密集癥候群是什么,密集癥候群又該怎么治療(密集癥候群的介紹)

密集癥候群又稱密集恐懼癥，本意是對孔洞的恐懼，表現(xiàn)為看到具有密集孔洞結(jié)構(gòu)的物體，尤其是有很多孔洞的皮膚上，感到厭惡惡心，并引發(fā)恐慌或頭痛等的癥狀。這主要是由特定的視覺刺激引起的，并不是真正意義上的疾病，而是一種感官障礙或心理失調(diào)，在一定程度上會影響日常的生活。比如甚至看見多孔奶酪這種帶孔的食物都會感到惡心，這就是密集恐懼癥帶來的困擾。

那么如密集癥候群需要治療嗎?又該如何治療比較好?密集癥候群幾乎每個人都有，但是程度有所差異，對于密集排列的物體只是感到頭皮發(fā)麻或惡心等不需要治療，如果很敏感甚至影響日常生活則需要盡早治療。具體怎么治療或緩解讓我們一起了解一下。

面對法。輕度的密集癥候群不需要特殊治療，如果真的想要緩解可以自主治療。主要方法是對于具有密集結(jié)構(gòu)的物體慢慢從輕到重熟悉克制，用面對法克服密集恐懼癥。

暴露療法也是密集癥候群常見的方法，就是強迫患者接受直視密集結(jié)構(gòu)的物體，這些恐怖的事物會引發(fā)密集癥候群的癥狀，從而使患者建立起對恐懼印象的新認(rèn)識，明白恐懼并無必要。但是要注意，暴露療法不能太過勉強，否則會使心理受到極大刺激與創(chuàng)傷，從而只會加重癥狀。

美化事物法和森田療法對密集癥候群也有較好的療效。美化事物發(fā)是從思想上下手，應(yīng)該在內(nèi)心多抱有美好的想法和勇氣，將事物美好化，經(jīng)常激勵自己去克服密集癥候群的恐懼。森田療法很簡單，治療原則就是順其自然，指導(dǎo)患者正視并消除消極觀念，接受各種癥狀出現(xiàn)，想做什么就做什么，從而減輕痛苦。

密集癥候群不要太過在意，也不要刻意利用這種癥狀去玩笑他人。輕度的可不必處理，嚴(yán)重的就配合治療?？傊?，最重要的是護(hù)理心理，保持樂觀的心態(tài)，加強體育鍛煉。

密集癥候群的介紹

“密集恐懼癥”（Trypophobia）這個詞是近年來隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展才被人們所熟知的，其本意是對孔洞的恐懼。這種恐懼通常由特定的視覺刺激引發(fā)——當(dāng)看到具有密集孔洞結(jié)構(gòu)的物體（尤其是當(dāng)孔洞出現(xiàn)在人體皮膚上）時，密集恐懼癥者會感到厭惡，并可能引起恐慌或偏頭痛等癥狀.盡管大部分情況下他們看到的密集孔洞都是無害的——比如蓮蓬、肥皂泡等等——這些圖像卻切實影響到了密集恐懼癥者的日常生活。

密集癥候群的病因

科爾小組的研究者著手追尋密集恐懼癥的緣由。在實驗中一位被試者的報告引起了研究小組成員的興趣。這位被試者描述到，當(dāng)看到一些有毒動物，例如藍(lán)環(huán)章魚時，也會產(chǎn)生類似的不適感。于是，研究小組成員搜索得到了一些十分危險的有毒動物圖片。這些動物包括藍(lán)環(huán)章魚（Hapalochlaena）、巴西游走蛛（Phoneutria）、內(nèi)陸太攀蛇（Oxyuranusmicrolepidotus）、眼鏡王蛇（Ophiophagus hannah）以及石頭魚（Synanceia）等。同時，實驗人員還挑選了一些形態(tài)相近但并不危險的章魚、蜘蛛和蛇類等圖片作為對照。將這些動物的圖片進(jìn)行了和之前實驗一樣的處理后，研究人員驚奇的發(fā)現(xiàn)，和無毒的動物圖片相比，有毒的動物圖片同樣在中等范圍的空間頻率上具有更高的對比度。
藍(lán)環(huán)章魚。
由此，科爾和他的小組認(rèn)為，密集恐懼癥實際上是對有毒動物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)的表現(xiàn)。而這一效應(yīng)，也許在人類起源之前就產(chǎn)生了。對于有毒動物這種視覺特征的不適感，有利于我們的祖先及時發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動物的侵害，并通過遺傳固定在我們?nèi)祟惖拇竽X深處。“我認(rèn)為，即使自身并沒有意識到，每個人其實都有密集恐懼傾向”，科爾說道。事實上，科爾的一項實驗表明，即使對多孔的照片不害怕的人，在觀看這些圖片的時候也會覺得很不舒服。

癥候群是什么?

癥候群又稱為綜合癥是一醫(yī)學(xué)術(shù)指在某些可能的疾病出現(xiàn)時經(jīng)常會同時出現(xiàn)的臨床特稱癥狀現(xiàn)象此時醫(yī)師可針對出現(xiàn)的其中一種表征警覺可能一并出現(xiàn)的相關(guān)變化然而實際的病原確定診斷的疾病名稱或相關(guān)生理變化可

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