初二女生相約自縊,,須關(guān)注青少年心理問題(青少年常見的12種心理問題)

最近一條初二女生微信相約自縊的新聞刷爆了朋友圈。事件發(fā)生在今年4月8號(hào)，警方接到報(bào)警，稱在營后村名為"老鼠踏"的山上發(fā)現(xiàn)了2名女生的尸體。警方經(jīng)過調(diào)查走訪了解，兩名死者均是當(dāng)?shù)爻醵昙?jí)的學(xué)生。兩人微信還曝光了她們相約到山上自殺的聊天記錄。雖然2人都是自縊身亡，沒有異議，但是對(duì)于兩人自殺的原因還需要進(jìn)一步了解。還正處在花季的年齡，就做出如此的行為，實(shí)在有些讓人痛惜。這個(gè)年齡段本應(yīng)該是無憂無慮的時(shí)候，沒有很大的思想包袱和壓力，怎么就會(huì)做出這種以生命為代價(jià)的事情呢?關(guān)注青少年心理問題儼然成了一個(gè)重點(diǎn)。

一 開設(shè)學(xué)生心理健康課程?，F(xiàn)如今，很多學(xué)校和家長過分注重學(xué)習(xí)成績(jī)，尤其是每次大考的時(shí)候，而總是忽視學(xué)生的心理狀態(tài)。家長們對(duì)于孩子卷面上的分?jǐn)?shù)尤其看重，根本不會(huì)關(guān)注孩子心理問題。所以家長們也喜歡給孩子報(bào)一些輔導(dǎo)班，說是培養(yǎng)他們的興趣愛好，殊不知有些學(xué)生都是被迫參加，沒有自己自由的周末假期，過于緊繃的學(xué)習(xí)壓力，容易造成他們心理扭曲，不健康。開設(shè)學(xué)生心理健康課程，用愛促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

二 學(xué)生之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)和諧，積極向上，切勿拉幫結(jié)社。青少年容易出現(xiàn)叛逆的情緒，在學(xué)校中喜歡拉幫結(jié)社，尋釁滋事，欺軟怕硬等，搞小集體工作，學(xué)習(xí)網(wǎng)上古惑仔的行為。家長和學(xué)校應(yīng)該及時(shí)避免此類現(xiàn)象發(fā)生，對(duì)于幫會(huì)里的學(xué)生應(yīng)該給予正確的價(jià)值觀和人生觀引導(dǎo)，積極引導(dǎo)他們將精力放在學(xué)業(yè)上。對(duì)于受到欺凌的學(xué)生，需要調(diào)整他們的心理狀態(tài)，不要鉆縫，也不要伺機(jī)報(bào)復(fù)，應(yīng)該讓他們走出陰影。

青少年心理健康影響著他們的人生觀，價(jià)值觀，對(duì)于以后走上社會(huì)起到非常關(guān)鍵的作用。不管是家長，還是學(xué)校，或者青少年本人，都應(yīng)該重視心理健康的教育。每個(gè)人的生命都是來之不易的，遇到問題，不要鉆牛角尖，不要一根筋搭進(jìn)去，走死胡同，凡事多尋找別人的幫助，學(xué)會(huì)放開。珍惜生命，是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，更是對(duì)家人的負(fù)責(zé)。

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青少年常見的12種心理問題

關(guān)于青少年常見的12種心理問題

心理問題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會(huì)間接的改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等。以下是我整理關(guān)于青少年常見的心理問題，以供參考。

11歲到18歲的年齡階段，一般是中學(xué)階段，這是青春期身體和心理發(fā)育最為劇烈的時(shí)期，是最充滿激情、浪漫，最有創(chuàng)造力、最少保守思想、最活躍的時(shí)期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨(dú)立的過度時(shí)期，也是對(duì)人生、社會(huì)和未來充滿幻想與好奇的“多夢(mèng)季節(jié)”。國外有學(xué)者形容這一階段是“騷動(dòng)的、矛盾的、動(dòng)蕩的、暴風(fēng)雨式的時(shí)期”。這個(gè)時(shí)期的中學(xué)生正處在個(gè)體發(fā)展的特殊時(shí)期，是心理功能受阻的易發(fā)期和多發(fā)期，伴隨者成長的欣喜、生活的苦惱、學(xué)習(xí)的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一起，年輕的心變的十分敏感和沖動(dòng)，花季少年既有綻放的欣喜，也有凋落的憂傷。他們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時(shí)太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題，中學(xué)生常見的心理問題大致有以下幾種：

1、自卑心理

自卑心理是指對(duì)自己的品質(zhì)和能力作出過低的評(píng)價(jià)，感到己不如人的心理感受。適當(dāng)?shù)淖员案锌梢约ぐl(fā)自己去彌補(bǔ)自己的不足，超越自己；但過度自卑會(huì)導(dǎo)致抑郁，嚴(yán)重影響我們的身心健康。

部分中學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，屢犯錯(cuò)誤，所以無論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)多于表揚(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)。于是自認(rèn)為無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。

2、逆反心理

所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢(shì)和思維模式與特定教育情境下所產(chǎn)生的'與認(rèn)知信息相對(duì)立的并與一般常態(tài)教育要求相反的對(duì)立情緒和行為意向。不少中學(xué)生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長的一片苦心、老師的批評(píng)教育。他們懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。

3、孤獨(dú)心理

人是社會(huì)性的動(dòng)物，所以人離不開群體，同樣也離不開人與人之間的交往。孤獨(dú)是一種認(rèn)為自己被世人所拒絕、所遺忘，心理上與世人隔絕開來的主觀心理感受。孤獨(dú)感正是個(gè)人在群體中所產(chǎn)生的一種孤單、寂寞、無助的不愉快感受的心理狀態(tài)。孤獨(dú)是缺乏與人交往的結(jié)果，又是難以與人良好交往的心理問題。

許多中學(xué)生性格孤僻、害怕交往，常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，或顧影自憐，或無病呻吟。他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。一些中學(xué)生很少和別人交往，常常一個(gè)人背著大家獨(dú)自活動(dòng)、寡言少語，他們?nèi)穗H關(guān)系疏遠(yuǎn)化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨(dú)。

