尤其是二胎,似乎很多爸爸媽媽放松了警惕,與第一胎時的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰完全不一樣,似乎經(jīng)驗論已經(jīng)占了上風(fēng)。“當(dāng)初是怎樣怎樣”,“大寶的時候如何如何”儼然成為口頭禪,卻忽略了每個寶貝各有不同,其實(shí)都是唯一。
準(zhǔn)備工作一:在“真心喜歡孩子、有能力認(rèn)真養(yǎng)育孩子”的心態(tài)下?lián)碛卸氊悺?/p>
現(xiàn)在要二寶的原因很多,很大一部分家長為了讓兩個孩子做個伴;從家庭結(jié)構(gòu)上來講,似乎擁有兩個孩子的家庭更加穩(wěn)固,孩子間也更能夠擁有相互融合與協(xié)助的能力。所以在喜悅的心情引領(lǐng)下,抱著對二胎寶貝的喜歡與憧憬,從備孕開始準(zhǔn)媽媽的心態(tài)就會格外祥和安然,而胎寶寶也一定會健康快樂。
但是有一部分家庭僅僅是因為“家中的大寶是女孩,而特別想要一個男孩”的原因,尤其是因為老人傳宗接代思想的介入,讓準(zhǔn)媽媽在不得已的情況下備孕,孕期的狀態(tài)就會隨之不好,而隨后也會產(chǎn)生一系列的不良結(jié)果,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)產(chǎn)后抑郁。
準(zhǔn)備工作二:是全家人都?xì)g天喜地的迎接二寶,千萬要注意大寶的心態(tài)起伏變化。
迎接二寶,千萬不要忽視了大寶。孩子是最敏銳、憑直覺的,他們的年齡以及心智變化讓他們在很長一段時間內(nèi)只能看懂事情表面,而無法體會內(nèi)涵。所以,才會出現(xiàn)當(dāng)媽媽去擁抱別的孩子或者表揚(yáng)別的孩子時,寶貝會不開心甚至要求媽媽只能擁抱自己。那么大寶跟隨媽媽經(jīng)歷孕期,又發(fā)現(xiàn)家中忽然出現(xiàn)一個嗷嗷待哺的小寶貝,把媽媽全部的精力都吸引過去時,他的不開心是顯而易見的。所以及時調(diào)整大寶心態(tài)很重要。
讓大寶參與到二寶的成長過程中,同時要適當(dāng)?shù)淖尨髮毟惺艿綃寢寣ψ约旱摹捌珢邸币约靶湃?。不同的寶貝不同的心態(tài)特點(diǎn),有些寶貝對于弟弟妹妹的到來如此歡天喜地,還有些寶貝卻對弟弟妹妹的到來萬分抵觸。這些都是正常的,歡迎也好,排斥也罷,都只是一時的情感特征,需要家長多做協(xié)調(diào)。
另外千萬不要出現(xiàn)沒有二寶的時候,對大寶百依百順,完全聽之任之,而有了二寶之后,兩個孩子的忙碌以及二寶的時刻需要照顧,讓家長顧此失彼,甚至對大寶所有的需求都大而化之充耳不聞……
準(zhǔn)備工作三:夫妻雙方的身體素質(zhì)和經(jīng)濟(jì)實(shí)力都要有所保障。
夫妻雙方的身體素質(zhì)決定著孩子的未來。只有健康的夫妻,擁有健康的孩子的幾率要大許多。所以孕前的體檢以及備孕時的多方注意很重要?,F(xiàn)在想要二寶的家庭夫妻多處在社會的中堅地位,事業(yè)是上升期、生活是多彩化。如果沒有足夠身體的保障,對于二胎寶寶,還是要考慮暫緩而不能急于一時。
雖然不完全是貧賤夫妻百事哀,但是在當(dāng)今社會,沒有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的家庭同時養(yǎng)育兩個孩子的確會出現(xiàn)心有余力不足的情況。孩子是純消費(fèi)型,而且對于孩子來講,成長過程中的很多消耗都是必須的。即便是再節(jié)省,依舊會有很多需要花錢的地方。近到孩子出生的奶粉喂養(yǎng)、月子質(zhì)量等等;遠(yuǎn)到孩子是否需要早教或者有質(zhì)量的陪伴。而這一切都需要在經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)之上。
貧富兩極的分化差距就在于,現(xiàn)在越來越多的富人或者有能力的中產(chǎn)階層都在努力精養(yǎng)孩子,讓他們接受良好的教育,從小眼界開闊,知書達(dá)理;而窮人卻有心無力。所以,經(jīng)濟(jì)儲備很重要。也許有人會說難道窮人就不能生養(yǎng)了嗎?筆者在這里只想表達(dá),為了孩子請父母更加努力的奮斗,即便給不了孩子強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)后盾,也可以給孩子強(qiáng)悍的精神力量!
