生活中很多人羨慕那些內(nèi)心強(qiáng)大的人,但也并非每個(gè)人都有強(qiáng)大的內(nèi)心,也不是每一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人都是天生如此。所以如果你想培養(yǎng)自己成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,什么時(shí)候開始都不晚。那么有哪些方法和途徑可以幫我們達(dá)到這個(gè)境界呢?
內(nèi)心強(qiáng)大的人通常有幾個(gè)共同點(diǎn):有自己的理想和目標(biāo),堅(jiān)定的向自己的人生目標(biāo)努力,不管遇到什么困難,一直抱著理想前進(jìn),所以他們從來(lái)不會(huì)迷路,總是清晰的知道自己在做什么;他們對(duì)自己的未來(lái)充滿希望,不管生活艱辛還是道路坎坷,會(huì)保持樂(lè)觀自信,不會(huì)輕易放棄;他們的精神世界很充實(shí),心靈不會(huì)容易感到空虛,就算生活平凡平庸,精神世界一樣可以充滿著激情與能量。從這些共同點(diǎn)來(lái)說(shuō),內(nèi)心強(qiáng)大的人,經(jīng)得起生活的各種風(fēng)雨,才是真正強(qiáng)大的人。
我們?cè)撛趺葱逕捵约耗?第一步肯定要自信,勇敢直視別人,相信自己不比別人差,拿出自信滿滿的狀態(tài)來(lái)。第二培養(yǎng)自身能力,多拓展知識(shí)面,可以多讀書,參加培訓(xùn)充實(shí)自己,培養(yǎng)一種興趣特長(zhǎng),全方位提升自己,讓自己變得更優(yōu)秀,越是優(yōu)秀,就會(huì)越有信心。第三,多和別人接觸,多了解其他人,更是一種開闊視野的方法。第四,做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,能夠承?dān)自己應(yīng)有的責(zé)任。
敢于嘗試新鮮事物也是拓展知識(shí)面,培養(yǎng)自信心的好方法,自信心是內(nèi)心強(qiáng)大的一個(gè)重要支柱。放松心情去嘗試去征服新事物,突破自己,就會(huì)有一定的成就感,內(nèi)心也會(huì)非常充實(shí)。在這個(gè)過(guò)程中不要給自己太大的壓力,這并不是一朝一夕就能完成的,培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大也要懂得堅(jiān)持,可以常常鼓舞自己,我能行!
一、如何讓內(nèi)心變得更強(qiáng)大
1、無(wú)論做什么,記得是為自己而做,那就毫無(wú)怨言。
2、面對(duì)困境,也不要悲觀厭世。
3、人生短短數(shù)十載,最要緊是滿足自己,不是討好他人。何必向不值得的人證明什么,生活得更好,乃是為你自己……
4、在人生的任何時(shí)候都不怕重頭再來(lái),每一個(gè)看似低的起點(diǎn),都是通往更高峰的必經(jīng)之路。
5、讓自己更平和一點(diǎn),更豁達(dá)一點(diǎn),對(duì)于身邊的過(guò)錯(cuò),讓自己更寬容一點(diǎn)。人人都有他的難處,何必強(qiáng)求于人。
6、作為女孩子,首先要爭(zhēng)取經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,然后才有資格談爭(zhēng)取什么,15到25歲,爭(zhēng)取讀書以及 旅游 機(jī)會(huì),25到35對(duì),努力工作,積極進(jìn)修,組織家庭,開始儲(chǔ)蓄,必需活潑樂(lè)觀,不厭其煩地工作…這雙手雖小,但屬于我,作出成績(jī)來(lái),享受成果,不知多開心…
7、壞事總是不斷發(fā)生,可還是有很多辦法來(lái)解決困難。永遠(yuǎn)不要忘記學(xué)進(jìn)修學(xué)問(wèn),拓闊胸襟。人生所有煩惱的會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨,只不過(guò)學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
8、失去的東西,其實(shí)從來(lái)未曾真正地屬于你,也不必惋惜、瀟灑一點(diǎn)。生活中無(wú)論有什么閃失,統(tǒng)統(tǒng)是自己的錯(cuò),與人無(wú)尤,從錯(cuò)處學(xué)習(xí)改過(guò),精益求精,直至不犯同一錯(cuò)誤,從不把過(guò)失推諉到他人肩膀上去,免得失去學(xué)乖的機(jī)會(huì)。
9、浪漫是一種自我修養(yǎng),是生活的格調(diào)。不管自己已婚未婚,什么年齡,總要保持有一種少女般浪漫情懷。
10、生命的樂(lè)趣是要自己尋找的,誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)要為你做什么,要討好你什么。愛情很美好,但是,生活永遠(yuǎn)比愛情要長(zhǎng),而生活,是需要智慧。樂(lè)觀,陽(yáng)光,凡事往好處想。
11、對(duì)一個(gè)城市的留戀,其實(shí)只是留戀那里的人和事,更多的,是沉淀在那個(gè)城市里自己最好的年華。不管在什么地方,生活都有喜有悲,沒(méi)有必要羨慕別人增添自己的煩惱。
12、法國(guó)有句諺語(yǔ):愛人在身旁,處處是天堂。幸福不是因?yàn)榈玫降亩?,而是?jì)較的少??嗫嘧非鬀](méi)有得到的,不懂得珍惜擁有的,結(jié)果只是徒勞傷命。
13、《莊子》里有句話叫做夏蟲不可語(yǔ)于冰,意思是說(shuō)對(duì)于夏天的蟲子,無(wú)論你怎樣與它談?wù)摱斓谋?,它也不?huì)明白。同理,當(dāng)我們總是責(zé)怪別人無(wú)法理解自己的時(shí)候,請(qǐng)靜下心,各人有各人的思維限制,思維不同,很難一致,所以,我們都是互相眼里的夏蟲。對(duì)生活多一點(diǎn)耐心,信心與堅(jiān)持。不要總是半途而廢。
14、為了夢(mèng)想努力拼搏,回頭看,你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些苦難,后來(lái)成為了你人生的財(cái)富。未來(lái)掌握在自己的手中。
15、有得有失,才是人生,切忌忿忿不平。做人最忌無(wú)休止地自怨自艾,招人討嫌。愛自己,就如同朝陽(yáng)升起。
二、打招呼方式所對(duì)應(yīng)的心理特點(diǎn)
1、直視對(duì)方的人