4、嫉妒心理

嫉妒是一種社會(huì)心理和意識(shí)。有人把嫉妒說成一種根本的、普通的、強(qiáng)烈的心理現(xiàn)象，心理工定義說：嫉妒是一種有針對(duì)性的感覺，是忍著痛苦去看待別人的幸福的一種傾向。它產(chǎn)生在當(dāng)現(xiàn)時(shí)的和期望的各種關(guān)系受到威脅之時(shí)，是一種既羨慕又?jǐn)骋暤拿艿那楦小Ｔ谥袑W(xué)，一部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會(huì)引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。他們?cè)绞顷P(guān)心和重視嫉妒對(duì)象，越有可能會(huì)讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復(fù)仇這樣一些惡劣的情緒。

5、唯我獨(dú)尊心理

一些中學(xué)生只沉湎于自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)利益就斤斤計(jì)較，對(duì)集體麻木不仁，對(duì)社會(huì)漠不關(guān)心。在處事中，只有別人關(guān)心他（她），他（她）卻從不去關(guān)心別人，一旦個(gè)人欲望滿足不了，就想方設(shè)法去損害別人和社會(huì)利益，以至于走上犯罪的道路。

6、厭學(xué)心理

厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)校的生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠態(tài)度等心理狀態(tài)及其在行動(dòng)中的不良表現(xiàn)方式。據(jù)調(diào)查，厭學(xué)學(xué)生在中學(xué)生中高達(dá)50.14%，其中初二最高，達(dá)66.18%。

他們表現(xiàn)為學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，感到學(xué)習(xí)沒勁，喪失上進(jìn)的信心，學(xué)習(xí)欲望低下，重者甚至對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，把學(xué)習(xí)視為苦差事，上課懶得開課本，作業(yè)不能獨(dú)立完成，盼望著早點(diǎn)畢業(yè)以求解脫，更嚴(yán)重者根本不學(xué)習(xí)，終日渾渾噩噩，看到課本就頭痛，坐進(jìn)教室就犯愁，經(jīng)常遲到、早退、曠課，對(duì)老師缺乏感情，部分學(xué)生最終輟學(xué)流失。

7、早戀問題

所謂早戀，指青少年中間過早地發(fā)生或發(fā)展著的戀愛現(xiàn)象。判斷是否早戀的依據(jù)大致有兩點(diǎn)：一是生活自立的程度；二是戀愛的年齡與法定最低婚齡相差的程度。

早戀是青春發(fā)育期容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，伴隨著身體的發(fā)育成長、生殖系統(tǒng)的成熟，中學(xué)生會(huì)在心理上產(chǎn)生對(duì)異性的好奇與向往，男女生之間易產(chǎn)生朦朧的好感，加上流行歌曲、言情小說、影視媒體的推波助瀾，對(duì)中學(xué)生的性心理發(fā)育來說是種催熟劑，再加上家長、教師過于嚴(yán)厲的批評(píng)和監(jiān)督，使學(xué)生產(chǎn)生了較強(qiáng)的逆反心理，這更容易使學(xué)生走入早戀的誤區(qū)。

8、迷戀網(wǎng)絡(luò)問題

隨著社會(huì)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越多的走進(jìn)了我們的生活，網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來很多方便的同時(shí)也給我們帶來了很多的弊端，比如說中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的問題，有的中學(xué)生自制能力很差他們走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)就走不出來了，就會(huì)迷戀上網(wǎng)絡(luò)，比如說，我的一個(gè)表弟，讀高中一年級(jí)的時(shí)候迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，呆在網(wǎng)吧里幾天幾夜都不出來，學(xué)校找不到他就通知了家里，后來在一個(gè)很隱蔽的網(wǎng)吧里找到了他，他就跟瘋了似的，直上網(wǎng)吧跑，最后只好輟學(xué)在家。

9、“追星”問題

當(dāng)五彩的追光輝映著熒屏、舞臺(tái)上富于青春生機(jī)活力的歌星、舞星、影星，以及體星、作家等成功者的身影時(shí)，一雙雙發(fā)自內(nèi)心的崇拜目光，也在緊跟不舍地隨著這些“星級(jí)”人物的身影，這成為青少年文化現(xiàn)象之一——“追星族”的涌現(xiàn)和“青春偶像熱”的掀起。中學(xué)生的追星現(xiàn)象在初中一年級(jí)已經(jīng)很明顯了，我曾經(jīng)在我們鎮(zhèn)中學(xué)初中一年級(jí)教育實(shí)習(xí)，下課的時(shí)候與同學(xué)們聊天，同學(xué)們都圍著我問我喜歡哪個(gè)歌星、哪個(gè)笑星等等。

10、考試焦慮

考試焦慮是一種很復(fù)雜的情緒現(xiàn)象。它是由一定的應(yīng)考情境引起，以擔(dān)心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)、人格因素和其他身心因素制約的考試時(shí)常見的一種心理現(xiàn)象。表現(xiàn)為：一聽說要考試就緊張起來，考前睡不好覺，考試時(shí)出現(xiàn)情緒緊張，心慌意亂，記憶卡殼等現(xiàn)象，某些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，一到考試就慌了手腳，無法發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生中，對(duì)考試具有明顯的焦慮癥狀約占11.18%。嚴(yán)重的考試焦慮不僅對(duì)學(xué)習(xí)具有極大的危害，對(duì)中學(xué)生的身心健康也造成潛在威脅。

11、情緒方面的問題

表現(xiàn)為：中學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈，但情緒起伏變化很大，不穩(wěn)定，而且容易沖動(dòng)，往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，有時(shí)，可能會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)小事而情緒激動(dòng)，也可能為一點(diǎn)點(diǎn)小事而灰心喪氣。多變的情緒，常常使他們難以專心致志、善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)、生活也因此受到干擾。放任的情緒往往又會(huì)影響同學(xué)之間的友愛和團(tuán)結(jié)。由于中學(xué)生情緒起伏變化大，加上自我控制力較弱，很容易成為不良情緒的俘虜，以致影響自己的精神狀態(tài)，妨礙了自己積極向上的進(jìn)取心，甚至違反校規(guī)，觸犯法律。美國心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為，人之所以有不愉快的情緒，是因?yàn)槿藗儗?duì)事有許多不合理的信念。導(dǎo)致我們不愉快的往往不是事件本身，而是我們對(duì)事件的不合理的看法。

