心靈加油站:簡單22法帶來充沛精力
生活中,每個人都有自己的壓力,如何在壓力如山的生活中透過氣,如何保持精力充沛成為熱議的話題。簡單的22個方法,可以保證你天天精力都充沛。要想天天精力充沛、注意力集中其實并不難,簡單的22個方法,可以保證你天天精力都充沛?!虺烤?分鐘起床后,做做俯臥撐和跳躍運動,對著鏡子沖拳100下,只要短短的5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。◎養(yǎng)成喝水習慣處于缺水狀態(tài)的你,會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水,每天喝一升水就可以?!蛑v究吃早餐講究吃早餐的人精力充沛得多,身形也相對勻稱。最營養(yǎng)健康的西式早餐是兩片全麥面包、一塊熏三文魚和一個西紅柿?!蚴c要加餐即使早餐吃得不錯,到上午十點半,必須加加餐。一塊巧克力,或者一根能量棒。幾塊餅干,補充能量以外,還能有效避免午餐暴飲暴食。◎午后喝咖啡午餐后,身體的睡眠因子(一種能引發(fā)睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的時候,此時喝一小杯咖啡效果最好。當然喝茶也行?!蚨鄡A訴多紓解性格也能調(diào)節(jié)疲憊。荷蘭的一項研究表明,在工作中內(nèi)向。害羞的人更容易覺得累,而外向的人精力更足,有煩惱、壓力及倒霉事要一股腦說出來?!蜃凶嗖还苁钦具€是坐著,應(yīng)當收腹立腰,放松雙肩,脖子有稍稍伸展的感覺,這樣更能讓你精力充沛?!驈埑陧毥Y(jié)合工作中碰到難題,不如喝杯茶稍事休息,換換腦筋。累得快透不過氣來時,做個深呼吸;或者翻翻體育雜志,上網(wǎng)、聊天,也許靈感在不經(jīng)意間就來了?!蛘酒饋斫与娫捳局螂娫捊铏C舒展舒展筋骨,一邊深呼吸,使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精力旺盛。◎邊沐浴邊唱歌淋浴時大聲唱歌促進身體釋放內(nèi)啡呔,從而產(chǎn)生一種快樂與幸福的感覺,減輕壓力?!蚪粯酚^的朋友樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛,他們積極的情緒總能感染周圍的人?!虼笫聛砘〔环涟汛蠊こ滩鸪扇舾蓚€小工程,一樣一樣地做,時不時休息一下,這樣既保持體力,又能提高工作效率,最終還能加快工作進度?!蝈憻挶巢繌妷训谋巢磕茏屇愎ぷ髌饋肀葎e人更輕松,不覺得太累。鍛煉背部最有效的方法是用劃槳器?!虼蜃绯肯炔幻ε榔饋恚媸娣刈诖采洗蜃鴰追昼?。◎每天運動每天要堅持鍛煉,或跑步或鍵步走或游泳?!蛭缢?0分鐘20分鐘左右的小憩是最理想的,一個小時對大多數(shù)人來說有點長了,睡得太沉,晚上可能睡不好?!蜓a鐵體內(nèi)缺鐵人就容易覺得累。最好的補鐵辦法是通過飲食,采用食物療法:含鐵質(zhì)豐富發(fā)熱有動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類?!蚨喑岳w維食物平時備些花生和葡萄干,這些食物含有大量的鉀,鉀能將血液中的糖轉(zhuǎn)化為能量。◎芳香療法放些香料在家里,尤其是迷迭香、薄荷和姜,可以提神醒腦,增強記憶力,并且能治療頭痛偏頭痛?!蛐σ恍窡o憂笑能鍛煉面部肌肉,改變你的面部循環(huán),從而提高注意力。每天保持愉悅心情的人更健康,罹患心血管病、糖尿病的風險更低?!蛱崆?小時上床多睡60分鐘的提神功效等于喝兩杯咖啡。這是指你每天早睡一小時,而不是周末拼命睡懶覺?!蚨嘟佑|陽光曬太陽能提高大腦血清素的含量,改善心情,為身體充電。
簡短的幸福溫馨的短句子(精選145句)
句子是語言運用的基本單位,它由詞、詞組(短語)構(gòu)成,能表達一個完整的意思,如告訴別人一件事情,提出一個問題,表示要求或者制止,表示某種感慨,表示對一段話的延續(xù)或省略。下面是我整理的簡短的幸福溫馨的短句子,歡迎大家分享。
簡短的幸福溫馨的短句子11、遙掛天邊的圓月,是對你的期盼;徐徐而至的清風,是對你的傾訴;沁人心脾的花香,是對你的思念;身邊的一切,都飽含著:我想你!
2、如果我和你的愛只能是一道刻骨傷痛,我寧愿自己一個人背負,只要你幸福。
3、幸福在哪里?擁有青春就是幸福。十三歲,花一般的年齡。青春年少的我有充裕的時間,充沛的精力去學習、去奮斗。擁有青春就可以盡情地暢想,擁有青春就可以對未來充滿希望。青春季節(jié)里,我們帶著執(zhí)著,帶著拼搏,昂首向前。我要在青春的季節(jié)里播下幸福的種子。
4、每次在甜蜜的幸福中,都是要說再見的。
5、戀很久很久,一直以為你就是我想要的幸福。
6、或許,我們都是遠視眼,總是活在對別人的仰視里,卻忽略了身邊的幸福。
7、女人要想幸福,就給自己選一雙好鞋吧!
8、出來的幸福,永遠不會真實。
9、手牽手,一起品嘗幸福的味道。
10、愛情的種子播進我們的心田,你用忠誠去澆灌,我以真摯去培育,結(jié)出的碩果一定是:幸福。
11、你所在的城市,有我的思念因子!
12、青春無法把握,失去了也無須悲傷,但女人味卻是一種精神,把它丟失了就是一個女人最大的悲哀。
13、有人問古希臘大學問家安提斯泰尼:"你從哲學中獲得什么呢?"他回答說:"同自己談話的能力。"同自己談話,就是發(fā)現(xiàn)自己,發(fā)現(xiàn)另一個更加真實的自己。
14、何為魅力女性?就是她能讓每一個圍繞在她身旁的人如沐春風,行為舉止間讓人感受到尊重,感受到韻味,也感覺到樂于親近。讓魅力永駐的因素不是明眸皓齒,而是富有魅力的人格特質(zhì)。
15、其實每時每刻我們都是幸運的,因為任何災(zāi)難的前面都可能再加一個"更"字。
16、愛著你,并且被你愛著!這就是幸福。
17、我不想再為你鞍前馬后的建設(shè)著愛情,我只想為自己的心謀劃幸福。
18、正由于曾經(jīng)有過跌蕩起伏的愛,才干在后來平常的幸福里甘之如始。
19、別與我講那些遙不可及的幸福,我們不是情侶了。
20、和你在一起,想好的話,一句也說不出了。我怕你被驚嚇,我怕你接受不了這突然而至的表白,我怕從此永遠的失去你。所以,到嘴的話,又被我吞進了肚子里。我想,這樣也好,至少可以經(jīng)??吹侥?。只要你幸福,我就幸福。
21、傷心和委屈的時候,要嚎啕大哭,哭完洗洗臉,拍一拍,擠出一個微笑給自己看。不要揉,否則第二天早上會眼睛腫。
22、一生之計在于勤,勤勞永遠是幸福的支柱,愛勞動不僅可以獲得財富,更能減少種種思想壓力,使你遠離空虛、浮躁與煩惱。
23、相愛的時間也有長短,只有盡心盡力去做,我能夠做到的就是:我會讓我的愛陪你慢慢的老去。
24、簡單地說,常常讓你微笑的人就是好人。
25、愛情,是世間最大的信仰,連上帝也阻止不了愛情。
26、你歡笑,我陪你山呼海嘯。你衰老,我陪你滿目瘡痍。你逃避,我陪你隱入夜晚。
27、做自己想做的事情,陪我想陪的人,見我想見的人,只要是你,什么都好。
28、如果要安寧,你就結(jié)婚。
29、你是鹽,我是菜,合在一起才好吃!
30、長大就是,擁有了小時候得不到的東西,丟失了小時候期待的幸福感。
31、月光下的我不會再那么拘束那么不知所措,忽然就會覺得被整個寂靜世界擁在懷里的感覺是何等的甜美,在夢的第二個世界里,不用再擔心時間的長短,只會恐慌喚醒你夢魘的晨曦,用歲月殘留的痕跡調(diào)一杯濃濃的咖啡,躺在搖椅上將時光輕輕搖曳,直到花甲之年。
32、一場大雨過后,你有沒有被幸福包圍。我不知道。
33、那個他你要好好的,胃疼就不要喝酒了,不管怎樣都不許碰煙,你和她好好的,祝你們幸福。
34、去年的今天,我很幸福,我很平安,因為那時有你。
35、假如沒有遇見你,快樂將會在哪里,開心的日子將要怎樣過,會有誰來陪我。朋友雖多,真心的卻沒有幾個。最好的你便是一個:我很想你!
36、一次次的妥協(xié),注定永遠的妥協(xié)一次次的偶然,注定有它的必然。
37、想結(jié)婚,想和一個暖暖的人一起過吵吵鬧鬧、柴米油鹽醬醋茶的小幸福的日子。
38、生活中煩惱多多,當有了煩惱的時候,理解也好,寬慰也好,幫助也好,都不是最重要的,重要的,只是一個安靜的傾聽。那個最愿意傾聽你的人,就是這個世界上最愛你的人;有了這樣一個所在,你就擁有了一個平心靜氣和重拾力量的心靈加油站。
39、人與人的相遇因獨特而喜歡,最后卻由不一致而陌路。因為你是我遇見最不一樣的那個人,所以我不需要你變得和我一樣。我說話時,你會聽。我需要時,你會在。我轉(zhuǎn)身時,你還在。
40、別把我忘了,請讓我盤踞你心中唯一我的地盤,好嗎?
41、是的,并不是生活沒有幸福,而是你的眼睛掠過幸福的時候沒有停留。幸福是回到原點,因為你未曾發(fā)現(xiàn)在開始的時候,幸福已經(jīng)相伴。所以要等到你走完一個輪回的時候,回到了原點的時候才發(fā)現(xiàn)。我們都擁有一雙美麗的眼睛,左眼是右眼的幸福相伴,右眼是左眼的甜蜜依偎。因為習慣,所以忽視;因為忽視,所以迷失。
42、不同的人對什么是幸福都有著不同的見解,這些簡單的普通的想法,其實往往蘊藏著深刻的道理。生活不就是這樣嗎,你有你的理想,你有你的愿望,如果能實現(xiàn)你的理想或愿望,便會有一股激流涌上心頭,這就是幸福。幸福就是這樣的渺小,但又讓很多人被這樣的幸福所感動著。
43、冬天已經(jīng)過去,春天悄然到來。心兒急切等待,等待那份真愛。腳步不需徘徊,眼里不再疑猜。大膽敞開胸懷,勇敢表露摯愛。命運自己安排,愛情自己主宰!