在打招呼的時(shí)候直視對(duì)方的人在交往中往往具有攻擊性,想通過(guò)打招呼來(lái)試探出對(duì)方的虛實(shí),并暗自思量如何讓對(duì)方占下風(fēng),讓自己在氣勢(shì)上壓過(guò)對(duì)方。同時(shí),也表示對(duì)別人的戒心和防衛(wèi)之心。
與這種人打交道要講究策略首先要做的是保護(hù)好自己,不輕易暴露自己的劣勢(shì),否則將被對(duì)方看輕;然后,見機(jī)采取下一步行動(dòng)。
2、不看對(duì)方眼睛的人
打招呼時(shí)不看對(duì)方的眼睛,而將目光移往他處,這種人通常都膽小怕事,尤其怕見陌生人,但這不表示他們傲慢,而是其自卑感在作祟。他們?yōu)槿颂幨聸](méi)有自信,而且猶猶豫豫。不過(guò),當(dāng)女孩子對(duì)某位異性心存好感時(shí),往往也會(huì)故意不正眼看人,即使是與她面對(duì)面相遇,她也會(huì)采取把目光轉(zhuǎn)向別處的做法。她們其實(shí)只是放了一顆*,是在用相反的方式提醒對(duì)方她們已經(jīng)敞開了胸懷。
3、故意退后幾步的人
打招呼時(shí),會(huì)故意退后幾步的人,也許自認(rèn)為這是一種禮貌或是謙讓,但別人卻會(huì)認(rèn)為他們是有意拒絕人,故意拉開距離。之所以出現(xiàn)有意識(shí)地后退的現(xiàn)象,可能是因?yàn)樗麄冇蟹佬l(wèi)和警戒心理,對(duì)交往有所顧忌,恐懼;或者想通過(guò)這種讓渡空間的方式表達(dá)謙虛,讓交往可以順利進(jìn)行并向深處發(fā)展,其實(shí)也關(guān)乎 養(yǎng)生 。
4、拍打肩膀的人
假如某人和你打招呼時(shí),毫不顧忌地拍你的肩膀,這種動(dòng)作,正好表示他對(duì)你絲毫不畏懼,并想以此顯示出他的優(yōu)勢(shì)地位,讓你別輕舉妄動(dòng),否則他會(huì)展開強(qiáng)大的攻勢(shì),逼迫對(duì)方的心理狀態(tài)處于劣勢(shì)。當(dāng)然這種動(dòng)作也常出現(xiàn)在相當(dāng)親密的朋友之間。
5、不打招呼的人
有的人從不跟別人打招呼,即使是同學(xué)或同事迎面走過(guò)來(lái),依然不打招呼,這說(shuō)明他們具有孤僻癥的傾向,而且非常自視清高。
他們?cè)诠ぷ髋c學(xué)習(xí)當(dāng)中經(jīng)常是孤軍奮戰(zhàn),雖然勤奮,但結(jié)果總沒(méi)有理想中的那樣美好。還有一種情況是他們太過(guò)繁忙,在走路的時(shí)候保持思索狀態(tài),一經(jīng)遇到熟人,倉(cāng)促間很難想起對(duì)方的姓名,只好干瞪眼,或把頭一低繼續(xù)趕路。
三、正確表達(dá)生氣的4方法
一、得不生氣時(shí)且莫生氣
打仗最好的方法是不戰(zhàn)而勝。同樣的,說(shuō)服別人的最好方法是不要生氣。氣在心頭,如何做到不與人生氣?你要學(xué)會(huì)專注去做你應(yīng)做的事情。
在施行專注做事計(jì)劃的時(shí)候,不斷會(huì)夾雜著有冷漠、*的念頭,打破了你內(nèi)心的平靜。其實(shí),專注做事的過(guò)程,不是以把人當(dāng)空氣的方式來(lái)*對(duì)方,不是對(duì)人冷漠,而是在等待一個(gè)與對(duì)方洽談、和好的時(shí)機(jī)。時(shí)機(jī)未到,你自己不肯降低身價(jià)去遷就對(duì)方,就算你能俯下了身子,也未必得到對(duì)方的熱誠(chéng)響應(yīng)。
不記恨,以寬宏的情懷去包容別人的錯(cuò)失,是件實(shí)屬不易的事情。保持平靜,不要生氣,不要在精神上淪陷,不要讓你的情緒機(jī)制失靈、失控,使一切在常態(tài)中開展,是一項(xiàng)重要的心靈訓(xùn)練課,是我們要養(yǎng)成的良好的情緒習(xí)慣。
二、待理由充分后才表達(dá)生氣
你要向別人表達(dá)你的生氣,你內(nèi)心必得有充分的理由。理由不充分,就難以生別人的氣。就算你能沖別人亂發(fā)火,也不能理直氣壯,難以起到震懾別人的效果,處于弱勢(shì)的一方也會(huì)在心底瞧不起你。另外,為雞毛蒜皮的事情生氣不值,這就是所謂的大事講原則,小事講風(fēng)格。所以,我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成寬容、謙讓的美德,其實(shí)也關(guān)乎 養(yǎng)生 。
三、生氣時(shí)不要聲色俱厲
吹胡子瞪眼睛,拍桌子,暴跳如雷等,是生氣時(shí)聲色俱厲的表現(xiàn)。喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、驚傷心膽,這是中醫(yī)上的理論。聲色俱厲地生氣,直接傷及人的內(nèi)臟,影響人體氣機(jī)。
同時(shí),也給受氣者帶來(lái)傷害。人都有保護(hù)自尊的需要,傷害了別人自尊,無(wú)形跡可究,但影響最為深遠(yuǎn)。那如何控制自己的情緒?“我們感到難過(guò)是因?yàn)槲覀兛奁?,感到氣憤是因?yàn)槲覀兌窢?zhēng),感到害怕是因?yàn)槲覀冾澏?。”這是詹姆斯-蘭格的情緒理論。要減輕生氣等負(fù)面情緒的傷害,你就要學(xué)會(huì)放松——或是換個(gè)場(chǎng)景,或是換個(gè)舒適的姿勢(shì)靜坐片刻,以此消除生理、心理上的緊張。
四、只給自己和他人建設(shè)性的批評(píng)
我們的內(nèi)心難免心生抑郁不平之氣,尤其是在失意的時(shí)候。我們最容易把自己的失利歸咎與自己相親近的人,把這種不便于向外人發(fā)作的無(wú)名之火轉(zhuǎn)身邊的人。
《心理學(xué)與生活》在“為你的 健康 干杯”中向人們建議道:永遠(yuǎn)不要說(shuō)你自己不好的事情。尋找那些你將來(lái)采取行動(dòng)可以改變的不快樂(lè)的根源。只對(duì)自己和他人進(jìn)行建設(shè)性的批評(píng)——下次采取一些不同的做法來(lái)得到你想要的東西。
四、都市女性易患的幾種心理疾病
癔病
癔病也稱歇斯底里,大多由強(qiáng)烈的精神刺激,心理受到傷害導(dǎo)致大腦失調(diào),呈現(xiàn)出心理變態(tài)。患有癔病的婦女表現(xiàn)出意識(shí)模糊,陣發(fā)哭笑,胡言亂語(yǔ)。反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí),抓自己的頭發(fā),撕咬衣物,說(shuō)唱謾罵,打滾,撞墻,無(wú)所顧忌?;颊哌€不同程度地出現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)障礙、感覺障礙。如突然四肢抽動(dòng)或全身挺直、失明、耳聾、失語(yǔ)等。此病患者大多數(shù)是壯年婦女,以農(nóng)村婦女居多。
