據微博消息，9月16日晚年僅28歲的演員喬任梁因抑郁癥自殺突然離世，引發(fā)公眾的強烈惋惜。在懷念逝者的同時小編不禁思考，抑郁癥到底是怎樣的疾病，為何一次又一次奪走年輕的生命，抑郁癥患者要如何自救。
喬任梁的死并不是抑郁癥自殺的特例，2003年4月1日愚人節(jié)當天，演員、歌手張國榮就因抑郁癥在香港跳樓身亡，終年46歲。據世界衛(wèi)生組織2014年數據分析，全球每年有超過80萬人死于自殺。我國每年約有12萬人死于自殺。而在自殺人群中精神疾病的患病率為63%，特別是抑郁癥，是自殺的危險因素之一。
抑郁癥不是一種“矯情病”
很多人覺得抑郁癥就是一種“矯情病”，都是吃飽喝足后瞎想造成。這其實是一種誤讀，其實抑郁癥是影響正常生活、學習、工作和人際關系的劊子手。這種疾病嚴重的話會導致患者有自殺或傷人的傾向。關于抑郁癥產生的原因，一般認為是遺傳因素、生物化學因素、環(huán)境因素和性格因素造成的。
抑郁癥是大腦生了銹
抑郁癥分為輕度抑郁癥和重度抑郁癥，輕度抑郁癥可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。而重度抑郁癥患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、并伴有嚴重的自殺行為。
復旦大學附屬中山醫(yī)院心理醫(yī)學科主任季建林教授將抑郁癥患者的大腦比作一部生銹的汽車，“抑郁癥患者的大腦就像生了銹的機器，雖然運轉遲緩，但并沒有零部件的缺少，沒有器質性的疾病。因此，治療起來也比心臟、肝臟壞了等器質性疾病要容易一些。季建林教授之所以做這個形象的比喻，最主要的目的是告訴患者和家屬，抑郁癥是可以治療治愈的疾病。
抑郁癥需要自我治療
抑郁癥是心靈的感冒，古話說，心病還需心藥醫(yī)。上海市精神衛(wèi)生中心心身科王振表示，很多人一旦患上了抑郁癥，往往首先從自己的性格方面找原因，認為抑郁癥是由自己的性格缺陷造成的。但其實認識自己的性格、接納自己的性格遠比找出“缺陷”重要，與其把抑郁癥看作是一件純粹的壞事，倒不如把它當作一個更好的認識真正自我和完善自己性格的契機。
一般抑郁癥的輕度患者可以通過自我治療緩解，自我治療方法包括以下幾種:多運動、多做事、多玩樂、多發(fā)展興趣愛好、多和人交流。規(guī)避抑郁癥發(fā)作的種種危險因素,如,情緒打擊、工作學習壓力、社會人際關系等。應配合醫(yī)生進行心理治療或抗抑郁藥治療,做好心理治療作業(yè)。發(fā)病與心理因素有關,心理治療效果較好。如果有想死的念頭,應讓家屬和醫(yī)生了解,以便提供及時幫助。
抑郁癥中度患者需要配合抗抑郁的藥物,主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和米氮平等。
若有自殺傾向及自殺行為的患者屬于重度患者,必須住院治療,進行綜合性干預,待病情穩(wěn)定可以出院繼續(xù)藥物治療。
抑郁癥只是心靈的感冒，人人都會被負能量影響，走出抑郁癥的陰霾，你會發(fā)現，陽光和未來都在。而那些溫暖和感動也從未離開。抑郁癥患者學會自救，別再讓悲劇重演。
喬任梁是我國內地男演員和歌手，但是卻因抑郁癥自殺身亡，現在據喬任梁去世已經過去三周年的時間了，在很多粉絲的心中這件事直到現在也依舊接受不了，今天我就給大家分享一下喬任染的個人資料簡介，一起來了解一下吧。
喬任梁個人簡介 喬任梁是在2007年參加《加油好男兒》獲得全國亞軍以歌手的身份出道的，出道之后開始往演員的方向轉型，演過很多角色受大家歡迎的角色，但是在喬任梁28歲的時候突然離世，這個消息讓所有人都震驚不已， 明明是一個愛笑的男孩子啊。
據悉喬任梁是患抑郁癥，受不了病痛折磨，最后才會選擇這種最極端的方式來結束自己的痛苦，他的自殺方式也是特別極端，據警方調查結果顯示喬任梁是塑料袋套頭窒息而亡，之前網上還有很多新聞指向喬任梁是SM受虐致死。
