一、抑郁癥sds測(cè)試題
抑郁自評(píng)量表(Self-Rating Depression Scale,SDS)由W.瓦Zung編制于1965年,為美國(guó)教育衛(wèi)生福利部推薦的用于精神藥理學(xué)研究的量表之一。因使用簡(jiǎn)便,能相當(dāng)直觀地反映病人抑郁的主觀感受及其在治療中的變化,目前已廣泛應(yīng)用于門診病人的粗篩、情緒狀態(tài)評(píng)定以及調(diào)查、科研等。
SDS的優(yōu)點(diǎn)為使用簡(jiǎn)單,不需要經(jīng)專門的訓(xùn)練即可指導(dǎo)自評(píng)者進(jìn)行相當(dāng)有效的評(píng)定,而且它的分析相當(dāng)方便。在一定程度上能夠了解被調(diào)查者近期心境,可應(yīng)用于心理咨詢門診中。
如用于評(píng)估療效,應(yīng)在開始治療或研究前讓自評(píng)者評(píng)定一次,然后至少應(yīng)在治療后或研究結(jié)束時(shí)再自評(píng)一次,以便通過(guò)SDS總分變化來(lái)分析自評(píng)者的癥狀變化情況。
在治療或研究期間評(píng)定,其時(shí)間間隔可由研究者自行安排。
內(nèi)容
SDS量表內(nèi)容(帶*為反向評(píng)分題)
1、我覺得悶悶不樂(lè),情緒低沉(憂郁)
*2、我覺得一天中早晨最好(晨重夜輕)
3、一陣陣哭出來(lái)或覺得想哭(易哭)
4、我晚上睡眠不好(睡眠障礙)
*5、我吃得跟平常一樣多(食欲減退)
*6、我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快(性興趣減退)
7、我發(fā)覺我的體重在下降(體重減輕)
8、我有便秘的苦惱(便秘)
9、心跳比平???心悸)
10、我無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏(易倦)
*11、我的頭腦和平常一樣清楚(思考困難)
*12、我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難(能力減退)
13、我覺得不安而平靜不下來(lái)(不安)
*14、我對(duì)未來(lái)抱有希望(絕望)
15、我比平常容易生氣激動(dòng)(易激惹)
*16、我覺得做出決定是容易的(決斷困難)
*17、我覺得自己是個(gè)有用的人,有人需要我(無(wú)用感)
*18、我的生活過(guò)得很有意思(生活空虛感)
19、我認(rèn)為如果我死了,別人會(huì)生活得更好(無(wú)價(jià)值感)
*20、平常感興趣的事我仍然感興趣(興趣喪失)
二、抑郁癥怎么檢查
血液生化檢查
包括腎功能、肝功能、血脂膽固醇、電解質(zhì)水平測(cè)定等,這些檢查有助于醫(yī)生了解患者的基本健康狀況。
全血圖
貧血、慢性感染等病癥往往是導(dǎo)致人體出現(xiàn)無(wú)精打采、疲倦等壓抑情緒的原因,全血圖能幫助鑒別患者是否有這些相關(guān)疾病。
腎上腺檢查
常用方法為脫氫表雄酮水平測(cè)定,脫氫表雄酮水平低下會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)無(wú)精打采、疲倦、酸痛不適、注意力不集中、心情抑郁等表現(xiàn)。
甲狀腺功能測(cè)定
甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、睡眠障礙等表現(xiàn),而甲狀腺功能低下則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)懶惰、疲倦、注意力不集中、體重增加、嗜睡等表現(xiàn)。進(jìn)行甲狀腺功能測(cè)定可鑒別抑郁癥與甲狀腺功能異常。
性激素檢查
性激素水平下降與抑郁情緒的發(fā)生有一定關(guān)系。男性睪酮水平下降,會(huì)引發(fā)抑郁癥狀;女性雌激素、孕激素失衡會(huì)造成情緒波動(dòng)、抑郁心境等。
影像技術(shù)檢查
對(duì)于疑似腫瘤病或占位性病變的患者,需要了解患者的顱內(nèi)、心、腎、肝、乳腺、膀胱、胃、結(jié)腸等臟器的情況,常用CT掃描、核磁共振、超聲波、X射線、纖維內(nèi)鏡等檢查。
傳染性疾病檢查