世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生學(xué)專家指出:人都有其特定的性格。不同的性格,非但關(guān)系到本人生活、學(xué)習(xí)和工作,而且往往與患精神病有著密切的關(guān)系。
神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是因長(zhǎng)期過(guò)度緊張,思想負(fù)擔(dān)重等負(fù)性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的一種疾病。神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是:經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動(dòng)等。
焦慮癥
焦慮癥是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關(guān)系沖突等較強(qiáng)的心理因素刺激下發(fā)病?;颊弋惓5男睦肀憩F(xiàn)是:心情沉重,缺乏安全感,總覺得別人在危害自己,常常預(yù)感到最壞的事情將要發(fā)生,出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感,而經(jīng)常心煩意亂,坐立不安。同時(shí),伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發(fā)涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。
更年期綜合癥
女性的更年期又稱絕經(jīng)期,指最后月經(jīng)來(lái)潮前后的一段時(shí)間。人的一生要經(jīng)歷兩次性激素的波動(dòng),第一次波動(dòng)是性激素的“漲潮”,它使人從稚童進(jìn)入了青春期;第二次波動(dòng)是性激素的“退潮”,它使人從壯年轉(zhuǎn)入更年期。
性激素的“退潮”女性在45-55歲之間,男性大致在55-60歲左右。這段時(shí)期,男性的更年期病態(tài)反應(yīng)一般不明顯。女性則不同,更年期開始后,卵巢逐漸衰退萎縮、激素分泌減少,性腺功能下降,直至排卵停止,月經(jīng)斷絕。在這個(gè)過(guò)程中,由于內(nèi)分泌激素的一時(shí)紊亂,影響中樞植物神經(jīng)的功能,使神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的平衡失調(diào),對(duì)外界適應(yīng)力降低,這就是婦女性激素減退時(shí)可激起心理波動(dòng)的原因,其實(shí)也關(guān)乎 養(yǎng)生 。
婦女更年期綜合癥的癥狀,從心理方面看,精神緊張,煩躁激動(dòng),情緒不穩(wěn),憂慮多疑,易怒等;從生理方面看,感覺忽冷忽熱,眩暈頭痛,失眠耳鳴,心慌手抖,四肢發(fā)麻,神疲乏力等。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究證明,精神因素是“更年期綜合癥”的重要發(fā)病條件。此外,“更年期綜合癥”患者病前多有性格上的缺陷。北京醫(yī)學(xué)院曾統(tǒng)計(jì)41例患者,有44%的人性格特點(diǎn)為心胸狹窄,敏感拘謹(jǐn),沉默寡言,愛生悶氣等。因此,要避免或減少更年期的不適癥狀,注意自身的心理調(diào)節(jié)節(jié),十分重要。
憂郁癥
任何人都可能因?yàn)楦鞣N因素而被這個(gè)病纏上。憂郁癥的并發(fā),通常都是幾個(gè)生理和環(huán)境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環(huán)境壓力以外,憂郁癥患者也因?yàn)槟X神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素不足,而陷入沮喪情緒當(dāng)中。過(guò)去,心理病對(duì) 社會(huì) 或個(gè)人所造成負(fù)擔(dān)和壓力常常被忽視。但目前,心理疾病,包括憂郁癥,已經(jīng)嚴(yán)重地影響了全球 社會(huì) 。
如果人們?nèi)匀徊辉敢饷鎸?duì)、正視憂郁癥所能夠造成的破壞,那么這個(gè)病癥將更容易有機(jī)可乘,侵蝕無(wú)助的患者,把他們推向深淵。
這個(gè)很好,我愿意回答。首先你得有意愿,主動(dòng)去求變,然后在謀求措施上的努力。[呲牙][呲牙]
多讀書,人文 歷史 ,散文哲理,紀(jì)錄紀(jì)實(shí),都能讓自己博古通今,只有豐富了自己的頭腦,才能讓自己有信心,從而轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的氣場(chǎng)。遇到事情胸有成竹,就自然而然的表現(xiàn)的鎮(zhèn)定自若。
多交際。所有的事情都需要表達(dá),人與人之間的關(guān)系都得通過(guò)你來(lái)我往,唇槍舌劍,特別是服務(wù)行業(yè)也注重細(xì)節(jié)。包括機(jī)關(guān)單位也是,考試面試環(huán)節(jié)占分值提高到一半了,就是對(duì)你人際溝通和臨場(chǎng)應(yīng)變的考核。
不要三分鐘熱度,堅(jiān)持學(xué)習(xí)。不要不好意思,說(shuō)錯(cuò)了可以改。祝你好運(yùn)[贊][贊]
您好!如何讓自己內(nèi)心變的強(qiáng)大呢?有時(shí)候很多人都會(huì)說(shuō),只有經(jīng)歷了一些事情,自己才會(huì)內(nèi)心變得強(qiáng)大!感覺一夜之間成熟了很多!感覺自己長(zhǎng)大了!無(wú)論您現(xiàn)在處于什么年齡!第一,多聽聽長(zhǎng)輩們的人生經(jīng)歷。第二,給自己一個(gè)暗示,學(xué)會(huì)和自己對(duì)話,對(duì)自己說(shuō):哥們!姐們!你是最棒的!你要通過(guò)自己的努力!獲得你想要的一切!你可以的!加油!第三,多結(jié)交一些有正義感、正能量、陽(yáng)光的朋友!他們會(huì)溫暖你、感染你、帶動(dòng)你!加油!朋友!自信的人們運(yùn)氣不會(huì)差!
