解密偏執(zhí)型人格障礙 切勿掉入7大偏執(zhí)陷阱
偏執(zhí)(paranoid)的專業(yè)解釋是“自我援引性優(yōu)勢(shì)觀念或妄想”,而顧名思義,它指一種偏重于一方的執(zhí)著。執(zhí)著于目標(biāo)是好事,但過猶不及,太過執(zhí)著則容易落入偏執(zhí)的陷阱。
偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格,其行為特點(diǎn)常表現(xiàn)為:
1、極度的感覺過敏,對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷;
2、思想行為固執(zhí)死板,敏感多疑,心胸狹隘;
3、愛嫉妒,對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張不安,妒火中燒,尋釁爭(zhēng)吵或在背后說風(fēng)涼話,公開抱怨、指責(zé)別人;
4、自以為是,自命不凡,對(duì)自己的能力估計(jì)過高,慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人,在工作和學(xué)習(xí)上往往言過其實(shí);
5、非常自卑,總是過多過高地要求別人,但從來不信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望,認(rèn)為別人居心不良;
6、不能正確客觀地分析形勢(shì),遇到問題易從個(gè)人感情出發(fā),主觀片面性強(qiáng);
7、如果建立家庭,常懷疑自己的配偶不忠,等等。
【心理門診】
什么是偏執(zhí)型人格障礙
田佳敏
在日常生活中,總會(huì)有這樣一些人:他們過分固執(zhí)己見,一旦決定要做某件事,就是“九頭牛也拉不回來”;而且常常“渾身是刺”,給別人“怎么都說不通”的感覺。此類性格的人在經(jīng)歷某些生活事件后,如果自我心理調(diào)整不當(dāng)或周圍人不能給予適當(dāng)?shù)男睦碇С趾褪鑼?dǎo),就有可能出現(xiàn)偏執(zhí)型人格障礙。
日本心理學(xué)家岡田尊司在形容偏執(zhí)型人格障礙患者時(shí)表示,他們有著過激的思維、過激的行為方式;他們的共性在于過度恪守自己的看法,看問題偏激,漠視現(xiàn)實(shí)和他人的看法,對(duì)他人的看法又極度敏感,所以特別容易損害人際關(guān)系。中國(guó)人民解放軍第261醫(yī)院副主任醫(yī)師王曉慧介紹,根據(jù)《國(guó)際疾病診斷與分類》(ICD-10),如果患者具有以下3種或3種以上表現(xiàn),基本可以確診為偏執(zhí)型人格障礙:
1.對(duì)自己的挫折和遭遇過度敏感。
2.對(duì)別人可能存在的錯(cuò)誤不能寬容,長(zhǎng)期耿耿于懷。
3.多疑,容易將別人中性或友好的行為誤解為敵意和蔑視。
4.出現(xiàn)超過實(shí)際情況所需的好斗,對(duì)個(gè)人權(quán)利執(zhí)意追求。
5.容易出現(xiàn)病理性嫉妒,過分懷疑戀人有新歡或者是伴侶不忠。
6.過分地自負(fù)和以自我為中心,總感覺受壓抑、被迫害。
7.習(xí)慣將周圍或者外界事件解釋為“陰謀”,過分警惕,總是存在敵意。
如果自己或家人出現(xiàn)偏執(zhí)型人格障礙的相關(guān)癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院尋求精神科醫(yī)生的幫助,接受專業(yè)治療。同時(shí),患者也需要做好自我心理調(diào)整,可以從“敵意糾正法”開始,即經(jīng)常提醒自己不要陷入“敵對(duì)心理”的旋渦中。要懂得“只有尊重別人,才能得到別人尊重”的基本道理。自我解除對(duì)他人的敵意,敞開胸懷,學(xué)會(huì)向周圍人綻放微笑。面對(duì)生活中的不公平,要學(xué)會(huì)寬容,相信公義的存在,學(xué)會(huì)耐心等待。最后,還要學(xué)會(huì)與他人建立信任關(guān)系,少一些敏感,多一點(diǎn)思考,少一些猜疑,多一點(diǎn)信任,少一點(diǎn)敵意,多一點(diǎn)友好,積極主動(dòng)地增加社會(huì)交往,發(fā)展自己的社交能力,在交友中學(xué)會(huì)信任別人,消除不安感。 (人民網(wǎng))(本文插圖選自新華網(wǎng))
提起人格障礙,大多數(shù)人都很陌生,有的人會(huì)認(rèn)為離我們很遙遠(yuǎn),但據(jù)我了解,這類人群就出現(xiàn)在我們每個(gè)人的身邊。不知大家是否記得轟動(dòng)全國(guó)的馬加爵殺人案,一位農(nóng)村出來的大學(xué)生,一共殺了四個(gè)室友。父母眼中的好孩子,卻成了殺人犯。不禁讓人難以理解是什么原因讓他對(duì)自己同宿舍的同學(xué)痛下殺手 ,犯下如此滔天大罪?