12、學(xué)業(yè)不良問題

學(xué)業(yè)不良現(xiàn)象在學(xué)校中是很普遍的，其實(shí)質(zhì)是學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果未能達(dá)到教學(xué)的基本要求，離教學(xué)的基本要求尚有一段差距。一般來說成績(jī)極差的學(xué)生，其學(xué)業(yè)顯然是不良的。這類學(xué)生就是我們常說的“差生”，也叫“后進(jìn)生”。在學(xué)習(xí)過程中看重分?jǐn)?shù)，這已是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，學(xué)習(xí)不應(yīng)該是一件痛苦的事情，學(xué)生時(shí)代是學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)光，為什么學(xué)生卻如此痛苦呢？把學(xué)習(xí)的結(jié)果簡(jiǎn)單地用分?jǐn)?shù)來評(píng)價(jià)，我們不得不把學(xué)習(xí)看作獲取分?jǐn)?shù)的一次競(jìng)賽，在競(jìng)賽中注定大多數(shù)是失敗者，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)是痛苦，因而也失去了對(duì)學(xué)習(xí)的樂趣，這不能不讓人痛心。成績(jī)不好的學(xué)生有著最敏感的心靈，老師、家長、同學(xué)一些不自覺的行為，一些未在意的話語，都會(huì)傷害到他們的自尊。

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青少年心理健康知識(shí)

青少年心理健康知識(shí)

青少年心理健康知識(shí)，雖然國內(nèi)外心理學(xué)家和教育學(xué)家們對(duì)青少年的年齡階段的劃分范圍不盡相同，青少年心理健康知識(shí)是有很多的，我和大家一起看青少年心理健康知識(shí)。

青少年心理健康知識(shí)1整個(gè)青年期（包括少年期）年齡的區(qū)分大體規(guī)定為11、12歲到25－28歲。少年期，即為初中階段，年齡范圍為11、12歲到14、15歲；青年初期即為高中階段，年齡為14、15歲至17、18歲；而青年晚期的年齡范圍為17、18歲到22、23歲，大致屬于大學(xué)階段，而有些學(xué)者把青年晚期延長到28歲，這也并不影響青年晚期的特征的概括。

青少年期是個(gè)體從不成熟走向成熟的過渡時(shí)期。處于這個(gè)時(shí)期的個(gè)體，生理成熟水平顯著提高的同時(shí)，其心理發(fā)展的特點(diǎn)特別是在智力發(fā)展、情感和意志表現(xiàn)、個(gè)性及言語表現(xiàn)上，都有其獨(dú)特的發(fā)展特征。歸納起來有以下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)知能力發(fā)展

由于青少年時(shí)期學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法和教學(xué)活動(dòng)向?qū)W習(xí)者所提的要求有了質(zhì)的變化，加上活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，使得個(gè)體的認(rèn)知能力和言語都有了新的發(fā)展。主要表現(xiàn)在：

1、高度發(fā)展的概括化觀察力。

概括化是觀察力向成熟發(fā)展的重要標(biāo)志。兒童由于抽象思維能力差，所以其觀察能力雖然是敏銳的，但缺乏概括性，觀察得不夠深刻、不夠全面。青少年則不同，他們可以利用日益發(fā)達(dá)的抽象思維能力組織、調(diào)節(jié)和指導(dǎo)觀察活動(dòng)，以提高觀察的概括性。

2、獲得成熟的記憶力

與兒童期相比，青少年的記憶力達(dá)到一個(gè)空前成熟階段。意義識(shí)記代替機(jī)械識(shí)記而成為識(shí)記的主要手段；識(shí)記的目的性增強(qiáng)，有意識(shí)記超過無意識(shí)記而居于支配地位；進(jìn)入了記憶最佳時(shí)期。

3、形成理論型的抽象思維能力

從思維類型上看，少年學(xué)生的抽象邏輯思維主要是經(jīng)驗(yàn)型的，在一定程度上仍需具體形象的支持，理論思維發(fā)展得不是很好。到了17、18歲之后，其抽象邏輯思維由經(jīng)驗(yàn)型水平急劇向理論型水平轉(zhuǎn)化，理論型的抽象邏輯思維成為一種成熟的思維形式，并導(dǎo)致辯證思維的發(fā)展。使青少年有可能形成極其活躍的創(chuàng)造性思維。

二、個(gè)性的成熟

從少年到青年，個(gè)性逐步形成。少年期是個(gè)性形成的重要時(shí)期，可塑性大，穩(wěn)定性低。

進(jìn)入青年期，青年的個(gè)性雖然還有受內(nèi)外因素的影響而發(fā)展變化的可能，但已相對(duì)穩(wěn)定。主要標(biāo)志是：

1、自我意識(shí)趨于成熟

隨著知識(shí)的積累、智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近，青年的.自我意識(shí)日漸成熟。他們傾心于認(rèn)識(shí)自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值；獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人，并逐漸克服評(píng)價(jià)的片面性，力求全面分析；初步形成穩(wěn)定的性格特征；能較好地進(jìn)行自我教育。

2、世界觀初步形成

世界觀萌芽于少年期，初步成型于青年初期（此時(shí)尚不太穩(wěn)定），到青年中后期進(jìn)一步成熟。青年對(duì)世界全面而深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)校的思想政治教育和社會(huì)政治活動(dòng)以及青年中后期生活道路給青年的錘煉是青年期世界觀形成的基礎(chǔ)。青年世界觀的成型表現(xiàn)在他們對(duì)自然、社會(huì)、人生和戀愛都有了比較穩(wěn)定而系統(tǒng)的看法。