首先,做仼何事情要充滿自信。愛因斯坦曾說(shuō)過(guò)自信是向成功邁出的第一步。凡事要給自己打氣,時(shí)時(shí)刻刻心中要默念“我行”、“我可以”,千萬(wàn)不要在行動(dòng)之前,自己先被自己打敗。那信心何來(lái)?在努力學(xué)習(xí)掌握知識(shí)的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的自信,是勇往直前,是堅(jiān)不可摧的,學(xué)習(xí)的重要性由此一覽無(wú)遺。
其次,一定要控制自己的情緒。北宋范仲淹有言:不以物喜,不以己悲。同樣,古仁人這種處事深遠(yuǎn)、豁達(dá)胸襟也是我們現(xiàn)代人所應(yīng)該擁有的。
最后,要有一個(gè) 健康 的身體。以前呢,看到這樣一段話,在這里我想說(shuō)給大家聽聽:
事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地,有成就行;
金錢無(wú)須取不盡,夠花就行;
朋友無(wú)須形影不離,想著就行;
兒女無(wú)須多與少,孝順就行;
壽命無(wú)須過(guò)百歲, 健康 就行。
感謝平臺(tái)邀請(qǐng)
親親,若想內(nèi)心強(qiáng)大霸氣側(cè)露,很簡(jiǎn)單也容易,就是要心硬手狠冷血無(wú)情。你看嘛,訓(xùn)練間諜刺客,要先叫他殺人滅親忘記愛人;又如在法律契約上,合理合法不合情的事情,太多太多太悲催了;而商場(chǎng)職場(chǎng)中,只認(rèn)規(guī)矩利益紅利,好伙伴蛻變成勁敵家破人亡的,戲上有世上也有;為遺產(chǎn)為瞻養(yǎng)等家庭瑣事,親人們可以反目成仇一輩子不往來(lái);僅為一樁微不足道小事,有人瘋狂殺戮膽小鬼速成魔鬼。膽倒是英雄膽,惡卻是千年惡。
所以,現(xiàn)代 社會(huì) 無(wú)時(shí)無(wú)處不是在逐漸培養(yǎng)我們每個(gè)善良弱小的人,要堅(jiān)定頑強(qiáng)執(zhí)著冷靜好勝,要挑戰(zhàn)要競(jìng)爭(zhēng)要發(fā)達(dá)就要打敗對(duì)手,就要迎著困難上勇往無(wú)前,想想,這也沒(méi)錯(cuò)啊,叢林法則弱肉強(qiáng)食,物競(jìng)天擇適者生存。我不是哲人禪者,里面的辨證奧妙孰是孰非因果輪回,說(shuō)不清還道不明。
反正呢,讓自己內(nèi)心強(qiáng)大果敢,太容易了。
但,這里,我反而忠告奉勸親親,你就是你,是不一樣的焰火,應(yīng)永遠(yuǎn)保持自己內(nèi)心的柔軟和安詳,平靜淡然地對(duì)待每件事每個(gè)人,佛系人生人獸無(wú)害,不以物喜不以己悲,做個(gè)快樂(lè)平凡的人,難道不好嗎?!
這個(gè)問(wèn)題真的很難回答,一個(gè)人的內(nèi)心和各個(gè)方面都有關(guān)聯(lián),但是說(shuō)白了還是沒(méi)錢,俗話說(shuō)錢壯慫人膽。
當(dāng)然這個(gè)說(shuō)法有點(diǎn)激進(jìn)了,有一些生活并不是很好的人,內(nèi)心就是很強(qiáng)大,他們自信滿滿,對(duì)未來(lái)充滿希望,每天活力四射,總有其擅長(zhǎng)的一面,而這樣的人很快就會(huì)真的成功。
所以還是要先充實(shí)自己,要對(duì)自己充滿自信,他人目光關(guān)我何事?我又不跟你借錢,我憑自己的勞動(dòng)活著,不要過(guò)份在乎別人的目光,堅(jiān)定自己的思想。
答案很簡(jiǎn)單,那就是做成一件又一件事 。
每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不同,不是每個(gè)人生來(lái)都內(nèi)心強(qiáng)大,但是生活要求我們,必須堅(jiān)強(qiáng),不能軟弱。內(nèi)心如何變強(qiáng)大?其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是通過(guò)我們腳踏實(shí)地的努力,做成一件又一件事,爬上一座山峰之后繼續(xù)攀爬,去看更美的風(fēng)景。
一個(gè)人成功了其實(shí)沒(méi)什么,也不值得炫耀,但是它會(huì)讓你自信。馬云當(dāng)年剛畢業(yè)時(shí),也不自信,全班24名同學(xué)應(yīng)聘肯德基,23人都錄取了,唯有他失敗了。但就是后來(lái)一次次的努力,一次次把小事做成,在這個(gè)過(guò)程中鍛煉了馬云的心智,后來(lái)做成了阿里巴巴,才讓他內(nèi)心強(qiáng)大。
