四分之三的人都在嫉妒,你屬于其中嗎？

詩人艾青說，嫉妒是心靈上的腫瘤；現(xiàn)代心理學(xué)家卻認為，嫉妒只是一種再普通不過的心理狀態(tài)。最近發(fā)表于《基礎(chǔ)與應(yīng)用社會心理學(xué)》期刊上的一項調(diào)查顯示，超過3/4的人在過去一年中出現(xiàn)過嫉妒情緒，30歲以下年輕人比例相對更高。

嫉妒心與年齡有關(guān)

該研究選取了約1700名18歲~80歲的調(diào)查對象，結(jié)果顯示，50歲以上人群中，約69%表示過去一年內(nèi)出現(xiàn)過嫉妒情緒；30歲以下人群中，約80%都曾有過這樣的經(jīng)歷，且年齡越輕，嫉妒心越強。

該論文作者、加州大學(xué)圣迭戈分校心理學(xué)教授克里斯??？哈里斯指出，年齡差在5歲以內(nèi)的人之間最易產(chǎn)生嫉妒，而且嫉妒的內(nèi)容也顯示出年齡差異。數(shù)據(jù)顯示，30歲以下的年輕人更傾向于嫉妒同齡人的外表、學(xué)業(yè)、社會成績，以及幸福的情感關(guān)系；30歲后，這種心理情緒有所減退，嫉妒他人愛情關(guān)系的受調(diào)查者比例從40%降低至24%，到50歲后，這一數(shù)字進一步下降至15%。隨著年齡增長，雖然情感嫉妒變淡，但人們對金錢和職業(yè)成功的重視程度卻逐漸增強。在年輕調(diào)查對象中，僅28%嫉妒他人的財富；而50多歲的人中，該數(shù)據(jù)增加至近40%。

嫉妒不分男女，但略有差別。研究發(fā)現(xiàn)，男性容易因事業(yè)發(fā)展差異觸發(fā)嫉妒；女性則更在意外表差異?？死锼苟?？哈里斯還說，嫉妒更容易產(chǎn)生于同性之間，比如女性嫉妒男性較高社會地位和收入的情況就很少發(fā)生。

作為一種普遍的心理狀態(tài)，嫉妒并無國別人種之分。在童話故事《白雪公主》中，后母因嫉妒白雪公主將其毒害；在名著《三國演義》中，周瑜“既生瑜，何生亮”的慨嘆早已廣泛流傳。

在生活中，因嫉妒激發(fā)的極端行為也不時見諸報端：身在金融圈的鄒冪（化名），因羨慕嫉妒“別人有、自己無”的奢華生活，冒險做起了違法的私募交易，鋃鐺入獄；杭州一女子因嫉妒老公太寵女兒，竟用枕頭捂死了6歲的繼女……

嫉妒害人傷己

網(wǎng)絡(luò)中有句流行語叫“羨慕嫉妒恨”，其產(chǎn)生并非毫無道理。張侃告訴《生命時報》記者，羨慕與嫉妒確有相通之處，也是不能截然分開的。比如，兩者都源于比較，都是發(fā)現(xiàn)了與別人的落差，只是由于程度的不同而產(chǎn)生了差異。相對來說，嫉妒更強調(diào)負面體驗?！叭绻o它下一個定義，通俗點說，應(yīng)該是人們對優(yōu)于自己的他人心懷怨恨，是一種強烈的負面體驗?！睆堎┱f。

湯永隆則認為，是否存在第三者的評判，才是羨慕與嫉妒的差別所在。嫉妒的產(chǎn)生通常需要第三者的評判標準作中介，比如，在別人眼中，你的容貌是否較好；在社會評價體系中，你的財富是否夠多等。但羨慕的產(chǎn)生可以不依托于其他人的眼光，常常是在主動和自發(fā)的比較中，發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢。