44、朋友的情誼就如這杯濃郁芬芳的咖啡,在于品,在于釀,我時常會于某個溫暖的午后,一個人獨自安靜的坐在桌前,細細地品味著咖啡的濃郁,想起朋友的點滴,耳邊聆聽的音樂時常會讓思想的火花游走在朋友的生活空間,友情正如這杯中的咖啡,慢慢地將溫馨的香味回味,想象與某個朋友一起相逢在某個幽雅的咖啡屋,一起品飲咖啡聆聽純凈音樂旋律的情景……
45、多一點愛心,家庭溫馨,闔家歡欣;多一點付出,家庭和睦,闔家幸福;多一點給予,家庭如意,闔家歡喜。祝你家庭幸??鞓?。
46、幸福是什么?幸福就是爸爸媽媽恩愛,幸福就是我們一家人永遠不分離。
47、找個有趣的人在一起生活,等你閑暇時想想你們一起的甜蜜,回憶里是美麗的幸?!竦呐惆榇笥谖镔|(zhì)的需要。
48、那柔軟的身體襯托出了舞者高貴的美!我陶醉了,從此我便愛上了舞蹈。
49、在今天這個不同尋常的日子里,祝我的朋友有情人終成眷屬,夫妻恩愛,家庭和睦,永遠幸福!
50、生活真美好,老公的疼愛,親人全心全意的支持,好友永遠給予的后盾……感覺自己像是這世間最幸福的人。
51、過的折騰一點,不見得不幸福,只是對于女人來說太辛苦,但女人無論走哪條路都是辛苦的。
52、回到家能吃上家人早已準備好的美味佳肴,好幸福。
53、荒蕪的心不要別人懂,你是我一生,不想醒來的夢。
54、給不了你多少溫暖,但有個詞叫盡我所能。
55、只要還有人等你,只要還有人跟你在一起,無論天涯海角你都不是野狗。
56、就算證據(jù)不足也能證明真理,這就是律師存在的意義。
57、我說:想買些棗夾核桃吃。某人說:好吃?我說:還行,想補補。然后,然后今天就收到了,瞬間覺得很幸福,不經(jīng)意的一句話,被你實現(xiàn)了。只想做一直被你寵著的人。
58、只有在這個時候我才會真心而且快樂的看到你的幸福!并且真誠的祝你幸福永遠!當我清醒時便不會再說了!因為我很小氣!
59、結(jié)婚紀念日快樂!結(jié)婚十一周年了,好快!有兒有女,生活很圓滿!愿我們相親相愛一生幸福!
60、你的出生,讓我在傷心失望的愛情中找回了一點歸屬感,從現(xiàn)在開始,我會陪伴你度過每一天快樂的時光。
61、生命如此脆弱,當發(fā)生在身邊才深刻的感受到這份無助與傷痛,一直不愿相信就算事實放在眼前,但聽到結(jié)果的那一瞬間還是崩潰了,雖然一直不敢去想,但還是發(fā)生了,發(fā)現(xiàn)我什么都做不了,連去看她的勇氣都沒有,也許不見好過相見吧。人常說生離死別,我寧愿生離,只要知道你幸福就好,哪怕不再相見,也好過生死兩相隔再也不會有你的消息。
62、有喜歡的人時候會感覺很幸福,做自己喜歡做的事情時候特別快樂!
63、你有一千種可能性會死,但你卻在苦難的夾縫當中,任然完整地活著。而且,只要你不打算立即結(jié)束自己,就得繼續(xù)活下去。
64、美麗的新娘,這一刻,世界因你而多彩。祝你幸福,永遠永遠……愿你倆恩恩愛愛,意篤情深,此生愛情永恒,愛心與日俱增。讓這纏綿的詩句,敲響幸福的鐘聲。愿你倆永浴愛河,白頭偕老。
65、什么事情都可以拖一拖,沒必要那么著急,事緩則圓。人與人之間的距離,要保持好,太近了會扎人,太遠了會傷人。時光的殘忍就是,她只能帶你走向未來,卻不能夠帶你回到過去。
66、歲月不會寬恕任何人,只希望自己不要遺忘它!
67、想你,是最快樂的事;見你,是最開心的事;愛你,是我永遠要做的事;和你一起度過每一個情人節(jié),是我人生的大事。
68、一千朵玫瑰給你,要你好好愛自己,一千顆幸運星給你,讓好運圍繞你,一千枚開心果給你,讓好心情找到你,節(jié)日快樂!
69、我不喜好七夕,正因在七夕,銀河上仍然沒有鵲橋;我不喜好七夕,正因在七夕,葡萄架下仍然聽不見悄然話;我不喜好七夕,正因在七夕,幾癡情女性仍然沒有乞得情郎歸。
70、秋盡寒來花落紅,一場白雪傲東風,百花尚在戀綠意,千樹銀花披情濃,旭日陽剛看霧凇,夢里紅塵盼日升。冬季里思念的愛絲絲纏繞,在你懷里脈脈溫情!
簡短的幸福溫馨的短句子21、如果春天失去了鮮花,世界會失去色彩;如果人生沒有了真愛,人生會失去澎湃;如果我的生命失去了你,活著還有什么意義!原諒我吧,不能沒有你。
2、我想過很多問題,但唯獨沒有想過我為什么愛你。當我看過云卷云舒,經(jīng)歷世事繁雜,我才醒悟,我愛你,沒有理由,只是因為我愛你!
3、聽話的男人不用管,不聽話的男人,要管也管不到,對你好的男人不用管,對你不好的男人,不會讓你管,愛你的男人不用管,不愛你的,輪不到你管,女人只要有一個自己管的男人就會幸?!鋵嵭腋>瓦@么簡單。
4、家,只是一個字,卻是在經(jīng)歷了紛紛擾擾的世間情,世間事,世間人糾纏喧囂之后,一個最溫暖的去處。
5、幸福是一個原始花園,無需門票也沒有欄柵,真誠的微笑是它的源泉,簡單的環(huán)境充滿空間。幸福離你并不遙遠,丟掉浮躁你就能沉醉其間。
6、最絢目的是煙花,能放煙花,就是幸福。不論男生女生都會喜歡,尤其是釋放的那一瞬間,實在太酷太炫,能看到燦爛的煙花,就是幸福,幸福就這么簡單,可以和你一起看煙花,放煙火。
7、小小幸福很容易,知心愛人伴左右,雙親健康在身旁,知己良友掛心間,事業(yè)順利無羈絆,幸福美滿溢滿屋!
8、幸福絕大多數(shù)是樸素的。它不會像信號彈似的,在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色外衣,親切溫暖地包裹起我們。
9、幸福常常是朦朧的,很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福,它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大,使幸福很快地流失。而需要靜靜地以平和之心,體驗幸福的真諦。
10、幸福,不是刻意去尋找。是擁有時,卻并不自知。最好的一切,擁有時,好似感受不到,一旦失去,卻疼了肺腑。但凡住在心淵最深處的人,都是不吵不鬧,陪你到最遠的將來。
11、人生的幸福感,往往取決于內(nèi)心的安靜?;钪伪厣萸筇?,簡單著,快樂著,順其自然就好,心安自然快樂。幸福不需要太花哨,平凡中帶點快樂也好。人生,在心淡中求滿足,在盡責中求心安,在奉獻中求快樂,在忠誠中求幸福。
12、人生短暫,活得粗糙一些吧,其實幸福就在身邊,平淡而簡單的日子,才是最幸福的。心無所依,謂之寂寞。人生,有期盼,就會有寂寞。期盼讓心萌芽,現(xiàn)實讓心墜入寂寞。
13、幸福的味道像是三月里的細雨,溫婉而又清涼,又宛如六月里的藍天,總是洋溢著明媚的陽光,任由微風追捉著白云,在廣闊的藍天下盡情的`戲耍歡笑。相約同一片藍天下,相互聆聽著心房的跳動聲,傾聽著柔情蜜意的低呤細語,那一刻,一切煩惱早已置身事外,忘記了寒冷的冬季,仿佛置身于鳥語花香的春季。
14、苦樂一念,想開就是解脫。再甜的生活也有愁苦,歲月把生活填上了不同的感受,是苦是甜自己品味;再苦的日子也有歡欣,時光把日子涂抹了不同的色彩,濃淡都是經(jīng)歷。冷暖自知,一個腳印蘊含一種感悟,一個笑容填滿一種辛酸。只要心不沉淪,再苦也會過去;只要路在延伸,總能邂逅幸福。
15、幸福,是一種感受,是一種出至于內(nèi)心的快樂。勇于追求之者與不貪心之者才能擁有。小時候,我們一生下來,就有許多許多的人已為我們送來祝福。長大后,我們便有了欲望,有了欲望就有了夢想,那時候要告訴自己,有夢就去追!在夢想達成了,就是在成功之日,幸福也會悄悄降臨。
16、世界上最永恒的幸福就是平凡,人生中最長久的擁有就是珍惜。越是緊握,也就越容易失去。一個人去流浪,去旅行,那是傳奇;兩個人攜手同行游天下,去旅行,那是故事;一家人拖家?guī)Э谧咚姆?,去旅行,那是生活。只要有夢想,就會升起幸福的云朵?/p>
17、人生就是如此,看淡了也就無憂了,生命中最困惑的,不是沒人懂你,而是你不懂自己。幸福,是個耐人尋味的詞匯,每個人對幸福的理解,也是不盡相同的?;蛞浑p勤勞的手,或一個溫暖的眼神,或一個熱切的擁抱等等。
18、相愛的人,總要求對方坦誠。有趣的是,雖然戀人間「實不相瞞」的事情很,但偏偏理財態(tài)度及性愛滿意程度,卻理所當?shù)氐爻蔀閭€人的隱私的一部分。
19、置身于陽光中,那么,整個人都是燦爛的
20、以后會怎么樣我不知道,但是我知道,今天,我依然愛著你!
21、沒有太陽的時候,連影子都不能陪著我。
22、別等到錯過后才去后悔,別等到失去后才想挽回。
23、如果遇上的那個人是對的,不需要你花費那么多技巧來維系。若是一段感情需要你很小心很努力,那么終究還是會失去。別讓自己太累,太用力的愛情,往往太容易失去生命力。
24、從看到你的那一刻,我忽然覺得自己可以為了你放棄整個世界,因為在我心中你就是一個繽紛多彩的世界……
25、來易來,去難去,雖天涯一方,因著緣,彼此相知相愛,所謂愛情,不一定相濡以沫,白首不離,有心與心對語,魂與魂牽掛,即便歸去,亦如安暖流年!