成功之路并不平坦,旅途中會(huì)遇到各種各樣的困難。馬云曾說(shuō):“男人的胸懷是被委屈撐大的?!蹦阋龀筛蟮氖拢谶^(guò)程中就要承受更大的委屈,也許不被人理解,也許當(dāng)時(shí)看來(lái)很難消化,但就是這個(gè)過(guò)程,讓你胸懷變大,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)。
如果你現(xiàn)在覺得自己內(nèi)心脆弱,毫無(wú)自信。那就去工作吧,先找到能力范圍內(nèi)力所能及的事情,把它做好,然后慢慢去做更大的事。在這個(gè)過(guò)程中,你提升了工作能力,鍛煉了口才,越來(lái)越體會(huì)到自己被別人需要的感覺,這種感覺時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)溫暖你的內(nèi)心,從而改變你的狀態(tài)。
朋友,即使我們現(xiàn)在自卑、脆弱,但這都是暫時(shí)的,去做事啊,去工作吧,很快,你就能看到一個(gè)全新的自己。
要讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題,每天朋友圈都充斥著很多心情糟糕的個(gè)人狀態(tài)和很多看似很有深度卻其實(shí)根本無(wú)用的心靈雞湯,就知道有很多人的內(nèi)心其實(shí)都不強(qiáng)大,都渴望改變這一狀態(tài),內(nèi)心強(qiáng)大的人都是相似的,而內(nèi)心弱小的人都各有不同,有的是抗壓能力不行,有的是臉皮薄,還有的是天生沒(méi)自信,感覺很自卑。所以內(nèi)心強(qiáng)大是一種綜合表面,決不是單一素質(zhì)。
你要想成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,一定要在刻意提升自己的耐心、自制力、樂(lè)觀、抗壓能力等方面素質(zhì),而不是單一的反復(fù)告誡自己要成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,需要平時(shí)生活中的多方面練習(xí)。
你可以在閑時(shí)試一下密集的場(chǎng)景冥想訓(xùn)練。比如你對(duì)于別人的批評(píng)、長(zhǎng)時(shí)間的工作和突如其來(lái)的麻煩時(shí)不要沖動(dòng),保持很遲鈍的感覺,盡量讓自己的情緒保持穩(wěn)定10分鐘后再來(lái)解決這些問(wèn)題,想一想對(duì)策,這樣不至于沖動(dòng)而做錯(cuò)事,慢慢的克制,時(shí)間久了再遇到事就不會(huì)那么慌張,就能冷靜處理問(wèn)題,遇事就不會(huì)害怕了。
歡迎采納!
我覺得在回答這個(gè)問(wèn)題之前我們要先搞清楚我們?yōu)槭裁匆屪约旱膬?nèi)心變得強(qiáng)大?我是這樣看這個(gè)問(wèn)題的:首先如果你是因?yàn)槭ビH人失去朋友,你是因?yàn)椴∧Юp身或者傷痛來(lái)襲…這些原因需要你強(qiáng)大的內(nèi)心來(lái)應(yīng)對(duì)變故,我覺得這種情況不需要你怎么刻意的應(yīng)對(duì)大多數(shù)人大多數(shù)情況都是自然而然的就會(huì)應(yīng)對(duì),因?yàn)檫@種情況大家在潛意識(shí)里都明白人活在世上生老病死是自然規(guī)律,是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的你的內(nèi)心自然就釋懷了;而生活中給你的另一種壓力,這種壓力本不該你承受的或者說(shuō)你可以逃避你也可以去抗?fàn)幃?dāng)然你會(huì)得到不一樣的結(jié)果,而不同的結(jié)果才是你壓力的來(lái)因,所以搞清楚了來(lái)因我們讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大就容易了,把你想要的結(jié)果搞清楚了,你就能想清楚你該如何面對(duì)如何行動(dòng)采取什么樣的態(tài)度,你的內(nèi)心自然就會(huì)強(qiáng)大,對(duì)待壓力自然就能泰然自若了!
你好我是小K很高興回答你的問(wèn)題!
答:我覺得自己內(nèi)心強(qiáng)不強(qiáng)大不重要,最主要做自己不需要去看別人的說(shuō)法做事,你認(rèn)為對(duì)的就去做,只要不是傷天害人的事都可以做!
所以一個(gè)人走自己的路,不要去聽別人怎么說(shuō)怎么做,你堅(jiān)持自己的路,內(nèi)心就會(huì)開始慢慢變強(qiáng)大!