喬任梁去世的消息確實讓很多人都難以接受，因為喬任梁生前是一位非常陽光、開朗的大男孩，一點也不像是患了抑郁癥的樣子，但事實是喬任梁確實患上了抑郁癥，并且已經有三年的病史了，這期間也一直都在看醫(yī)生，但病癥沒有得到任何的緩解。
不過這件事也已經成為事實了，就算是不能接受粉絲朋友們也都在慢慢接受了，據喬任染的個人資料簡介他出生在上海市，父母都還健在，前幾年喬任梁逝世三周年忌日的時候作為喬任梁的好朋友陳喬恩還去看望了喬任梁的父母。
雖然喬任梁去世已經過去三周年的時間了，但是粉絲朋友也從來沒有忘記過他，今年還給喬任梁搞了32歲冥誕演唱會，相信在另一個世界的喬任梁沒有任何的病痛折磨，也能跟之前一樣笑的很開心，繼續(xù)唱著自己最愛的歌。
網絡暴力讓他患上抑郁癥，生活的壓力讓他無法跟抑郁癥繼續(xù)對抗，所以最終他選擇離開了這個世界。
喬任梁因抑郁自殺，可能導致他自殺的因素也有以下幾點：
身為明星壓力大
我們都知道身為一個明星壓力也是非常大的，因為一方面你需要名氣，這樣你才能有足夠的機會站在舞臺上。喬任梁是歌手出身，但是我們也知道娛樂圈了更新換代非?？?，所以他身為明星肯定壓力會非常大，因為要保持自己不被眾人遺忘。
網絡暴力的影響
喬任梁受網絡暴力影響最大兩件事就是天津爆炸事件和跟徐璐CP的事件。當時天津爆炸之后，喬任梁發(fā)了一條微博，文字方面用得不是很恰當，結果遭受了網友的炮轟。
后來跟網友們的對抗中，他覺得自己沒錯，但是卻被網友噴沒文化，情商低，雙商感人。后來喬任梁刪除了微博，并向大家道了歉。
后來他參加《我們相愛吧》的節(jié)目，跟徐璐組成了慌張夫婦，甚至當時一度有說兩個人假戲真做，網友們紛紛指責他們在炒作。
喬任梁這個耿直boy卻說這是節(jié)目組的炒作，自己其實并不想這樣，所以毫無疑問又被網友罵了。
無法抵抗抑郁癥
抑郁癥的人有個很明顯的特別就是否認自己，有種完美主義的感覺。而且他們卻是否定自己，那么抑郁癥的程度就越嚴重，好其是當他們抑郁癥嚴重的時候，別人的任何一點否定都會讓他們徹底失去信心。
當時喬任梁一年前跟車徑行導演合作，當時因為需要連續(xù)拍戲42天，喬任梁卻遲到了30天，所以車徑行導演就認為他是故意遲到的，想裝大牌。還說要聯合業(yè)內的導演們集體封殺喬任梁。
所以因為網絡上的暴力，加上喬任梁內心始終無法真正戰(zhàn)勝抑郁癥，所以就導致了他最后不得不自殺離開這個世界。
他去世的原因是因為抑郁癥正是因為抑郁癥一直困擾他多年，最終他選擇了自殺。
我相信大家都知道一件事情，就是喬任梁去世了很多年了。在他去世這么多年里面，每次到他的忌日的時候，陳喬恩都會發(fā)微博悼念他。因為陳喬恩和喬任梁是非常好的一對朋友，兩個人有過合作的同時私下里關系也非常親密。所以喬任梁去世之后，城墻人都非常悲傷，一直沉浸在悲傷里面。并且還多次懷念喬任梁。有很多人非常疑惑，喬任梁當初是因何去世的。
其實他去世就是因為抑郁癥的折磨，其實他在接受采訪的時候一直都有說自己有抑郁癥，而且正是因為抑郁癥的困擾，導致他生活工作方面都出現了問題，但是大家都不當回事兒。正是因為大家不當回事，所以沒有及早發(fā)現他的問題，沒有及早帶領他走出抑郁癥這件事情。最終他不堪抑郁癥的困擾自殺了。
這么年輕的一個演員，這么優(yōu)秀的一個演員，卻如此草草去世了，實際上是非常悲傷的一件事情，我看到這個新聞的時候，內心是非常痛苦的。也正是因為這個新聞，才讓我感覺到了原來人生這么瞬息萬變。前一秒剛看到他的新聞，后一秒他就去世了。真的讓我覺得非常非常痛苦和悲傷。
我也希望這個新聞出來之后，能有更多的人知道抑郁癥患者的內心是非常悲傷的，他很可能會有自殺傾向，所以身邊的親人朋友一定要去愛護他，及時帶他去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
此外我希望有抑郁癥的患者能夠及時把自己的病情說出來，千萬不要想著自殺，而應該想著如何去解決它。希望大家都能夠知道，也希望大家都能夠明白。
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