26、愛你是我一天最重要的事,想你是我一天最快樂的事,看你是我一天最享受的事,愛你,想你,看你,是我一輩子都要做的事。
27、其實我是一直相信的,我根本不需要想起什麼,因為我從來沒有忘記過。
28、我們的愛情,像破碎的水晶,掉落一地的完美。
29、獲得愛情你可以隨便用什么辦法,而保持愛情卻需要智慧。
30、看似沒心沒肺的人其實挺容易感傷,都壓在很深的地方,碰到一點陽光,碰到一點相似的情節(jié),碰到一點熟悉的背影,甚至碰到一點眉眼,就會不知所措地驚慌逃亡。
31、在我眼里世間的女子分為兩類,她和非她。
32、我們,不要去羨慕別人所擁有的幸福。你以為你沒有的,可能在來的路上,你以為她擁有的,可能在去的途中……有的人對你好,是因為你對他好。有的人對你好,是因為懂得你的好!
33、你說,當不愛的時候,你會遠遠走開。對于愛,你可以灑脫走開,而我卻只能懷念當初的時光。有些事,有些人,一輩子也忘不了,就像我忘不了你。是不是關(guān)上了心,就不會再為你痛。
34、我愛你,義無反顧。你不愛我,慢走不送。
35、能跟你一輩子的人就是理解你的過去,相信你的未來,并包容你的現(xiàn)在的人。
36、我試著恨你,卻想起你的笑容。
37、回憶將我扣留在悲傷的過往,以至于我看不見現(xiàn)在的幸福。
38、我在乎你,因為我愛你,但我不會挑剔你,傷害你,我能理解你,你的每一句話,每個動作我都很在意,可我不會發(fā)火,因為我的某些方面也有不足。
39、回憶枯竭失戀亦未夠格,何以談得出什么經(jīng)過。我睜眼閉眼流不淚不稀奇,一呼一吸都怕窒息。我這樣愛惜自己,自我安慰也可省去,仿似換了顆心臟多此一舉。
40、溫柔要有,但不是妥協(xié),我們要在安靜中,不慌不忙的堅強。
41、你是我握不住的不知所措,我是你顧不到的無關(guān)痛癢。因為你,我認真過,改變過,竊喜過,悲傷過……最后終于看透,不再為過去而掙扎,不再為思念而牽掛,一份得不到回應(yīng)的愛,無論如今多么熾烈,終會消散,沒必要這么卑微自己。你若不惜,我亦不愛。
42、在沒有遇到你以前,我從不知道思念的感覺以及愛的甜蜜,請答應(yīng)我從這個情人節(jié)開始讓這種感覺和你一起陪伴我一輩子!
43、真愛總是徘徊,錯過才知感慨,擺脫寂寞的陰霾,奢求幸福的未來,說著甜蜜的對白,難忍心潮澎湃,跨越所以的阻礙,把誓言逐一實現(xiàn)!
44、一個愛字,你我牽手;一個家庭有愛,是你我互愛;冬天我為你披一件衣,冬天你為我端一杯熱茶,平平淡淡迎來示愛日:愛你我很幸福。
45、說愛你一萬年,太飄渺!魚如何愛著河水鳥如何愛著藍天人如何愛著錢包,就如何愛著老婆!要愛要愛短信是證據(jù):今生今世,愛我老婆。
46、有一縷陽光,為你照亮;有一片云彩,為你飄蕩;有一朵鮮花,為你開放;有一眼清泉,為你流淌;有一份愛情,為你奉獻。
47、天雖然冷了,手都顫抖了,人也懶惰了,但這無法阻止我給你發(fā)短信,因為我要告訴你,我們的愛情,像暖流一樣,可以融化一切寒冷。
48、離開了你,我的心就停止了跳動;看不見你,我的眼睛就會失明;拉不到你的手,我的手就失去溫度;看不見你的笑,我的世界就只有黑暗!
49、愛情是音樂,初戀是輕音樂,熱戀是搖滾樂,結(jié)婚是通俗音樂,離婚是流行音樂。愿你譜好愛情的音樂,幸幸福福享音樂!
50、最浪漫的事是,遭遇風雨考驗后,還能與愛人牽手夕陽。經(jīng)歷磨難后,仍和愛人細數(shù)滄桑,兩個人肩并肩,相互依伴。愿你愛情甜蜜!
簡短的幸福溫馨的短句子31、家很溫暖很溫馨,它可以緩解人們在冬天的寒意,給人帶來心靈的慰籍。
2、擁有思想的瞬間,是幸福的;擁有感受的快意是幸福的;擁有激動的時刻是幸福的。只因我們能真實地享用生命的饋贈,從而品嘗生命的真實。記住幸福,留下快樂。
3、幸福就是我餓了,看別人手里拿個肉包子,那他就比我幸福;我冷了,看別人穿了一件厚棉襖,他就比我幸福;我想上茅房,就一個坑,你蹲那了,你就比我幸福。
4、家也許就是一種期盼,是每天下班后放棄一切急匆匆趕回去的地方,有時候,無論你走多遠、在外過多么舒適的生活,你都會牽掛著它,即使遠在天邊你也會想到立刻回去的地方。
5、一個中心:一切以健康為中心。兩個基本點:遇事瀟灑一點,看世糊涂一點。三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。四個擁有:擁有真正愛你的人,擁有知心的朋友,擁有向上的事業(yè),擁有溫暖的家庭。
6、幸福的家庭都是一樣的,不幸的家庭各有各的不幸。
7、家庭意味著責任,家庭盡管是獨立的社會單位,但這個獨立是相對的,他與外界有著千絲萬縷的聯(lián)系,上有父母,下有子女,外有親戚朋友,對父母要有贍養(yǎng)的義務(wù),對子女要有養(yǎng)育的責任,對親戚朋友要有互助的精神。
8、男人是家庭的頂梁柱,男人有陽剛之氣,體魄雄健,粗獷豪放,凡家中有大事、難事、急事,男人則充分發(fā)揮男子漢的勇氣和膽略,為維護家庭的利益沖鋒在前,盡顯英雄本色,男人是女人的靠山。
9、孩子是愛情的結(jié)晶,父母的寶貝,家庭的寵兒,有了孩子才是真正意義上的家庭。孩子讓愛情更加健康和穩(wěn)固,孩子讓家庭充滿快樂和甜蜜,孩子讓愛情和家庭充滿了溫馨和希望。
10、倘若家庭不幸破裂了,受最大的痛苦不是你們做父母的,而是無辜的孩子?。⌒闹杏肋h深深的疤痕,是狠心的你們親手在你們的孩子的心上剁的!你們一輩子也不能彌補!而無辜的孩子,將會拖著創(chuàng)傷孤單地走完他剩下的遙遠的路
11、那天,忽然很想吃魚了,放工就往家里跑,回到家,飯已經(jīng)做好了。沒有提前告知媽我要回來,所以晚上不做魚。吃了晚飯,過了一下下,媽媽突然端了一盤魚給我,說:剛做的,趁熱吃。我瞪大了眼睛,才一會的工夫,我都猜忌媽媽是魔術(shù)師,然后爸媽著看我吃掉了八條鯽魚,他們始終笑,那一霎時,感到特殊幸福,特別幸福第二天就要趕去上班了,一大早爸就去買了三條大鯽魚,他說:中午讓你媽做給你吃了再去上班。我笑老爸,笑他把我當貓養(yǎng),真的,笑得眼淚都快出來了。
12、一起受傷,互相鼓勵,一起哭泣,一同歡笑,不停奔跑,這就是家人。
13、幸福的家庭生活給我?guī)砹藴剀?。在我家里,每到吃晚飯的時候,就有筷子聲在動來動去,這不是饞嘴,而是我們把菜夾給對方,讓他吃多點好東西,這就是我家的幸福帶來溫馨的家庭。這個家庭生活給我感受到了家庭原來是那么的溫馨。您又能感受到嗎?