希望我的回答能幫到你,我是小K一個(gè)認(rèn)真做自媒體的小伙子 @小K的vlog
1、學(xué)會(huì)獨(dú)處
人們往往把交往看作一種能力,卻忽略了獨(dú)處也是一種能力,要耐得住寂寞,不隨波逐流。所謂的成熟,就是你越長(zhǎng)大,越能學(xué)會(huì)一個(gè)人適應(yīng)一切。在獨(dú)處的時(shí)光中,找到自己真正熱愛的,并培養(yǎng)自己獨(dú)立的判斷能力。人只有先學(xué)會(huì)愛自己,才有能力愛他人。如果你不學(xué)著與自己對(duì)話,便更難和別人交流。越能獨(dú)處的人,越能面對(duì)和理解困境,也越能與他人相處。因?yàn)槟芩查g換位思考,更能設(shè)身處地為對(duì)方著想。
2、經(jīng)濟(jì)強(qiáng)大
內(nèi)心強(qiáng)大來(lái)自于經(jīng)濟(jì)能力,這是內(nèi)心強(qiáng)大的要素之一,之內(nèi)有錢包充實(shí)了內(nèi)心也會(huì)變大強(qiáng)大起來(lái)。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)能力的強(qiáng)大會(huì)讓自己充滿底氣,無(wú)形中也會(huì)產(chǎn)生一種自信的氣場(chǎng)。所以,努力讓自己的經(jīng)濟(jì)能力變強(qiáng)吧。
3、豐富閱歷
內(nèi)心的強(qiáng)大是后天經(jīng)歷過(guò)很多挫折,經(jīng)歷過(guò)很多事情,經(jīng)過(guò)它們的磨礪才讓自己的內(nèi)心逐漸強(qiáng)大起來(lái)。生活中我們總會(huì)遇到困難、煩惱以及失敗,要勇敢的去面對(duì),去解決,這樣才能夠培養(yǎng)內(nèi)心的強(qiáng)大。
4、培養(yǎng)自信心
但凡內(nèi)心強(qiáng)大的人他們都很自信,自信不是裝出來(lái)的,是來(lái)自內(nèi)心強(qiáng)大的一種體現(xiàn)。自信心來(lái)源于自己對(duì)自己的認(rèn)可,對(duì)自己能力滿意的體現(xiàn)。所以,要想內(nèi)心強(qiáng)大,就要讓自己充滿自信。
5、不卑不亢
在交際中不要因?yàn)閯e人地位比自己高,或者別人身份比自己好就顯得自卑,或者不敢與其打交道,唯唯諾諾的。心理要暗示自己都是平等的,沒(méi)有什么可退縮或者害怕的。要讓自己敢于去應(yīng)付這類的情形。內(nèi)心強(qiáng)大是敢于與任何人打交道。
6、樂(lè)觀的生活態(tài)度
擁有一顆樂(lè)觀的心態(tài),能夠在生活、工作中得到更好的發(fā)展,能夠讓自己人際關(guān)系更加緊密,朋友圈更加廣闊。樂(lè)觀是的生活態(tài)度,是內(nèi)心強(qiáng)大的要素之一。只有有了樂(lè)觀的生活態(tài)度才能夠內(nèi)心變得強(qiáng)大。
7、自尊自愛
我們要懂得看到自己的優(yōu)點(diǎn),看到自己的長(zhǎng)處。而且要懂得愛自己,自己都不愛自己那也就得不到別人的愛。不管什么情況,都要學(xué)會(huì)去愛自己。要知道去維護(hù)自己的尊嚴(yán),內(nèi)心強(qiáng)大就是從這些方面表現(xiàn)出來(lái)的。
8、熱愛運(yùn)動(dòng)
一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),持續(xù)10周,每周鍛煉兩次的人,在社交、智力和運(yùn)動(dòng)方面更加出眾。他們的外在形象和自尊心也相對(duì)更強(qiáng)。最棒的是,相對(duì)于能夠使得他們更自信的身體外在形象上的變化來(lái)說(shuō),鍛煉給他們帶來(lái)的即刻的、充滿內(nèi)啡肽快樂(lè)因子的積極性,才是使得他們自信的真正因素,而自信是內(nèi)心強(qiáng)大的關(guān)鍵。
9、熱愛生活
羅曼羅蘭在《米開朗基羅傳》里寫道:生活中只有一種英雄主義,那就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。生活中的壞事總是不斷發(fā)生,可還是有很多辦法來(lái)解決困難。永遠(yuǎn)不要忘記熱愛生活,拓闊胸襟,追求真善美。人生所有煩惱的會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨,只不過(guò)熱愛生活可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
10、學(xué)會(huì)說(shuō)不
舊金山加利福尼亞大學(xué)一項(xiàng)研究表明,你越難拒絕,就越有可能感到壓力、力竭,甚至是抑郁。內(nèi)心強(qiáng)大的人知道拒絕是健康的,他們不卑不亢并有先見地清楚表達(dá)拒絕。應(yīng)該說(shuō)不的時(shí)候,內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)避免使用這樣的詞匯我覺得我不能或者我不確定。他們自信地說(shuō)不,因?yàn)樗麄冎谰芙^一個(gè)新的承諾是對(duì)現(xiàn)有承諾的尊重,并且這給予他們成功完成現(xiàn)有任務(wù)的機(jī)會(huì)。內(nèi)心強(qiáng)大的人也知道怎么通過(guò)自我拒絕來(lái)實(shí)現(xiàn)自我管控。他們延遲滿足,避免沖動(dòng)會(huì)造成的傷害。
如何讓自己的內(nèi)心變的更強(qiáng)大?
1. 多經(jīng)歷些事情:
經(jīng)歷閱歷豐富的人,內(nèi)心往往更強(qiáng)大。
在事情中歷練自己,通過(guò)每件事情的所得所悟,提升自己內(nèi)心的穩(wěn)定性和堅(jiān)定性。特別是閱歷比較少的人,不妨讓自己多經(jīng)歷些事情,困難和磨難,磨練內(nèi)心,讓自己內(nèi)心變得更強(qiáng)大,不做玻璃心,一碰就碎或者不敢讓別人去碰等。
人的精力是有限的,不可能事事都經(jīng)歷,但可以做個(gè)有心人,通過(guò)讀書,通過(guò)身邊形形色色人的經(jīng)歷,通過(guò)你的觀察,分析,轉(zhuǎn)化成自己的所得所悟,這也是另外一種形式的經(jīng)歷,而且是低成本的經(jīng)歷。
2. 提升自信心:
自信心強(qiáng)的人,內(nèi)心往往更強(qiáng)大。這種自信能帶去強(qiáng)大的力量。
所以日常要注重自信心的提升,無(wú)論從外表還是內(nèi)心讓人感覺自信心很足;自信心強(qiáng),面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和磨難時(shí),才能更好的正確面對(duì),不至于頹廢退縮,被打倒等。
自信心的提升有多種方式:
