因嫉妒槍殺前女友,如何理智面對失戀(嫉妒男朋友的前女友，該怎么辦？)

問：分手后我們還能做朋友嗎?答：分手后我們就做仇人吧。這當(dāng)然是杜撰，但現(xiàn)實生活中因與戀人分手后耿耿于懷、痛不欲生，難以走出失戀陰影的例子其實無處不在。近來發(fā)生的男大學(xué)生槍殺前女友的事件，更是把這種惡果放大到了極致。很多人都經(jīng)歷過失戀，懂得如何理智的對待失戀是很重要的。

根據(jù)警方消息，美國華盛頓大學(xué)的一名19歲男生伊萬諾夫在7月30日凌晨攜帶來福槍進入一家住宅，當(dāng)時正有20個學(xué)生在此住宅參加聚會，當(dāng)伊萬諾夫進入聚會場所時，發(fā)現(xiàn)前女友安娜正和男生說笑，頓時妒火中燒，朝安娜開槍將其打倒，又跑到二樓對著院子里的人群一通射擊，真到打完一個彈夾。熟悉死者的民眾對媒體表示，安娜是個很得人們喜愛的女孩。一個年輕女孩的生命就這樣毀于一彈。

在戀情遭到挫折時，人們?nèi)菀资ダ碇呛驼_的判斷能力，怎么才能更好地調(diào)整失戀后的心理狀態(tài)呢?有幾條需要注意，一，失戀不失志，愛情不是生活的唯一，失戀后應(yīng)該更努力完善自己，而不是因此失去對生活的追求和信心。二，向朋友或父母傾訴自己的煩惱，用這種方式釋放壓力，得到真誠的勸慰。三，失戀后要培養(yǎng)樂觀的心理，把目光投向未來。四，失戀后不要放棄對愛情的追求，不能因為一次失敗就把自己封閉起來。

這樣通過自身的努力，相信失戀者會很快走出陰影，從不良情緒中解脫出來。生活是美好的，把注意力轉(zhuǎn)移到其它的事物上，找回自己的價值感。畢竟愛情只是你漫漫人生旅途中的一件事，而你要做的事還有很多很多。有愛很美好，沒有，也不惱。

嫉妒男朋友的前女友，該怎么辦？

努力變得更優(yōu)秀一點，自信一點，男朋友終究還是屬于你的。

在現(xiàn)代生活當(dāng)中，男女戀人之間的分分合合，好像已經(jīng)成為了生活中的一種常態(tài)。很多人都有自己的前任，也有很多人處理不好前任與現(xiàn)任的關(guān)系，導(dǎo)致現(xiàn)任也變成了前任。

嫉妒男朋友的前任，這本身就是一件讓人哭笑不得的事情。當(dāng)你男朋友與前任分手，與你在一起的那一刻開始，你就應(yīng)該已經(jīng)明確的知道他和前任已經(jīng)沒有什么關(guān)系了。

在這段感情當(dāng)中，應(yīng)該給予你男朋友足夠的信任，要相信他能處理好你與前任的關(guān)系。也許兩個人對曾經(jīng)的那份關(guān)系都不甘心，可也應(yīng)該是他的前任嫉妒你才對，你記住你男朋友的前女友，這真是有些讓人哭笑不得。

如果你對你們兩個人的感情不夠自信，那就在感情中好好扮演女朋友這個角色，讓兩個人的感情能在相處中不斷培養(yǎng)起來。

努力讓自己變得更優(yōu)秀，變得更加自信，學(xué)會相信自己的魅力。如果通過一段時間的相處，你還是覺得對兩個人之間的感情沒有充足的自信，那你可以從改變自身做起。

多讀一些書，多考一些證，多參加體育鍛煉，讓身材更美，也在自己的事業(yè)上努力，去多賺一些錢。當(dāng)你變得足夠優(yōu)秀的時候，我想你的男朋友會變得很愛你、很依賴你。