14、深深的愛情,濃濃的親情是家庭的粘合劑,他能使一個家庭有著強大的生命力、凝聚力和影響力。
15、家,是心里永遠也不熄滅的燈;家,是夢里那座燃著炊煙的木屋;家,是你永遠的港灣
16、家是溫暖的,它是傳遞愛的火炬。穿過溫暖濕潤的春天,躍過寒風凜冽的冬天,家永遠是家,容納愛的天地。我則是這片愛洋的的守護神。
17、家里家外,親人,朋友,愛人,親情,友情,愛情,每天圍繞著家展開、伸縮,或遠或近,或濃或淡,或離或散,或真或假的情感、苦辣辛酸在家的左右上演,詮釋。
18、家是人們最牽掛的地方,家是愛心的歸宿;家是魂牽夢繞的愛巢。
19、親情是長白山頂?shù)姆e雪,簡潔卻永恒;親情是底格里斯河的流水,輕柔卻又悠長;親情是西西里島的那輪落日,纏綿卻又絢爛;親情是美索不達米亞平原的碑文,模糊卻又雋永。親情,親情!親情超越了時空,編織了人生最美麗的彩虹。
20、因為有家,因為有深沉的牽掛,生命才不會因無根而枯萎;也聲是因為有家,以內(nèi)為有如此深沉的牽掛,生命才會熠熠生輝。
21、幸福的家庭生活給我?guī)砹藴剀?。在我家里,每到吃晚飯的時候,就有筷子聲在動來動去,這不是饞嘴,而是我們把菜夾給對方,讓他吃多點好東西,這就是我家的幸福帶來溫馨的家庭。這個家庭生活給我感受到了家庭原來是那么的溫馨。
22、在我家里,每到吃晚飯的時候,就有筷子聲在動來動去,這不是貪嘴,而是我們把菜夾給對方,讓他吃多點好東西,這便是我家的幸福帶來溫馨的家庭。
23、家庭是寧靜的港灣,春風和煦,波瀾不驚。而家庭的幸福美滿,則需要我們在人生的航程中永遠并肩前進。如此便能溫馨如一,幸福永遠。
24、溫馨,這是一種無比美好的感到,每到夜晚,我都憧憬家里的溫馨,小時候的溫馨是父母給的,未來的溫馨我盼望-是自己經(jīng)營的,我愛好那種平實的淡淡的溫馨的幸福,溫和的燈光,暖暖的房子,飯桌上香噴噴的飯,平和的語氣,溫順的眼光。
25、幸福,原來是有聲音的。人們總要在清醒的時候,才聽的。只有理智清醒時,還能放心去愛的感情,才是值得永久珍藏的幸福。
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出生日期:4月11日~20日 主宰行星是木星,是眾人皆知的'幸運之星',影響心智能力、道德 心、同情心,可助長火星威力,代表真心誠實,使它的子民富于同情心,對所有人感恩有禮貌.木星是所有行星中最慈祥最幸運的,它帶來了幸運和成功. 性格特征:頗具創(chuàng)造性和藝術(shù)性鑒賞能力。無論是工作、事業(yè),還是其他方面,總希望走創(chuàng)新之路。有火熱的激情和一股不可抗拒的拼搏力。從不吝惜自己的氣力、感情和財富。但是,你往往缺乏生活的現(xiàn)實感。 動力來源:激情
,白羊座的你-------
喜歡冒險的白羊座人說:“我是”。 表達愛情的方式:直言不諱。 是一個:感情起伏較快的人。 渴望:文靜的生活伴侶。 受騙:當有新的追求時。 喜歡:戶外和藍天。 害怕:不被人注意。 追求:冒險的機會。 弱點:不能忍受批評、愛面子。 有利條件:毅力。 不利條件:好斗心理。 假期生活:致力于個人的小計劃或體育活動。購買最新的機械、電器產(chǎn)品或用于體育活動的東西。 吉祥物:鳳凰。 吉祥金屬:鐵。 吉祥寶石:紅寶石。 吉祥日:星期二。 喜歡的顏色:天藍色、粉紅色。 吉祥數(shù)字:1、3、9、18、27、36。 喜歡的場所:熱鬧繁華之處;危險或勞動強度大的地方。 吉祥植物:胡椒、石竹、姜、洋蔥、大黃和蘆薈。 居住條件:絕對現(xiàn)代化的陳設(shè)。 理想旅居國:日本、英國、德國、法國、美國、加拿大。
最欣賞的星座-獅子座 最信任的星座-巨蟹座 最佳學習對象-天秤座 最容易被影響星座-摩羯座 最配對的友情星座 -射手座、獅子座、金牛座、雙魚座 最易掌握的星座-金牛座、巨蟹座、天蝎座、水瓶座 最需注意的星座-處女座、摩羯座 80%協(xié)調(diào)星座- 白羊座 90%協(xié)調(diào)星座- 雙子座、水瓶座 100%協(xié)調(diào)星座-射手座、獅子座 同類型(火象)星座-白羊座、獅子座、射手座 對立星座-天秤座
白羊座的人具有很強的抗疲勞能力。他的體能消耗過于急劇,乃至過早耗盡,出現(xiàn)早衰體癥。無法使這種人安靜下來,他干事不遺余力,因此,很快就會精疲力竭。疾病總是突然降臨到他的頭上,且多屬于急性發(fā)作,使其一蹶不振。如果使他惱羞成怒,他會變得咄咄逼人,神經(jīng)極度興奮,從而導致機體內(nèi)的平衡失調(diào),出現(xiàn)發(fā)熱、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病。只有參加體育活動, 才能使他的身心處于最佳平衡狀態(tài)。因此運動會出大量的汗,這樣,壓抑所產(chǎn)生的郁悶不暢的情緒,會隨之一起排泄出去。一切需要發(fā)揮體力、智力優(yōu)勢的活動,他都易于取勝。白羊座的人,無論男性還是女性,都十分注意形體的健美和表現(xiàn)自己不容忽視的優(yōu)勢。他的機體需要較多的鐵質(zhì)。為此,他要多吃些白菜、洋蔥、胡蘿卜、菠菜、香菜和糧食。蒜和洋蔥是白羊座的人比較偏愛的調(diào)味品。吃涼拌菜時最好用葵花籽油一拌,并適當加些蒜。 白羊座的人的保健植物是迷迭香,它是保肝佳品。適合白羊座的人的體療法是芬蘭式蒸汽浴土耳其式浴。他可以經(jīng)常在家做類似的熱水健身浴,以排除體內(nèi)的毒素,達到輕身爽心的目的。如果能在澡盆的熱炎中加點迷迭香和刺柏香精,效果會更好,對全身均有療效。白羊座的人不適應(yīng)太熱的環(huán)境,這會使他頭部充血,易中暑。如果住的地方靠近河邊或海邊,經(jīng)常到齊膝的水中走上三五分鐘,會使他的充血狀況得到很大的改善。
對白羊來說,對方的縱容與關(guān)注是他們最需要的。因為,他們需要得到一個答案:他們在你心中,永遠是No.1。他們喜歡在愛情中主動追求對方,而對那些反過來追他們的人,總有些提不起興趣。而一旦他們真的決心跟隨你,那么你用再過分的示愛方式,他們也不會覺得過分。他們本身是充滿忌妒心并且充滿占有欲的,但他們卻要求他們的伴侶不能這樣。正像他們的象征,白羊一樣,他們需要被放養(yǎng)在廣袤的草原上,可以讓他們縱情游蕩。不要被白羊座的虛張聲勢與外在表現(xiàn)所迷惑,他們的內(nèi)心里,不過是一個無辜幼稚的童心,只想不停的探索周圍的世界,只想被他們愛的人稱贊、珍惜。請不要吝惜你對他們的鼓勵。
編輯本段與其它星座的配合度
最佳配對星座 射手座 大家都是屬于火象星座,非常合拍的一對,往往會一見鐘情一眼就被對方吸引住,繼而開始戀愛。而且相處下來,越來越合拍。一生中各自為自己所追求的幸福而努力,大家都給予對方適度的自由,不會太主觀將自己的意愿加在伴侶身上,堪稱天生一對。 白羊座 如果兩個白羊座相愛并結(jié)婚,就永遠不會感到無聊和時間的冗長。他人眼里的爭吵,對你們兩個當事者而言只是生活的調(diào)味劑,頑皮的嬉鬧而已。兩個白羊座的性格能夠產(chǎn)生互補,所以能促成美滿姻緣。 水瓶座 水瓶座配偶可以彌補你所欠缺的進取性,為你拓展活動領(lǐng)域,他(她)將與你攜手一同前進。只要能夠忍受彼此性格中的差異,你們就會享受充實的愛情,締結(jié)美滿的姻緣。 獅子座 你和獅子座都掌握著小心地避開對方隱私的方法,彼此尊重對方火一般熾熱的性格。兩人都會為彼此性情相近而欣喜不已,而且會立即用熱烈的眼神表現(xiàn)出來。你們是最般配的一對。 一般配對星座 天蝎座 你和天蝎座都具有不達目標誓不罷休的勁頭。如果在這一點上能夠達成共識,你們會有美滿的姻緣。若非如此,即便你們尊重彼此好斗的性格,天蝎座也會把你帶入曠日持久、冗長煩悶的意志力對峙戰(zhàn)中。 雙魚座 如果與雙魚座結(jié)合,你們將不斷地使對方受到刺激。你們雖然能夠滿足對方的想象力,但卻潛伏著不穩(wěn)定因素,難以持久。因為相對于白羊座向前推動的力量,雙魚座退縮的力量要強大得多。 處女座 與處女座結(jié)合,你們迥異的性格能夠達成互補,但是若要達到這一境界需要相當長的時間。處女座配偶能使你鎮(zhèn)靜下來,但由于過于抑制自己的感情,對你一味的忍讓,可能會使你產(chǎn)生無論怎樣都無所謂的錯誤想法。 雙子座 如果與雙子座結(jié)婚,就要多多地依賴對方。若非如此,你就要在離他(她)很遠的地方度過大部分時間。雙子座配偶將會使富于耐性的你背上沉重的擔子,但你們能夠相互鼓舞、相互激勵。 天秤座 你可能會嘆服于天秤座的巧妙手段和豐富的表現(xiàn)力,而天秤座則會欣賞你的坦率和樂觀。如果你們擁有共同的目標和相似的生活模式,就能促成美好的姻緣。但是你常常會忘記這兩點對婚姻的重要性。 最差配對星座 摩羯座 如果你與價值觀大相徑庭的摩羯座異性結(jié)合,可能會因為感情交流不暢,難以理解對方而導致不合。摩羯座異性會對你提出過分的要求,而你也毫不示弱,但是婚姻并不是滿足自身要求的一種途徑。摩羯座的沉默和生硬會使性格截然相反的你感到難以忍受。 巨蟹座 直截了當、有些不合情理的白羊座如果與個性嚴謹細致、甚至笨拙的巨蟹座結(jié)合,將擁有非常浪漫的生活,但也容易陷入混亂。巨蟹座會對你評價過高,而你則會對他(她)評價過低。當所有的一切被揭去面紗、水落石出時,你們都可能產(chǎn)生強烈的被欺騙感。 金牛座 你會僅憑金牛座與眾不同這一點而被他(她)深深吸引。但是你們性格相近的一面卻使你們很難和睦地相處。你們兩人都固執(zhí)任性,強調(diào)自我,有隨心所欲的傾向。