多數(shù)心理狀態(tài)的產(chǎn)生都源于先天和后天的綜合作用。單就嫉妒來說，張侃認為，先天因素較少，更多是后天所致，屬于一種“習(xí)得性”心理。其中，對嫉妒影響較大的后天因素包括父母教育、家庭環(huán)境、學(xué)校培養(yǎng)、社會導(dǎo)向等。比如，生長在富裕家庭的孩子，通常不會因物質(zhì)差異產(chǎn)生嫉妒；家庭教育良好的孩子，可能具有更好的個人修養(yǎng)，有助于對抗不良情緒。社會導(dǎo)向在嫉妒的形成中，也起到了非常重要的影響，主要表現(xiàn)為以下幾點。

激烈的社會競爭。社會資源匱乏，導(dǎo)致生活和工作中充滿競爭，想獲得第三者肯定的心理很容易催生一個人的嫉妒情緒。

標準化的社會評價系統(tǒng)。社會規(guī)范普遍認為，女性重容貌、男人重地位，這種評價標準的強化，容易導(dǎo)致人們產(chǎn)生脫離實際的目標，并由此促發(fā)嫉妒心。

“相對剝奪感”心理的促發(fā)。張侃說，卷入一些與自己無關(guān)的事件，并因此產(chǎn)生的心理變化被稱為“相對剝奪感”，這也是嫉妒心產(chǎn)生的原因之一。比如，某女明星和男友相愛結(jié)婚，這件事本來與我們無關(guān)，但有人就會受此影響產(chǎn)生嫉妒心理，覺得氣憤難平。

嫉妒心可能引發(fā)的多種負面影響可歸為兩大類：對內(nèi)傷己、對外害人。

引發(fā)焦慮抑郁。覺得自己不如他人，卻又無可奈何時就容易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，久而久之，可導(dǎo)致多種疾病。

影響工作生活。時常生活在嫉妒中，做任何事都不會覺得快樂，低落的情緒作用于日常工作，難免影響工作效率和質(zhì)量。

激起破壞行為。嫉妒心里潛藏著對別人幸福的破壞傾向，情緒不穩(wěn)或極端的人可能會將不滿轉(zhuǎn)化為對他人的憎恨，進而做出不理智的行為。

嫉妒可轉(zhuǎn)化為前進動力

張侃強調(diào)，盡管嫉妒心可能引發(fā)各種負面影響，但其本身并非“十惡不赦”。從另一個角度來看，有嫉妒心也是好事，因為只有追求積極向上，才能發(fā)現(xiàn)自己與別人的差距。有了嫉妒心后，最關(guān)鍵是學(xué)會歸因，找到自己的不足，尋求正確的解決之道，使嫉妒心成為自己前進的動力。

就像調(diào)查結(jié)果所顯示的，人在逐漸成長的過程中會漸漸累積起更多的“資產(chǎn)”，如金錢、房產(chǎn)、社會地位等，所得越多，促發(fā)嫉妒心的因素就越少。此外，隨著年齡增長，人們對自己的認識和判斷更加理性，更明白哪些需要享受，哪些求而無用，嫉妒心也就會隨之減弱。由此不難發(fā)現(xiàn)，對自己越了解，越容易化解嫉妒情緒的負面影響。具體可以從以下方面做出改善：

轉(zhuǎn)移注意力。大腦就像一間容量有限的房子，在生出嫉妒心時，盡量將注意力轉(zhuǎn)移到其他不相關(guān)的事情上，比如因工作產(chǎn)生嚴重的嫉妒心后，可以選擇休假旅行，遠離工作環(huán)境。通常轉(zhuǎn)移的時間越長，越容易淡化嫉妒心。

家人引導(dǎo)，正確歸因。所謂旁觀者清，在分析落差時，家人更容易做出客觀評價和歸因，引導(dǎo)一個人走向正面的解決之道。 找到優(yōu)勢，樹立自信。首先要正視嫉妒的產(chǎn)生，這是有進取心的一種正常反應(yīng)；其次要學(xué)會多角度看問題，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信。每個人都是多面的，任何人都不是十全十美，或許在某一方面有所不足，卻在其他方面更加成功，所以有些嫉妒根本是不必要的。