某些傳染病的發(fā)生往往會(huì)伴隨不同程度的抑郁癥狀,所以有必要進(jìn)行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等傳染性疾病的檢查。
三、中醫(yī)治療抑郁癥藥方
中醫(yī)認(rèn)為,抑郁癥屬郁證范疇,患者主要以情緒低落,興趣減低,悲觀厭世,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,食欲不振、睡眠障礙等癥狀為主,治療可采取以下幾個(gè)方面的藥方進(jìn)行調(diào)理。
1、逍遙散
逍遙散是一劑出自于《太平惠民和劑局方》的中藥,對(duì)于抑郁癥患者有較好的療效,可達(dá)到疏肝解郁、健脾和營(yíng)之功效。
藥物成分:柴胡15克,當(dāng)歸15克,白芍15克,白術(shù)15克,茯苓15克,生姜15克,薄荷6克,炙甘草6克。
用法:應(yīng)根據(jù)自身病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下酌定用量,以湯劑煎服。
2、柴胡龍骨牡蠣湯
柴胡龍骨牡蠣湯是一劑出自于《傷寒論》的中藥,具有和解清熱、鎮(zhèn)靜安神之功效,對(duì)抑郁癥患者有較好療效。
藥物成分:柴胡12克,龍骨4.5克,黃芩4.5克,生姜4.5克,鉛丹4.5克,人參4.5克,桂枝4.5克,茯苓4.5克,半夏6克,大黃6克,牡蠣4.5克,大棗6枚。
用法:除大黃外,其他藥物一同放入鍋中,加入800毫升水,煮至水剩400毫升時(shí),加入大黃,再煮一二沸后去除渣滓,取其汁液,每次溫服100毫升。
四、抑郁癥患者吃什么食物
香蕉
因?yàn)樵谙憬吨羞€有大量對(duì)人體健康有幫助的生物堿,這一物質(zhì)有振奮人心以及加強(qiáng)信心的效果,而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最主要來(lái)源,其可以營(yíng)造出大腦制造血清素。
深海魚
通過(guò)人們的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),一般常年住在海邊的人都比較快樂(lè)。其實(shí)造成這一現(xiàn)象的原因不只是因?yàn)榇蠛W屓松袂鍤馑€因?yàn)樽≡诤_叺娜四軌虺3贼~。
全麥面包
因?yàn)槿溍姘泻写罅康奶妓衔?,而這一物質(zhì)就可以幫助增加血清素。所以我們的相關(guān)專家就認(rèn)為,有些人把面食、點(diǎn)心這類食物當(dāng)作抗抑郁劑是很科學(xué)的。
菠菜
經(jīng)過(guò)一些相關(guān)的專家長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn),一旦人體缺乏葉酸,那么就會(huì)導(dǎo)致腦中的血清素減少,導(dǎo)致抑郁情緒,而菠菜是富含葉酸最著名的食材。
南瓜
南瓜在生活中就是一種常見的蔬菜,吃一點(diǎn)的南瓜可以讓人的心情編號(hào),主要是因?yàn)槟瞎现泻芯S生素B6和鐵兩種營(yíng)養(yǎng)素。
確診抑郁癥,就做了幾個(gè)測(cè)試就可以嗎想要確診是否是抑郁癥,一是可以去醫(yī)院做心里檢查確診,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一個(gè)《SCL-90癥狀自評(píng)量表》,就可以知道自己是否有抑郁癥,量表是有信度和效度的,測(cè)量的結(jié)果是可信的,量表網(wǎng)你上有下載的。你也可以對(duì)照一下抑郁癥的癥狀,如果有下面的癥狀,同時(shí)有三個(gè)月以上,才可能是有抑郁癥。
抑郁癥的癥狀主要是以下幾方面:
1、情感低落:常表現(xiàn)為愁眉不展,心煩意亂,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,自責(zé)或有內(nèi)疚感,對(duì)前途悲觀失望,反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點(diǎn)。
2、思維緩慢:思維遲緩、聯(lián)想困難,自覺思考能力下降,對(duì) *** 反應(yīng)遲鈍,注意力集中困難,記憶力減退。
