理健康講座，幫助青少年了解心理學(xué)知識(shí)，掌握一定的自我心理調(diào)節(jié)技術(shù)。

2、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)之中，滲透性地進(jìn)行心理健康教育。

3、開展多種形式的心理咨詢與輔導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱、建立學(xué)生心理健康檔案等，進(jìn)行個(gè)別與團(tuán)體咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢，采用科學(xué)、專業(yè)的方法對(duì)癥下藥，使學(xué)生的心理問(wèn)題和行為問(wèn)題能夠得到及時(shí)矯治。4、兼顧對(duì)家長(zhǎng)及社會(huì)其他人員進(jìn)行心理健康宣傳，營(yíng)造良好的家庭和社會(huì)環(huán)境。

四、建立和完善良好的社會(huì)支持系統(tǒng)

1、協(xié)調(diào)師生關(guān)系。教師對(duì)學(xué)生不理解、不信任會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理，教師的認(rèn)知偏差會(huì)帶給學(xué)生心理上的壓抑，出現(xiàn)攻擊行為。青少年時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的榜樣之一，是公正的代表，遭遇問(wèn)題時(shí)，他們希望得到教師的理解、關(guān)心與愛(ài)。

如果教師缺乏包容心和耐心，不能以平和的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望，更易叛逆。教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度會(huì)使學(xué)生的心理遭受嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

2、協(xié)調(diào)親子關(guān)系。親子關(guān)系即家庭中以自然的血緣和人倫為主的關(guān)系，如父母與子女、弟兄姊妹。民主的、寬松的家庭給青少年一個(gè)溫馨的港灣，專制的、嚴(yán)苛的家庭會(huì)造成家庭成員之間不能進(jìn)行正常的溝通、交流，易養(yǎng)成孩子孤僻、專橫的性格。

因此，對(duì)青少年的心理健康維護(hù)必須以家庭為起始點(diǎn)，以全體家庭成員的優(yōu)良品質(zhì)及和睦的關(guān)系為依托，同心協(xié)力為每一個(gè)生命營(yíng)造健康良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

3、協(xié)調(diào)同學(xué)、朋友間的關(guān)系。青少年除希望得到老師的理解與支持外，也希望被同學(xué)、朋友接納，渴求同學(xué)、朋友的理解與信任。若同學(xué)、朋友關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，就會(huì)呈現(xiàn)孤獨(dú)、苦悶、郁郁寡歡的情緒狀態(tài)。

學(xué)校和家庭應(yīng)通過(guò)各種形式，倡導(dǎo)青少年廣泛接觸社會(huì)、結(jié)交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系，在交往中取得進(jìn)步，克服緊張、恐懼、自卑、孤獨(dú)、偏見(jiàn)、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理。

五、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)尋求幫助

如果發(fā)現(xiàn)青少年有明顯的適應(yīng)不良、學(xué)習(xí)不專心或?qū)W習(xí)成績(jī)下降、古怪異常行為、焦慮抑郁情緒等，就應(yīng)該去尋求心理醫(yī)生的幫助。

怎樣維護(hù)和促進(jìn)青少年期的心理健康3 如何保持心理健康

保持樂(lè)觀的情緒。要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自己的工作。善于在生活中尋找樂(lè)趣，即便是干些家務(wù)也不應(yīng)視為負(fù)擔(dān)，而是帶著情趣去干，在工作上要不斷創(chuàng)造，在進(jìn)取中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，不斷感受成功的樂(lè)趣。

善于排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心里，要善于把心中的煩惱或困惑及時(shí)講出來(lái)，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。

經(jīng)常幫助別人。助人為樂(lè)，是一種高尚美德，經(jīng)常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。

善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛(ài)等積極態(tài)度與人相處，會(huì)得到快樂(lè)的情緒體驗(yàn)。

如何判斷心理健康是否正常

智力標(biāo)準(zhǔn)。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康條件，良好的智力水平是一切社會(huì)人學(xué)業(yè)成功、事業(yè)有成的心理基礎(chǔ)。