為什么有的人在低谷時看不起你，快要成功了，又嫉妒你，見不得你好，打壓你，奪取你的利益，這是小人嗎？

這是壞人，當人財路就是擋人活路，工作可以換，但是關(guān)于你的利益必須掙！如果是公司里的人你必須找到更高的領(lǐng)導(dǎo)，不能以你的利益為出發(fā)點的說，必須以公司的利益為出發(fā)點去闡述你的觀點。不能讓你的領(lǐng)導(dǎo)以公司壓住你。在你闡述的時候不要別人打擾會擾亂你的思路。

不是天使，只是孩子

摘要: 兒童是上天給予的天使，性格的形成是天性和養(yǎng)育互動過程的結(jié)果。問題兒童的背后往往都是問題家庭和身邊環(huán)境教育的影響。若問題兒童不及時補救解決，不僅影響家庭和社會，還會毀了孩子的一生。這里主要分析了問題兒童的形成以及我們?nèi)绾螏椭徒逃龁栴}兒童。

關(guān)鍵詞: 問題兒童?家庭教育?自閉癥兒童?臨界兒童? ? 行為前言

孩子不是天使，只是個孩子。不是所有孩子從出生就和父母想要的乖寶寶一樣，一點也不用父母操心，每個人都是從孩子時候過來的，會頑皮、會不理解父母……你有沒有想過現(xiàn)在的生活越來越好，但是為什么問題兒童卻層出不窮，物質(zhì)越來越高，卻少了點陪伴、傾聽和足夠的安全感。我們都說孩子是上帝派來的天使，這沒錯，但是別用你自己的想當然強加于他。讓我們對孩子多點愛和包容，給與他們一個健康的人生。

一、什么是問題兒童問題兒童是指具有經(jīng)常擾亂他人或阻礙自己身心健康發(fā)展的行為，不能遵守社會公認的兒童行為規(guī)范與道德標準，不能正常與人交往、參加學(xué)習(xí)與活動的兒童。所謂“問題兒童”也是指具有問題行為的兒童,而問題行為是“兒童擾亂他人或障礙自己身心健康發(fā)展的行為,即那些經(jīng)常引起麻煩的行為”。問題兒童存在著兩種表現(xiàn)行為，攻擊型，如活動過度、行為粗暴、不遵守紀律、欺騙或偷竊等;退縮型，如神經(jīng)過敏、過度焦慮、自卑、冷漠等。問題兒童有如下幾種分類:

1. 自閉癥兒童又稱為兒童孤獨癥，廣泛性發(fā)育障礙的一種疾病，表現(xiàn)為不同程度的言語發(fā)育障礙，人際交往障礙，和行為方式刻板，四分之三的患者伴有明顯的精神發(fā)育遲滯，部分患兒在一般性智力落后的背景下，在某方面有較好的行為能力。有人給這類孩子取了個很好聽的名字——來自天堂的孩子，他們不敢輕易走出自己的世界，就好像他們的肉體存于現(xiàn)實，但靈魂始終活在自己的世界里。

2.臨界兒童它比自閉癥兒童更難治愈而且他們的基本自理能力是有問題的，不管是三歲還是六歲，他們的智商始終停留在一歲寶寶的層面上，只會用哭和笑來表達自己的情緒，走路需要人扶或聲音指引。年齡越大，恢復(fù)的可能性就越小。

? ?如果“問題兒童"的問題得不到矯正,順其發(fā)展,不僅給家長造成煩惱,嚴重的還會危害社會如果對“問題兒童”針對的問題,引導(dǎo)有方、教育得法,同樣可以把他們教育培養(yǎng)成為社會的有用之才,有利于家庭,有益于國家。

二、問題兒童的行為特征

（一）兒童的外化性行為(反社會行為)

1. 兒童多動多動又稱活動過度，指自主或不自主的動作異常性增多。幼兒常表現(xiàn)為不安靜、活動量大、奔跑蹦跳、見什么都要摸一下、在家里翻箱倒柜、破壞東西等。其中兒童孤獨癥患兒中多動行為異常也很常見，它也常見于兒童多動癥。