準(zhǔn)備工作四:做好夫妻分工與育兒計劃,“生而不養(yǎng)”不足以做合格父母。
從準(zhǔn)備要二寶開始,夫妻間的分工就要更加明晰化。孩子不是給隔代老人生養(yǎng)的,而是需要自己付出精力卻撫育的。尤其是一邊把孩子推給老人帶,一邊又嘖嘖不休的叱責(zé)老人的育兒方法不夠科學(xué),這樣的家長心態(tài)最要不得,也最不能要。
二寶小的時候,爸爸要主動多承擔(dān)一些大寶的生活;而隨著二寶漸漸長大,媽媽也要多加心思在兩個孩子的身上。之后家庭成員間彼此都已經(jīng)完全穩(wěn)固之后,女兒可以和爸爸親,但媽媽要更多付出;兒子離不開媽媽,但爸爸更要多帶帶。
不要做“生而不養(yǎng)”的父母。即便是工作再忙,生活再累,下班回家多陪伴孩子;周末早作計劃,共度美好親子時光;這些都非常必要。即便是全職的媽媽,雖然和孩子接觸的時間要多出許多,也要不忘努力的完善自我,抓緊時間學(xué)習(xí)育兒知識,而不能只是“看”孩子,而是要努力高質(zhì)量的陪伴孩子共同成長!
第一個孩子按書養(yǎng),第二個孩子當(dāng)豬養(yǎng)?其實(shí)生過二胎的媽媽會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)并沒有那么容易。如果你要生二胎,不妨做好以下心理準(zhǔn)備。
當(dāng)你第一次做媽媽的時候,身邊很多人會主動給你灌輸育兒課,但是當(dāng)你懷上第二個寶寶的時候,大都會理所當(dāng)然的認(rèn)為你已經(jīng)有經(jīng)驗了。
但其實(shí)養(yǎng)兩個孩子和養(yǎng)一個孩子還是有很大區(qū)別的。除了老生常談的“當(dāng)兩個寶寶都需要你的時候,請先見見大寶”,做好以下九點(diǎn)準(zhǔn)備,或許可以幫助你充分準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)。
雖然很多有兩個孩子的家庭很幸福,但大多數(shù)人都要面對各種各樣的煩惱。尤其是經(jīng)濟(jì)壓力和人力不足的家庭。缺點(diǎn)是
1.父母的生活質(zhì)量降低了
家里有兩個以上的孩子,父母需要付出的精力和時間是獨(dú)生子女家庭的幾倍。很多父母生了孩子后沒有了空間和生活,不僅使夫妻關(guān)系變得脆弱,也降低了正常的生活質(zhì)量,影響了家庭成員的幸福。
2.經(jīng)濟(jì)壓力加大
現(xiàn)在的社會,和以前的時代不同,多養(yǎng)一個孩子會增加無數(shù)的負(fù)擔(dān),費(fèi)用和壓力急劇增加。撫養(yǎng)孩子的方法有很多。在老一輩人眼里,保證孩子吃好暖就夠了。但是今天,撫養(yǎng)一個孩子的成本是巨大的。從奶粉到早教幼兒園學(xué)費(fèi),從學(xué)前班輔導(dǎo)到美術(shù)培訓(xùn),什么都要花很多錢,兩個寶寶的燃燒率都是一倍。更傷人的是既有孩子又有孩子的父母。生活大贏家的喜悅背后,有一場人生大考驗在等著我們:房子夠不夠住等等。所以對于一些家庭來說,生二胎等于壓榨父母的每一滴勞動。
3.家庭關(guān)系緊張
二胎媽媽的忙碌是毋庸置疑的。吃喝耶戈是雙倍的工作量。家務(wù)堆積如山,長期睡眠不足,是最容易讓媽媽脾氣暴躁的方式。上班媽媽白天在公司打8個小時,晚上回家照顧大作業(yè),陪小的玩。沒有人在里面,他們永遠(yuǎn)無法想象其中的艱辛。
4.親子關(guān)系緊張