情緒標(biāo)準(zhǔn)。情緒是指人對(duì)客觀事物是否符合需要所產(chǎn)生的一種主觀體驗(yàn)。情緒穩(wěn)定，而且還得心情愉快才是情緒健康的標(biāo)志，且情緒的變化應(yīng)由適當(dāng)?shù)脑蛞穑€要與情緒反應(yīng)的程度相適宜。

意志標(biāo)準(zhǔn)：是指人自覺(jué)地確定活動(dòng)目標(biāo)，支配自己行動(dòng)，克服重重困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)的心理過(guò)程。

以上內(nèi)容對(duì)于如何保持心理健康已經(jīng)有了很詳細(xì)的介紹，所以大家可以多加注意一下，同時(shí)在生活中想要保持自己的心理健康，一定要明白一個(gè)道理，那就是知足常樂(lè)，不要對(duì)自己的要求太高，因?yàn)橐筇叩脑挘蜁?huì)給自己施加很大的心理壓力，從而心理健康就難以維持。

青少年心理健康教育四篇

【 #教育#導(dǎo)語(yǔ)】孩子隨著年齡發(fā)展，不僅僅是學(xué)習(xí)、生理上的一些成長(zhǎng)，心理素質(zhì)方面的問(wèn)題也漸漸的開始出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該積極的、主動(dòng)的疏導(dǎo)，不然容易使孩子走偏。如果家長(zhǎng)和老師沒(méi)有正確的教育他們，他們會(huì)難以建立起來(lái)的正確認(rèn)知和分辨力，進(jìn)而出現(xiàn)違反紀(jì)律的膽子逐漸增大。那么關(guān)于青少年心理健康的教育方法有哪些。更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注教育頻道！

【篇一】青少年心理健康教育

1、構(gòu)建良好的家風(fēng)，用生活節(jié)奏來(lái)固化孩子的行為和內(nèi)心秩序

盡管這個(gè)時(shí)期的孩子在自控和自律意識(shí)有下降的趨勢(shì)，但是仍可以改變這種現(xiàn)狀。只要從家里有明確的家庭生活節(jié)奏，結(jié)合家庭生活作息時(shí)間表。家長(zhǎng)率先垂范做好榜樣，你就能帶動(dòng)并深刻地影響孩子。只要孩子生活有節(jié)奏，情緒表現(xiàn)就相對(duì)穩(wěn)定，這對(duì)固化孩子的內(nèi)心秩序有非常大的幫助。

2、重視自尊心和上進(jìn)心的培育，使孩子得到真正的尊重

很多家長(zhǎng)在孩子這個(gè)年齡段發(fā)現(xiàn)問(wèn)題多，關(guān)注優(yōu)點(diǎn)少。這種做法非?？膳?，因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)你過(guò)度關(guān)注孩子的缺點(diǎn)，并且時(shí)不時(shí)去批評(píng)孩子，會(huì)讓孩子感覺(jué)自己一無(wú)是處，這會(huì)讓孩子不能正確評(píng)價(jià)自己的能力和行為。聰明的家長(zhǎng)心里會(huì)有一本帳，記錄的是孩子的進(jìn)步與變化，并且隨時(shí)能列舉出事例來(lái)證明。在親子溝通的過(guò)程中，家長(zhǎng)常會(huì)把孩子表現(xiàn)好的事娓娓道來(lái)，讓孩子聽在耳里，喜在心里。

3、家長(zhǎng)要重視孩子是非觀的構(gòu)建

聰明的家長(zhǎng)面對(duì)孩子在認(rèn)知分辨方面有偏差時(shí)，應(yīng)及時(shí)從好孩子標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容來(lái)加以分析，請(qǐng)注意一定要結(jié)合具體的事，絕不能空口說(shuō)教，否則孩子是聽不進(jìn)也不會(huì)服氣的。