2. 兒童攻擊性指對他人或其他目標采取的破壞性行為，可表現(xiàn)為具體行動，也可以表現(xiàn)為語言、文字攻擊，客觀上使別人受到軀體或心理的傷害，如幼兒表現(xiàn)為打人、撞人、咬人、抓人、摔東西;學(xué)齡兒童多表現(xiàn)為爭吵、斗毆、破壞物品，威脅、騷擾他人甚至虐待動物。違紀行為逃學(xué)、離家出走、縱火、偷竊、撒謊等。這些問題輕則造成品行障礙，重則害人害己，這個時候家長應(yīng)找到原因解決這些問題。

（二）兒童的內(nèi)化性行為問題

其中包括退縮、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、軀體化癥狀等。

1. 退縮當遇到陌生的環(huán)境或意外遭遇時，表現(xiàn)短暫的退縮、膽小、害怕、局促或焦慮。部分個性內(nèi)向的兒童在社交場合較為退縮，是因為他們還未能學(xué)會如何與人和睦交往的技能，對人際往來感到焦慮。

2.恐懼正常兒童在發(fā)育過程中會對某些事物發(fā)生恐懼、害怕?？謶值膶铱梢允悄承┚唧w事物，如怕動物、怕陌生人、怕水、也可以是一些抽象概念，如：怕被丟失、帕死、怕被拐騙等。

三、問題兒童的形成

?孩子身上的癥狀，正反映著父母雙方或一方，甚至是社會環(huán)境的疾病。每一個問題兒童的背后往往都會有一個問題家庭或者問題父母。下面我將從幾個方面研究問題兒童形成的原因:

1.父母關(guān)系、親子關(guān)系

? ? 列夫托爾斯泰說:“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸?！币粋€積極健康的家庭環(huán)境，一段和諧、恩愛的夫妻感情，一段積極向上的親子關(guān)系……這些不可避免的關(guān)系和環(huán)境都會影響著孩子的一生，它所帶給孩子的可能是創(chuàng)傷，也可能是銘記一生的快樂童年。實然，據(jù)一些研究表明，問題兒童的形成與父母的心理健康水平或父母關(guān)系密切相關(guān)。心理健康的父母會為孩子營造一個人際關(guān)系和諧、輕松愉快的家庭氣氛，這樣的孩子極少出現(xiàn)心理不健康的現(xiàn)象;而心理不健康的父母則導(dǎo)致家庭氣氛緊張、不和諧，這也存在著父母關(guān)系的不協(xié)調(diào)，如時常吵架，家暴等。

?據(jù)自己的家庭教育和對周圍家庭的觀察，我可以來假設(shè)這樣一種情況，一個兒童從出生開始就不被家人期待，父母時常吵架甚至打算離婚，并且常用他來做出氣筒，他一直生活在這樣一個充滿壓抑和暴力的環(huán)境里，那么他會成為一個怎樣的人？他有兩條路，要么他會努力通過其他途徑改變自己的處境，但是他內(nèi)心里同樣存在著心里問題;要么受父母影響，成為一個暴力的人，價值觀扭曲，這也是我一開始說的攻擊型人格，不及時引導(dǎo)，極有可能成為反社會型人格。如果一對父母關(guān)系不和諧，一方強勢，另一方弱勢。孩子不知道應(yīng)該認同誰，就像內(nèi)在的自己否定真實的自己一樣。久而久之會讓孩子們?nèi)狈Π踩?，沒有主見性，或變得強勢，或變得懦弱，不愿與他人溝通合作，也會影響到他們將來的親密關(guān)系。

?著名大咖溫尼科特與一些問題兒童接觸，并記錄下了所有案例，其中大多數(shù)問題兒童的家庭里父母雙方或者親子關(guān)系都存在著一些問題。例如，案例中一個九歲的小男孩時常出現(xiàn)情緒混亂并伴隨身體疼痛，在交流過程中，發(fā)現(xiàn)他有怯懦退縮的現(xiàn)象不愿意敞開心扉，在與他的母親交談后就發(fā)現(xiàn)，他的父母并不愿意接納他(多手指)并且準備再生一個孩子，他總是壓抑自己的情感來討好父母，害怕被送走。其實許多因素都有跡可循，和諧的父母關(guān)系和親子關(guān)系是影響重大的。