3、興趣、性格趨于穩(wěn)定，能力提高

興趣是個(gè)性傾向性的一個(gè)重要方面。青少年的興趣是廣泛而多樣，逐步穩(wěn)定，持久性提高，日益深刻。性格和能力都是最能表現(xiàn)個(gè)性差異的心理特征。性格在青年初期基本定型，此后的改變十分細(xì)小。能力有各種類型，不同類型能力發(fā)展的速度不盡相同，但觀察力、記憶力、思維能力、注意力等一般能力都要到青少年期才能趨于成熟，并在青年后期都先后達(dá)到高峰。

4、道德意識(shí)和道德行為水平提高

青少年開始進(jìn)入自覺的道德水平階段，形成信念，知道自己行動(dòng)的原則。這一方面表現(xiàn)在道德意識(shí)在道德行為中的作用日益加強(qiáng)，所掌握的道德準(zhǔn)則范圍廣、質(zhì)量高。另一方面表現(xiàn)在道德情感中的直覺式情感逐漸減少，倫理道德式的情感體驗(yàn)開始占優(yōu)勢(shì)。此外，道德理想更為現(xiàn)實(shí)，知行脫節(jié)的現(xiàn)象也日趨減少。

三、情緒、情感特征

青少年的情緒和情感已趨向成熟和穩(wěn)定，但與成人相比，又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn)。其主要特征有：

1、熱情、容易激動(dòng)

青少年辦事積極、富于熱情，傷感易被激發(fā)，行動(dòng)迅速，表現(xiàn)為奔放、果斷。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化，有時(shí)青年的情緒、情感容易過于激動(dòng)。

2、情感的內(nèi)容越發(fā)豐富、深刻

青少年的幾種基本情緒如憤怒、恐懼、歡樂、悲傷和愛的起因以及表現(xiàn)特點(diǎn)與兒童期不同，表明其情緒情感已經(jīng)從不成熟發(fā)展到成熟。由于智力和社會(huì)需要的不斷增長，青少年慢慢地形成許多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明顯提高。

3、對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力提高，情感逐漸穩(wěn)定

這一方面表現(xiàn)在青少年情感持續(xù)的時(shí)間延長，情感不再像兒童那樣容易轉(zhuǎn)換，受外部情境的影響減少。另一方面表現(xiàn)在青年的情感類型正從外傾型向內(nèi)隱型過渡，他們能根據(jù)條件的需要在一定程度上支配和控制自己的情感，表現(xiàn)出外部表情與內(nèi)心體驗(yàn)的不一致。

四、意志特征

青年的意志發(fā)展迅速，其特征是：

1、完成意志過程的自覺性和主動(dòng)性增強(qiáng)

青少年在遇到困難時(shí)，往往樂于獨(dú)自思考，想辦法克服困難，不像兒童那樣輕易求助于他人，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性；同時(shí)青少年能不依靠外力的督促和管理，自覺性日益增強(qiáng)。

2、行動(dòng)的果斷性增強(qiáng)

由于認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展和逐漸成熟，青年面對(duì)充滿矛盾的問題時(shí)，能夠按照一定的觀點(diǎn)、原則、經(jīng)驗(yàn)比較迅速地辨明是非，作出決定并執(zhí)行決定。與少年相比，青年的輕率和優(yōu)柔寡斷都相對(duì)減少，動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)過程也逐漸內(nèi)隱、快捷。

3、自制力增強(qiáng)

青少年控制和支配自己行為的能力逐漸增強(qiáng)。此時(shí)，他們努力使自己的行為服從于原定的目的和計(jì)劃，能較好地調(diào)節(jié)自己的激情。行動(dòng)的理智性比較強(qiáng)，當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。

4、富于堅(jiān)持精神

由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá)，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高，青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)持性，不過在這方面，青年人比少年強(qiáng)得多。他們勇于求成，凡事不肯輕易服輸，即便受挫，亦不灰心。

五、言行特征

言語和行為特征是表達(dá)青少年心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。它像一面可以折射的透鏡，將青少年的內(nèi)心活動(dòng)反射出來。

1、成熟的言語表達(dá)能力

其主要表現(xiàn)是：青年人的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻；口語表達(dá)中的獨(dú)白言語趨于完善；書面言語表達(dá)基本成熟；內(nèi)部言語已達(dá)到完全“簡(jiǎn)約化”的水平。

2、行為動(dòng)機(jī)、表現(xiàn)上的成年型，行為控制上的童年型

他們要求完全擺脫成人干預(yù)，獨(dú)立行事；要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣地參與社會(huì)生活，但是又往往不善于控制自己的行為。特別是在情感受到觸動(dòng)的時(shí)候，容易沖動(dòng)。在這方面，少年尤其突出。

六、性心理

進(jìn)入青春期的青少年，隨著性生理機(jī)能的成熟，其性意識(shí)也開始覺醒，性心理的發(fā)展隨年齡的升高而變化。在這變化過程中，必然伴隨著相應(yīng)的行為表現(xiàn)。比如：對(duì)性知識(shí)的追求，對(duì)自我形象的關(guān)注，對(duì)導(dǎo)性的愛慕、向往，對(duì)愛情的渴望，性的幻想與欲望，性沖動(dòng)與自x行為等。這些性心理活動(dòng)的表現(xiàn)是青少年走向成熟的必然。但是由于社會(huì)文化因素中的不良影響、家庭和學(xué)校的性教育的相對(duì)缺乏、個(gè)人認(rèn)知模式偏差或早期性經(jīng)驗(yàn)等原因，使得青少年不能以正確的態(tài)度和行為方式來應(yīng)付自己的性心理的變化和表現(xiàn)，有的還因此而導(dǎo)致心理障礙的發(fā)生。

青少年心理健康知識(shí)2青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)過程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時(shí)能克服困難。

目前對(duì)青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：

1、身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活工作的基本條件。

2、人格完整，意識(shí)良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的'自我意識(shí)，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。

3、樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對(duì)矛盾和分歧，能正確對(duì)待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

4、情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計(jì);樂觀能使人心情開朗。保持相對(duì)的樂觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。

5、有所追求，積極進(jìn)取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于承 擔(dān)責(zé)任。