3、言語(yǔ)動(dòng)作減少與遲緩:言語(yǔ)少、聲音低,經(jīng)常獨(dú)坐一處不與他人交往,愛好和生活樂(lè)趣喪失,精力減退、疲乏,走路時(shí)行動(dòng)緩慢,嚴(yán)重時(shí)可達(dá)到不吃不喝、不言不動(dòng)的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁發(fā)作時(shí)還可出現(xiàn)惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀,男性患者可出現(xiàn)陽(yáng)痿,女性患者則出現(xiàn)性感缺失或閉經(jīng)。同時(shí),還可有失眠、早醒或睡眠過(guò)多、食欲降低、體重明顯減輕等癥狀。
心理測(cè)試重度抑郁癥,我該怎么辦不知道你是在哪里做的心理測(cè)試,如果是可信的,就抓緊時(shí)間治療,假如是網(wǎng)上做的測(cè)試,建議到正規(guī)醫(yī)院做檢查,確診。
抑郁癥的治療:
一、抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時(shí)間的鹽酸帕羅西汀片(樂(lè)友)、百憂解或者瑞必樂(lè)。
二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑郁癥的自我心理疏導(dǎo):
1、平時(shí)多聽音樂(lè),讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè)可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情,即使做錯(cuò)了事,也不要責(zé)備自已,這有利于人的心理平衡,同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要害伯承認(rèn)自己的能力有限,而不能正確處理事務(wù)。
2、要廣交朋友,經(jīng)常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態(tài),增進(jìn)友情,工作順利,生活愉快。
抑郁癥測(cè)試表的測(cè)試表三處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業(yè)功能,并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高,一旦患者疑似有抑郁癥,需引起患者及家人的重視,及時(shí)去精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。需要特別指出的抑郁癥一經(jīng)識(shí)別最好接受及時(shí)、充分徹底的治療(即急性期治療獲得臨床痊愈,并有充分的鞏固治療和維持治療),否則會(huì)導(dǎo)致疾病的慢性化、難治化。雖然近幾年來(lái)人們對(duì)抑郁癥的關(guān)注程度越來(lái)越高,但是很多人往往無(wú)法對(duì)自己是否患有抑郁癥,以及患有抑郁癥的程度做出判斷,這時(shí),人們就需要一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測(cè)試題來(lái)幫忙,下面我就來(lái)看一份來(lái)自美國(guó)的題目。抑郁癥心理測(cè)試題使用方法:建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境,回想近兩周的情緒狀態(tài),然后對(duì)下列每題符合您情緒的項(xiàng)目上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3。1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?2.你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?3.你是否喪失了對(duì)性的興趣?4.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?5.你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值,或生不如死?6.你是否一直感到傷心或悲哀?7.你是否感到前景渺茫?8.你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?10.你是否對(duì)任何事都自責(zé)?11.你是否在做決定時(shí)猶豫不決?12.