2.家庭教育方式

?家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師，由此可見家庭教育在孩子的成長過程中所起的重要作用。家庭教育會影響孩子的思維、性格、人生觀和價值觀，甚至影響孩子一生的命運，也因此家庭教育隨著時代的發(fā)展會越來越受到重視。在這之中，家庭教育方式對孩子的養(yǎng)成有著不可磨滅的影響，父母如何教育、如何引導(dǎo)孩子都是作為父母要慎重考慮的問題。

? 首先，在比較傳統(tǒng)、父母權(quán)威、專制的家庭中，常會有自卑這類孩子的出現(xiàn)。因為現(xiàn)在他已經(jīng)不能用自己優(yōu)異的好成績來博得家長對自己的重視和關(guān)注，因為他知道自己已經(jīng)被貼上了愚笨的標簽。他們在學(xué)校感到似乎是在證實這些預(yù)言或謾罵，他們也缺乏判斷能力和分析能力來糾正這種錯誤的看法和預(yù)言。因為他們甚至在做出努力之前，就已經(jīng)放棄努力。他們力爭通過一些怪異的搞壞行為，引起家長對他的重視，能夠引起家長對他的關(guān)注。這也導(dǎo)致了孩子的錯誤觀念和想法，甚至?xí)绊懙剿麄內(nèi)粘Ｉ钪械娜穗H交往，如自卑引起孩子封閉自我，不敢與外界接觸等心理影響。

?其次，幼兒的嫉妒心理。嫉妒是一種消極情緒，處理不當會成為幼兒心理健康成長的一種障礙，如果幼兒長期處于這種消極情緒狀態(tài)中，其內(nèi)心就會產(chǎn)生壓抑和憤懣感，久而久之會導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生不良的性格。其實造成這種現(xiàn)象，與孩子身邊的環(huán)境以及身邊長輩灌輸?shù)乃枷胗嘘P(guān)。調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，85%的家長認為自己的孩子有嫉妒心，看到小伙伴的職能、名譽、地位、成就或者其他條件比自己強比自己優(yōu)越時，就會產(chǎn)生不安、痛苦或怨恨的情緒。當一個老師對孩子進行不恰當?shù)墓膭顣r會偶然觸發(fā)孩子的嫉妒心，如有一天，一個老師發(fā)現(xiàn)一個孩子穿了一雙特別漂亮的新鞋，然后就夸贊了一下，但是被別的小朋友看見了，班級里就掀起了一股攀比之風(fēng)，還造成了一些孩子因為嫉妒引發(fā)的攻擊性行為;另外還有一些家長在孩子小的時就灌輸一種比較的思想，尤其成績是最多的比較因素，處理不當自然就打擊許多孩子的自尊心，甚至自卑。

? 另外，幼兒的模仿。俗話說得好，近朱者赤，近墨者黑是有一定道理的。幼兒正處于一個不穩(wěn)定易改變、好奇、愛模仿的階段。學(xué)校、家庭、社會中不缺榜樣，但也存在著一些不文明、不健康行為的典范，這些對孩子的心理健康始終存在著消極的影響。例如，一個生活在家暴環(huán)境下的孩子，每天都是耳濡目染的爭吵和打架，他在進入幼兒園后，遇到不順心的事情就試圖用暴力解決，語言行為都很過激;我們可以再看，電影《看上去很美》中就有一些片段是孩子會使用一些罵人的語言或者孤立其他孩子，這當然不是什么孩子天生就會做出這樣的事情，電影中幼兒老師也會在平時的教學(xué)活動中就會露出罵人的話語、諷刺的表情以及帶頭孤立孩子等都給了幼兒錯誤的引導(dǎo)。