原來是因?yàn)轳R加爵和朋友打牌,被朋友懷疑作弊,兩人起了爭(zhēng)執(zhí),一氣之下,朋友竟對(duì)馬加爵說“沒想到連打牌你都玩假,你為人太差了……”除了這件事以外,再加上馬加爵還得知好友過生日沒請(qǐng)他,這兩件事疊加在一起才導(dǎo)致他選擇殺害同宿舍好友。
馬加爵殺人案,也許,有人懷疑馬加爵患有精神分裂癥,在精神病性癥狀的支配下殺人。當(dāng)然,不排除這種可能性。但其實(shí)馬加爵得的是偏執(zhí)型人格障礙。這種人格障礙和我昨天介紹的反社會(huì)人格障礙一樣,對(duì)他人,社會(huì)都能造成巨大影響,甚至是災(zāi)難。比如,電影《我不是潘金蓮》的女主人公李雪蓮,她也是典型的偏執(zhí)型人格障礙。大家如果感興趣可以看一下這部電影。
這類人群由于性格偏執(zhí),無法適應(yīng)社會(huì),融入社會(huì)群體,而且不受歡迎,很難相處,沒人愿意跟他們相處,往往會(huì)敬而遠(yuǎn)之,生怕惹上不必要的麻煩。
據(jù)研究表明,此病和遺傳,腦部功能的改變,從小父母的教養(yǎng)方式有關(guān)。例如父母離異,教育方式簡(jiǎn)單粗暴,過于嚴(yán)厲,苛刻,經(jīng)常打罵,孩子得不到家庭的溫暖。
新聞媒體報(bào)道的殺人慘案,各種惡性事件,兇手多數(shù)都不是精神分裂癥患者,而是偏執(zhí)型人格障礙或者是反社會(huì)人格障礙。因?yàn)檫@類人群,他們通常無法遵守社會(huì)道德規(guī)范,沖動(dòng),脾氣暴躁,過于敏感,多疑,尤其是反社會(huì)人格障礙,對(duì)他人和社會(huì)的危害性更大。
為了讓大家更好識(shí)別偏執(zhí)型人格障礙,我會(huì)具體介紹一下。偏執(zhí)型人格障礙主要表現(xiàn)為,性格過于敏感,多疑,極度缺乏安全感,對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷,思想行為固執(zhí)死板,認(rèn)為別人都是壞人,自己是好的,完美的人,犯了錯(cuò)也會(huì)歸結(jié)于他人,自己不承擔(dān)任何責(zé)任,愛嫉妒,心胸狹隘,拒絕接受批評(píng),沒有自知力——不認(rèn)為自己偏執(zhí),總之一切都是別人的錯(cuò)。他們的想法和正常人截然不同,會(huì)讓他人覺得很奇怪,容易被認(rèn)為是另類等。
以上就是偏執(zhí)型人格障礙的癥狀,如果大部分癥狀符合,就要高度懷疑是否是偏執(zhí)型人格障礙。家人可以帶患者去醫(yī)院的臨床心理科進(jìn)行診治。但是此病治療困難,預(yù)后差,沒有相關(guān)的藥物,不過可以通過心理治療和自我心理療法來緩解癥狀。自我心理療法是首先要接納自己的病情,嘗試和他人基本的交流,試著信任他人。其次,學(xué)會(huì)控制情緒。當(dāng)感覺做起來困難,可以尋求專業(yè)幫助和支持。當(dāng)然,偏執(zhí)型人格障礙一般隨著患者年齡的增長(zhǎng),癥狀會(huì)有所減輕。
在面對(duì)偏執(zhí)型人格障礙患者時(shí)需要注意千萬不能激怒,疏遠(yuǎn),和他們產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí),態(tài)度要友好,溫和,用真心,真情感動(dòng)患者,讓患者對(duì)你產(chǎn)生信任,這一點(diǎn)非常重要,并且鼓勵(lì),勸解她們及時(shí)就醫(yī)。
現(xiàn)在的人們多多少少,會(huì)存在一些心理問題,甚至心理精神上的疾病,這很正常。疾病的本身并不可怕,只要用積極的心態(tài)面對(duì),及時(shí)的得到診斷,治療,大多數(shù)都能達(dá)到良好的治療效果。此文希望有更多人看到,引起關(guān)注,但愿我所做的科普知識(shí)宣傳能起到一定的作用,少一些悲劇,讓世界更美好,和諧。
1、偏執(zhí)型人格障礙基本表現(xiàn)是過分的猜疑,過分的不信任,對(duì)他人言語行為的動(dòng)機(jī)容易從負(fù)面作判斷或解讀,如將日常交流中原本正常的某句話某一個(gè)動(dòng)作,解讀為認(rèn)為他人是在有意識(shí)的傷害自己或者欺負(fù)自己、欺騙自己。