這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?13.你對(duì)事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?14.你是否感到一蹶不振,做事情毫無(wú)動(dòng)力?15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?抑郁癥心理測(cè)試題評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):0~4分:沒有抑郁5~10分:偶爾有抑郁情緒11~20分:有輕度抑郁21~30分:有中度抑郁31~45分:有嚴(yán)重抑郁并需要立即治療通過(guò)上文這份專業(yè)抑郁癥心理測(cè)試題,大家是否已經(jīng)對(duì)自身的抑郁情況有所了解了呢?當(dāng)然,抑郁癥心理測(cè)試題只能作為參考使用,并不能夠代替醫(yī)院診斷,因此,如果大家對(duì)自己的抑郁情況還需進(jìn)一步確認(rèn),請(qǐng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
“抑郁癥測(cè)試”真的靠譜嗎?大多數(shù)人是心理暗示這種測(cè)試,需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行才好,否則的話,做什么測(cè)試就發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題了。
有沒有測(cè)試抑郁癥的心理測(cè)試SDS(抑郁自評(píng)量表)處MMPI可以測(cè)試一下,但是光是測(cè)試不能下診斷,還要看專業(yè)人士的主觀評(píng)定和解釋診斷才可。
如何測(cè)試自己是否患有抑郁癥明尼蘇達(dá)量表,或者Beck self-rating depression scale。自己測(cè)一下,看看結(jié)果解釋。明尼蘇達(dá)的結(jié)果解釋比較復(fù)雜。后者我沒用過(guò),但是是比較出名的量表,百度文庫(kù)貌似有,自己測(cè)測(cè)看吧。
簡(jiǎn)單心理有抑郁癥測(cè)試嗎?有 的 ,不 過(guò)不 叫抑郁 癥 測(cè)試 ,是抑郁自 評(píng) 量表, 你 可以 去 他 們 網(wǎng)站 看下,這 個(gè)表應(yīng)該是 比 較 科 學(xué) 專 業(yè)的 , 他 們其實(shí) 還有 好 多測(cè) 試呢 , 我 測(cè)過(guò) 性格優(yōu)勢(shì)和 戀 愛婚 姻關(guān)系測(cè)試 ,感 覺 好 準(zhǔn)啊。
去醫(yī)院做完心理測(cè)試就診斷我有抑郁癥,這樣可信嗎不可信
很 *** 流做了那種鬼測(cè)試醫(yī)生都說(shuō)有,套路而已
每個(gè)人多多少少都有點(diǎn)抑郁癥或焦慮癥
全國(guó)的精神不正常的人已經(jīng)到達(dá)一億了
多微笑,少說(shuō)話;
多想著怎樣去幫助別人,
少想怎么能讓人喜歡自己。
狡猾的我執(zhí)用不同的面具出現(xiàn),
或自卑畏縮,
或清高封閉,
或不愿理人,
或強(qiáng)出風(fēng)頭,
或敏感猜疑……
當(dāng)自己內(nèi)心感到痛苦之時(shí),
一定是煩惱發(fā)作,
要仔細(xì)省察,
抓住根源。
遵循佛法去造善業(yè),
不要順著煩惱患得患失。
每天發(fā)愿:
讓我說(shuō)的話能夠帶給別人快樂(lè),
帶給別人希望,能夠幫助到別人,
不要總是害怕自己丟臉、失敗,
擔(dān)心別人怎么看自己。
“愛自即是眾苦因”,
諸多痛苦皆由太過(guò)強(qiáng)烈地執(zhí)取自我,
串習(xí)錯(cuò)誤的思維方式而來(lái)。
有機(jī)會(huì)去參加一些慈善事業(yè),
用心付出,學(xué)著去關(guān)愛他人,
開發(fā)內(nèi)心的陽(yáng)光。
――賢二機(jī)器僧
緩解抑郁的維他命:
維生素B族,維C,維E, 鈣鎂鋅,色氨酸等
比較安全,而且對(duì)身體也有好處
也可以從食物種攝取這些元素
113、關(guān)于精神類疾病念經(jīng)的問(wèn)題?
問(wèn)113:我得了抑郁癥,經(jīng)常鉆牛角尖,難以安睡,煩躁不安,到底該怎么辦?