3.兒童的個性

? 世界上沒有完全相同的兩片樹葉，世界上也沒有完全相同的兩個人。孩子的個性是比較穩(wěn)定的，具有一定的傾向性。有的孩子個性外放，有的孩子個性內(nèi)斂比較敏感，有的孩子堅韌……在對這些孩子的教育上也應(yīng)是不同的。在面對一個家庭經(jīng)濟蕭條的狀況下，有的孩子早早就成熟獨立，挑起大梁，但有的孩子卻容易走上違法犯罪的道路，就比如洪戰(zhàn)輝因為家庭貧困還要完成學(xué)業(yè)，最后帶著妹妹上大學(xué);高智商北大學(xué)子吳謝宇弒母事件，覺得自己和母親生活經(jīng)濟困難，引發(fā)殺心。早在古希臘的時候，希波克利特提出膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種氣質(zhì)類型，這其中也看到了孩子們不同的個性?，F(xiàn)實中也確實如此，有的孩子開朗，做錯事罵他兩頓也能自己緩解情緒，但有的孩子天性敏感，罵得重一點都可能影響到他們后天的性格和心理。張馳有度，因材施教確實是為人父母，為人老師要慎重考慮的事情。

四、如何拯救問題兒童

1.宣泄情緒，釋放壓抑

? 在一個限定時間內(nèi)默許孩子的一些放任行為，內(nèi)心沖實和情緒紊亂會導(dǎo)致兒童產(chǎn)生打斗尋釁等反社會行為，這些行為的本質(zhì)是恨的郁積，而放任正是對恨的發(fā)泄。我們也可以采用一些游戲來釋放孩子心中的壓抑，如游戲氣球爆炸游戲，主要處理情緒壓抑型兒童；分離焦慮游戲，主要處理具有焦慮癥的兒童等。

2.以身作則的熏陶

?基于班杜拉社會學(xué)習(xí)原理的心理行為矯正方法，提出了對幼兒產(chǎn)生積極影響的榜樣法。幼兒愛模仿，對什么事物都很好奇，確定幼兒的榜樣，及時關(guān)注和鼓勵幼兒起到正強化的作用改正幼兒的一些不良習(xí)慣。小的時候都會覺得長輩說什么都是對的并且模仿家長的行為，因此作為家長和老師，更應(yīng)注意平時的一言一行避免誤導(dǎo)孩子

3.給予足夠的愛和安全感，維護好幼兒的自尊心

?孩子都是敏感的，他們能分清誰對他好，誰對他不好。我想不管家長有多忙，都應(yīng)該花點時間在孩子身上、對一點時間去傾聽和陪伴，讓你的愛能被他們看見而不是只有你自己覺得你愛他。父母在孩子成長的過程中扮演著舉足輕重的作用，最初的安全感便是來源于父母，如在嬰兒時期，母親喂奶的一個過程就是一種親子交流。這也是相當一部分留守兒童會誤入歧途缺少的因素。

4.必要時可選擇兒童心理咨詢

?心理咨詢也是一種拯救問題兒童的有效方式。在家長與老師做出努力下幼兒的情況不見好轉(zhuǎn)，這個時候就需要去進行兒童心理咨詢，讓咨詢師來幫助解決問題。如溫尼科特以引導(dǎo)幼兒畫畫來窺探孩子的內(nèi)心世界，找到幼兒出現(xiàn)問題的原因并給與幫助。

五、結(jié)語

?這篇問題兒童研究，我通過查閱溫尼科特的《涂鴉與夢境? 兒童精神病學(xué)中的治療》，莫源秋的《幼兒常見心理行為問題》，霍妮的《我們時代的神經(jīng)癥人格》，還有原教材《學(xué)前家庭與社區(qū)教育》、《學(xué)前兒童發(fā)展心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》最后依據(jù)自己的一些觀點和所見總結(jié)了問題兒童的形成原因以及如何對待問題兒童。同時在這一過程中，我對問題兒童也有了一個深入的了解，但是不管幼兒還是成人，心理環(huán)境都是極其復(fù)雜的，若要深入研究，這些東西是遠遠不夠的，實踐對于我來說在這一方面是更重要的，也因此我在這篇論文中選擇了許多經(jīng)典案例或生活中實際存在的情況。兒童的心里更直白，潛意識的行為和動作更能暴露他們心里的想法，問題兒童的行為更讓人難以理解，他們將自己封閉在一個自我的世界里，畏懼外面的世界，以一些不當行為去掙扎……我想，他們更需要愛和接納，并做出改變。

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