2、即使這個(gè)信息從人們之間交流常情來看明顯沒有惡意,也仍會(huì)對(duì)方是在有意地做對(duì)自己諷刺、挖苦或攻擊。由于有這樣的認(rèn)知,偏執(zhí)型人格障礙患者就會(huì)做出自己認(rèn)為正當(dāng)?shù)姆磽粜袨?,出現(xiàn)比較激烈的情緒、言語,甚至動(dòng)作行為,如表達(dá)強(qiáng)烈的憤怒、生氣情緒,過分的指責(zé)、言語攻擊,摔打的動(dòng)作,少數(shù)情況甚至出現(xiàn)直接的肢體攻擊動(dòng)作。這樣強(qiáng)烈的不合常理的反擊表現(xiàn),在對(duì)方角度往往是超出預(yù)料、沒有思想準(zhǔn)備,影響到以后就很難再以正常的方式與他交流交往。
3、對(duì)自己的配偶或者性伴侶,也會(huì)出現(xiàn)過分的猜疑表現(xiàn),這也是偏執(zhí)性人格障礙的常見表現(xiàn),偏執(zhí)型人格障礙患者這些偏激固執(zhí)的思維行為模式,使得周圍人難以與其正常交流交往,導(dǎo)致他的人際關(guān)系廣泛地不良。
偏執(zhí)型人格障礙是精神心理范疇的一種疾病,疾病的成因主要和遺傳因素相關(guān),成長(zhǎng)環(huán)境和突發(fā)事情作為誘因,從而形成發(fā)病狀態(tài)。
偏執(zhí)型人格障礙以猜疑和偏執(zhí)為特點(diǎn)。
表現(xiàn):
①對(duì)周圍的人或事物敏感、多疑、心胸狹窄,容易害羞,自尊心過強(qiáng),對(duì)他人對(duì)自己的“忽視”深感羞辱,滿懷怨恨,人際關(guān)系往往反應(yīng)過度,有時(shí)產(chǎn)生牽連觀念;
②經(jīng)常無端懷疑別人要傷害、欺騙或利用自己,或認(rèn)為有針對(duì)自己的陰謀,對(duì)別人善意的舉動(dòng)做歪曲的理解,總認(rèn)為他人不懷好意,懷疑他人的真誠(chéng),警視四周;
③遇到挫折或失敗時(shí),易于埋怨、怪罪他人,推諉客觀。將自己的失敗歸咎于他人,不從自身尋找主觀原因;
④容易與他人發(fā)生爭(zhēng)辯、對(duì)抗;
⑤常有病理性嫉妒觀念,懷疑配偶和情侶的忠誠(chéng),限制對(duì)方和異性的交往或表現(xiàn)出極大的不快;
⑥易于記恨,對(duì)自認(rèn)為受到輕視、不公平待遇等耿耿于懷,引起強(qiáng)烈的敵意和報(bào)復(fù)心;
⑦易感委屈;
⑧自負(fù)、自我評(píng)價(jià)過高,對(duì)他人的過錯(cuò)不能寬容,給人以得理不饒人的感覺,固執(zhí)地追求不合理的利益或權(quán)力;
⑨忽視或不相信與其想法不符的客觀證據(jù),因而很難改變病人的想法。
這種疾病會(huì)嚴(yán)重影響到病人的社會(huì)功能和交際能力,常常不經(jīng)意的就滑入孤獨(dú)之中。改善和訓(xùn)練的要領(lǐng)主要是鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng),在交友中學(xué)會(huì)信任別人,消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是:
(1)真誠(chéng)相見,以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的,可以信賴的,不應(yīng)該對(duì)朋友,尤其是知心朋友存在偏見和不信任態(tài)度。必須明確,交友的目的在于克服偏執(zhí)心理,尋求友誼和幫助,交流思想感情,消除心理障礙。
(2)交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心,取得對(duì)方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí),更應(yīng)鼎力相助,患難中知真情,這樣才能取得朋友的信賴和增強(qiáng)友誼。
(3)注意交友的“心理相客原則。性格、脾氣的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友關(guān)系。另外,性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值觀的相似和一致,所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)
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