答113: 凡是精神方面的疾病,比如抑郁、癲癇、精神病等都屬于孽障靈性病。 這種疾病均是源于自己往世的孽障和靈性所致。往世做過(guò)較大的孽障,此生要經(jīng)者前來(lái)討債,自己就會(huì)因此受報(bào)。表現(xiàn)方
式就是自己狂躁不安,甚至不能控制和左右自己的情緒和意志。因?yàn)殪`性都是可以控制這些。 知道自己的病因以后,就要有懺悔心好好讀經(jīng)消孽還債。所謂因果報(bào)應(yīng)真實(shí)不虛,自己無(wú)需抱怨什么,怪只怪自己往世不
積德,做了很多對(duì)不起別人的事情,此生才會(huì)有此果報(bào)。所以要發(fā)懺悔心的好好懺悔和消除孽障,并且誠(chéng)心還債,超度自己
現(xiàn)在的要經(jīng)者。孽障消除、債務(wù)還清以后,自己自然會(huì)恢復(fù)正常。 需要讀如下經(jīng)文: 《大bei zhou》每天7遍及以上,求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某身體健康,增強(qiáng)功德。 《心經(jīng)》每天21遍,求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某開智慧,治療我的抑郁癥或者精神病。 《禮佛大懺悔文》每天5遍,求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某懺悔和消除導(dǎo)致我有抑郁癥或者精神病的孽障,治療我的
某某病。 佛教經(jīng)典組合每周3張以上,一般這種病都是較大孽障所致,先讀21張,然后根據(jù)病情再21張21張的往上加,直到痊愈為
止。 念經(jīng)的同時(shí)配合許大愿,多放生,會(huì)更好醫(yī)治抑郁癥。
――《玄學(xué)問(wèn)答》
另外,抑郁癥的誘因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建議僅供參考
“其實(shí)一般地,倒霉也就三年,按照中國(guó)易經(jīng)學(xué)來(lái)說(shuō)――這些都是中國(guó)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)――你去看一下,三年、五年命運(yùn)
一改。所
以很多人再苦,堅(jiān)持三年,念念經(jīng)的話,三年都不要。如果你已經(jīng)很苦,你堅(jiān)持五年,你一定會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn),所以人家說(shuō)“三十年
風(fēng)水輪流
轉(zhuǎn)”,就是這個(gè)道理。”
――05.11比利時(shí)?布魯塞爾【精彩開示】
改命最快:
第一,勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二,孝敬父母.要懺悔過(guò)去對(duì)父母的不孝,多孝敬父母.
第三,不能邪淫懺悔過(guò)去的邪淫惡行.
第四,信受佛法常讀佛經(jīng)念佛菩薩名號(hào)
第五,常行布施,尤其是布施無(wú)依無(wú)靠或急需救命的人.
第六,廣行善事,勸人行善,言語(yǔ)勸網(wǎng)上發(fā)帖或印善書佛經(jīng)
――《白話佛法》
畢竟《了凡四訓(xùn)》是歷史上有據(jù)可考的真人真事
如果您的命運(yùn)不花一分錢而開始改變了(一定會(huì))
將以上信息和善書發(fā)送至萬(wàn)人(也告訴他人發(fā)送萬(wàn)人),命運(yùn)徹底變好
不花錢,利人利己,何妨一試?...>>
提起測(cè)一測(cè)你的抑郁程度SDS,大家都知道,有人問(wèn)SDS抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確嗎,另外,還有人想問(wèn)測(cè)一測(cè)你的抑郁程度,你知道這是怎么回事?其實(shí)憂郁評(píng)估我已經(jīng)在做了SDS抑郁自評(píng)量表的測(cè)試, 請(qǐng)您幫我分析一下: 我的總粗分為59分 我的標(biāo)準(zhǔn)總分為74分,下面就一起來(lái)看看SDS抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確嗎,希望能夠幫助到大家!