【篇二】青少年心理健康教育

1、學(xué)校在心理健康教育中存在重視不夠的問(wèn)題。有的學(xué)校把心理健康教育與品德教育混為一談，從而使心理健康教育課也染上了德育化的色彩。在內(nèi)容上，強(qiáng)調(diào)學(xué)生思想行為要符合規(guī)范，對(duì)照規(guī)范硬性比較，如有偏差，就冠之以心理有問(wèn)題或心理不健康等之名。教師缺乏一定的心理學(xué)知識(shí)素養(yǎng)，學(xué)校必要設(shè)施的缺乏，導(dǎo)致了特別是農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的落后。再者學(xué)校重智育而輕德育，對(duì)心理健康教育更是關(guān)注甚少。有的學(xué)校搞了這方面教育，但他們沒(méi)有按科學(xué)的的方法來(lái)進(jìn)行心理健康教育，不講求實(shí)效，流于形式，不深入實(shí)際，沒(méi)有針對(duì)性，有的甚至不懂心理教育的職業(yè)道德，嚴(yán)重地傷害學(xué)生。導(dǎo)致了學(xué)生有心理問(wèn)題后束手無(wú)策。長(zhǎng)久的積累，使學(xué)生心理問(wèn)題更加日益嚴(yán)重。

2、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育存在完全忽視的問(wèn)題。由于我們的學(xué)校是農(nóng)村初中，相當(dāng)一部分家庭的父母外出打工，生活由祖字輩照顧，家長(zhǎng)無(wú)法擔(dān)當(dāng)起對(duì)孩子成長(zhǎng)的輔導(dǎo)責(zé)任，同時(shí)也因?yàn)榧议L(zhǎng)的文化水平有限，對(duì)教育缺乏正確認(rèn)識(shí)，對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)嚴(yán)重缺乏，這些不爭(zhēng)的事實(shí)使家長(zhǎng)對(duì)孩子無(wú)心進(jìn)行輔導(dǎo)，也無(wú)力進(jìn)行輔導(dǎo)。但是“望子成龍，望女成鳳”心態(tài)又普遍存在，在矛盾的對(duì)抗中，導(dǎo)致出現(xiàn)兩種極端的家庭教育方式，有些家庭對(duì)孩子百依百順，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，生活上對(duì)孩子疼愛(ài)有加，什么事情都圍繞著孩子來(lái)轉(zhuǎn)，使孩子形成了以自我為中心的觀念，而家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛(ài)默許，使孩子更認(rèn)為長(zhǎng)輩對(duì)自己的愛(ài)是理所當(dāng)然的，自己不用付出任何的愛(ài)應(yīng)該得到別人的愛(ài)，久而久之，形成了依賴性和強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)。有些家庭則認(rèn)為“打罵教育，黃荊棍下出好人”，對(duì)孩子實(shí)施棍棒教育，孩子一有錯(cuò)誤，家長(zhǎng)就對(duì)孩子動(dòng)粗，給孩子在心理上產(chǎn)生了很大的壓力。兩種不良現(xiàn)象對(duì)孩子的捆擾，使孩子在心理上產(chǎn)生心理障礙和心理問(wèn)題。家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生、在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的。

3、社會(huì)環(huán)境給學(xué)生的心理健康帶來(lái)極大的負(fù)面影響。隨著改革開放的深入，信息的更新速度越來(lái)越快，一些改革中產(chǎn)生的負(fù)面現(xiàn)象無(wú)聲無(wú)息地影響著學(xué)生。享樂(lè)主義，拜金主義，自我中心論，讀書無(wú)用論，盲目的攀比，以及那些不適宜兒童的影、視、報(bào)刊、電子游戲及網(wǎng)吧,使孩子在其中迷失了方向。再加上學(xué)生認(rèn)知評(píng)價(jià)水平低，應(yīng)對(duì)技巧差，遇到一些挫折事件難以正確對(duì)待，同時(shí)缺乏社會(huì)支持，容易產(chǎn)生沖動(dòng)，往往由于教師、家長(zhǎng)的行為不當(dāng)或社會(huì)不健康因素的影響而出現(xiàn)的心理問(wèn)題。心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。也就是說(shuō)，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