青少年心理 健康方法

1、首先要引導(dǎo)孩子多讀一些人體生理發(fā)育，特別是青春期人體性生理和性心理的科普書籍，有助于孩子正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身生理變化，避免不必要的誤解、擔(dān)心和疑慮，但要特別注意，應(yīng)該到書店去購買國家出版社出版的正規(guī)書籍，千萬不要到地?cái)側(cè)ベ徺I非正規(guī)書籍，更不可從色情書籍里去了解人體生理知識(shí)，那樣會(huì)讓孩子受到誤導(dǎo)和毒害，貽患無窮。

2、讓孩子多讀一些心理科普書籍，了解心理發(fā)育的科學(xué)知識(shí)，有助于盡快學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心理狀態(tài)，有助于心理的健康發(fā)育。一些名人名言、名人傳記、道德倫理等有關(guān)提高綜合素質(zhì)的書籍，也有助于孩子樹立積極向上的正確的人生觀和價(jià)值觀，形成健康的心理。

3、家長要放手讓孩子做他們力所能及的家務(wù)活，分擔(dān)家庭的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，這不僅不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，相反會(huì)促進(jìn)孩子理解生活的艱辛、快樂和意義，正確認(rèn)識(shí)勞動(dòng)、努力與享受、成功的關(guān)系。增強(qiáng)他們對(duì)待和處理實(shí)際生活問題的能力，幫助他們深入地認(rèn)識(shí)社會(huì)，體驗(yàn)生活，增強(qiáng)自信心。這對(duì)促進(jìn)他們的心理健康發(fā)育非常有益，而健康的心理狀態(tài)是學(xué)好文化知識(shí)的必要保證。除此之外，更有效地參加集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中增強(qiáng)認(rèn)識(shí)事物，分析、判斷和解決問題的能力，也是促進(jìn)心理發(fā)育非常重要的環(huán)節(jié)。

青春期的時(shí)候孩子的身心健康都會(huì)發(fā)生很大的變化，要是不注意做好保健工作的話，那么很容易孩子的成長留下不利的陰影，所以建議家長們都能夠更加的注重孩子的心理保健，幫助他們度過青春期。

兒童心理健康知識(shí)

一、認(rèn)識(shí)到兒童心理健康教育的重要性

了解了兒童心理健康狀況的臨床調(diào)查結(jié)果，那一個(gè)個(gè)數(shù)字背后就是一個(gè)個(gè)有心理問題的兒童，我們每一名幼教工作者有義務(wù)有責(zé)任盡上自己的一份力量，幫助兒童解決心理問題，因?yàn)檫@項(xiàng)工作直接牽扯到孩子一生的身心發(fā)展，更決定著我們國家、社會(huì)的未來發(fā)展水平。

二、解了兒童心理問題的主要表現(xiàn)，準(zhǔn)確洞悉了兒童心理問題的形成原因

兒童心理問題主要表現(xiàn)為認(rèn)知障礙、性格和情緒障礙、行為障礙，性格和情緒障礙又分為焦慮癥、恐怖癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥以及孤獨(dú)癥，行為障礙又分為注意力障礙(兒童多動(dòng)癥)及抽動(dòng)癥。以前對(duì)兒童心理問題的主要表現(xiàn)只是一些支離破碎的知識(shí)，學(xué)習(xí)之后，清晰地進(jìn)行了區(qū)分，為以后準(zhǔn)確進(jìn)行判斷提供了理論依據(jù)。

還明晰了遺傳、腦損傷及環(huán)境是形成兒童心理問題的原因，為在今后實(shí)際工作中進(jìn)行兒童心理問題原因探究指明了方向，避免了多走彎路。

三、基本掌握了進(jìn)行心理問題的干預(yù)技術(shù)

了解了面向全體幼兒的養(yǎng)成性教育模式及面向有心理問題幼兒的補(bǔ)償性輔導(dǎo)模式?；菊莆樟诵袨榀煼袄L畫療法的干預(yù)技術(shù)。

四、初步形成了在實(shí)際工作中進(jìn)行心理健康教育的整體思路

學(xué)習(xí)了兒童心理問題的表現(xiàn)成因及干預(yù)，將通過復(fù)習(xí)歸納在腦海中建立起一個(gè)有關(guān)兒童心理問題的知識(shí)體系空間，下一步主要從以下四個(gè)方面實(shí)施兒童心理健康教育。

一要對(duì)全體教師進(jìn)行二次培訓(xùn)，使每一名教師都能掌握有關(guān)兒童心理健康教育方面的內(nèi)容，二要結(jié)合教學(xué)計(jì)劃與幼兒年齡特點(diǎn)，開設(shè)心理健康教育課;三要園長、教師做有心人，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理問題的兒童，與家長及時(shí)溝通，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù);四要鼓勵(lì)教師寫教育個(gè)案，進(jìn)一步豐富拓展進(jìn)行心理健康教育的策略。

青少年心理健康知識(shí)3 小學(xué)生心理健康知識(shí)

1、消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評(píng)，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁矗胱鍪裁?，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑颉⒃庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生、等。

小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

1、學(xué)習(xí)焦慮

據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

2、人際交往焦慮

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，忽視對(duì)學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。

3、自責(zé)傾向

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。

4、挫折感

小學(xué)生的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。

小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)、孤僻……許多極端的事例表明，現(xiàn)在小學(xué)生的心理健康問題不容忽視。今年六一兒童節(jié)到來之前，南京團(tuán)市委和南京市未成年人思想道德建設(shè)監(jiān)測(cè)中心，聯(lián)合南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院有關(guān)專家組織了一次小學(xué)生心理健康的抽樣調(diào)查，涉及南京10所小學(xué)。結(jié)果表明，大部分小學(xué)生心理健康狀況良好，存在心理健康偏離的小學(xué)生為17.92%，有明顯心理問題的學(xué)生占4.01%。

82.08%小學(xué)生心理健康

本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣法，對(duì)拉薩路小學(xué)、太陽城小學(xué)、高淳陽江中心小學(xué)、六合區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)等10所小學(xué)的302名1～6年級(jí)的學(xué)生心理健康情況進(jìn)行了問卷調(diào)查，問卷由學(xué)生的班主任和家長共同填寫。