雖然生二胎可以給孩子帶來玩伴,但是很多大寶還是很抗拒弟弟妹妹的到來。個體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿德勒有一個著名的家庭排行理論:每個大哥都會經(jīng)歷一個被全家人愛戴的時期。二胎出生后,一切都會變得不一樣。大寶很擔(dān)心父母會把所有的愛和關(guān)懷都給弟弟妹妹,甚至在他們小的時候,就已經(jīng)收到了唯一的愛。鮑爾的到來不可避免地會讓父母彼此看不見。這時候孩子可能心里會抱怨,覺得父母不公平。大寶可能在情感和行為上不完全接受。
為生二胎做準(zhǔn)備
1.父母的身體狀況
身體健康是根本,父母雙方都要充分考慮自己的健康狀況。尤其是媽媽們,看看是否已經(jīng)超過了黃金生育年齡,是否屬于大齡媽媽。如果是老年女性,生二胎很難。
2.經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備
聽起來很俗,但這是基本條件,要考慮家庭的整體經(jīng)濟(jì)狀況。養(yǎng)兩個孩子有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),不要因為第二個孩子的出現(xiàn)而讓家人難堪。
3.父母的心理準(zhǔn)備
內(nèi)心強(qiáng)大,要處理各種問題。有兩個孩子的家庭特別考驗?zāi)赣H各方面的能力。即使有保姆、保姆或者老人幫忙帶孩子,做孩子的父母依然是最重要的角色,對于孩子來說是不可替代的。近年來,母親們經(jīng)?;籍a(chǎn)后抑郁癥。我也遇到過這樣的輔導(dǎo)員。我媽的身體狀況直接影響她的心理。如果她在分娩前沒有做好充分的準(zhǔn)備,她會有很大的壓力,這可能成為產(chǎn)后抑郁癥的誘因,不僅影響成年人,也影響兒童。
4.大寶準(zhǔn)備好迎接鮑爾的到來了嗎
這也是一個很重要的問題,也是我分享這個話題的一個很重要的原因。根據(jù)心理學(xué)調(diào)查,一個家庭有兩個孩子時,大哥的心臟損傷率為80%。如果大哥沒有心理準(zhǔn)備,家里應(yīng)該有個弟弟或者妹妹。母親懷孕期間,尤其是生了第二個孩子后,大哥會認(rèn)為另一個人會用自己偷走父母的愛,甚至有些孩子會覺得被父母拋棄。這個時候孩子的自我價值感就會變低,然后就會出現(xiàn)各種各樣的問題,無論是行為上還是心理上。所以作為家長,要在大寶心理建設(shè)上做好,防患于未然。
下面是幾個不適合生孩子的情況。
1.患病期
如果生病期間做好懷孕準(zhǔn)備,身體會出現(xiàn)一些病理變化,可能服用的藥物會對懷孕和胎兒的健康產(chǎn)生影響。建議完全恢復(fù)后再生孩子也不遲。
2.盡快停止使用避孕藥
如果前期不準(zhǔn)備生孩子,經(jīng)常用口服避孕藥。建議停藥兩個月再準(zhǔn)備生孩子。
3.接觸劇毒或放射性物質(zhì)
人類生殖細(xì)胞對有毒和放射性物質(zhì)非常敏感,X射線照射后至少需要4個月才能受孕。
4.身體疲憊或情緒低落
如果雙方都是蜜月旅行,可能會帶來身體疲勞,或者雙方都抑郁抑郁的時候,不建議做好懷孕準(zhǔn)備。
5.流產(chǎn)后
如果準(zhǔn)備懷孕成功后意外流產(chǎn),建議至少半年后再懷孕,待子宮完全恢復(fù)后再準(zhǔn)備懷孕也不遲。
隨著大寶逐漸長大,不少人想為孩子添個玩伴,但又怕一次帶兩個忙不過來。專家指出,自己帶兩個孩子固然會面臨重重挑戰(zhàn),但只要事先做好功課,提前調(diào)整身心狀態(tài)、找好后援,積極訓(xùn)練大寶建立基本生活自理能力,「一打二」其實(shí)并沒有這么可怕。
怕「一打二」搞不定 這個時機(jī)生二寶最好 許多全職媽咪想要為大寶添個玩伴,但一想到要「一打二」就膽顫心驚。對于自己帶北鼻的媽媽來說,什么時候才是生二寶的好時機(jī)呢?