編輯本段優(yōu)缺點
白羊座愛情上的優(yōu)點
感情充沛、富于表達力、充滿激情、慷慨寬大、樂于保護別人、富于冒險精神、充滿樂趣與創(chuàng)造力、投入。
白羊座愛情上的缺點
喜怒無常、不計后果、浮躁。
編輯本段白羊座的夫妻之道
白羊老公--進取執(zhí)著的導熱飛彈
用“春蠶到死絲方盡”來形容白羊老公,是再恰當也不過了!他們對于理想的執(zhí)著,對目標的狂熱,正如追著飛機不放的導熱飛彈,不達目的,決不罷休。 <診斷> 很多人以為白羊老公必定火氣旺盛,脾氣暴躁,其實很多白羊老公溫柔體貼又浪漫。他們的火氣藏在對事業(yè)的追求上,在事業(yè)方面,他們自我期許很高,目標不斷挪后,永遠在追求卓越,忙著超越自己。 白羊老公具有開創(chuàng)性,一輩子向自己挑戰(zhàn),是他們最大的理想。在這個層面,他們是永遠的大男人主義,不容許自己失敗,也不愿意別人幫忙或同情。 叮嚀: 雙魚、天蝎、巨蟹老婆:請包容他事業(yè)至上的人生觀。 金牛、處女、摩羯老婆:請你動作快一點,才能配合他的節(jié)奏。 白羊、獅子、射手老婆:請你再聰明一點,多讓他開心。 雙子、天秤、水瓶老婆:請你容忍他的大男性主義。 <治療> 白羊老公熱情慷慨,面對困難,喜歡扮演“一夫當關(guān),萬夫莫開”的角色。老婆插手,效果不大,你難以抵抗他那種百分之百的自信和勇氣。不如做個支持者,順便幫他看緊荷包。 白羊座的最大弱點,就是對金錢的流失反應(yīng)遲鈍。白羊老公喜歡往前看,就像導熱飛彈一般,只盯著目標前進,因此粗心也是一個大毛病。如果他忘了你的生日也別太傷心,想想他以前追你的熱情模樣,他只不過是把重心轉(zhuǎn)移到事業(yè)上罷了!何不去買點禮物犒賞自己呢?他一定不會介意飛漲的信用卡賬單的。
白羊老婆--性急熱情的火車頭
傳統(tǒng)的婚姻關(guān)系里,總喜歡把先生比成太陽,太太比成月亮,女性主宰家里的事,扮演以先生的成就為榮這種屈居幕后的角色。但在以上這些漸漸式微的現(xiàn)代婚姻中,特別 是對白羊座而言,白羊老婆永遠也不可能安于月亮的角色,她們是個火車頭星座。
<診斷> 白羊老婆有旺盛的企圖心,不管是“家里蹲”或是上班族,她們總是希望有表現(xiàn),并且能獨當一面。最常見的就是她們會在職場上叱吒風云,在家里高喊女權(quán)至上,成為實至名歸的一家之主。 白羊老婆不喜歡當月亮,她們免接送、會賺錢,很清楚自己的目標在那里,雖然她們性子急,火氣大,不過熱情有勁,是全家大小的心靈加油站。 <治療> 白羊老婆很有主見,也不愿屈居配角。老公在家中要盡量給她們發(fā)揮的空間,少干涉她們的想法。不論大小事,都不妨參考一下白羊老婆的意見,一旦決定之后,需彼此包容互助,方可保證效率一流。 白羊老婆是十足的火車頭個性,可以當一時的配角,但決不是永遠。適度卸下傳統(tǒng)老公的嚴肅面具,拋下一家之主的包袱,讓你的白羊老婆出出鋒頭,一定可以增進你們的夫妻關(guān)系。 叮嚀: 白羊、獅子、射手老公:請多給她們一點尊重,別忘了她們也是大女性。 金牛、處女、摩羯老公:請多包涵家中突然多出來的東西,白羊座雖然會花錢,可是也很會賺錢。 雙子、天秤、水瓶老公:請尊重白羊老婆不同的聲音,她們是有主見的一群。 雙魚、巨蟹、天蝎老公:請學會下廚,以便應(yīng)付老婆經(jīng)常加班,這是基本的求生技能。
編輯本段白羊星座的生日密碼
03.21 有野心、決斷力、善理財,從事這方面工作最好.注意力非常集 中,使你的好憎不至于表現(xiàn)得太強烈.有從事軍職和藝術(shù)工作的可能. 03.22 性格獨立,有很好的直覺.忌沖動,務(wù)必克服鹵莽的脾氣.很實際,是很好的組織者,腦力豐富,有助于成為科學家或數(shù)學家.有企業(yè)精神,實際又慈悲為懷.彭于晏
03.23 有幽默感,多才多藝,善社交,因服務(wù)大眾而成功的機會很大.有從事文學工作而獲成功的可能.熱情、高貴、有野心,避免過量的飲食. 03.24 很有魅力,身體強健,痊愈力強,性情忠誠,會給你帶來許多真心朋友.熱心而微帶虛榮,有好運,沖動,易受感動,能愛人. 03.25 創(chuàng)造力強,愛好美好的藝術(shù),對文學有興趣,善于領(lǐng)會,有同情心,富正義感,娛樂大眾,會帶來最大的成功及幸運. 03.26 機警,性情急躁,可能因此招來一些不幸的事.應(yīng)努力達成目標,以滿足你的渴望.喜歡動物,是很好的賽馬訓練師或是賽馬場場主. 03.27 懷有野心勃勃的理想,及對目標的真誠和熱烈,一旦計劃或野心受挫時,會有苛刻的傾向.只要小心分析可能的困難及結(jié)果,便可避免此傾向發(fā)展.喜戶外活動,母親般的天性會幫你放松自己.靈性的結(jié)合,具崇高理想. 03.28 健談,用辭可能過份苛薄尖酸,喜神秘ⅱ辯論ⅱ爭執(zhí),能助長你儲存知識ⅱ發(fā)展社會背景.對家人很親愛,但對外人可能不體貼ⅱ表面看起來很堅強卻內(nèi)心脆弱的人。 03.29 勇敢,獨立,原始創(chuàng)造力,不需假借外力而實現(xiàn)自己的目標.切忌強迫自己從事某一種行業(yè). 03.30 會得貴人相助而成功,有種自然而像貴族般的舉止.眼光銳利,有過份注重儀表的傾向,缺乏耐心,要抑制這種傾向才好. 03.31 天賦夠而能干,有科學頭腦,能力精力都強,能應(yīng)付各種環(huán)境及場面,而贏得親友敬重,許多野心抱負,都是憑自己的天賦而實現(xiàn).遵循你的預(yù)感,因為它們常常是對的. 04.01 直覺力很強,成功全靠自己的努力,善處理細節(jié),做需要此才能的工作較易成功.有做白日夢的傾向. 04.02 想像力豐富,直覺亦佳,能在醫(yī)學ⅱ哲學ⅱ心理學有關(guān)人類身心領(lǐng)域內(nèi)得到成功,在被犧牲自己野心時,切忌貪欲和破壞. 04.03 藝術(shù)方面有很高的追求和天賦,多動,情緒化,自尊心很強,愛沖動,有激情但缺乏耐心,有上進心,容易走向極端,要抑制過激情緒. 04.04 有伶俐的文學頭腦,慷慨大方心地善良,有做白日夢及膽小的傾向.身體好,很性感,會帶來許多人的愛慕,對投機有很銳利的察覺力. 04.05 有吸引力,善游說,具雄辯能力,公正,知覺敏銳,易興奮,極喜歡自己的家人和朋友,事業(yè)上的成功,會大于私事上的成功,有藝術(shù)傾向. 04.06 喜歡小孩,有藝術(shù)氣質(zhì),活潑開朗,具可愛的天性,喜美好事物,愛好玄學及神秘的文學著作,能察知別人的思想和感覺. 04.07 易受感動,喜幻想,可發(fā)展一段非常美好的的文學生涯,會挑剔別人的缺點,可能天性過于敏感所致,有不少這天出生的人,獻身于科學方面的研究. 04.08 很有才智,性情高貴,善于戶外體能活動,可在運動方面揚名,意志堅強,行為明確,能克服許多阻難,熱情而愛人,能馬上交到朋友. 04.09 機智,精明,有實行的特質(zhì),天生有迷人的豐采,帶來許多有利的朋友,具企業(yè)精神,成功必靠自己,受逼迫時,會有不審慎的傾向. 04.10 頭腦靈活,易受感動,計劃達不到時,有缺乏耐心和易光火的傾向,非常愛好海洋,愿意為自己所愛的人犧牲. 04.11 誠摯而憂郁,人格高尚,慈悲為懷,造福全人類減輕世人悲苦,可能是你終生的愿望,公正的報償,榮譽成功也是必然會獲得的結(jié)果,有時個性不夠穩(wěn)固. 04.12 個性強,討人喜歡,誠實,愛好音樂藝術(shù),有自我縱容的傾向,尋求奇怪不平常的地方,導致了國外旅行的愿望. 04.13 具沈默、哲學、柔順的天性,做事講求方法,謹慎而溫柔,有與大眾交易的能力,良好的教育會帶給你更大的幸福和成功,絕不接受違背正義感的任何建議. 04.14 坐立不安,有渴望的天性,感情有些急躁須練習自制才行.要堅持目標,你的天賦ⅱ直覺和銳利的先見之明,方能保證成功.旅行時格外小心.對外國很有興趣. 04.15 具靈感及創(chuàng)造天才,喜社交活動,組織能力強,隨時準備接受任何職責,多才多藝,有藝術(shù)傾向,能發(fā)揮你的潛能,就是對自己最好的一種待遇. 04.16 有大膽的想像力和敏捷的腦力,右腦可以很靈活的運轉(zhuǎn)。勇敢,有領(lǐng)導別人的決斷力,此特質(zhì)確保你成為成功的執(zhí)行者.以及獨特的鑒別欣賞能力都是你的一大特點。智慧得可以與哲學家媲美,只是有時顯得剛愎而任性. 04.17 好沈思冥想,微帶憂郁,溫和,謹慎,缺乏信心,向往單生,體貼并聽從所愛的人的愿望,經(jīng)常承擔起家庭負擔,體恤別人,對目標不夠堅持,喜獨自居住.具有美術(shù)方面天賦 04.18 理想高,直覺力強,具矛盾和喜惡作劇的傾向,能力強,事業(yè)上具先見之明,一生中,親戚朋友常給你招來許多麻煩,小孩可帶給你滿足和可能的榮譽. 04.19 腦筋清楚,直覺好,仁慈親愛,有魅力,具先見之明,身體較柔弱,不可運動過度或過份勞累,努力和經(jīng)驗會給你帶來啟迪. 04.20 具有為原則和野心所支配而難捉摸的頭腦,適應(yīng)力強,模仿力強異于常人.計劃或野心受阻時,有走極端和惱怒的傾向.,任何事都想依照自己的方式.應(yīng)學得圓滑些,并使用外交手腕去做事才好.