1、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度SDS:SDS抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確嗎 大約80%以上吧。絕大部分人都是準(zhǔn)確的。
@抑郁癥:四逆湯(附子9干姜9炙甘草12克),不斷加大附子用量,到時(shí)候出一身臭汗就好了。
2、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度SDS:測(cè)一測(cè)你的抑郁程度
3、憂郁評(píng)估我已經(jīng)在做了SDS抑郁自評(píng)量表的測(cè)試, 請(qǐng)您幫我分析一下: 我的總粗分為59分 我的標(biāo)準(zhǔn)總分為74分 首先,需要和你解釋一下這個(gè)量表的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):醫(yī)院專用版抑郁測(cè)試。
癥狀按出現(xiàn)分為4個(gè)等級(jí);沒有或很少時(shí)間,小部分時(shí)間,相當(dāng)多時(shí)間,絕大部分或全部時(shí)間。其中正向評(píng)分題依次評(píng)為1,2,3,4分,反向評(píng)分題依次評(píng)為4,3,2,1分。此均為粗分。
統(tǒng)計(jì)指標(biāo):sds自測(cè)。
把20個(gè)項(xiàng)目中的各項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加,以此作為總粗分,然后按粗分標(biāo)準(zhǔn)分換算表,換算成標(biāo)準(zhǔn)總分。
而評(píng)定的方式是這樣的:抑郁癥自測(cè)題sds。
每個(gè)量表都有一個(gè)常模值,總粗分的分界值可定為41分,而標(biāo)準(zhǔn)總分的分界值則可定為53分。如果自評(píng)總粗分超過(guò)41分,標(biāo)準(zhǔn)總分超過(guò)53分,則被認(rèn)為有抑郁癥狀,且超過(guò)越多,抑郁狀態(tài)越嚴(yán)重。sds抑郁自評(píng)量表測(cè)試免費(fèi)。
從的分值上來(lái)看,您的粗分和標(biāo)準(zhǔn)總分均超過(guò)常模值10+,說(shuō)明你還是有一定的抑郁傾向的,建議可以通過(guò)或者面詢的方式,與當(dāng)?shù)氐膶I(yè)心理機(jī)構(gòu),或到??漆t(yī)心理門診去看看,讓心理幫您走出抑郁的情緒,健康的心態(tài)。抑郁心理測(cè)評(píng)量表。
4、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度SDS:sds抑郁自評(píng)測(cè)量表分值76.25分,我是不是抑郁了 抑郁自評(píng)測(cè)量sds測(cè)試中度抑郁是抑郁癥嗎。
戒色打坐可以治好抑郁抑郁癥測(cè)試量表SDS。
5、測(cè)一測(cè)你的抑郁程度SDS:抑郁癥自測(cè)及SDS量表 內(nèi)容來(lái)自用戶:MarsCh
請(qǐng)?jiān)诤夏闱榫w的項(xiàng)上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3。
1、悲傷:你是否一直感到傷心或悲哀?
2、泄氣:你是否感到前景渺茫?抑郁癥自測(cè)量表sds免費(fèi)測(cè)試。
3、缺乏自尊:你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?
5、內(nèi)疚:你是否對(duì)任何事都自責(zé)?
6、猶豫:你是否在做決定時(shí)猶豫不決?
7、焦躁不安:這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
8、對(duì)生活喪失興趣:你對(duì)事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
9、喪失動(dòng)機(jī):你是否感到一蹶不振做事情毫無(wú)動(dòng)力?
10、自我印象可憐:你是否以為自己已衰老或失去魅力?產(chǎn)后抑郁自測(cè)表40題。
11、食欲變化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?
12、睡眠變化:你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡?專業(yè)抑郁程度自評(píng)測(cè)試。
13、喪失:你是否喪失了對(duì)性的興趣?
14、臆想癥:你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
15、沖動(dòng):你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值,或生不如死?
測(cè)試后,請(qǐng)算出你的總分并評(píng)出你的抑郁程度。0~4分,沒有抑郁癥;5~10分,偶爾有抑郁情緒;11~20分,有輕度抑郁癥;21~30分,有中度抑郁癥;31~45分,有嚴(yán)重抑郁癥。中度和嚴(yán)重抑郁癥要立即到心理??圃\治。
抑郁自評(píng)量表SDSSDS重度抑郁。
請(qǐng)根據(jù)您近一周的感覺來(lái)進(jìn)行評(píng)分,數(shù)字的順序依次為從無(wú)、有時(shí)、經(jīng)常、持續(xù)抑郁癥測(cè)試sds免費(fèi)。
1、我感
以上就是與SDS抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確嗎相關(guān)內(nèi)容,是關(guān)于SDS抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確分享??赐隃y(cè)一測(cè)你的抑郁程度SDS后,希望這對(duì)大家有所幫助!
抑郁癥怎么測(cè)試?
抑郁癥7種跡象:
1、?經(jīng)常莫名地情緒低落
2、有事悶在心里
3、對(duì)很多原本充滿樂(lè)趣的事情喪失興趣
4、總是從悲觀的角度想事情
5、經(jīng)常自責(zé)和自罪
6、越來(lái)越宅
7、有過(guò),或經(jīng)常有過(guò)激的念頭
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世!可能有自殺企圖或行為。甚至發(fā)生木僵!部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)幻覺,妄想癥等癥狀!