新店耕莘醫(yī)院兒童發(fā)展中心臨床心理師蔡佩珊分析,一般來說,產(chǎn)后大概需要1年~1年半的時間才能讓身體完全復(fù)原?!敢淮蚨鬼樌c否的關(guān)鍵在于媽咪能否順利調(diào)適身心、大寶本身的性情氣質(zhì),還有大寶能否建立規(guī)律作息及培養(yǎng)基本生活自理能力。雖然小小孩通常在1歲左右就能建立規(guī)律的日夜作息,但1歲以后能否培養(yǎng)規(guī)律日常作息及自理能力仍要視個別發(fā)展而定。尤其1~3歲的孩子自主意識開始萌芽,進(jìn)入叛逆期,此時若懷上二寶,從孕期開始就會比較辛苦,遑論二寶出生后更會讓人一個頭兩個大。
正因如此,若能在1~3歲這段期間讓大寶養(yǎng)成生活常規(guī),會自己吃飯、穿脫衣服、大小便,當(dāng)大寶建立基本自主能力,此時再懷第二胎相對會比較輕松。所以什么時候生二寶比較適合?蔡佩珊建議的時間點(diǎn)是大寶3、4歲左右。不過她也強(qiáng)調(diào)二胎懷孕時程沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)答案,須綜合經(jīng)濟(jì)條件、夫妻間是否達(dá)成共識等因素一并考量。若在大寶1~3歲時懷上二寶,還是有很多方法去處理可能產(chǎn)生的問題。
4大難題 專家來解答
哄睡時可建立睡前儀式,讓孩子更容易入眠。舉例來說,媽咪可以在睡前1小時關(guān)閉所有電子產(chǎn)品,在孩子喝完奶、刷完牙后播放輕音樂或說床邊故事,最后再關(guān)燈睡覺,借此培養(yǎng)孩子固定的就寢習(xí)慣。
引導(dǎo)孩子說出內(nèi)心感受
3歲以下的孩子無法確實(shí)表達(dá)自己的感覺,出現(xiàn)負(fù)面情緒時往往會用反抗或鬧脾氣的方式表達(dá)內(nèi)心的恐懼或擔(dān)憂。此時父母應(yīng)該多花時間陪伴,幫孩子說出他的潛在需求,例如「你覺得用奶瓶喝奶比較安心,因為媽媽會陪你對不對?」讓孩子嘗試表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的想法。通常孩子在獲得大人理解以后情緒就會變得比較穩(wěn)定。
安排與孩子單獨(dú)相處的時間
這個時期的大寶非常需要父母的陪伴、鼓勵與關(guān)懷,媽咪最好單獨(dú)劃分與大寶相處的時間。當(dāng)大寶從母親身上獲得足夠的愛、對愛的需求被滿足,也就不會再借由退化行為試圖引起關(guān)注。
在大寶與二寶互動時給予贊美
鼓勵大寶和二寶一起玩游戲,當(dāng)大寶在二寶做錯時給予協(xié)助,立即肯定、贊美大寶,讓大寶獲得成就感,制造雙贏局面。
哭泣的表現(xiàn)?是否對感興趣的事物失去熱情?若答案都是「是」且這種情況持續(xù)1個月以上,最好到醫(yī)院尋求??漆t(yī)師評估。另外,由于睡眠品質(zhì)也會影響身心狀態(tài),媽咪應(yīng)一并檢視自己能否在半小時內(nèi)睡著?半夜是否會醒來?是否會做噩夢?身體是否會疼痛?倘若頻繁出現(xiàn)睡眠問題,也要到身心科就診。
蔡佩珊強(qiáng)調(diào),一打二會對身心造成極大負(fù)擔(dān),媽咪此時必須正視自己的情緒、睡眠品質(zhì)和身體狀況,同時評估自己是否有完善的備援系統(tǒng)。比方說忙不過來、睡眠不足時是否有人幫忙照顧孩子?有沒有人可以聽自己訴苦?一天中是否有空檔做自己的事?這些都很重要。平時培養(yǎng)可以充分紓壓的興趣,提醒自己扮演「夠好的媽媽」而非「完美的媽媽」,才能有效減輕壓力。