白羊座屬火性,守護星為火星,所以與火紅色的寶石有關(guān),如:石榴石ⅱ血石ⅱ鉆石ⅱ紅玉ⅱ紅寶石。 . 石榴石 誠實與友誼的象征,且能幫助配戴者知道危險之逼近。石榴石對于發(fā)炎性的疾病有治療作用,及對血液的疾病有幫助。將石榴石戴在身體左邊,能減低憂郁沮喪。石榴石并能帶來生意成功及新機會。 . 血石 屬于三月出生之白羊座,它特別與胃病及消化有關(guān)。 . 鉆石 屬于四月出生之白羊座,代表純潔。鉆石與其它寶石配合起來,被認為是最有力量的。但特別大的鉆石傳統(tǒng)上是代表不幸。血石與鉆石一起配戴被認為特別的幸運。 . 紅玉 紅玉能在你不高興時帶來希望。紅玉能保護那些由陸路或海路旅游之人。紅玉與海藍寶一起配戴能帶來幸運。 . 紅寶石 紅寶石象征自由及權(quán)力ⅱ增加能量程度。若戴在靠近心臟,能刺激愛情。它也能刺激直覺并能使人振奮。它也能激發(fā)無私及信心。相傳配戴紅寶石于眉輪,能增加洞察力及增強心靈能力。它也可以避開邪靈ⅱ避免中毒及蛇咬。
編輯本段白羊座的心智表現(xiàn)
白羊座的人雖然素以難纏著稱,但他們的機智反應(yīng)和嘲諷的態(tài)度,往往能在最緊張的時刻,博人一笑。然而過份敏捷的反應(yīng)有時也會惹出麻煩,他的腦筋動得太快,常常像脫了的野馬,不受邏輯的束縛,不過在面臨抉擇時,總能快速而正確地下判斷。從表面看來,白羊座的人比較難以相處。他精力充沛、外向、厭惡單調(diào)、不愿受到限制。但是實際上,只要有充份的自由,無論是工作上或人際關(guān)系上,都能有最好的表現(xiàn)。 他們的思考方式常會受到其他行星位置的影響(地球以外之九大行星影響不同的方面,例如:水星和智力、頭腦、神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)及身體的呼吸系統(tǒng)、心思靈敏度、甲狀腺及每日的交通有關(guān);金星影響人愛人的能力、情感及身體的腰部、腎臟、喉嚨、副甲狀腺及女性的影響力....以后若有時間再一一說明)例如水星若在雙魚座,則白羊座最占優(yōu)勢的思想敏捷就無法完全發(fā)揮,會受到限制,雖然他的反應(yīng)依然很快,但有健忘的情形和糊涂的傾向,有時看來甚至是全然的無知和愚蠢。其他星座的人,尤其是較世故、練達的星座或許會嘲笑白羊座的沖動、善變,但他那不經(jīng)修飾,甚至近乎原始的,幾乎僅憑本能的沖動,常常讓人有耳目一新的感覺,有時甚至還會為他帶來好運。
自信起來全世界好象都屬于自己 自卑起來仿佛自己是世界的棄兒 樂觀起來一切都是美好的 悲觀起來一切都是灰暗的 話多起來停都停不下來 沉默起來誰都不想理 熱情起來仿佛遇到救命恩人 冷漠起來眼皮都懶得抬
沖動起來仿佛沒帶大腦 理智起來像只冷血動物 愛得狂熱起來連呼吸都忘了 冷淡起來對方的存在都可以忽略不計 幼稚起來可以去讀幼兒園 深沉起來可以媲美哲學家 瘋起來可以把天搗塌下來 安靜起來可以消失在空氣中 粗心起來鞋子都可以穿反 細心起來可以把別人感動到流鼻涕眼淚 堅強起來走在刀尖上都不會哭 軟弱起來連個決定都要問別人 無私起來心都想掏出來給人家 自私起來可以和小P孩搶棒棒糖 上進起來恨不得稱霸地球 墮落起來連星期幾都記不得
O型白羊座
簡單來說,O型白羊座的行動特征就是“積極行動型”,最富于積極進取的精神。這一類的人做事往往說做就做,既不瞻前也不顧后。O型白羊座的好勝心,可以說是由O型特有的浪漫意識和白羊座爽快的特性相融合所產(chǎn)生的氣質(zhì)。O型白羊座的人不會因為害怕失敗而喪失行動的勇氣,也不會因為好勝而拒絕接受失敗的事實。
A型白羊座
A型人的氣質(zhì)和白羊座的性格背道而馳的地方很多,在日常行動上沒有固定的形態(tài),常常表現(xiàn)出自我矛盾。A型人在工作上有守強攻弱的傾向,白羊座則正好相反,站在攻的立場能發(fā)揮超群的實力,反之則脆弱無能。如果將兩方面的優(yōu)點結(jié)合起來,則會產(chǎn)生攻守皆強的無敵力量,這股力量能幫助A型白羊座人過五關(guān)、斬六將,成為令人羨慕的“常勝將軍”。
B型白羊座
B白羊座可說是“突進型”的人。在人家慢吞吞的狀態(tài)之下,他三步并成兩步前進,決斷快到令人稱贊,決定之后也很敏捷地開始行動,是一邊行動一邊想的性格,不是想了后才行動。B型白羊座頭腦轉(zhuǎn)動很快,手法優(yōu)異,所以任何事都以別人的二三倍速度來處理,因此看到慢做的人,就會焦躁地性急、火氣大。由于太過爭先,容易漏視細小微妙之處,因而貿(mào)然斷定以致失敗的例子以乎也不少。
AB型白羊座
簡單而言,AB型白羊座屬于“領(lǐng)導者型”。AB型特有的理性、冷靜的判斷力,再加上白羊座別具特征的行動力,一邊發(fā)號施令,一邊勇往直前,這就是AB型白羊座的一般傾向。用之不竭的前進意愿,拓荒者的精神,永不妥協(xié)、不退后的魄力、責任感等,只要具備其中一項,就可稱得上是“領(lǐng)導者”的典型了。AB型白羊座有力爭上游的進取精神,遇事便勇往直前,快馬加鞭,這樣的特質(zhì)在競爭日益激烈的今日社會,無疑地占有相當優(yōu)勢。
白羊座真愛的門檻:坦白一切、夠優(yōu)秀 白羊座人對感情直率而真誠,眼睛里容不得半點沙子。跟白羊座交往,你仿佛遇上了小風暴,時時要預(yù)備遭遇驚險的畫面;跟白羊座交往,你仿佛是他永遠的囚徒,永遠要記住“坦白從寬,抗拒從嚴”,要是你讓他知道你心里有一絲一毫“坦白從寬牢底坐穿,抗拒從嚴回家過年”的想法,哼哼,那就有你的好果子吃了! 跟白羊座戀愛,當他告訴你他喜歡你,那么他就是真心實意的喜歡你。但是喜歡你和他的原則相比,當然,他的原則更重要!切記!不要對白羊座隱瞞什么,假如他真的關(guān)注你,他會無聲無息的把握你所有的背景資料。至于你說的是真是假嘛,他早就一清二楚了。假如你的隱瞞跟他的原則相抵觸,白羊人,尤其是白羊女人會表現(xiàn)出最狠的心腸,他可以跟你分手的時候,掰開你緊緊握住他的雙手。不過在你不知道的角落,他一個人獨處的時候,卻是一個人坐在空房間飲泣到天亮的。 一旦他們認定你,白羊男人能系起圍裙,為你做噴香的排骨湯,白羊女人則是相夫教子,出得廳堂,入得廚房,對你一定溫柔如水,那些絕不可退讓的鐵面就一致對外了。 你,過得了他們的原則關(guān)嗎?
班會是班主任向?qū)W生進行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。有計劃地組織與開展班會活動是班主任的一項重要任務(wù)。下面是我整合的勵志主題班會怎么開展策劃,一起來看看吧,肯定對你有所幫助的。
勵志主題班會怎么開展策劃1
目標設(shè)計:
(1)幫助學生認識自我,胸懷夢想;
(2)幫助學生完善自我,克服困難,努力實現(xiàn)夢想;
過程設(shè)計:
一、導入:用堅強的無肢人約翰·維尼的視頻導入主題之一——即使我們一無所有,我們?nèi)匀豢梢杂袎粝搿?/p>
二、班會過程:
1、小主持人上臺開場白
2、詩歌《播種與夢想》——把握自我,認識夢想;
3、同學們暢談各自的夢想;
4、探討在追夢的路上正遭遇或?qū)龅降睦щy及應(yīng)對措施?
(比如:學習生活中所遇到的各種困難等等)
5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;
6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;
7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄,即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想,并為之鍥而不舍而變得偉大;
三、結(jié)束:
1、夢想簽約儀式;
2、班主任寄語:路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。誰都有資格擁有夢想,假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力,那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現(xiàn)。同學們你們的未來無比燦爛,你們的夢想沒有盡頭,加油!
后記:效果不錯,發(fā)揮了勵志作用,之前,部分因不堪畢業(yè)班學習壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學又重新振作起來,以更加昂揚的姿態(tài)投入到學習中。
勵志主題班會怎么開展策劃2
一、班會目的
1、學習古人、名人、身邊的人刻苦勤學的精神。
2、正確對待學習,增強認真學習的意識,能以他人為榜樣刻苦學習。
3、反省自己的學習情況,明確今后努力方向。
二、活動過程
(一)導入
老師:天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的勤奮。相信愛迪生的這一句名言大家一定不會陌生吧,勤奮是成功的基礎(chǔ),只有打好基礎(chǔ)才有望達到成功的彼岸。而現(xiàn)在在我們的身邊有很多同學把自己的時間用于打游戲,浪費自己的青春和精力,他們這樣生活能讓他們到達成功的彼岸嗎?答案是否定的。
我們再想想那些成功人士,他們有哪個成功的人不是靠勤奮才擁有今天的成就的呢?今天就讓我們更深入地了解"勤奮"一詞的真正含義。那么咱們今天的有關(guān)《勤奮學習勵志成材》主題班會現(xiàn)在開始。
(二)講故事,學榜樣
1、說出你自己的勤學警句與格言
發(fā)不知勤學早,白首方悔讀書遲;問二字,須要拆開看,學是學,問是問;川東到海,何時復西歸;少壯不努力,老大徒傷悲;業(yè)精于勤,荒于嬉,行成于思,毀于隨。
2、講講你了解的勤學事例
懸梁刺股,鑿壁偷光;身邊的人勤學的示例,再想想自己現(xiàn)在的學習。
3、這些成功人士給我們做出了榜樣,在我們身邊也有這樣的例子,大家來說說。
4、師小結(jié):蘇秦以錐刺骨,孫敬以繩懸梁,匡衡鑿壁借光,車胤囊螢讀書,他們都是刻苦勤學的典范,正如古人所說:不經(jīng)一番寒窗苦,怎得梅花撲鼻香。但勤學并不等于挑燈夜讀,不等于廢寢忘食。在平時的學習中應(yīng)該怎樣做呢?
三、談感受,勤反思
1、聽聽班里勤奮同學的心聲
2、自由發(fā)言,說說在平時的學習中應(yīng)該如何做到勤學?
3、反思自己平時的表現(xiàn),自己做的怎么樣,以后應(yīng)該怎樣做?學生自由交流。
四、師寄語學生
好的成績來自科學的方式和方法,而不是只追求表面的一種成就,勤學就是讓我們能掌握好學習方式的途徑,三分天才七分學,所以,現(xiàn)在我們的目標就是努力學習,天天向上,不辜負時代和關(guān)心我們的人的期望。
勵志主題班會怎么開展策劃3
男:尊敬的老師、親愛的同學,
合:大家好!
女:在這個秋風颯爽的季節(jié)我們再次迎來了高三(8)班的主題班會,今天我們的班會主題是勵志拼搏,勇往直前。
男:一個嶄新的起點,一個全新的轉(zhuǎn)折點。
女:一個洋溢著青春、歡樂的時期。
男:一個值得去努力的階段,一個再次騰飛的時刻,我們是否應(yīng)該在這個充滿斗志的高三為自己努力拼搏一次呢?
女:年夜浪淘沙,方顯真金本色;暴雨沖過,更顯青松巍峨。
男:歲月崢嶸須拼搏,韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把愿望寫在今天,把人生的理想刻在今天。
女:讓我們借這次主題班會的春風,弘壯志,樹新風,加速我班前進的步伐!譜寫一曲最悅耳、最悅耳的生命樂章!
男:下面我宣布,格致中學高三八班勵志拼搏主題班會,
合:現(xiàn)在開始!