從結(jié)果上看，小學(xué)生總體心理狀況較好，心理健康的小學(xué)生占82.08%；存在心理健康偏離的小學(xué)生為17.92%，其中輕度以上即有明顯心理問題的學(xué)生占4.01%，說明出現(xiàn)心理問題的小學(xué)生多數(shù)為輕度心理障礙，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并予以矯正就可恢復(fù)健康。

“學(xué)習(xí)障礙”排在首位

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多小學(xué)生雖在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但有30.8%的學(xué)生在至少一個(gè)分量表上存在問題，即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良，按問題的集中程度排列依次為：學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會(huì)適應(yīng)障礙、不良習(xí)慣、品德缺陷和特種障礙。

心理健康 女生好于男生

進(jìn)一步從不同人群小學(xué)生的心理健康狀況來看，將小學(xué)生按男生女生、不同年齡、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、班隊(duì)干部與非班隊(duì)干部、身體健康與患病、不同成績(jī)水平分類，調(diào)查對(duì)于每一類人群中存在的心理問題有詳細(xì)分析。

如何正確引導(dǎo)青少年的心理健康

一、影響青少年心理健康有什么類型問題

心理疲勞

影響青少年順利進(jìn)行高考的敵人之一叫做心理疲勞。所謂心理疲勞，是指艱苦的學(xué)習(xí)活動(dòng)等大腦、神經(jīng)系統(tǒng)高度和長期的緊張，長期從事一種單調(diào)的活動(dòng)，雖肌肉勞動(dòng)強(qiáng)度不大，卻出現(xiàn)疲勞之極的一種心理狀態(tài)。出現(xiàn)心理疲勞時(shí)，常表現(xiàn)為體力精力下降;主動(dòng)注意力下降、注意力渙散，常為一些門聲、汽車聲、說話聲等噪聲吸引，不能集中力量學(xué)習(xí);思維緩慢，訴說學(xué)習(xí)能力下降、抱怨以前很好使的腦子現(xiàn)在變得不好用，并常出錯(cuò);心理疲勞持續(xù)下去，會(huì)出現(xiàn)軀體體征和癥狀：頭暈、眼花、頭疼、食欲下降、咽喉腫痛、發(fā)低燒等;還會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮、心煩易怒等心理癥狀;如不及早發(fā)現(xiàn)和治療，則很容易影響免疫等系統(tǒng)的正常功能，出現(xiàn)軀體或精神障礙，此時(shí)，不要說：順利的參加高考了，連基本的健康狀況都不能保證。

高考后的心理調(diào)整與選擇

當(dāng)高考得不理想時(shí)，學(xué)生往往想的很多：是否復(fù)讀、考上的這個(gè)學(xué)校到底上不上、專業(yè)、學(xué)校不理想怎么辦、這次考不好，出國學(xué)習(xí)是理想的出路嗎?

學(xué)習(xí)厭倦

有這方面問題的學(xué)生：對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦，對(duì)考試更厭倦。

學(xué)習(xí)困難

學(xué)習(xí)困難是由多種原因造成的。找到造成學(xué)習(xí)困難的原因，有目標(biāo)的治療才是最好的方法。

考試焦慮障礙

考試焦慮障礙應(yīng)提早治療?？荚嚱箲]障礙是學(xué)生面臨或處于考試狀態(tài)下出現(xiàn)的心情異常緊張、自主神經(jīng)功能異常、對(duì)考試結(jié)果嚴(yán)重?fù)?dān)心等癥狀組成的心理障礙，在重大考試如中考、高考時(shí)癥狀加重。

考試焦慮障礙的表現(xiàn)為：

(一)患者在考試時(shí)出現(xiàn)心情嚴(yán)重緊張不安，注意力不集中，記憶力下降;身體上出現(xiàn)肌肉顫抖，頭痛、心慌、出汗、小便次數(shù)增多;對(duì)考試成績(jī)的倍加擔(dān)心等，越是參加對(duì)自身有重大意義的考試如中考、高考，焦慮癥狀就越加嚴(yán)重。

(二)由于擔(dān)心重大考試失利，或在既往有過考試焦慮障礙的體驗(yàn)，患者可在考試前幾天甚至數(shù)月就出現(xiàn)嚴(yán)重的緊張，坐臥不寧，無法放松肌肉;頭重腳輕，心動(dòng)過速，食欲下降;入睡困難，為將來的考試煩惱，睡前胡思亂想、輾轉(zhuǎn)難眠、對(duì)周圍事物感覺敏感;精力體力也隨之下降，平時(shí)上課聽不進(jìn)去，記不住老師的授課;越離重大考試的時(shí)間迫近，緊張程度就越加重。

(三)患者可出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛;發(fā)低熱，有38度左右的體溫升高等軀體的應(yīng)激反應(yīng);患焦慮障礙時(shí)間長了，可出現(xiàn)免疫功能低下的表現(xiàn)，如疲乏無力，易患感冒;心電圖檢查常顯示竇性心動(dòng)過速。也有的患者出現(xiàn)嚴(yán)重的回避反應(yīng)，如對(duì)家長說自己身體有病、頭痛而不想去上學(xué)了,不想去參加考試了,出現(xiàn)厭學(xué)、輟學(xué)等現(xiàn)象。部分患者合并抑郁狀態(tài)，如對(duì)事物不感興趣，認(rèn)為自己沒有前途，自己什么能力都沒有，悲觀失望等癥狀。

青少年戀愛問題

高考前，因戀愛而影響學(xué)習(xí)，甚至導(dǎo)致幾年高考名落孫山的男生女生真是不少。由于生活好了，社會(huì)風(fēng)氣中戀愛年齡段趨于低齡化，不少同學(xué)在高中階段己經(jīng)有過幾次戀愛的經(jīng)歷。但青少年戀愛對(duì)需要集中精力學(xué)習(xí)的中學(xué)階段來說，確實(shí)存在相當(dāng)大的'負(fù)面影響。