請另一半幫忙 說清楚「要他做什么」 當(dāng)家中增加新成員,全職媽咪的負(fù)擔(dān)變得更重,如何與另一半?yún)f(xié)調(diào)、分配家事和育兒工作成為不少媽咪頭痛的事。蔡佩珊建議,家事的部分可以按重要性排序,再根據(jù)順序安排做家事的時間,較不重要的家事可以從2天做一次改為3天或4天一次減輕負(fù)擔(dān)。育兒工作則可以按照夫妻個別的喜好和專長做分配,比方爸爸負(fù)責(zé)帶孩子玩積木、到公園玩球;媽媽則負(fù)責(zé)睡前念故事書、帶孩子玩扮家家酒。
蔡佩珊提醒,如果先生幫忙的結(jié)果不盡人意也不要過度苛責(zé),因為做不好他也會埋怨自己,此時再責(zé)備反而會造成反效果。最好抱持感謝、尊重的心,不要過度干涉另一半負(fù)責(zé)的部分。另外,如果忙到分身乏術(shù)想請先生幫忙,最好直接說出你想要他做的事,譬如「幫我把水槽里的奶瓶洗干凈」,不要理所當(dāng)然認(rèn)為「對方應(yīng)該知道要做什么」,如此才不會造成沖突。
夫妻備孕要做哪些準(zhǔn)備
夫妻備孕要做哪些準(zhǔn)備,在生活中,寶寶對于新婚夫妻來說是很重要的,為了想要一個寶寶夫妻備孕都是需要準(zhǔn)備很多東西的,我為大家整理好了夫妻備孕要做哪些準(zhǔn)備的相關(guān)資料,一起來看看吧。
夫妻備孕要做哪些準(zhǔn)備1 一、備孕前需要做什么準(zhǔn)備
1、孕前檢查必不可少。從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮,如果夫妻兩人已經(jīng)確定要寶寶了,那么一定要提前去醫(yī)院做一次身體檢查,不僅只是檢查目前的健康狀態(tài),還應(yīng)該讓醫(yī)生預(yù)先了解過去的疾病史,以此為基礎(chǔ)制定懷孕計劃。
2、夫妻提前3個月戒煙戒酒,這是因為香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇,對精子和卵子都有極大的損害作用。
3、備孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸孕前補(bǔ)葉酸,葉酸是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)素,女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育,導(dǎo)致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。
二、備孕二胎要做哪些準(zhǔn)備工作
1、生二胎要趁早。
女性朋友的最佳生育年齡一般只有十年的時間,三十歲以后女性的生育能力就會逐漸下降,特別是35歲以后迅速下降,所以女性朋友不管是一胎還是二胎最好是在35歲前完成
2、第一胎要盡量順產(chǎn)。
如果一開始就有打算生二胎的女性朋友,在生一胎的時候如果條件允許的話最好選擇順產(chǎn),如果第一胎順產(chǎn),子宮內(nèi)是沒有裂痕的,一般一年后就可以孕育二胎。而如果第一胎是剖腹產(chǎn)的話,那么就需要更長的時間來等待子宮的恢復(fù),最快也需要兩年。
如果準(zhǔn)備好想要寶寶的話那么備孕期間一定要做好充分的準(zhǔn)備,需要飲食清淡,少吃燒烤咖啡、濃茶等食物。還有就是在備孕期間一定要積極的鍛煉,拒絕煙酒,這樣才能夠?qū)⒎蚱揠p方的身體狀況都調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),幫助懷孕。