女:首先有請高越、李雋奇同學為我們獻上詩朗誦《我們奮斗著》。
【詩朗誦《我們奮斗著》】
男:我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面,我們,即將踏上奔赴高考的征程,朝著六月的夢想努力奔跑。
女:許多人都說高三學子像精衛(wèi)一樣填著題海,嘴里好像永遠都念叨著ABC和XYZ,眼鏡片一天天厚起來,頭發(fā)一天天薄下去。
男:然而,當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭,而看成是圓夢前的星星點燈,我們就能在踏實中收獲,在快樂中繁忙。
女:繁忙,不僅僅為了對未來的希冀,更為了對社會的責任。歌德說:責任來自對生活的熱愛。
男:繁忙,是為了不斷超越、突破自己的極限而成長。
女:握著沉甸甸的接力棒,我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運,個人的得失,而是更深更重的責任感與使命感,承載著父母、老師、我們的母校的希望!
男:收獲,在堅持中;成功,在奮斗中!
女:如果把高三比作一段長長的黑黑的隧道,而一個月后的那個日子,就是火
男:就是光
合:就是路標,指點著我們,還有千千萬萬同齡人披荊斬棘,奮勇前進。
男:我們都知道,青春是美麗的,它不僅僅美在絢麗的外表,更美在昂揚向上的精神,美在奮然前行的決心!
女:我們普通,因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;
男:我們不凡,因為我們要做的是一份人生最為關(guān)鍵的答卷。
女:不知足者常進,很少有人能知道需付出多少努力才能實現(xiàn)心中的夢想,我們只能不斷前進、前進,再前進!
男:給自己一個目標,讓生命為它燃燒。不管你現(xiàn)在的成績怎么樣,不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣,只要堅定信念,不斷超越,你就有了努力的方向,你就有了奮斗的目標。
女:你就有了生活的動力,你就有了成功的希望。
男:天其實并不高,海其實也不遠。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,只有頑強奮斗的人才能在大浪淘沙中顯出真金本色。
女:青春只會在奮斗中閃光!在這一個月的時間里,讓我們用汗水去播種希望,用青春去詮釋無悔。
男:讓夏日的天空因為我們的努力與收獲而更藍,讓青春在永不停息的奮斗中閃耀!
女:一切皆有可能!我自信,我出色;我奮斗,我成功!
男:一萬年太久,只爭朝夕!
合:高考,我們奮斗著——
男:感謝兩位同學為我們獻上的精彩表演,接下來讓我們用掌聲歡迎梁穎嫣同學為大家講述青春勵志故事《枯葉蝶最后的歸宿》。
【故事欣賞《枯葉蝶最后的歸宿》】
女:感謝梁穎嫣同學為我們帶來的精彩故事。
男:青春無悔,青春不敗,在這個青春之秋,讓我們一同構(gòu)建我們青春的夢工廠!下面請欣賞視頻勵志短片《拉小提琴的女孩》和《夢想正在路上》,并欣賞一首勵志歌曲《Hallof fame》【播放視頻】
女:觀看完視頻,大家心里是否都有些感觸呢?就讓我們用歌聲來表達心中的澎湃吧!下面請欣賞由徐天揚同學為我們帶來的歌曲《最初的夢想》。
【歌曲《最初的夢想》】
男:問蒼茫大地,誰主沉浮!好成績永遠需要默默耕耘,金榜題名必先寒窗苦讀。這條路我們走了12年了,還有最后的218天。
女:班會進行最后一項,讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任陶老師為我們致辭。
【班主任致辭】
男:感謝老師對我們的殷切教導!
男:臥虎藏龍,地豪氣千云,秣馬厲兵,鋒芒畢露,
女:披星戴月,時書香盈袖,含英咀華,學業(yè)必成!
勵志主題班會怎么開展策劃4
活動背景:
十五六歲的孩子,他們有許多幻想,但沒有明確的人生目標。通過本次班會,初步樹立學生遠大理想,培養(yǎng)班級學生自信心和班級凝聚力,指導學生初步對自己的人生作一簡單的規(guī)劃,并能為實現(xiàn)自己的理想目標而努力奮斗。
班會目的:
初三是關(guān)鍵的一年,根據(jù)我班學生的特點,借助各種帶有情感特色的活動,使學生通過放飛自己的理想,明確奮斗目標,把握自己努力的方向。寄希望通過本次主題班會活動,使學生在思想上得到教育,在心靈上感到震動,在行為上受到促動。
班會準備:
1、召開班委會,確定班會主題,確定班會形式和主持人人選。
2、廣泛搜集各類資料,確定班會內(nèi)容,制作多媒體班會課件。
3、布置夢想墻;請部分同學準備表演節(jié)目和發(fā)言;布置教室。
4、每位學生準備自由發(fā)言的內(nèi)容——圍繞樹立中考目標。
班會形式:詩歌朗誦、講故事、表演、討論交流、演講等
主持人:孫毅杰、莊添悅
班會過程:播放歌曲《我的未來不是夢》,主題班會開始
主持人(女)人生的歲月,是一串珍珠,是一組樂曲。我們走過了懵懂純真的童年,走進了放射著光芒,蒸騰著熱氣的青春歲月。青春是人生中最璀璨的一顆珍珠,是最精彩的一篇樂章。青春的我們夢想擁有瑰麗的人生,所以毅然奔向遠方。
主持人(合):今天我們在這里“放飛希望,播種理想”
主持人(男):理想是石,敲出星星之火,點燃熄滅的燈。
主持人(女):理想是燈塔,指引人生前進的方向,照亮人生前進的路程。
主持人(男):羅勃朗寧曾說過:人類的偉大不在于他們在做什么,而在于他們想做什么。
主持人(女):福爾摩斯也說:世界上最重要的事,不在于我們在何處,而在于我們朝什么方向走。
請同學們先來看幾則名人關(guān)于理想的名言。
1.毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理?!喔?/p>
2.青春的光輝,理想的鑰匙,生命的意義,乃至人類的生存、發(fā)展……全包含在這兩個字之中……奮斗!——馬克思
3.每個人都有一定的理想,這種理想決定著他的努力和判斷的方向?!獝垡蛩固埂?/p>
主持人(男):看完名言,同學們你們覺得什么是理想?
(同學們回答引出理想的含義:理想就是對未來的向往和憧憬)
主持人(女):多少人因有了理想而不斷地奮斗,最終成了一代名人。下面請聽三個名人成才的小故事。
名人成才的小故事:(楊金妤婕、吳春輝、陳勛謀)
比爾·蓋茨的故事
喬丹的故事
張朝陽的故事
主持人(女):聽了這些我們熟知的名人的成長經(jīng)歷,同學一定感悟頗深。他們成功了,但是他們的成功不是偶然的,因為他們有目標有信念,所以他們才會不畏困難取得最后的成功。故事中的主人公在理想的指引下成為一代天驕。我們偉大的周總理也曾“為中華之崛起”這一理想而發(fā)奮讀書。理想有職業(yè)理想,人生理想等等,同學們,你們心中有什么理想呢?下面請欣賞詩歌朗誦《我的理想》(葛玙雯)
主持人(女):理想是個誘人的字眼。一個沒有理想的人,就像鳥兒沒有翅膀,就像打樁的沒有準備。
主持人(男):沒有理想,就沒有堅定的方向,沒有堅定的方向,就沒有了美好的生活。
主持人(男):聽完同學聲情并茂的演講后,我不免想到自己的理想,我的理想是做一個醫(yī)生,能夠救死扶傷,但不管多大的理想,我們都必須從身邊的小事做起,立足實際,從最近的一個個奮斗目標做起,我們身為學校的一份子,初三(8)班的一員,一定要爭口氣,為了父母,為了自己,為了前途。請同學結(jié)合自己的理想,讓我們聽聽你為自己制定的奮斗初三最后四個月制定的目標。
(同學們談自己的開學計劃和奮斗目標)(10位)
主持人(女):明天的收獲有賴于今天的播種和辛勤的耕耘,大家都談了自己奮斗目標,那么你怎樣為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗呢?
主持人(男):我想我們的同學心中早就有答案了。
主持人(女):哦?是嗎?讓我們一起來聽聽。
(同學談自己的實際行動)(6位)
同學1:珍惜每一分每一秒的時間,不讓自己有后悔的一刻;
同學2:樹立遠大的理想,并為之不斷地努力;
同學3:要有吃苦耐勞的精神,不為困難所嚇倒;……
主持人(男):是啊,我們必須從今天做起,為自己理想的實現(xiàn)而努力;
主持人(女):對,只要我們從小便樹立遠大的理想,并為之不斷地努力,我們的理想就一定能實現(xiàn)!
主持人(男):同學們,在你們的生活中是否注意到這樣的一些人:他們下課的時候依舊伏在課桌上仔仔細細地做作業(yè),每次考試前在燈下復習到深夜,他們清澈的眼神,堅定的背影告訴我們,他們在為自己的理想而奮斗。
主持人(女):是的,也正是這般的努力使得他們在每次考試獲得優(yōu)異的成績,在座的你們,是否愿意出來分享一下你們的學習 經(jīng)驗 ?下面請一模考試班級前3名同學介紹學習經(jīng)驗(部分同學學習經(jīng)驗介紹)(杜筱蕓,莊添悅,馮書馨)
主持人(男):是啊,成功無捷徑,學習當奮斗。初三的學習是辛苦,緊張而又充實的。我們必須從今做起,為自己理想的實現(xiàn)而努力。
主持人(女):我們要不斷的努力,我們不相信奇跡,但我們相信自信和汗水。我們拼搏,我們收獲,把握今天,創(chuàng)造明天,不言放棄的青春,是最美的!我們拼搏,我們精彩,因為我知道我們的未來不是夢!
今天離中考還有124天,你知道今天離中考還有多少上課時間嗎?
二月:12天三月;22天四月:18天五月:22天六月;11天
共85天
時間不等人,是到了該下定決心的時候了,全班詩朗誦
詩朗誦《夢想成真》
主持人(男):美好的理想,不去拼搏是不會實現(xiàn)的
主持人(女):寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。
主持人(男):朋友,不去嘗試,我們永遠不會知道能做什么。
主持人(女):不去拼搏,我們什么也做不成。
主持人(男):嘗試,會讓我們更加了解自己。
主持人(女):拼搏,會讓我們更加相信自己。
主持人(男):同學們,讓我們努力嘗試吧,嘗試一種新的方法。
主持人(女):讓我們努力拼搏吧,搏出一片新的天地。
合:在不斷的嘗試與拼搏中,我們將會變得更自信,更堅強,更完美!
主持人(女):班會接近尾聲,讓我們再來聽聽每天為我們操勞的班主任對我們的寄語吧
班主任:總結(jié)發(fā)言。
主持人(男):夢想的旋律已經(jīng)響起,就讓我們對老師、對家長、對自己、對未來做個莊重的吧!接下來,請大家起立,一齊宣誓:
(青春勵志誓詞)
主持人(男):是美好的,但是需要行動去實踐。同學們,請拿起你鄭重寫下的夢想卡片,貼在后面的夢想墻上,讓大家一起見證我們的理想吧。
主持人(女):一分耕耘,一分收獲。初三的最后四個月,讓我們心懷夢想,全力以赴,實現(xiàn)自己的奮斗目標,踏上新的征程。
主持人(男):請記住:我的未來不是夢!