比如通過(guò)穿著打扮,合體舒適的衣服也能提升自信心;
比如你某一方面突出的能力,這種能力被認(rèn)可和很好展現(xiàn),也能提升自信心;
比如你突出的工作業(yè)績(jī),這種業(yè)績(jī)所帶來(lái)的成就感,也能提升自信心;
比如你樂(lè)觀,開朗的性格特質(zhì),也能提升自信心等等。
3. 內(nèi)心有足夠的知識(shí)沉淀:
內(nèi)心豐富,有足夠知識(shí)沉淀的人,內(nèi)心往往更強(qiáng)大。
因?yàn)楫?dāng)你內(nèi)心豐富,有足夠知識(shí)沉淀時(shí),內(nèi)心的修為會(huì)很好,遇事才能處亂不驚;內(nèi)心知識(shí)豐富的人,理性強(qiáng),善于分析,思維更開闊些。
所以日常中多學(xué)習(xí),提升知識(shí)儲(chǔ)備,提升自我,做一位內(nèi)心知識(shí)豐富,所用時(shí)可隨手拈來(lái)的人。
4. 培養(yǎng)堅(jiān)毅的品格:
內(nèi)心堅(jiān)定,有毅力的人,內(nèi)心往往更強(qiáng)大。
內(nèi)心堅(jiān)定,執(zhí)著,在事情上和選擇上不容易放棄,往往會(huì)堅(jiān)持到最后。
遇到困難和磨難時(shí),能堅(jiān)守,容易能度過(guò)難關(guān),收獲希望和成功,很多成功的創(chuàng)業(yè)者往往屬于這種類型,堅(jiān)持到最后,創(chuàng)業(yè)成功了,而不是倒在創(chuàng)業(yè)的路上,這也源于內(nèi)心的足夠強(qiáng)大。
5. 提升獨(dú)處的能力:
獨(dú)處能力強(qiáng)的人,內(nèi)心往往更強(qiáng)大。
一個(gè)人能夠享受獨(dú)處,而且還過(guò)的很精彩,這說(shuō)明這個(gè)人的內(nèi)心很豐富,有足夠沉淀;
獨(dú)處時(shí),人更容易靜下心來(lái)深度思考,凈化心靈,沉淀自我,從而讓自己變得更處若不驚,經(jīng)得起風(fēng)雨和考驗(yàn)。
6. 提升換位思考的能力:
換位思考能力強(qiáng)的人,往往內(nèi)心更強(qiáng)大。
能夠換位思考,從不同的角度思考問(wèn)題,心胸才能更開闊,不容易鉆牛角尖,才能更容易去處理事情和化解危機(jī),不至于在一個(gè)地方糾結(jié),想不開而放棄。
要想內(nèi)心強(qiáng)大必須具備以下幾點(diǎn):
一,不斷學(xué)習(xí),增加知識(shí)。在掌握 社會(huì) 和自然知識(shí)方面有良好的基礎(chǔ)和學(xué)識(shí)。
二,堅(jiān)持廣交朋友,增加人脈關(guān)系。認(rèn)知 社會(huì) ,使自己在 社會(huì) 實(shí)踐中有一批良師益友和一席之地。
三,辛勤勞作,勇于吃苦。掌握一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)實(shí)力,把握住金錢使用的力和度,切忌不可大手大腳一擲千金。
四,隨著年歲的增長(zhǎng), 社會(huì) 經(jīng)驗(yàn)的增加,人脈的積累,也逐步會(huì)內(nèi)心強(qiáng)大。
真正的內(nèi)心強(qiáng)大,要自己樹立信心,直面世界,笑對(duì)生活??朔磺袩溃?,遠(yuǎn)小人,在人生的 歷史 長(zhǎng)河中確定堅(jiān)定正確的目標(biāo),隨之為此奮斗不息,使你的內(nèi)心逐步強(qiáng)大。
當(dāng)然,有些所謂內(nèi)心強(qiáng)大的人,也無(wú)外乎金錢笑戲人生,財(cái)富揮金如土,對(duì)朋友同事趾高氣揚(yáng),到頭來(lái)不是身敗名裂就是臭名遠(yuǎn)揚(yáng),讓人棄之!
只有遇到挫折時(shí)才能看出一個(gè)人的內(nèi)心是否強(qiáng)大,因?yàn)檫@世間,從來(lái)沒(méi)有解決不了的人事,在遇到挫折的時(shí)候,如果能夠保持冷靜而寡言,那么,就會(huì)通過(guò)自己的努力,找到一些解決的辦法,從而度過(guò)危機(jī)。
謝邀!如何做到讓自己內(nèi)心強(qiáng)大?
一個(gè)人要做到自己內(nèi)心強(qiáng)大,必須有自己的底氣。內(nèi)心的底氣是什么?一是要有真才實(shí)學(xué)。有雄厚的知識(shí)儲(chǔ)備。有超乎常人的能力,對(duì)于各種工作拿得起放得下。二是有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。有工作的經(jīng)歷和閱歷。能夠理論聯(lián)系實(shí)際解決客觀實(shí)際問(wèn)題。三是在某個(gè)領(lǐng)域當(dāng)中是個(gè)領(lǐng)軍人物。在單位是舉足輕重的技術(shù)骨干。是單位當(dāng)中不可或缺的人才。有你也行,沒(méi)有你也行,這樣的話干什么也沒(méi)有底氣??偟膩?lái)說(shuō),內(nèi)心強(qiáng)大的人都是有真才實(shí)學(xué)的人。內(nèi)心不空虛,有底氣。在事業(yè)當(dāng)中就能闖出一片天地。否則,干什么工作也不能長(zhǎng)久,只能加入到打工的大軍行列。
沒(méi)有一個(gè)人是生下來(lái)就是內(nèi)心強(qiáng)大的人,內(nèi)心的強(qiáng)大都是后天的環(huán)境和自身的調(diào)整形成的。
1、沒(méi)有一個(gè)人生來(lái)內(nèi)心強(qiáng)大
沒(méi)有一個(gè)人是生下來(lái)就內(nèi)心強(qiáng)大的,內(nèi)心強(qiáng)大的人都是經(jīng)歷了很多的事,經(jīng)歷了很多的挫折和困難,一個(gè)個(gè)的不斷的克服,讓自己的內(nèi)心慢慢變得強(qiáng)大起來(lái)。
2、克服困難,戰(zhàn)勝挫折
遇到苦難不要怕,想解決問(wèn)題的辦法??朔щy戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程就是內(nèi)心變強(qiáng)大的過(guò)程。
3、高度的自信
一個(gè)高度自信的人內(nèi)心是強(qiáng)大的,相信自己的能力。
4、心中有一個(gè)精神力量
內(nèi)心強(qiáng)大的人,心中總是有一個(gè)精神力量在支撐著自己,有一種信仰或者是一句深入骨髓的人生格言一直激勵(lì)著自己。
5、一個(gè)智慧的人
知道什么樣的事情該怎么處理,如何承受如何忍耐,是一個(gè)能不斷解決和輕松應(yīng)付麻煩事的人。
因?yàn)閮?nèi)心的強(qiáng)大離不開信心的支撐,信心的支撐也要有能力包括財(cái)力!當(dāng)然能力才是最重要的基礎(chǔ),缺一只能算是堅(jiān)強(qiáng)于逞強(qiáng)!