【篇三】青少年心理健康教育

（1）有正常的智力，有求知欲；

這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛(ài)動(dòng)腦筋，思維敏捷，什么都想學(xué)，什么都想試，對(duì)新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見(jiàn)解。

（2）能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境；

與人交往坦誠(chéng)、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂(lè)，樂(lè)意接受別人的意見(jiàn)，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。

（3）能學(xué)會(huì)與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂(lè)于助人；

經(jīng)常保持歡樂(lè)愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問(wèn)題，很少表現(xiàn)出焦慮不安或憂郁。

（4）能自我接納，有自制力，能積極面對(duì)生活中遇到的問(wèn)題、困難，適應(yīng)環(huán)境；

不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。

（5）具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

樂(lè)于幫助別人，樂(lè)于關(guān)心別人，常表現(xiàn)出“利他”和“親社會(huì)”的行為。

其實(shí)，不少孩子在幼兒期或?qū)W齡前期就出現(xiàn)了心理異常，只是表現(xiàn)比較輕微，沒(méi)有引起家長(zhǎng)的注意，孩子上學(xué)讀書后，這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。一般來(lái)說(shuō)，兒童出現(xiàn)心理問(wèn)題會(huì)在情緒、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號(hào)。

兒童心理異常的典型表現(xiàn)：

（1）情緒表現(xiàn)：

恐懼，焦慮，不愿上學(xué)，容易生氣，想輕生（認(rèn)為活著沒(méi)有意思，有度日如年的感覺(jué)，興趣減少或多變、情緒低落）等。

（2）行為表現(xiàn)：

離群獨(dú)處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默少語(yǔ)，少動(dòng)，精神不集中，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。

（3）生理表現(xiàn)：

【篇四】青少年心理健康教育

培養(yǎng)孩子健康心理的“9禁忌”

1、不要過(guò)分關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

2、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

3、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

4、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說(shuō)謊離家出走等異常行為。

5、不要欺騙和無(wú)謂的恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性。

6、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。這樣會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，損害孩子的自尊心。

7、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸贊會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

8、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì)使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。

9、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子同同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

兒童心理健康教育的方法：

鼓勵(lì)法

兒童有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵(lì)的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚(yáng)。因此，家長(zhǎng)就要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，孩子通過(guò)不斷地被鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，自身的行為才能得到肯定，由肯定產(chǎn)生心理升華。

反問(wèn)法

語(yǔ)言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長(zhǎng)和孩子談時(shí)要試探、發(fā)問(wèn)、反問(wèn)，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。

出難題法

給孩子出點(diǎn)難題，讓他們知道什么叫困難，并要讓其自己解決，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨見(jiàn)過(guò)世面，經(jīng)受失敗和挫折，才能產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

反面教育法

家長(zhǎng)利用反面教材讓孩子分清是非，對(duì)生活中的反面事物，家長(zhǎng)要給予引導(dǎo)，使其提高分析和判斷能力，有利于其心理預(yù)防。

寬嚴(yán)結(jié)合法

對(duì)孩子過(guò)寬過(guò)嚴(yán)都是不正確的，要培養(yǎng)孩子有一個(gè)健康心理狀態(tài)和較強(qiáng)的心理素質(zhì)，既需要嚴(yán)教又要寬容，既有組織紀(jì)律又有個(gè)人的愛(ài)好，一旦孩子犯了錯(cuò)要批評(píng)得嚴(yán)一些，指出其危害，又要給予愛(ài)護(hù)和關(guān)心。

對(duì)于兒童的心理問(wèn)題，如果不及時(shí)干預(yù)會(huì)引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，影響兒童適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績(jī)，給家庭和社會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。因此，家長(zhǎng)要多了解兒童心理特點(diǎn)及有關(guān)心理疾病的知識(shí)，并對(duì)孩子的智力水平、興趣愛(ài)好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，還要根據(jù)自己孩子的氣質(zhì)類型及特長(zhǎng)興趣因材施教。

最重要的是對(duì)孩子的期望應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃健和睦斫】到逃龖?yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過(guò)程中，對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存”作為對(duì)孩子的終身教育目標(biāo)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長(zhǎng)。

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