主題班會后記:本次班會同學們都表現(xiàn)得很積極、主動,能大膽地暢談自己的理想,樹立自己的信心,看他們自信的表情,聽他們充滿豪情的語言,我相信,他們的理想一定能實現(xiàn)。是的,理想是還沒有實現(xiàn)的東西,是對未來的美好憧憬和希望,這要求我們好好把握今天,努力學習,打下堅實的知識基礎(chǔ),才能擁有美好的明天。理想有近期,高遠之分,還可以分為職業(yè)理想、道德理想、人生理想,我希望同學們不但要有近期理想、職業(yè)理想,而且要有崇高遠大的理想,將自己的理想與祖國的繁榮、社會的進步結(jié)合起來,唯有這樣,我們的事業(yè)才是輝煌的,不朽的。
正在為中考奮斗的同學們,已經(jīng)感受到了初三的美麗。不要讓沉重的書包成為你嘆息的理由,不要讓挫折的陰影占據(jù)你頭頂?shù)奶炜?。你可以選擇你的感覺。只要有一顆勇敢、樂觀的心,你就能從灰色走到繽紛,從失敗走向輝煌!生命就是奇跡,永遠都不要放棄希望,哪怕希望渺小如豆,我們都要堅持,我們也不能輕言放棄,否則我們將永遠停滯不前。真正的勝利者,并非是指那些成績拔尖的狀元,而是在我們班里成長起來的樂觀、自信、堅忍不拔的同學們。
勵志主題班會怎么開展策劃5
【活動目的】
為了使全班同學進一步了解、理解新的《中學生日常行為規(guī)范》要求,增強班級凝聚力,培養(yǎng)學生的日常行為習慣,使學生能把規(guī)范的要求內(nèi)化為自己自覺的行動,做一個遵規(guī)守紀、誠實守信、勤奮向上的中學生,為沖刺中考奠定基礎(chǔ)。
【活動背景】
班級多數(shù)學生缺乏良好的學習、生活和衛(wèi)生習慣。要培養(yǎng)高素質(zhì)人才、高素質(zhì)的公民,幫助學生改進學習方法、提高學習效率,勢必要從良好的行為習慣抓起,為此召開本次主題班會。本次活動的目的在于讓學生參與、體驗,在模擬練習中得到內(nèi)化。
【活動簡介】
以學生學習行為規(guī)范為中心,通過觀看視頻、生活實例窺探、行為討論交流、文明倡議書簽名等一系列程序活動對本班學生進行行為規(guī)范教育。
【活動要求】
注重人人參與,講究活動秩序,聯(lián)系實際。
【主持人】楚文文、高戴慧
【活動地點】初三(3)班
【準備過程】
1、主題班會形式:學生自己組織,主動交流;學生自導自演小品;播放視頻。
2、確定本次班會的主持人和策劃者。
3、收集一些關(guān)于習慣的圖片、資料以及視頻文件或相關(guān)案例(是發(fā)生在我們周圍的現(xiàn)象)來說明習慣對我們的影響,設(shè)計主題班會中的活動項目。準備好平時學生在學習生活過程中存在的一些行為。
4、制作班會課件。整個過程中,學生可以隨時征求老師意見,加以修改和完善
【實施過程】
一、觀看視頻導入
A:各位尊敬的領(lǐng)導老師,親愛的同學們大家好:在我們開始我們的班會之前,先讓我們觀看一個視頻。(觀看)
多么感人的場面,多么令人心動的情節(jié),它飽含著人民軍隊對廣大人民的愛,那么我想問,面對無情的災(zāi)難,我們的解放軍怎么能不顧一切,舍身奮勇向前,是什么力量推動了他們,我想是他們千千萬萬次的訓練,成就了他們服從命令聽指揮,一切為人民服務(wù)的好習慣吧!
B:“世界上最可怕的力量是習慣,世界上最寶貴的財富也是習慣。好習慣是一個人終身的財富,初三(3)班播種習慣收獲成功主題班會現(xiàn)在開始。
二、實話實說——談?wù)勆磉叺墓适?/p>
A:你相信嗎?一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?
B:是嗎?
A:在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。小象是被鏈子綁住,而大象則是被習慣綁住。
B:你說的對,看起來習慣還真是至關(guān)重要的啊!讓我們看一個故事吧!(視頻)??赐赀@個故事,我們不難看出習慣的養(yǎng)成決定著我們的人生,生活中,你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得一些成功?你又有什么“壞習慣”,使你沒能到達成功的彼岸?現(xiàn)在就讓我們實話實說談?wù)勎覀冏约旱牧晳T,讓我們一起用心聆聽身邊的故事。(同學發(fā)言,講述身邊的故事)
三、體驗加油站——比劃猜猜猜
B:聽了同學們的話,真是深有感觸,斗轉(zhuǎn)星移,花落花開,壞習慣真是可怕,而好習慣是我們走向成功的橋梁,是前途的基礎(chǔ),擁有好的習慣不僅能提高我們自身的修養(yǎng)與素質(zhì),更能培養(yǎng)我們敏銳的洞察力,那么就讓我們一起來做一個游戲——比劃猜猜猜,一起體會一下好習慣和壞習慣吧!(游戲中,讀游戲規(guī)則,選出優(yōu)秀小組)
四、心靈體操——情景短劇《小小的一天》
A:一個激烈而快樂的游戲之后,我們從中也體會到我們?nèi)粘W習中的一些好的和壞的習慣,同時也體會到了習慣的重要性,從蹣跚學步、牙牙學語至今,我們也學習過不少日常行為規(guī)范,每一條都是一種良好的習慣,所以我們的習慣無處不在,那現(xiàn)在就一起走進我們的生活吧。
B:看完這個短劇,你有什么感想呢?(請同學發(fā)言,發(fā)表觀后感)
五、習慣的力量——成功人士案例展示
A:可見習慣決定著一個人的未來,一個人養(yǎng)成一種好習慣,一輩子有用不完的利息,一個人養(yǎng)成一種壞習慣,一輩子有還不完的利息。自古以來,良好的習慣是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,我們中華民族幾千年的歷史文化中,人才輩出,在這些成功的人士背后,都隱藏著一種動力,一個成功的秘密。那么就讓我們看看他們的故事,體會一下秘密到底是什么吧?(同學講述名人故事)。
B:聽了這些故事,我們再來看看這兩位成功人士的事跡。(放愛因斯坦和貝多芬的視頻)
A:是啊,偉人之所以偉大,是得益于習慣的鼎力相助;失敗者之所以失敗,習慣的罪責不可推卸,我們的祖國正是因為有了良好的習慣,堅強的毅力,才有出色的2008奧運會,令人震撼的60年國慶閱兵。我們被他們的習慣熏陶著,被他們的毅力震撼著,在我們走向成功的道路上難免會遇到各種艱難險阻,那么讓我們各小組來討論一下成功都源于什么呢?(給5分鐘討論,找代表發(fā)言)
B:通過我們的討論我們可以得出:要成功就要做到以下幾點:將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài);發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習;努力養(yǎng)成和保持良好的習慣(放幻燈片)
六、配樂詩朗誦——《季節(jié)·習慣》
A:我不是你的影子,但我與你親密無間。
我不是機器,但我全心全意聽命于你。
對成功的人來說,——我是功臣;
對失敗的人來說,——我是罪人。
培訓我,——我會為你贏得整個人生;
放縱我,——我會毀掉你的終身。
可見習慣對我們的學習和生活都起著決定性的作用,聽——同學帶著她的詩朗誦《季節(jié)?習慣》來了。
B:感謝_同學的精彩表演,我們縱觀歷史的發(fā)展,許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動,這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美國作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句,為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ);馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學題,以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會,為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見,擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。
七、告別陋習,挑戰(zhàn)自我——倡議書
AB:播種行為,收獲的是習慣,播種習慣,收獲的是性格,那么播種性格,收獲的將是人生。為了克服不良習慣,養(yǎng)成良好習慣,我們班委會發(fā)出如下倡議:(放幻燈)
(好習慣倡議書)
同學們,讓我們以實際行動點燃好習慣的心靈之燈吧!讓我們簽上自己的名字,讓好習慣永遠留在初三(3)班。
八、班主任寄語
AB:人們常說,不以規(guī)矩,無以成方圓,今天通過同學們的精彩表演和大家的積極參與,通過心與心的溝通和交流,我們認識到好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始,我們相信好的習慣,會讓我們終身受益。那么,讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事情做起,在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣,讓好習慣伴隨我們終身,成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯!
初三(3)班“播種習慣收獲成功”主題班會到此結(jié)束。
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不得不說,一個良好的作息時間對于職場人士簡直太重要了。
早起不僅能為我們爭取到更多的時間,清晨時人們的思考和工作效率也會比較高,很多成功人士都有早起的習慣。
那怎么才能做到堅持早起又保持精力呢?我在這里分享4個方法。
1. 養(yǎng)成早睡的習慣
我曾經(jīng)采訪過一個堅持每天5:30起床的人,早起的秘訣是什么?
他告訴我:“秘訣就是要早睡,我自己就是因為睡得早自然起的就比較早,而又因為起得早,所以晚上22:00不到就困得不行了,長期這樣就形成了良性循環(huán)?!?/p>
可以給自己限定一個睡覺時間,比如22:30,然后在22:00的時候就上床看半小時的書,為睡覺做準備。
2. 提前安排好早起后要做的事情
很多時候我們不能早起,就是因為不知道早起以后要做什么,那時我們的大腦就會發(fā)出這樣的信號:“反正早起也沒得干,不如再睡一會吧!”然后就這樣睡死過去了。
我們要提前想好早起后干什么,比如看書、晨跑、冥想、瑜伽、寫作等等,明確的事情能讓我們更有起床的動力。
3. 播放音樂
可以將音樂播放器設(shè)定在自己預(yù)計的起床時間,時間一到,房間中便響起你喜歡的音樂,正在賴床的你馬上就可以清醒過來了。
音樂叫早的方式要比鬧鐘好得多,因為鬧鐘的聲音往往讓我們厭煩,而且鬧鐘響了以后我們還可以按“稍后提醒”鍵再睡一會,這樣起床時間會一拖再拖。
美妙的音樂卻可以使我們的大腦振奮起來,大家還可以根據(jù)自己的喜好去選擇音樂類型。
4. 循序漸進,每周提前15分鐘
有時候我們不可能一下子改變自己的生活習慣,起得特別早,但我們可以每周把起床的時間提前15分鐘。
比如你原來習慣7:30起床,那本周就可以嘗試提早到7:15起床,這樣循序漸進不會讓我們覺得目標難以達成。
堅持一段時間以后,早起的習慣也就逐漸養(yǎng)成了。
以上就是我對于早起的一些方法,希望對你有所幫助。
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