抑郁癥有什么癥狀,如何治療重度抑郁癥

一、患上抑郁癥都有哪些表現(xiàn)呢

（1）情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)，多數(shù)時(shí)間情緒是低落的，即使其間有過(guò)幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場(chǎng)輕松的談話，能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn)?；颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境（2）認(rèn)知改變：患者對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣，對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想，對(duì)生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無(wú)希望，感到生活沒(méi)有意義，甚至企圖自殺（3）意志與行為改變：患者意志活動(dòng)減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心?；颊咛幪幈憩F(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說(shuō)，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。

二、抑郁癥的解決方法

1、人際心理治療這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問(wèn)題。抑郁癥病人常見的人際問(wèn)題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。2、音樂(lè)治療方法抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過(guò)于音樂(lè)療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。3、患者自我治療其實(shí)對(duì)于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時(shí)的確診，而且還要有實(shí)際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。4、支持心理治療是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過(guò)程中，醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。

三、抑郁的原因是什么

為什么有些人會(huì)得憂郁癥，有些人卻不會(huì)？這個(gè)問(wèn)題的答案也許不止一個(gè)。專家認(rèn)為可能導(dǎo)致你患上憂郁癥的原因有以下方面：

⒈遺傳基因：憂郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，父母其中1人得憂郁癥，子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人，子女患病率提高至50%～75%。

⒉環(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥，如喪偶（尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會(huì)得此?。?、離婚、丟掉工作、財(cái)務(wù)危機(jī)、失去健康等。

⒊藥物因素：對(duì)一些人而言，長(zhǎng)期使用某些藥物（如一些高血壓藥、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的藥）會(huì)造成憂郁癥狀。

⒋疾?。侯净悸约膊∪缧呐K病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會(huì)患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。

⒌個(gè)性：自卑、自責(zé)、悲觀等，都較易患上憂郁癥。

⒍抽煙、酗酒與濫用藥物：過(guò)去，研究人員認(rèn)為憂郁癥患者借助酒精、尼古丁與藥物來(lái)舒緩憂郁癥情緒。但新的研究結(jié)果顯示，使用這些東西實(shí)際上會(huì)引發(fā)憂郁癥及焦慮癥。

⒎飲食：缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀。

四、誘發(fā)抑郁癥出現(xiàn)的原因有哪些

一、學(xué)習(xí)壓力：由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望很高，所以招致目前學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，促使繁重的課業(yè)幾乎壓的自己快透不過(guò)氣來(lái)。特別是步入青春期后。二、虛擬網(wǎng)絡(luò)：在生活中，有不少的青少年習(xí)氣沉浸于網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)他們一旦從網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中回到理想當(dāng)中，就會(huì)呈現(xiàn)嚴(yán)重的悲觀厭世，心境低落等抑郁病癥。三、經(jīng)濟(jì)壓力：在生活中，固然往常的經(jīng)濟(jì)水平進(jìn)步了，但是還是有不少的學(xué)生由于家庭條件差，同窗之間相互攀比，很容易讓一些學(xué)生呈現(xiàn)自卑心理。四、情感糾葛：往常的早戀曾經(jīng)成為校園里的普遍現(xiàn)象可，以致曾經(jīng)彌漫至小學(xué)。一旦感情呈現(xiàn)變故，極易誘發(fā)抑郁癥。五、心理脆弱：在生活中不少的青少年心理脆弱的緣由就是由于不少的家長(zhǎng)朋友只是一味的滿足患者物質(zhì)生活，招致孩子心理脆弱，無(wú)法和家長(zhǎng)、教員、同窗等正常溝通，稍遇曲折就容易誘發(fā)抑郁癥，走上極端之路。

抑郁癥的表現(xiàn)有哪些，該如何進(jìn)行治療？

抑郁癥的表現(xiàn)是非常明顯的，首先就是情緒比較低落，在日常生活中比較容易焦慮，對(duì)于生活中的任何事物都不感興趣。

1、身患抑郁癥的人往往容易自卑。對(duì)于抑郁癥患者來(lái)講，他們有可能是因?yàn)橐患虑槎a(chǎn)生抑郁，也有可能是因?yàn)樵S多事情串聯(lián)在一起，常年積累之后所產(chǎn)生的抑郁。對(duì)于抑郁癥患者而言，他們每天的生活生不如死，對(duì)于任何事物我都提不起神兒，感覺世上的任何事物對(duì)于他都是無(wú)關(guān)的。而且對(duì)抑郁癥患者而言，他們往往會(huì)有自殺的傾向，稍微受一點(diǎn)挫折就容易想不開。

2、抑郁癥患者的社交行為也顯得十分孤僻。對(duì)于抑郁癥患者而言，他們對(duì)于身邊的親友或者是陌生人，他們都不會(huì)與其主動(dòng)的交流。在同親友或者其他人與他交流的時(shí)候，他往往會(huì)進(jìn)行躲避，總喜歡把一個(gè)人關(guān)在一個(gè)角落靜靜的沉思，但是最終也不知道自己真正想的是什么。而且對(duì)于抑郁癥患者而言，他們的生活非常的懶散，在平時(shí)他們不會(huì)去注重梳妝打扮，甚至重度的抑郁癥患者根本不會(huì)注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。

3、對(duì)于抑郁癥而言，一般建議去看心理醫(yī)生。如果是輕度的抑郁癥，那么可以選擇去多參加一些戶外活動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。如果說(shuō)是重度的抑郁癥，那么就建議去看心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生詢問(wèn)病史的時(shí)候，一定不能夠藏著掖著，因?yàn)樯晕⒁稽c(diǎn)的隱藏就會(huì)有可能使心理醫(yī)生對(duì)你不能夠做出一個(gè)明確的判斷，也就不能夠?qū)ΠY下藥，從而也無(wú)法打開心結(jié)，真正的從抑郁中的痛苦中走出來(lái)。

綜上所述，在日常生活中，我們一定要注重調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心，如果說(shuō)壓力過(guò)大一定要及時(shí)的發(fā)泄出來(lái)，否則久而久之就會(huì)產(chǎn)生抑郁的心理。

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