?迄今為止,抑郁癥病因與發(fā)病機(jī)制還不明確,也無(wú)明顯的體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常,?概括的說(shuō)是生物、心理、社會(huì)(文化)因素相互作用的結(jié)果。也正因?yàn)橐钟舭Y目前病因不明,有關(guān)假說(shuō)很多,比較常見公認(rèn)的病因假設(shè)包括:
(1)遺傳因素:大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示,與患病者血緣關(guān)系愈近,患病概率越高。一級(jí)親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬,這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
(2)生化因素:兒茶酚胺假說(shuō):主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關(guān);由于很多抗抑郁劑,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)等使用后,雖然大腦突觸間隙這些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度很快升高,但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會(huì)起效,因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高(超敏)的假說(shuō)。
(3)心理-社會(huì)因素:各種重大生活事件突然發(fā)生,或長(zhǎng)期持續(xù)存在會(huì)引起強(qiáng)烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗(yàn),導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。
世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn), RSHWHO渡氧可以平衡體內(nèi)激素,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。【渡氧】含有多種生長(zhǎng)因子、調(diào)節(jié)因子和免疫球蛋白之外,酪蛋白水解后產(chǎn)生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有豐富的活性短肽,具有獨(dú)特的結(jié)構(gòu)、功能、營(yíng)養(yǎng)性,
抑郁癥對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是一個(gè)陌生事物了,它是一種常見的精神疾病,需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。這個(gè)問(wèn)題對(duì)于那些精神壓力非常大的職場(chǎng)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是很重要的。專家表示,現(xiàn)在患有抑郁癥的患者是越來(lái)越多,如果不知道怎么緩解抑郁癥的話,會(huì)對(duì)他們的生活造成諸多困擾。接下來(lái)就和我一起測(cè)試一下抑郁癥的試題吧?。?!
請(qǐng)根據(jù)您近一周的感覺來(lái)進(jìn)行評(píng)分,數(shù)字的順序依次為{ 從無(wú)、有時(shí)、經(jīng)常、持續(xù) },請(qǐng)記錄自己每次所選選項(xiàng)的對(duì)應(yīng)數(shù)字!
一、我感到情緒沮喪,郁悶
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3:經(jīng)常 、 4:持續(xù)
二、我感到早晨心情最好
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
三、我要哭或想哭
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3:經(jīng)常 、4:持續(xù)
四、我夜間睡眠不好
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
五、我吃飯像平時(shí)一樣多
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
六、我的性功能正常
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
七、我感到體重減輕
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
八、我為便秘?zé)?/p>
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
九、我的心跳比平時(shí)快
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
十、我無(wú)故感到疲勞
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
十一、我的頭腦像往常一樣清楚
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
十二、我做事情像平時(shí)一樣不感到困難
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
十三、我坐臥不安,難以保持平靜
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
十四、我對(duì)未來(lái)感到有希望
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
十五、我比平時(shí)更容易激怒
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
十六、我覺得決定什么事很容易
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十七.我感到自已是有用的和不可缺少的人
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十八、我的生活很有意義
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
十九、假若我死了別人會(huì)過(guò)得更好
1:從無(wú) 、2:有時(shí) 、3經(jīng)常 、 4持續(xù)
二十、我仍舊喜愛自己平時(shí)喜愛的東西
4:從無(wú) 、3:有時(shí) 、2:經(jīng)常 、1:持續(xù)
評(píng)分:標(biāo)準(zhǔn)分,總估分的正常上限為41分,分值越低狀態(tài)越好,標(biāo)準(zhǔn)總分為53分,我們以SDS標(biāo)準(zhǔn)分≥50為有抑郁癥狀。
標(biāo)準(zhǔn)分
(1)輕度抑郁:53—62
(2)中度抑郁:63 — 72
(3)重度抑郁:>72
以上只是抑郁測(cè)評(píng)里面的一部分測(cè)試題,如果想深入了解自己是否有抑郁癥的話,建議到當(dāng)?shù)匦睦砭窨迫z查或者找專業(yè)人士咨詢!
如需幫助,請(qǐng)加微信號(hào):weiben102
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