首先，它影響青少年的心身健康。青少年對(duì)自己感情控制力差，在愛情面前不是愛的死去活來，就是頻頻更換對(duì)象;在戀愛期中出現(xiàn)問題不敢請(qǐng)教成年父母老師，或自己煎熬、或向同樣沒經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教，結(jié)果是解決不了戀愛中遇到的情感困難和各種復(fù)雜的關(guān)系，使自己陷于情感的困境，等家長知曉時(shí)，多數(shù)已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的心身障礙;長期心理苦惱的結(jié)果是使自己心理、身體受到損害，如頭痛、失眠、消瘦，甚至記憶力減退，注意力不能集中。另一方面，失眠、健忘、疲倦和注意力轉(zhuǎn)移到感情的后果是使學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降，更不用說很好的進(jìn)行高考了。

網(wǎng)絡(luò)成癮問 題

男同學(xué)迷上電腦游戲，玩得徹夜不眠;女同學(xué)上網(wǎng)聊天室里上了癮，聊得死去活來。這種情況使同學(xué)們心身疲憊：由于長時(shí)間將精力放在電腦上，過于興奮，睡眠受到影響、頭痛、頭暈;吃不下飯，甚至惡心、嘔吐、腹痛;長時(shí)間的固定坐式，兩腿很少走動(dòng)，常出現(xiàn)四肢麻木、肌肉萎縮、各種運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病;長期眼睛盯著電腦屏幕，引發(fā)視力下降、眼痛、眼部充血發(fā)紅;各種心血管系統(tǒng)癥狀，心跳加快、胸前區(qū)不適等;長期接受電腦放射線還對(duì)處于青春發(fā)育期的青少年極為不利。處于迷戀電腦的青少年還產(chǎn)生與父母親、親友們產(chǎn)生隔絕狀態(tài)，出現(xiàn)人際交往障礙、人格偏離等;有的出現(xiàn)錯(cuò)覺，分不清現(xiàn)實(shí)與電腦虛擬世界的界線，出現(xiàn)苦惱。處于高考中考前的考生迷上電腦后很少有不影響學(xué)習(xí)和考試成績(jī)的，更為有害。

強(qiáng)迫癥

有的同學(xué)是個(gè)很用功的同學(xué)，但近幾個(gè)月以來，每當(dāng)他心力交瘁或心煩意亂之時(shí)，腦子里就反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)不必要的話：“雞為什么生蛋，蛋為什么成雞。”明知這句話與學(xué)習(xí)的材料無關(guān)，想這話也沒有用，可自己就是控制不住自己的腦子。

這位同學(xué)實(shí)際患了強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是一種心理障礙，它有許多種癥狀：強(qiáng)迫思維：總想沒有意義的問題或話語，如“為什么要走人行橫道”等，這些想法是自己不愿意要的，可一連幾小時(shí)想這么一個(gè)問題，以至于不能正常復(fù)習(xí)功課。強(qiáng)迫動(dòng)作：如強(qiáng)迫洗手，或強(qiáng)迫做各種儀式動(dòng)作，如鎖門，嚴(yán)重者反復(fù)上幾次五層樓，總怕沒鎖好門。強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：反復(fù)數(shù)電線桿、數(shù)樓層，嚴(yán)重者數(shù)幾個(gè)小時(shí)，以至走不了路等。由于無法不進(jìn)行這些強(qiáng)迫性思維或動(dòng)作，也反復(fù)想將這沒有的話趕出腦子，可就是做不到，揮之不去。自己心煩意亂，甚至發(fā)愁抑郁，因此倍感痛苦。強(qiáng)迫癥雖不是重性精神病，但這種情況使自己難以學(xué)下去，或聽不進(jìn)老師的講解，反復(fù)干擾自己的思維，像一條蛇，糾纏自己的雙腳難以前進(jìn)，如再這么下去，是無法很好的復(fù)習(xí)中、高考的。在中、高考前，及時(shí)治療強(qiáng)迫癥是十分必要的。

社交障礙

社會(huì)交往困難。輕度的社交困難，只是見到生人、半生半熟的人、異性、領(lǐng)導(dǎo)、長輩出現(xiàn)輕度緊張和局促不安;嚴(yán)重者稱社會(huì)交往恐懼癥，這實(shí)際是一種心理障礙，表現(xiàn)為與家人以外的人交往時(shí)，出現(xiàn)自己不能控制的極度恐懼、緊張不安、出虛汗、臉紅、心跳加快等植物神經(jīng)緊張;并感到別人都知道他的內(nèi)心體驗(yàn)和尷尬表情;有逃避社交的強(qiáng)烈愿望。不少社交困難者終日與電腦等非人的物品交流，進(jìn)行非直接人與人交流的上網(wǎng)聊天或游戲，從而排解內(nèi)心的痛苦和不安。

社會(huì)交往困難有著兩種危害：第一種是現(xiàn)在的危害，與老師、同學(xué)由于交流問題，產(chǎn)生隔閡和距離，這包括脫離集體的活動(dòng)和心理距離，以及內(nèi)心的無奈、悲觀和煩躁。人有歸屬和社交的心理需求，得不到這種心理需求的同學(xué)是很痛苦的。第二種是潛在的危險(xiǎn)，同學(xué)們畢業(yè)后一定會(huì)：擇業(yè)、面試、與社會(huì)各界交往辦事、婚戀、成家生子……，人是社會(huì)人，人離不開社會(huì)交往，有社交困難在社會(huì)上寸步難行!社會(huì)交往困難對(duì)學(xué)生極其有害。

二、關(guān)注青少年健康幫你分析青春期逆反心理

1、情緒問題

青少年時(shí)期，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定 、情緒脆弱，受到挫折易出現(xiàn)情緒問題，表現(xiàn)如下：(1)抑郁情緒：主要表現(xiàn)情緒低、自卑、對(duì)任何事物不感興趣、并有輕生之念 。(2)情緒不穩(wěn)定：主要原因是從小養(yǎng)成不良性格，從小嬌慣、任性、以我為中心、稍不如意而發(fā)脾氣，此外單親家庭的孩子，由于父母離異，造成性格苦悶、孤獨(dú)、猜疑等。(3)強(qiáng)迫癥：由于平素性格膽小、拘謹(jǐn)、呆板、對(duì)任何事思慮過重，易出現(xiàn)強(qiáng)迫行為，表現(xiàn)反復(fù)關(guān)門、煤氣、電燈、反復(fù)洗手、強(qiáng)迫性懷疑，如懷疑患艾滋病、性病等。

