密集癥候群又稱密集恐懼癥,本意是對孔洞的恐懼,表現(xiàn)為看到具有密集孔洞結(jié)構(gòu)的物體,尤其是有很多孔洞的皮膚上,感到厭惡惡心,并引發(fā)恐慌或頭痛等的癥狀。這主要是由特定的視覺刺激引起的,并不是真正意義上的疾病,而是一種感官障礙或心理失調(diào),在一定程度上會影響日常的生活。比如甚至看見多孔奶酪這種帶孔的食物都會感到惡心,這就是密集恐懼癥帶來的困擾。
那么如密集癥候群需要治療嗎?又該如何治療比較好?密集癥候群幾乎每個人都有,但是程度有所差異,對于密集排列的物體只是感到頭皮發(fā)麻或惡心等不需要治療,如果很敏感甚至影響日常生活則需要盡早治療。具體怎么治療或緩解讓我們一起了解一下。
面對法。輕度的密集癥候群不需要特殊治療,如果真的想要緩解可以自主治療。主要方法是對于具有密集結(jié)構(gòu)的物體慢慢從輕到重熟悉克制,用面對法克服密集恐懼癥。
暴露療法也是密集癥候群常見的方法,就是強迫患者接受直視密集結(jié)構(gòu)的物體,這些恐怖的事物會引發(fā)密集癥候群的癥狀,從而使患者建立起對恐懼印象的新認(rèn)識,明白恐懼并無必要。但是要注意,暴露療法不能太過勉強,否則會使心理受到極大刺激與創(chuàng)傷,從而只會加重癥狀。
美化事物法和森田療法對密集癥候群也有較好的療效。美化事物發(fā)是從思想上下手,應(yīng)該在內(nèi)心多抱有美好的想法和勇氣,將事物美好化,經(jīng)常激勵自己去克服密集癥候群的恐懼。森田療法很簡單,治療原則就是順其自然,指導(dǎo)患者正視并消除消極觀念,接受各種癥狀出現(xiàn),想做什么就做什么,從而減輕痛苦。
密集癥候群不要太過在意,也不要刻意利用這種癥狀去玩笑他人。輕度的可不必處理,嚴(yán)重的就配合治療??傊?,最重要的是護(hù)理心理,保持樂觀的心態(tài),加強體育鍛煉。
“密集恐懼癥”(Trypophobia)這個詞是近年來隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展才被人們所熟知的,其本意是對孔洞的恐懼。這種恐懼通常由特定的視覺刺激引發(fā)——當(dāng)看到具有密集孔洞結(jié)構(gòu)的物體(尤其是當(dāng)孔洞出現(xiàn)在人體皮膚上)時,密集恐懼癥者會感到厭惡,并可能引起恐慌或偏頭痛等癥狀.盡管大部分情況下他們看到的密集孔洞都是無害的——比如蓮蓬、肥皂泡等等——這些圖像卻切實影響到了密集恐懼癥者的日常生活。
科爾小組的研究者著手追尋密集恐懼癥的緣由。在實驗中一位被試者的報告引起了研究小組成員的興趣。這位被試者描述到,當(dāng)看到一些有毒動物,例如藍(lán)環(huán)章魚時,也會產(chǎn)生類似的不適感。于是,研究小組成員搜索得到了一些十分危險的有毒動物圖片。這些動物包括藍(lán)環(huán)章魚(Hapalochlaena)、巴西游走蛛(Phoneutria)、內(nèi)陸太攀蛇(Oxyuranusmicrolepidotus)、眼鏡王蛇(Ophiophagus hannah)以及石頭魚(Synanceia)等。同時,實驗人員還挑選了一些形態(tài)相近但并不危險的章魚、蜘蛛和蛇類等圖片作為對照。將這些動物的圖片進(jìn)行了和之前實驗一樣的處理后,研究人員驚奇的發(fā)現(xiàn),和無毒的動物圖片相比,有毒的動物圖片同樣在中等范圍的空間頻率上具有更高的對比度。
藍(lán)環(huán)章魚。
由此,科爾和他的小組認(rèn)為,密集恐懼癥實際上是對有毒動物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)的表現(xiàn)。而這一效應(yīng),也許在人類起源之前就產(chǎn)生了。對于有毒動物這種視覺特征的不適感,有利于我們的祖先及時發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動物的侵害,并通過遺傳固定在我們?nèi)祟惖拇竽X深處。“我認(rèn)為,即使自身并沒有意識到,每個人其實都有密集恐懼傾向”,科爾說道。事實上,科爾的一項實驗表明,即使對多孔的照片不害怕的人,在觀看這些圖片的時候也會覺得很不舒服。
癥候群又稱為綜合癥是一醫(yī)學(xué)術(shù)指在某些可能的疾病出現(xiàn)時經(jīng)常會同時出現(xiàn)的臨床特稱癥狀現(xiàn)象此時醫(yī)師可針對出現(xiàn)的其中一種表征警覺可能一并出現(xiàn)的相關(guān)變化然而實際的病原確定診斷的疾病名稱或相關(guān)生理變化可
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