一個(gè)有智慧素質(zhì)好的人,知道把握分寸懂得進(jìn)退!待人接物就能夠做得恰到好處,自然會(huì)受大家尊重及認(rèn)可,否則還需努力!
內(nèi)心強(qiáng)大的人,往往都有這三個(gè)特點(diǎn)
內(nèi)心強(qiáng)大的人,是面對(duì)挫折而不屈不撓的人,是對(duì)人生態(tài)度豁達(dá)開明的人,是一個(gè)心里素質(zhì)極高的人。
這種人,善于思考,勤于分析,能夠充分的認(rèn)識(shí)自我,并有著強(qiáng)大的自信心,意志力。面對(duì)諷刺,排擠,打擊。不懼挫折,不為所動(dòng)。心已定,笑對(duì)人生。
有了這樣的心態(tài),才可能不懼磨難,不畏挑戰(zhàn)。勇于面對(duì)。
而內(nèi)心脆弱的人,面對(duì)種種困難,會(huì)驚慌失措,無(wú)所力及,思不得法,動(dòng)不得章,前怕狼后怕虎。為困難沉溺于痛苦當(dāng)中,為困難所擊垮,而哀嚎。
不經(jīng)磨難何談堅(jiān)強(qiáng),沒(méi)有自信哪來(lái)斗志。風(fēng)雨過(guò)后,見彩虹。
人生如逆旅,
我亦是行人,
身居生死路,
何懼虎狼威。
1. 即使已經(jīng)一敗涂地,你也仍然要堅(jiān)持奮斗!
2. 要學(xué)會(huì)經(jīng)得起誘惑,你必須晚點(diǎn)吃棉花糖。
3. 即使犯了再傻的錯(cuò)誤,也要無(wú)所畏懼,不斷嘗試,直到成功。
4. 你是個(gè)大人了,你必須學(xué)會(huì)控制情緒。
5. 你必須打那個(gè)你不想打的電話。
6. 你要毫不猶豫的去追隨直覺,然后拼盡全力的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)!
7. 即使全世界的人都不支持你,你也要勇往直前,始終如一。
8. 不管有多急,多忙,多累,或是受了多少委屈,你都要竭盡全力的慢慢來(lái)。
9. 你要學(xué)會(huì)善待你的敵人,正式因?yàn)樗麄儯悴艜?huì)變得更加強(qiáng)大。
10. 你必須對(duì)你的所作所為負(fù)責(zé),沒(méi)有任何借口。
首先要找到一份有穩(wěn)定收入的工作 保障自己衣食無(wú)憂 老祖宗說(shuō) 家有存糧 心里不慌 一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是一個(gè)人底氣的根本來(lái)源 再者對(duì)自己要有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià) 知道自己擅長(zhǎng)什么 真正想要什么 在自己感興趣的事情上投入盡可能多的精力 把事情做到極致 成為行業(yè)內(nèi)的佼佼者 自然可以名利雙收 當(dāng)你成為眾人追捧的對(duì)象 自然內(nèi)心會(huì)足夠強(qiáng)大 另外要有主見 不要隨波逐流 因?yàn)楝F(xiàn)在處于信息爆炸的時(shí)代 如果你把太多的精力放在圍觀別人的社交動(dòng)態(tài)上 一是會(huì)浪費(fèi)了自我提升的時(shí)間和精力 再者那些過(guò)度包裝的視頻和照片 也會(huì)讓你心理失衡 產(chǎn)生不必要的焦慮 所以 盡可能的把自己提升到人生的一定高度 當(dāng)大多數(shù)人需要仰視你的時(shí)候 你的內(nèi)心一定足夠強(qiáng)大了
內(nèi)心強(qiáng)大是一種心理素質(zhì),是心理成熟的表現(xiàn)。是指在困難和挫折面前能坦然面對(duì),不受其傷害。
它的更高境界是把失敗和挫折當(dāng)做進(jìn)一步提升自己的機(jī)會(huì)。
人生在世不如意十之八九,誰(shuí)也難免遇到磕磕碰碰,溝溝坎坎。怎樣面對(duì)它們?考驗(yàn)的是你的內(nèi)心承受力。然而內(nèi)心強(qiáng)大不是與生俱來(lái)的,它需要不斷學(xué)習(xí),歷練。
接納自己,建立自信
每個(gè)人都有不足和短板,不能因此而盲目自卑。要勇于承認(rèn)它們,接納它們。因?yàn)樗鼈兙褪俏业囊徊糠帧?br>
同時(shí)每個(gè)人也同樣都有優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),把它們都找出來(lái),并創(chuàng)造條件利用和發(fā)揮它們。用它們成就你自信和輝煌的人生。
學(xué)會(huì)獨(dú)立,拓寬心胸
人不論是趴著、蹲著還是站著,最后都必須是靠自己。沒(méi)有誰(shuí)能永遠(yuǎn)幫助你。所以學(xué)會(huì)獨(dú)立是人的必修課。無(wú)論經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,還是精神獨(dú)立都是人生必備。
一個(gè)有包容之心的人是最聰明之人。因?yàn)槟惆莸娜耸挛镌蕉?,你過(guò)得越輕松。 “大肚能容,容天下難容之事”實(shí)在是一種令人向往自由境界。
樹立目標(biāo),堅(jiān)定意志
人生要有一個(gè)奮斗目標(biāo),有了明確的目標(biāo),就不容易迷失方向。行動(dòng)也才有力量。不管別人說(shuō)三道四,不管前路有多坎坷,只管堅(jiān)定的努力。
要知道克服的每一個(gè)困難,都是向目標(biāo)靠近了一步。
精彩的人生需要具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)。只有用心去規(guī)劃和創(chuàng)造的人,才能遇到最好的自己。
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