夫妻備孕要做哪些準(zhǔn)備2第一,備孕時準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽身體一定要處于健康的'狀態(tài)。最好夫妻倆都去做個孕前檢查,詳細(xì)了解一下自己的身體狀況。有很多小兩口總覺得自己能吃能喝,能跑能跳的,肯定沒問題。可是殊不知很多夫妻看似健康,其實(shí)生育能力卻又問題。所以孕前檢查可以很好的避免備孕做無用功。
第二,備孕選擇黃金期。夫妻年齡23-28歲,每年3-5月,天氣晴朗的晚上,都是備孕的最佳時期。另外夫妻同房一定要保持愉快的心情,精神愉快,精子和卵子的質(zhì)量也高,這時更利于優(yōu)生。因此準(zhǔn)爸媽想要擁有一個聰明健康的寶貝,就要保持愉悅快樂的心情。太過緊張,急于求成也會影響備孕成功
第三,備孕時,夫妻同房姿勢很重要。想要更好的備孕,同房時最好讓準(zhǔn)爸在上面,女方屁股下面可以墊個枕頭,同房后躺十分鐘左右再起來清洗。無論哪種體位建議備孕的準(zhǔn)爸媽們,性生活以每周1~2次為宜,不宜過多,最好在在女性排卵期前后進(jìn)行。
第四,備孕前,準(zhǔn)媽媽一定要每天補(bǔ)充葉酸,相信這個已經(jīng)是常識了,每個備孕的媽媽都會知道。服用葉酸可以極大程度↑避免胎兒神經(jīng)畸形。
夫妻備孕要做哪些準(zhǔn)備3 1、孕前檢查
每對夫妻,結(jié)婚之前都會進(jìn)行婚檢,很多會關(guān)系到生育的項目都會進(jìn)行排查,但是如果剛結(jié)婚沒有要孩子,等到了生活穩(wěn)定后,開始要孩子的時候,那么就得先做一個孕前檢查,這樣可以知道自己的身體狀況,是否適合生育?是否有什么問題影響生育?如果有的話,那么可能就得先養(yǎng)好身體再做打算!
2、心態(tài)調(diào)整
從醫(yī)學(xué)的角度來說,夫妻在備孕時的心態(tài)和精神狀態(tài),會影響受孕的可能,蘿爸就見過一些夫妻,明明身體就是沒有任何的問題,但是就是懷不上,很多就是因為心態(tài)的原因,或者說,迫切想要懷孕的心情已經(jīng)變成一種壓力,導(dǎo)致成為備孕的阻礙,所以夫妻備孕時要放平常心來對待!可以夫妻一起來一場說走就走的旅行,在旅途中邊享受沿途的風(fēng)景,邊進(jìn)行備孕計劃。
3、調(diào)整夫妻生活頻率
如果想要備孕,那么就得調(diào)整夫妻生活的頻次,如果以前1周1次的話,那么可以在身體條件允許的情況下,增加1周2次;而到了女性排卵期的時候,可以適當(dāng)增加次數(shù),這樣可以增加受孕的成功率,當(dāng)然有一個前提就是要把身體鍛煉好!所以備孕前,夫妻一定要有計劃地鍛煉身體,多吃有營養(yǎng)的食物,少吃垃圾食品或者有害身體健康的東西,這樣把身體養(yǎng)好了,才是關(guān)鍵!
4、夫妻要補(bǔ)充葉酸
備孕前,夫妻都要開始補(bǔ)充葉酸,特別是男性,補(bǔ)充葉酸提升精子質(zhì)量和活力是很關(guān)鍵的,所以,別以為只有女性需要補(bǔ)充,當(dāng)然補(bǔ)充葉酸,在備孕之前,可以通過用飲食的方式來補(bǔ)充,開始進(jìn)行備孕的時候,再使用葉酸片進(jìn)行補(bǔ)充,這樣就可以更好地進(jìn)行備孕,也能夠提高備孕成功率!
所以,備孕前,這4件事要提前準(zhǔn)備,這樣更能提高懷孕成功率!懷孕也不是一件容易的事情,但是我相信,只要把這4件事做好的話,那么一定會有好孕的!
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