你應(yīng)該學(xué)會相信自己的魅力，相信你男朋友喜歡你是真心的，在兩個人相處的過程中，不要用這種猜測的心思去經(jīng)營關(guān)系。

努力做最好的自己，哪怕在這個過程當(dāng)中，你有男朋友真的走向了分手的結(jié)局，已經(jīng)變得更好的你，也無懼未來生活。

真正的安全感源于自己，努力過好每一天，幸福就在你手中。

如何告別失戀之痛

第一階段 如何才能脫離單身?脫單技巧有哪些?面對不現(xiàn)實的感覺。 人們往往感情遲鈍，否認任何感覺，相信對方?jīng)]有真正離開。 每個人都發(fā)現(xiàn)失戀的周期不同。 有一晚上恢復(fù)正常的人，也有兩年后沒有出來的人，能否盡早擺脫失戀的痛苦，在很大程度上是依賴的。 取決于你是否能承認“對方走了”這一事實。 第二階段 人們漸漸開始接受離別的事實，也出現(xiàn)了憤怒的心情，但在此之前，憤怒的方向是適合自己的。 比如說，心里對著自己說:“你真是個廢物，不值得被愛。 這種做法助長了壓抑，但在第二階段，憤怒的心情向他人，壓抑的感情爆發(fā)，你心里罵前任的“該死的家伙”，甚至想報復(fù)前任。 第三階段 雖然開始面對離別的事實，但還是有不放棄，開始談判的可能性。 比如說小說里的特別狗血的話，你回來的話，我什么都想做。 這樣懇求的復(fù)合，不是為了和前任建立關(guān)系，而是為了逃避分手帶來的孤獨感和幸福感。 分手后經(jīng)歷的情感模型塔，由下而上，一步一步地。 第四階段 把戀愛放到最后。 從某種意義上來說，這是黎明前的黑暗，顯然這個階段特別痛苦，會產(chǎn)生一系列的痛苦情緒，并且這個階段的痛苦不會讓你死，但是如果能夠面對痛苦，恢復(fù)自己，實際上不僅僅是戀愛，還會發(fā)現(xiàn)有更深的生活目標。 第五階段 從心底承認了分手的事實。 就像登上山頂，豎起旗子，寫著“游到這里”。 把這個標語刻在自己身上，就意味著旅行結(jié)束了，接下來享受山頂?shù)娘L(fēng)景吧。 如何告別失戀之痛2 愿意告別單身，最先要做的是擺脫上每段情感的傷痛。不管被上每段情感損害要有 實在太深，但回過頭再看，這些只不過過往云煙，時過境遷。不必將目光終究滯留過去，多關(guān)心身旁的人事部門轉(zhuǎn)變，你能漸漸地發(fā)覺，我覺得宇宙始終在旋轉(zhuǎn)，任何人衣食住行都會井然有序地開展著，包含你自身。 往往始終懷戀過去，那由于你將自身的心封閉式了，舍不得與以往揮揮手，也很怕回身往前邁深化。試著著開啟心里，你就會發(fā)現(xiàn)你的前女友早已換了好幾輪女友，或許早已機構(gòu)了1個美滿幸福的家中，而只要你1個是依然立在原地不動。但是你并不孤單，由于你身旁也必須有著了新的`盆友，更好的生活，僅僅你幾乎沒有發(fā)覺之中的幸福。 用轉(zhuǎn)變的邏輯思維去對待難題，你就會發(fā)現(xiàn)，男朋友早已并不是當(dāng)初的男朋友，也許也已不是當(dāng)初童真的女生。分別的親身經(jīng)歷會讓分別成才，往分別的方位發(fā)展趨勢，沒有誰失去另一方而不想活了的。我現(xiàn)在要做的，就是說認清客觀事實，不必在流連以往，發(fā)現(xiàn)身邊的美好，找尋更最該為他努力的人。 有些人，進行每段新感情是忘記過去的方法，這的確是有必須的大道理。但是留意的是，并非由于忘記以往而隨意找自己處對象。恰好相反的是，尋找1個最該最愛的人，協(xié)助你學(xué)會放下以往。歷經(jīng)上每段情感的不成功，總結(jié)經(jīng)驗經(jīng)驗教訓(xùn)，并懂了哪些的人更為合適你。這算是應(yīng)對分手后的正確態(tài)度。親身經(jīng)歷了上每段感情，再次調(diào)節(jié)擇偶標準，那樣能夠使你在下每段感情發(fā)展趨勢得更為圓滿。 那該怎樣調(diào)節(jié)擇偶標準呢?這必須剖析上每段情感不成功的緣故，再次評定自身的原因，聯(lián)系實際狀況，那樣能夠定好找對象總體目標。

如何安慰失戀的朋友？

帶他到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，給他介紹新的對象，切記不要提起前任。

失戀是一件讓人悲傷的事情，失戀的朋友確實是需要人安慰。安慰朋友的方法很多，不同的情況需要用不同的方法，這種東西還是要隨機應(yīng)變。

你可以帶朋友到外面去看看，看看外面的世界，體會一下外面的風(fēng)光。瞧瞧壯闊的大海，開闊一下心胸；攀爬巍峨的高山，開闊一下眼界。

最重要的是你和他在一起，讓生活充實起來。生活充實了，自然沒有時間去想各種亂七八糟的事情，自然不會總是沉浸在失戀當(dāng)中。

聊天的時候，不要聊到感情的話題。時事新聞也好，八卦新聞也好，哪怕是聊歷史故事都可以，盡可能避免情感方面的話題。

失戀的人精神上總是很敏感，只要稍微沾邊的東西，可能都會想起曾經(jīng)的痛苦，從而回憶起之前的種種不愉快，心情會變得很糟糕。

你也可以幫朋友介紹新的戀愛對象，成與不成是另外一回事。這個時候幫他介紹對象，其實并不是希望他能很快的投入另外一段戀愛，只是希望他知道，天涯何處無芳草。

無論在他之前的感情中誰對誰錯，究竟是因為什么原因分手，都不要再提到他的前任。這點在勸慰失戀的人時尤其要注意，你每提到一次，都是讓他再回憶一次。

時間會消磨掉前任在他心中的印象，可是每次當(dāng)你提到的時候，都會加深前任在他心中的影子，也許會需要更加漫長的時間去忘記。

失戀這件小事，多陪陪你朋友就好；失戀這件大事，也許只有時間才能抹平心中的傷痕。

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