2、行為問題

行為問題主要表現(xiàn)：說謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、打架動(dòng)毆、癡迷電子游戲機(jī)、網(wǎng)吧，通宵不歸。據(jù)我們調(diào)查初中生行為問題占16.1%，最近報(bào)道，武漢有12萬中小學(xué)生幾乎天天玩游戲機(jī)，南京報(bào)道，17歲的中專生猝死在游戲機(jī)室。

3、早戀問題

由于青少年期處于性機(jī)能發(fā)育期，有的同學(xué)往往流露出愛的傾向，而產(chǎn)生早戀現(xiàn)象，但是這種早戀絕不是性機(jī)能的發(fā)育，往往是一種個(gè)體與社會(huì)交往的嘗試，心理學(xué)的觀點(diǎn)說，是因?yàn)榍嗌倌昶谏鐣?huì)意識(shí)增強(qiáng)，所以在尋找自己生活的價(jià)值，探索人生的意義，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異性之間的聯(lián)系是人與人之間最富有的情感聯(lián)系時(shí),便不顧一切地企圖親自構(gòu)建它，有的男女同學(xué)之間雖然表達(dá)了愛慕之情，但隨時(shí)間的推移，一方對(duì)另一方逐漸疏遠(yuǎn)、冷淡，又與另一同學(xué)要好，這樣就感到失戀、被拋棄感、沮喪、苦悶、怨恨，影響學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重可產(chǎn)生自殺行為。

4、如何講究心理衛(wèi)生

掌握心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)自己堅(jiān)定、頑強(qiáng)、樂觀、開朗的性格，調(diào)節(jié)自己的情緒樹立科學(xué)的世界觀;有理想和信念 ，熱愛生活，有明確的奮斗目標(biāo);調(diào)整好自己的情緒。

三、如何正確引導(dǎo)青少年的心理健康教育

無論是家長還是老師對(duì)青少年教育應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

像對(duì)待好朋友似的給予尊重，理解。遇事盡量以商量的口吻于他們溝通，避免強(qiáng)制、命令性的口吻，避免讓他們覺得被小看，被瞧不起。溝通時(shí)要把他們當(dāng)成大人，但心里仍記得他們心智尚幼稚。

杜絕打罵他們的行為，這樣的結(jié)果往往事與愿違，把“小毛驢”激怒，不“玩活兒”。

不要認(rèn)為他們生理成熟了，就應(yīng)該懂事了，自立了：其實(shí)有許多事情老師和家長從來沒有好好地教過他們。比如：抱怨青少年不知道感恩，不會(huì)勞動(dòng)，那么要反思，平時(shí)有沒有告訴他們什么是感恩，感恩有什么好處，可以怎樣去感恩。為什么要?jiǎng)趧?dòng)，勞動(dòng)有什么好處，怎樣去勞動(dòng)等。

多欣賞，少批評(píng)。受傳統(tǒng)文化的影響，中國的父母很追求完美，往往喜歡盯著孩子的缺點(diǎn)，想法兒給修正。其實(shí)，成功者不是讓自己成為了十全十美的人，而是把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮了極致。過于關(guān)注孩子的缺點(diǎn)，往往會(huì)讓孩子自卑、焦慮、退縮，或者憤怒。經(jīng)?？洫?jiǎng)孩子，孩子有信心，心情舒暢，才有利于更好地發(fā)揮出天分和潛力。

四、青少年心理健康如何為失戀療傷

解決失戀問題的方法：

1、人的一生不是僅僅為了愛情而活著，它只不過是我們生命中一個(gè)過程，我們一生中考慮的事情太多了，就像我們做任何事情一樣，都是有成有敗，敗了我們從頭再來;

2、(他)她離你而去，自然有(他)她的理由，這在一定程度上說明你們之間存在的不能好合因素，其中包括你們雙方的經(jīng)濟(jì)條件、家庭背景、相互之間的學(xué)識(shí)水平以及她本人所持的金錢觀、愛情觀等，這就印證了好多事情我們還是可遇而不可求，愛人之間都是緣分，如果分手說明你們緣分不到，或許緣分中的那個(gè)人會(huì)在下一秒等著你。

3、時(shí)間是醫(yī)治任何心靈創(chuàng)傷的良藥，再過5年、10年……你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間曾經(jīng)你死我活的愛情，已經(jīng)成為我們生活中很平淡的一頁。生活中的磨煉讓我們更加成熟，因?yàn)槲磥硎俏粗乃灾档玫却?，千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的不開心而喪失等待和憧憬。

4、樹立正確的愛情觀和生命觀。沒有生命何談愛?其實(shí)愛情與生命是沒有關(guān)聯(lián)的，在真正的現(xiàn)實(shí)中生命永遠(yuǎn)最可貴。一切愛情、事業(yè)都是生命的一部分。也許我們每個(gè)人都有過為愛情獻(xiàn)身的沖動(dòng)，在我們很年輕的時(shí)候，那么微弱的一瞬間。而實(shí)際上，愛情比起生命是輕的，生命如此美好，我們終其一生也看不盡。

為愛殉情，往往容易想到古代的烈女烈男。為了反封建而做到極端之舉。但是現(xiàn)在卻有一些年輕男女動(dòng)輒為愛放棄生命，看似忠貞愛情，實(shí)則是太輕視生命。因此，提高戀愛挫折承受能力，對(duì)年輕人的心理健康是非常重要的,當(dāng)愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，通過增強(qiáng)理智感，分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),尋找解決問題的方法和途徑。最后，我想用魯迅先生的話再一次提醒我們廣大青年朋友：“不能只為了愛——盲目的愛，而將別的人生要義全盤疏忽了?！?/p>

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